লিঙ্গ দিয়ে মহিলার জি-স্পটকে কীভাবে উদ্দীপিত করা যায়
জি-স্পট(গ্র্যাফেনবার্গ স্পট, বা সংক্ষেপে জি-স্পট) কোনো পৃথক, সংজ্ঞায়িত 'অঙ্গ' বা স্থির কাঠামো নয়, বরং...একটি সংবেদনশীল এলাকা(যৌন উত্তেজনা অঞ্চল)।
চিকিৎসা মহলে এর অস্তিত্ব বিতর্কিত হলেও, অনেক মহিলাই জানান যে এই স্থানে উদ্দীপনা দিলে তীব্র আনন্দ, যোনিগত অর্গাজম এবং এমনকি বীর্যপাতও হতে পারে।
বিষয়বস্তুর সারণী
আনুমানিক অবস্থান
- সামনের যোনি প্রাচীর(যোনির সম্মুখ প্রাচীর): অর্থাৎ, নাভি/পেটের নিকটবর্তী দিক (মেরুদণ্ড/নিতম্বের নিকটবর্তী দিক নয়)।
- যোনিমুখ থেকে প্রায় ৫-৮ সেমি দূরে(আনুমানিক ২-৩ ইঞ্চি), কিছু গবেষণায় এর পরিসীমা ২.৫-৭.৫ সেমি নির্দেশ করা হয়েছে।
- এটি মূত্রনালীর প্রায় মাঝখানে, শ্রোণী অস্থির পিছনে অবস্থিত।
- স্পর্শ: উত্তেজিত হলে অনুভব করা যেতে পারে।সামান্য স্পঞ্জি, খসখসে, বা সামান্য ফোলাভাবযুক্তএটি চারপাশের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির মতো মসৃণ নয়।
এটা কল্পনা করুন: যখন একজন মহিলা চিত হয়ে শুয়ে থাকেন, তখন তাঁর আঙুল ও হাতের তালু ওপরের দিকে মুখ করে (অথবা সহবাসের সময় পুরুষাঙ্গটি ওপরের দিকে কোণাকোণিভাবে রেখে), আলতো করে আঁকড়ে ধরে তাঁর নাভির দিকে চাপ দিন।
সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় কাঠামো
জি-স্পট কোনো বিচ্ছিন্ন 'বিন্দু' নয়, বরং এটি নিম্নলিখিত কাঠামোসমূহের (যা সাধারণত... হিসাবে উল্লেখ করা হয়) সংযোগস্থল। ক্লিটোইউরেথ্রোভ্যাজিনাল কমপ্লেক্স(ক্লিটোরিস-মূত্রনালী-যোনি জটিল)
- ক্লিটোরাল এক্সটেনশনক্লিটোরিস শুধু এর দৃশ্যমান মাথাটিই নয়; এর অভ্যন্তরে ‘ক্রুরা’ এবং ‘বাল্ব’ থাকে যা প্রসারিত হয়ে যোনির সামনের দেয়ালকে ঘিরে রাখে। জি-স্পট অঞ্চলে উদ্দীপনা দিলে তা পরোক্ষভাবে ক্লিটোরিসের অভ্যন্তরভাগকে উদ্দীপিত করে।
- স্কিন গ্রন্থি (মহিলাদের প্রোস্টেট গ্রন্থি)মূত্রনালীর চারপাশে অবস্থিত এটি পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থির সমতুল্য। যৌন উত্তেজনার সময় এটি ফুলে ওঠে, যা সম্ভবত নারী বীর্যপাতের সাথে সম্পর্কিত।
- কর্পাস স্পঞ্জিওসামমূত্রনালীর চারপাশের ইরেকটাইল টিস্যু রক্ত জমাট বাঁধার পর আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
- স্নায়ু প্রান্ত সমৃদ্ধএলাকাটিতে স্নায়ুর বিন্যাস তুলনামূলকভাবে ঘন, কিন্তু গবেষণায় কোনো ‘অনন্য অতি-উচ্চ ঘনত্বের এলাকা’ খুঁজে পাওয়া যায়নি।
বৈজ্ঞানিক বিতর্ক
- অস্তিত্ববাদবেশিরভাগ মহিলাই জি-স্পট থাকার কথা জানান; কিছু শারীরস্থানিক ও আল্ট্রাসাউন্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে এর সম্মুখ প্রাচীরটি অপেক্ষাকৃত পুরু অথবা এতে নির্দিষ্ট টিস্যু রয়েছে; এতে উদ্দীপনা দিলে ক্লিটোরাল অর্গাজম থেকে ভিন্ন এক অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে।
- সংশয়বাদীরাএকাধিক পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং শারীরস্থানিক গবেষণায় এর কোনো নির্দিষ্ট কাঠামো শনাক্ত করা যায়নি; এর অবস্থান, আকার এবং প্রকৃতি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়; এটি শারীরস্থানিকভাবে সংজ্ঞায়িত কোনো বিন্দুর পরিবর্তে কেবল একটি 'ব্যক্তিগতভাবে সংবেদনশীল এলাকা' হতে পারে। এমনকি কিছু গবেষণায় এমনও বলা হয়েছে যে 'জি-স্পট'-এর কোনো অস্তিত্বই নেই।
- উপসংহারে:প্রত্যেকের শরীর ভিন্নকিছু মহিলার জন্য এটি খুঁজে পাওয়া সহজ এবং তাঁরা এটি উপভোগ করেন, আবার অন্যরা তেমন কিছু অনুভব করেন না বা এটি পছন্দ করেন না (তাঁদের প্রস্রাবের বেগ হতে পারে)।
দরকারী পরামর্শ
- পূর্বরাগ গুরুত্বপূর্ণস্থানটি লক্ষণীয়ভাবে ফুলে ওঠার জন্য পর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহ প্রয়োজন।
- পদ্ধতিটি খুঁজে বের করুন: আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে আকর্ষণ করার ভঙ্গিতে চাপ দিন, অথবা একটি নির্দিষ্ট কোণে সহবাস করুন (পিছন থেকে প্রবেশ বা নারী উপরে থাকলে সহজ হয়)।
- এটা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়: তাদের অবস্থান কিছুটা উঁচু বা নিচু হতে পারে এবং তাদের সংবেদনশীলতাও ভিন্ন হবে। যোগাযোগই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়!
প্রথমে আমাকে একটা জি-স্পট খুঁজে বের করতে হবে, ধুর!
- হাতের তালু ওপরের দিকে রেখে আঙুলগুলো মাটিতে প্রবেশ করান এবং কাছে আসার ভঙ্গি করার জন্য আঙুলগুলো বাঁকান।
- স্পর্শ করলে মনে হয় যেন সামান্য ফোলা কোনো 'স্পঞ্জ' বা 'আখরোট' ছুঁয়ে দেখছি, ব্যস!
সবচেয়ে শক্তিশালী ভঙ্গিগুলির ক্রম
- ডগি স্টাইলজি-স্পটে আঘাত করার এটিই সবচেয়ে সহজ উপায়, এবং এর মাধ্যমে আপনি ড্রাম বাজানোর মতো বেশ জোরে ‘স্ল্যাপ স্ল্যাপ স্ল্যাপ’ শব্দও করতে পারেন।
- বালিশ সহ মিশনারিকোণটি উঁচু করার জন্য মহিলার নিতম্বের নিচে একটি বালিশ রাখুন; এতে সফলতার হার অভাবনীয়ভাবে বেড়ে যাবে।
- উপরে মেয়েএটা সম্পূর্ণ নিজের নিয়ন্ত্রণে, অনেকটা 'জি-স্পট খুঁজে পেতে ঘোড়ায় চড়ার' মতো, আর আপনাকে শুধু এর স্তন দুটি তুলে ধরতে হবে।
কুকুরের স্টাইল
- পাপারাজ্জিদের মতো ভঙ্গিতে তার পিছনে হাঁটু গেড়ে বসুন এবং কোমর যতটা সম্ভব নিচু রাখুন, যাতে আপনার লিঙ্গ ৪৫-ডিগ্রি কোণে উপরের দিকে প্রবেশ করতে পারে।
- শারীরবৃত্তীয় ফোকাসপেছন দিক থেকে প্রবেশ এবং ঊর্ধ্বমুখী কোণ লিঙ্গের উপর অবিচ্ছিন্ন চাপ বজায় রাখা সবচেয়ে সহজ করে তোলে।পিউবিক অস্থির পিছনে অবস্থিত জি-স্পট কমপ্লেক্স এলাকাঘর্ষণ সবচেয়ে বেশি হওয়ায় গভীর যোনি অর্গাজম এবং বীর্যপাত ঘটানো সবচেয়ে সহজ হয়।
লিঙ্গটি উপরের দিকে বাঁকানো।
- পিঠের নিচের অংশে প্রবেশ করানোর সময়, নিচের দিকে চাপ দিয়ে লিঙ্গের অগ্রভাগটি উপরের দিকে কাত করুন, এবং এমন একটি ধাক্কার বৃত্তচাপ তৈরি করুন যা দেখে মনে হবে আপনি বলছেন, "এদিকে এসো~"।
- প্লাগটির মাত্র এক-তৃতীয়াংশ থেকে অর্ধেক প্রবেশ করান; অল্প পরিমাণে প্রবেশ করিয়ে নাড়াচাড়া করলে একই সাথে উদ্দীপনা সৃষ্টি হতে পারে।জি-স্পট এলাকা এবং ক্লিটোরিসের অভ্যন্তরগভীর অনুপ্রবেশের চেয়ে মৃদু প্রবেশে আনন্দ আরও সহজে সঞ্চিত হয়।
- শারীরবৃত্তীয় ফোকাসলিঙ্গের সরাসরি ঊর্ধ্বমুখী ঘর্ষণকর্পাস স্পঞ্জিওসাম যোনি প্রাচীরের ৫-৮ সেমি সামনে অবস্থিত।এটি সহজেই স্কিন গ্রন্থিকে (মহিলাদের প্রোস্টেট গ্রন্থি) সংকুচিত করতে পারে, এবং এর ফলে সৃষ্ট স্ফীতি অত্যন্ত আনন্দদায়ক হতে পারে।শারীরবৃত্তীয় ফোকাসক্লিটোরাল বাল্বগুলো যোনির সম্মুখভাগের অর্ধেক অংশকে ঘিরে থাকে।
মহিলাটি উপরে থেকে সামনের দিকে ঝুঁকে টোফু পিষছে।
- মহিলাটি সামনের দিকে ঝুঁকে (বুক পুরুষের কাছাকাছি রেখে), তার যোনির সামনের দেয়ালটি পুরুষের লিঙ্গের সাথে মিলিয়ে, ধীরে ধীরে সামনে-পিছনে ঘষতে থাকে অথবা ছোট ছোট নড়াচড়ায় উপরে-নিচে ওঠানামা করতে থাকে, ঠিক যেন একটি দোলনা ঘোড়ায় চড়া। পুরুষটি দুই হাতে মহিলার কোমর ধরে একজন পথপ্রদর্শকের মতো কাজ করতে পারে এবং চিৎকার করে বলতে পারে, "সামনে ঝুঁকুন! আপনার জি-স্পট ঠিক ওইখানে! এগিয়ে যান, চালক!"
- শারীরবৃত্তীয় ফোকাসসামনের দিকে ঝুঁকে থাকার কোণটি লিঙ্গমুণ্ড/লিঙ্গদণ্ডের উপর সরাসরি এবং অবিচ্ছিন্ন চাপ সৃষ্টি করে।কর্পাস স্পঞ্জিওসাম যোনির সম্মুখ প্রাচীরে ৫-৮ সেমি ভেতরে অবস্থিত।এটি নিখুঁতভাবে জি-স্পট (ক্লিটোইউরেথ্রোভ্যাজিনাল কমপ্লেক্স)-কে লক্ষ্য করে। নারী নিজেই চাপ নিয়ন্ত্রণ করেন, যার ফলে সবচেয়ে আনন্দদায়ক স্থানটি খুঁজে পাওয়া সহজ হয়।
আরও পড়ুন: