男人緊火正常嗎？幾耐一次？

絕對正常！健康男性每日或隔日有性慾係生理常態，受睪丸素影響。睪丸72小時產生新精，無釋放會積壓引起焦慮、失眠。

緊火會唔會影響健康？忍耐有害？

短期忍耐冇事，但長期（超過一星期）可致前列腺炎、尿頻、焦慮。適度自慰護攝護腺（排積液），但過度（每日>3次射精）易出血精或疲勞。

點解單身最易緊火？

單身男無伴侶，睇片或幻想。

女人會唔會緊火？有咩分別？

絕對會！但女人性慾慢熱，需浪漫前戲，需情感連結。男人視覺刺激突然爆發

緊火等於早洩或持久？

唔等於！早洩係壞習慣（手淫太快、壓力），緊火只係慾望高。有些男「射唔出」因敏感低（手淫太多），唔係持久；真持久係控制射精顧伴侶feel。

年紀大會唔會無緊火？

會減，但唔會消失。30歲後睪丸素漸降（每年1-2%），但50歲仍有性需求。

緊火多係心理定生理？

兩者都有。生理：荷爾蒙+精液積聚；心理：壓力、孤獨（香港男性焦慮率高）。解決：運動、冥想減壓，叫雞釋放。

伴侶關係中緊火點處理？

溝通+前戲！前戲足（舔/撩），見伴侶抽搐才頂，雙贏。女人若覺「死魚」，男人易緊火轉焦慮。建議：固定性愛日，減「聖人模式」（射後不理）。

緊火那裡搵雞叫？

當然是這裡 findgirl.org 搵。多靚女、多不同服務選擇、豐儉由人。實有一隻合你心意。

緊火是什麼意思? | 搵女人 FindGirl

「男人緊火」係香港粵語俚語，主要指男人性慾高漲、急需「救火」（即解決生理需求，通常係手淫或性行為），感覺好「緊要」同「火熱」，好似火燒緊咁難受。

為什麼男人會緊火？ 主要係生理荷爾蒙驅動：睪丸素（testosterone）高峰期（青春期至30-40歲）分泌旺盛，每日產生精液，睪丸同前列腺積聚，刺激大腦獎賞系統（多巴胺），令性慾急升，好似「火山爆發」。男性壓力大（工作長、OT）、單身率高，加劇問題。都市生活無釋放渠道。醫學上，睪丸每72小時產生新精液，超過就「滿溢」引起不適；自律神經失衡（熬夜、高壓）更放大感覺。

11個緊火FAQ：

男人緊火正常嗎？幾耐一次？

絕對正常！健康男性每日或隔日有性慾係生理常態，受睪丸素影響。睪丸72小時產生新精，無釋放會積壓引起焦慮、失眠。
緊火會唔會影響健康？忍耐有害？

短期忍耐冇事，但長期（超過一星期）可致前列腺炎、尿頻、焦慮。適度自慰護攝護腺（排積液），但過度（每日>3次射精）易出血精或疲勞。
點解單身最易緊火？

單身男無伴侶，睇片或幻想。
緊火時點救火？安全方法？

自慰、叫雞最簡單。
女人會唔會緊火？有咩分別？

絕對會！但女人性慾慢熱，需浪漫前戲，需情感連結。男人視覺刺激突然爆發
緊火等於早洩或持久？

唔等於！早洩係壞習慣（手淫太快、壓力），緊火只係慾望高。有些男「射唔出」因敏感低（手淫太多），唔係持久；真持久係控制射精顧伴侶feel。
年紀大會唔會無緊火？

會減，但唔會消失。30歲後睪丸素漸降（每年1-2%），但50歲仍有性需求。
緊火多係心理定生理？

兩者都有。生理：荷爾蒙+精液積聚；心理：壓力、孤獨（香港男性焦慮率高）。解決：運動、冥想減壓，叫雞釋放。
伴侶關係中緊火點處理？

溝通+前戲！前戲足（舔/撩），見伴侶抽搐才頂，雙贏。女人若覺「死魚」，男人易緊火轉焦慮。建議：固定性愛日，減「聖人模式」（射後不理）。
緊火那裡搵雞叫？

當然是這裡 findgirl.org 搵。多靚女、多不同服務選擇、豐儉由人。實有一隻合你心意。