كم عدد أشكال الثدي المختلفة الموجودة؟

يختلف شكل الثدي من شخص لآخر، ويتأثر بعوامل مثل الوراثة، والعمر، والوزن، والهرمونات، والحمل، والرضاعة الطبيعية. ووفقًا للأبحاث الطبية والتجميلية، يُصنف شكل الثدي عمومًا إلى عدة أنواع رئيسية، مع أن شكل الثدي في الواقع قد يختلف من شخص لآخر.

---

تصنيف أشكال الثدي

وفقًا لجراحي التجميل ومصممي الملابس الداخلية والأبحاث ذات الصلة، يتم تصنيف أشكال الثدي بشكل عام إلى الأنواع التالية (فيما يلي 9 تصنيفات شائعة، استنادًا إلى الأدبيات وأبحاث السوق):

1. دائريالأجزاء العلوية والسفلية من الثدي متشابهة في الحجم، ومستديرة الشكل، وعادة ما تكون ممتلئة تمامًا.
2. شكل دمعةيصبح النصف السفلي من الثدي أكثر امتلاءً، في حين يتناقص النصف العلوي تدريجيًا، ليشبه شكل دمعة.
3. نحيف/ممدودالثديين طويلان وضيقان، ويترهلان بشكل ملحوظ.
4. شكل غير متماثليختلف الثديان الأيمن والأيسر بشكل كبير من حيث الحجم والشكل.
5. الشرق والغربتشير الحلمات إلى الخارج، ويمتد الثديان إلى كلا الجانبين.
6. على شكل جرسالثديين على شكل جرس، أوسع في الأسفل وأضيق في الأعلى.
7. مجموعة جانبيةالمسافة بين الثديين واسعة نسبيًا، والثديين منفصلان على الجانبين.
8. ترهل/تدلّيقد تترهل الثديين بسبب الجاذبية أو التقدم في السن أو الرضاعة الطبيعية.
9. رياضيثديين أصغر، أكثر عضلية، وأكثر تسطحا في الشكل.

هذه الأشكال ليست مطلقة، فقد يجمع ثدي كل امرأة بين عدة سمات. وفقًا لعلامات تجارية للملابس الداخلية (مثل ThirdLove) وأبحاث جراحة التجميل، تمتلك حوالي 801 امرأة ثديًا ينتمي إلى أحد الأنواع المذكورة أعلاه أو إلى مزيج منها.

---

مخطط يوضح توزيع شكل الثدي

يوضح الرسم البياني التالي، الذي يعتمد على بيانات افتراضية، التوزيع الشائع لأشكال الثدي لدى النساء.
شرح الرسم البيانييوضح هذا الرسم البياني التوزيع الافتراضي لأشكال الثدي، حيث يُعدّ شكل الدمعة (25%) والمستدير (20%) الأكثر شيوعًا، بينما يُعدّ الشكل الرياضي (5%) أقل شيوعًا نسبيًا. تستند البيانات إلى ملاحظات من ماركات الملابس الداخلية وجراحي التجميل؛ وقد يختلف التوزيع الفعلي حسب العرق والمنطقة.

---

أسباب اختلاف شكل الثدي

لا يتم تكوين شكل الثدي بشكل عشوائي، بل هو نتيجة لتفاعل معقد بين العديد من العوامل الفطرية والمكتسبة.

1. العوامل الوراثية (العامل السائد)

الجينات هي المخطط الذي يحدد شكل وحجم وملمس الثديين. وهي تفترض:

• نسبة أنسجة الثدي إلى الأنسجة الدهنيةتحدد الجينات ما إذا كانت ثدييك تتكون في المقام الأول من أنسجة غدية كثيفة (والتي عادة ما تكون أكثر صلابة) أو أنسجة دهنية ناعمة (والتي تكون أكثر عرضة للجاذبية).
• مرونة الجلد والكولاجينيرتبط تماسك البشرة ارتباطًا مباشرًا بجودة الكولاجين والإيلاستين، والتي تُحددها الجينات. فالبشرة التي تتمتع بمرونة أفضل تتمتع بقدرة أكبر على مقاومة الترهل.
• البنية الصدريةيشكل طول الترقوة وعرض القص وزاوية الأضلاع "أساس" الثدي، مما يؤثر بشكل مباشر على التباعد وشكل التعلق بالثدي.
• حساسية مستقبلات الهرموناتوتتأثر حساسية أنسجة الثدي للهرمونات مثل الاستروجين والبروجيستيرون أيضًا بالجينات، وهو ما يرتبط بدرجة التطور والتغيرات في ألم الثدي قبل الحيض.

2. عامل العمر

الشيخوخة هي العملية الطبيعية الأكثر أهمية التي تؤثر على شكل الثدي.

• بلوغتحت تأثير هرمون الاستروجين يتطور نظام القناة الثديية، وتتراكم الدهون، ويتشكل الشكل الأولي.
• مرحلة البلوغمع تقدمنا في السن، يصبح جلدنا رقيقًا تدريجيًا، ونفقد الإيلاستين والكولاجين، وترتخي الأربطة (مثل رباط كوبر)، ويقل دعمها، مما يؤدي إلى الترهل.
• ما بعد انقطاع الطمثعندما تنخفض وظيفة المبيض وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين، فإن أنسجة الغدد الثديية تضمر تدريجيا ويتم استبدالها بأنسجة دهنية، مما يجعل الثديين أكثر ليونة وأكثر عرضة للترهل.

3. تقلبات الوزن

تحتوي الثديين على كمية كبيرة من الأنسجة الدهنية، والتغيرات في وزن الجسم تؤثر بشكل مباشر على حجمها وشكلها.

• زيادة الوزنيؤدي هذا عادةً إلى تكبير الثديين، ولكن إذا كانت زيادة الوزن سريعة جدًا، فسوف يتمدد الجلد بشكل مفرط، مما قد يؤدي إلى ترهله.
• فقدان الوزنعند فقدان الوزن، تقل الدهون في الثدي، مما قد يؤدي إلى انكماش الثدي، وترهل الجلد، وظهور "الكيس الفارغ".

4. الحمل والرضاعة الطبيعية

وهذا هو أحد أهم التغيرات التي تطرأ على ثدي المرأة.

• أثناء الحملتعمل المستويات العالية من هرمون الاستروجين والبروجيستيرون على تعزيز تكاثر الحويصلات الثديية وتوسع القنوات، مما يؤدي إلى تكبير الثدي وامتلاءه بشكل كبير.
• أثناء الرضاعة الطبيعيةتحت تأثير هرمون البرولاكتين، يصل الثديان إلى أقصى حجم لهما عندما يمتلئان بالحليب، وسوف يؤدي الاحتقان المتكرر وإفراغ الحليب إلى تمدد الجلد والأربطة بشكل مستمر.
• بعد الفطامتضمر الأنسجة الغدية، ولكن الجلد والأربطة المتوترة قد لا تعود إلى وضعها الطبيعي بشكل كامل، مما يؤدي إلى أن تصبح الثديين أكثر ليونة وترهلاً مما كانت عليه قبل الحمل.

5. مستويات الهرمونات

بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية الكبرى طوال دورة الحياة، فإن التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تغيير شكل الثديين وملمسهما مؤقتًا (تورم وتصلب)، ولكنها لن تسبب تغييرات دائمة في الشكل.

6. نمط الحياة

• الرياضةالتمارين عالية الشدة (مثل الجري لمسافات طويلة) دون دعم كافٍ قد تُسرّع ارتخاء الأربطة نتيجةً للاهتزاز العنيف. تقوية عضلة الصدر الكبرى تُوفّر قاعدةً أكثر صلابةً للثديين وتُحسّن مظهرهما.
• تدخينيؤدي النيكوتين إلى إتلاف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد وترهله، وبالتالي تفاقم الترهل.
• الأشعة فوق البنفسجيةيمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى إتلاف مرونة الجلد، لذلك يجب تجنب تعرض الثديين لأشعة الشمس المباشرة.
• عادات ارتداء الملابس الداخليةارتداء حمالات صدر غير مناسبة وغير داعمة بشكل كافٍ لفترات طويلة، خاصةً أثناء ممارسة الرياضة، قد لا يُقاوم الجاذبية بفعالية، ويؤثر سلبًا على شكل الثدي. مع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم الادعاء القائل بأن "ارتداء حمالات الصدر يُسبب تدهور شكل الثدي".

---

الفوائد والمزايا المحتملة لأشكال الثدي المختلفة

لكل شكل ثدي جماله ومزاياه الفريدة. بمجرد أن تتحرري من الإطار الجمالي الموحد، ستكتشفين قيمه المتنوعة.

مزايا الجمالية والتفرد

• جمال الطبيعة والأصالةتعد الأشكال الجرسية وغير المتماثلة دليلاً طبيعياً على تجارب المرأة (مثل الرضاعة الطبيعية) وحيويتها، ويبدأ المزيد والمزيد من الناس في تقدير هذا الجمال الأصيل وغير المزخرف.
• شعار فريد من نوعهكما هو الحال مع الوجه، يُعدّ شكل الثدي الفريد جزءًا من هوية الشخص. في العلاقات الحميمة، يُمثّل هذا الشكل الذات الحقيقية، وليس منتجًا صناعيًا قياسيًا.
• التوافق مع الأنماط المختلفةتُفضّل بعض الأشكال بشدة في أنماط جمالية محددة. على سبيل المثال، في عالم الموضة، يُعتبر الصدر النحيف والمنسدِل قليلاً "صدر عارضة الأزياء" أفضل لخياطة الأزياء الراقية.

مزايا الوظيفة والراحة

• ثديين أصغر وأكثر ثباتًا (مثل الثديين الرياضيين أو الضيقين):
  • راحة الحركةلا توجد أي عوائق تقريبًا عند ممارسة التمارين الرياضية أو الجري أو الاستلقاء على البطن؛ فهو يوفر قدرًا كبيرًا من الحرية.
  • مزيد من خيارات الملابسيمكن ارتداؤها بدون حمالة صدر أو مع حمالة صدر رقيقة، وهي مريحة للغاية ويمكن تنسيقها مع مجموعة متنوعة من الفساتين بدون حمالات أو بدون ظهر.
  • تقليل العبء البدني:أنا لا أعاني أبدًا تقريبًا من آلام الكتف والرقبة والظهر.
• الثديين مع تناسق منخفضعلى الرغم من أن اختيار الملابس الداخلية يعد تحديًا، إلا أنه يساعد الأشخاص أيضًا على تعلم قبول العيوب في وقت مبكر وتنمية شعور أقوى بالهوية الذاتية.

الفوائد الصحية

• من السهل التحققالثديين اللذين لديهما أنسجة أقل كثافة وأكثر ليونة هم أكثر عرضة لوجود كتل غير طبيعية يتم الشعور بها أثناء الفحص الذاتي.
• مشاكل جلدية أقلتتعرض الثديين الأصغر حجمًا لاحتكاك أقل من الأسفل، مما يجعلها أقل عرضة لمشاكل الجلد مثل التهاب الجلد الدهني.

---

تلخيص

يُعدّ تنوع أشكال الثدي ظاهرة طبيعية، تتأثر بعوامل مثل الوراثة والهرمونات والعمر. تشمل الأنواع الشائعة تسعة أشكال، مثل الدائري، والمُدمّع، والمُتدلّي. هذه الأشكال ليست جيدة ولا سيئة، ولكنها قد تُشكّل تحديات ومزايا مختلفة حسب التفضيلات الجمالية الفردية، واحتياجات الملابس، أو المشاكل الصحية. على سبيل المثال، قد يؤثر عدم تناسق الثديين على الثقة بالنفس، ولكن يمكن تحسينه باستخدام حمالات صدر مناسبة أو جراحة؛ أما الثدي الرياضي، فهو مناسب للرياضة، ولكنه قد لا يُلبي بعض التوقعات الجمالية. في النهاية، فإن اختيار حمالة الصدر المناسبة، وقبول الخصائص الشخصية، أو طلب المشورة الطبية (مثل الجراحة التجميلية) عند الضرورة، يمكن أن يُساعد النساء على تحسين ثقتهن بأنفسهن وراحتهن.

اقتراح:

• إذا كنت غير راضية عن شكل ثدييك، يمكنك استشارة مستشار الملابس الداخلية المتخصص أو جراح التجميل لاختيار حمالات الصدر المناسبة أو التفكير في إجراء عملية جراحية (مثل تكبير الثدي أو رفعه).
• إن إجراء فحوصات صحية منتظمة للثدي (مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية) أمر مهم، بغض النظر عن شكله، كما أن الوقاية من أمراض الثدي أكثر أهمية.

قراءة إضافية:

• نقطة جي الأنثوية
• لماذا لا يوجد شعر عانة لدى بعض النساء؟
• أحذية بكعب عالٍ
• شهوة البول