ট্রিপল সন্নিবেশ
ট্রিপল পেনিট্রেশন বলতে তিনটি ইরোজেনাস জোনের (যেমন...) একযোগে উদ্দীপনা বোঝায়।যোনিপথ,মলদ্বারমৌখিক গহ্বর, অথবাযোনিপথমলদ্বার, ভগাঙ্কুরপ্রোস্টেটএটি পূর্ণতা এবং চরম উত্তেজনার এক চরম অনুভূতি নিয়ে আসে।
বিষয়বস্তুর সারণী
প্রস্তুতির পর্যায়: নিরাপত্তা এবং ওয়ার্ম-আপ (০-৩০ মিনিট, অপরিহার্য)
তিনবার প্রবেশের সাফল্যের হার (৯০%) প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে; প্রস্তুতি অবহেলা করলে ছিঁড়ে যেতে পারে, সংক্রমণ হতে পারে বা অস্বস্তি হতে পারে।
- সম্মতি এবং সীমানা নিয়ে আলোচনা(৫ মিনিট): নিরাপত্তার শর্তাবলী স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন (যেমন, "লাল আলো" = অবিলম্বে থামুন)। প্রতিটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা নিশ্চিত করুন (কোন অর্শ, যোনি প্রদাহ, বা মুখের আলসার নেই)। দম্পতি বা গোষ্ঠীগুলিকে একে অপরের উপর বিশ্বাস রাখতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে কোনও জোরজবরদস্তি নেই।
- স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা(১০ মিনিট): সবাইকে গোসল করান, যৌনাঙ্গ, মলদ্বার এবং মুখ পরিষ্কার করুন। আঙুল/খেলনা নিরপেক্ষ সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন। একটি উষ্ণ জলের এনিমা (১৫০০ মিলি উষ্ণ জল + সামান্য লুব্রিকেন্ট, ধীরে ধীরে ইনজেকশন দিন, ৫ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর বের করে দিন) করুন। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রোধ করতে লিঙ্গ/খেলনায় কনডম পরুন।
- তৈলাক্তকরণ এবং সরঞ্জাম৫০০ মিলি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট প্রস্তুত করুন (প্রতি গর্তে কমপক্ষে ১৫০ মিলি, প্রয়োজন অনুসারে পুনরায় প্রয়োগ করুন)। সরঞ্জাম: মাঝারি আকারের পায়ুপথের প্লাগ (প্রাক-প্রসারণের জন্য), দ্বি-মাথাযুক্ত লিঙ্গ বা ডিলডো (যোনি প্রবেশের জন্য), আঙ্গুল বা খেলনা (মৌখিক ব্যবহারের জন্য)। নতুনদের ছোট আকারের খেলনা ব্যবহার করা উচিত।
- ওয়ার্ম-আপ ফোরপ্লে(১৫ মিনিট): চুম্বন এবং আদর দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে ওরাল সেক্স এবং যোনি/মলদ্বারে আলতো করে আঙুল প্রবেশ করান। লক্ষ্য: যোনিতে লুব্রিকেট করা এবং মলদ্বার শিথিল করা (স্ফিঙ্কটার খুলুন)। মলদ্বারটি প্রি-ডিলেট করার জন্য ১-২টি আঙুল ব্যবহার করুন (প্রতিটি আঙুল ৫ মিনিট ধরে ধরে রাখুন, ১০০ মিলি লুব্রিকেন্ট লাগান)।

পজিশনিং এবং সন্নিবেশ পর্যায় (৩০-৬০ মিনিট, ধীরে ধীরে অপারেশন)
ভঙ্গি: রিসিভারকে হাঁটু গেড়ে বসতে হবে অথবা পাশে শুয়ে থাকতে হবে (তিন দিক থেকে প্রবেশের সুবিধার্থে)। তিনজনের গতি সমন্বয় করা উচিত যাতে খুব দ্রুত না যায়।
- পায়ুপথে প্রবেশ করানো(১০ মিনিট): প্রথমে, একটি মাঝারি আকারের অ্যানাল প্লাগ অথবা কনডম পরা লিঙ্গ ব্যবহার করুন এবং ১৫০ মিলি লুব্রিকেন্ট লাগান। গ্রহীতাকে স্ফিঙ্কটার পেশী শিথিল করার জন্য গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং ধীরে ধীরে প্রবেশদ্বার থেকে ৫-৭ সেমি দূরে লিঙ্গ প্রবেশ করাতে হবে (প্রতি সেমি ১০ সেকেন্ড বিরতি দিয়ে)। কোনও ব্যথা নেই তা নিশ্চিত করার পরে, আস্তে আস্তে ভিতরে এবং বাইরে ঠেলে দিন (প্রতি সেকেন্ডে ১টি থ্রাস্ট)।
- যোনিপথে প্রবেশ(১০ মিনিট): মলদ্বার স্থির হওয়ার পর, যোনিতে একটি দ্বিমুখী লিঙ্গ বা অন্য কোনও লিঙ্গ প্রবেশ করান (১৫০ মিলিলিটার লুব্রিকেট করা)। এটিকে জি-স্পটের দিকে কোণ করুন (২-৫ সেমি সামনের দিকে), এবং ধীরে ধীরে এটি সম্পূর্ণভাবে ভিতরে প্রবেশ করান। গ্রহীতার স্বাভাবিক পূর্ণতা বোধ করা উচিত; অস্বস্তি এড়াতে অবস্থানটি সামঞ্জস্য করুন।
- মৌখিক প্রবেশ(৫ মিনিট): তিনটি চ্যানেল স্থিতিশীল হওয়ার পর, গ্রহীতাকে তৃতীয়টি মুখে নিতে বলুন (লিঙ্গ বা খেলনা, ৫০ মিলিলিটার লুব্রিকেট করা)। হালকা চুষে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে গলা ৩ সেমি (প্রতি সেকেন্ডে এক স্ট্রোক) গভীর করুন।
- সিঙ্ক্রোনাস সমন্বয়(৫-১০ মিনিট): তিনজন একে অপরের সাথে চোখের যোগাযোগ বা শব্দ ব্যবহার করে সমন্বয় সাধন করে—৮টি ধীর গতিতে (প্রতি সেকেন্ডে ০.৫টি তীব্র গতিতে) → ৮টি দ্রুত গতিতে (প্রতি সেকেন্ডে ১টি তীব্র গতিতে) → ৫ সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিন → তারপর আবার ত্বরান্বিত করুন। প্রাপক আরামের স্তর সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানান এবং প্রয়োজনে লুব্রিকেট করুন।

শীর্ষ এবং চূড়ান্ত পর্যায় (৬০-৯০ মিনিট, গতি নিয়ন্ত্রণ করুন)
- সিঙ্ক্রোনাইজেশন ত্বরান্বিত করুন(১০ মিনিট): তিন-মুখী থ্রাস্টিং, প্রতি সেকেন্ডে ১-২ বার। জি-স্পটে যোনিপথে থ্রাস্টিং, প্রোস্টেটে মলদ্বার থ্রাস্টিং, ফ্রেনুলামে ওরাল থ্রাস্টিং।
- চূড়ান্ত কৌশল(১৫ মিনিট): যোনিপথে ঘূর্ণন (প্রতি সেকেন্ডে ২টি ঘূর্ণন), মৃদু পায়ুপথে তীব্র শ্বাসনালী (৭ সেমি গভীরতা, ৩ সেকেন্ড বিরতি), এবং মুখে একটি গুঞ্জনপূর্ণ কম্পন শব্দ। অতিরিক্ত প্রভাবের জন্য গ্রহীতা ভগাঙ্কুর/পেরিনিয়াম ম্যাসাজ করতে পারেন।
- এজ নিয়ন্ত্রণ(১০ মিনিট): যখন তুমি ক্লাইম্যাক্সের কাছাকাছি পৌঁছে যাবে, তখন সবাই ১০ সেকেন্ডের জন্য থামবে এবং ৩-৪ বার পুনরাবৃত্তি করবে যাতে চূড়ান্ত ক্লাইম্যাক্স আরও তীব্র হয় (বীর্যপাত হতে পারে বা পুরো শরীরে খিঁচুনি হতে পারে)।
- ক্লাইম্যাক্স(৫-১০ মিনিট): গতি প্রতি সেকেন্ডে ২-৩ স্পন্দনে বৃদ্ধি করুন এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহীতাকে প্রচণ্ড উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করুন। লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন: কাঁপুনি, চিৎকার এবং মনোযোগ হ্রাস।

ফিনিশিং এবং ফলো-আপ যত্ন (আঘাত এড়াতে 90-120 মিনিট)
- ক্রমিক প্রস্থানপ্রথমে, মুখ থেকে আলতো করে থুতু বের করে দিন → ধীরে ধীরে যোনি থেকে সরে আসুন → ধীরে ধীরে মলদ্বার থেকে সরে আসুন (স্ফিঙ্কটারের খিঁচুনি এড়াতে)।
- পরিষ্কারগরম জল দিয়ে সমস্ত জায়গা ধুয়ে ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। পেশী শিথিল করার জন্য আর্দ্রতা ধরে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- ফলো-আপ পর্যবেক্ষণ২৪ ঘন্টা কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন এবং রক্তপাত/ব্যথার দিকে নজর রাখুন। যদি কোনও অস্বস্তি দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- মানসিক যত্নআপনার সন্তুষ্টি নিশ্চিত করতে আপনার অনুভূতিগুলিকে আলিঙ্গন করুন এবং ভাগ করে নিন।

নিরাপত্তা এবং ঝুঁকি নির্দেশিকা
- ঝুঁকিছিঁড়ে যাওয়া, সংক্রমণ, মানসিক অস্বস্তি। নতুনদের দ্বিগুণ দিয়ে শুরু করা উচিত।
- লৌহ আইনতৈলাক্তকরণ ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করা হয়; পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা হয়; সম্প্রসারণ ধীরে ধীরে হয়; এবং প্রতিটি পদক্ষেপে যোগাযোগ বজায় রাখা হয়।
- নিষিদ্ধগর্ভবতী মহিলা, অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং অপ্রাপ্তবয়স্কদের এই পণ্যটি ব্যবহার নিষিদ্ধ।

১০টি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের তিনবার সন্নিবেশ।
ব্যথা হবে কি হবে না তা সম্পূর্ণ প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে। যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে গরম করেন (30 মিনিটের বেশি মলদ্বার প্রসারণ) এবং পর্যাপ্ত লুব্রিকেন্ট (প্রতি ছিদ্রে 150 মিলি+) ব্যবহার করেন, তাহলে বেশিরভাগ মানুষ ব্যথার পরিবর্তে কেবল "অতিরিক্ত পূর্ণতা" অনুভব করবেন। আঘাতের প্রধান ঝুঁকি মলদ্বার ছিঁড়ে যাওয়া বা স্ফিঙ্কটারের খিঁচুনি থেকে আসে। নতুনদের জন্য ব্যর্থতার হার 50% (%), তাই দ্বিগুণ অনুপ্রবেশ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সবচেয়ে ক্লাসিক সেটআপে তিনজন লোকের প্রয়োজন হয় (রিসিভার + দুটি ইনসার্টার), তবে দম্পতিরা এর পরিবর্তে খেলনা ব্যবহার করতে পারেন: একটি যোনি দ্বি-মাথাযুক্ত ডিলডো + পায়ুপথের প্লাগ + ওরাল ফিঙ্গার/খেলনা। একজন একক ব্যক্তি স্ব-খেলার জন্য তিনটি খেলনাও ব্যবহার করতে পারেন।
প্রসারণ কমপক্ষে ৩০-৪৫ মিনিট সময় নেওয়া উচিত: ১ আঙুল দিয়ে শুরু করুন, তারপর ২, তারপর ৩ (প্রতি আঙুলে ৫-১০ মিনিট), সর্বত্র লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। অ্যানাল প্লাগের একটি ধারাবাহিক সেট (ছোট → মাঝারি → বড়) সুপারিশ করা হয়। গভীর শ্বাস নেওয়া এবং পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলিকে শিথিল করা গুরুত্বপূর্ণ।
১২ সেমি বা তার বেশি লিঙ্গের দৈর্ঘ্য গভীরভাবে প্রবেশ করানো সহজ করে তোলে এবং মাঝারি পরিধি যথেষ্ট (অতি পুরু লিঙ্গ মলদ্বারে প্রবেশ করানো কঠিন করে তুলবে)। তবে, খেলনা সংস্করণে এই ধরণের কোনও বিধিনিষেধ নেই এবং গ্রহীতার আরাম অনুসারে এটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
অত্যন্ত শক্তিশালী! 95% অংশগ্রহণকারীরা ২-৩ গুণ বেশি সময় ধরে যৌন উত্তেজনার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, প্রায়শই বীর্যপাত, পুরো শরীরে খিঁচুনি, অথবা পরপর যৌন উত্তেজনার অভিজ্ঞতা হয়েছে। কারণ: তিনটি ক্ষেত্রের একযোগে উদ্দীপনা মস্তিষ্কে ডোপামিন এবং অক্সিটোসিনের বৃদ্ধি ঘটায়।
প্রথম তিন মাস (উচ্চ শ্রোণী চাপের কারণে) এড়িয়ে চলুন; মাঝখানে হালকা খেলা সম্ভব, তবে মলদ্বারে প্রবেশ করানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না; পরবর্তী সময়ে, নিতম্বের জয়েন্টটি আলগা থাকে এবং আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে, তাই এটি বন্ধ করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হচ্ছে।
প্রতিটি লিঙ্গ/খেলনা আলাদাভাবে কনডম করা হয়; মৌখিক প্রবেশ শেষ; সহবাসের পরে, মুখ → যোনি → মলদ্বারের ক্রমানুসারে প্রত্যাহার করা হয়; সমস্ত খেলনা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা হয়।
"ট্রিপল টয়" দিয়ে শুরু করুন: ভ্যাজাইনাল ভাইব্রেটর + অ্যানাল প্লাগ + ওরাল ফিঙ্গার। একবার আপনি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, একজন প্রকৃত ব্যক্তির সাথে স্যুইচ করুন। পাশে শুয়ে থাকা (সর্বনিম্ন চাপ) দিয়ে শুরু করুন।
হ্যাঁ! তিনবার যৌনমিলন করা শারীরিকভাবে কঠিন, তাই পালা করে নেওয়া বা সাহায্যের জন্য খেলনা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পুরুষরা প্রায়শই মলদ্বার দিয়ে দ্রুত বীর্যপাত করে, তাই আগে থেকেই যোগাযোগ করা এবং পালা করে নেওয়া ভাল।
স্বাভাবিক: ১-২ দিন ধরে হালকা মলদ্বারে ব্যথা, পায়ে ক্লান্তি। অস্বাভাবিক: রক্তপাত, তীব্র ব্যথা, প্রদাহ; অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। পরবর্তী যত্ন: হাইড্রেট, ম্যাসাজ, আলিঙ্গন, ২৪ ঘন্টা খেলা এড়িয়ে চলুন।
ট্রিপল ইনসার্শনের সারাংশ
ট্রিপল পেনিট্রেশন সেক্সের চূড়ান্ত চ্যালেঞ্জ: ধীরে ধীরে প্রস্তুতি, সুসংগত ছন্দ এবং প্রান্ত নিয়ন্ত্রণ, যা গ্রহীতাকে একটি পারমাণবিক বিস্ফোরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে দেয় যেখানে পুরো শরীর পূর্ণ থাকে।
তিনবার প্রবেশ একই সাথে তিনটি সংবেদনশীল অংশকে (সাধারণত যোনি + পায়ুপথ + মৌখিক) উদ্দীপিত করে, যা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এবং কঠিন, কিন্তু একবার সফল হলে, প্রচণ্ড উত্তেজনা অত্যন্ত তীব্র হয়। আনন্দ চার্টের বাইরে, তবে ঝুঁকিও বেশি; সাফল্যের মূল চাবিকাঠি মাত্র চারটি শব্দে সংক্ষেপিত করা যেতে পারে:
প্রস্তুতি, তৈলাক্তকরণ, যোগাযোগ, নিরাপত্তা.
আরও পড়ুন: