স্তনের কতগুলি ভিন্ন আকৃতি আছে?
বিষয়বস্তুর সারণী
স্তনের আকৃতি ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয় এবং জেনেটিক্স, বয়স, ওজন, হরমোন, গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। চিকিৎসা এবং নান্দনিক গবেষণা অনুসারে, স্তনের আকৃতি সাধারণত কয়েকটি প্রধান ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যদিও বাস্তবে, প্রতিটি ব্যক্তির স্তনের আকৃতি অনন্য হতে পারে।
স্তনের আকারের শ্রেণীবিভাগ
প্লাস্টিক সার্জন, অন্তর্বাস ডিজাইনার এবং সম্পর্কিত গবেষণা অনুসারে, স্তনের আকারগুলি সাধারণত নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় (সাহিত্য এবং বাজার গবেষণার উপর ভিত্তি করে নীচে 9টি সাধারণ শ্রেণীবিভাগ দেওয়া হল):
- গোলাকারস্তনের উপরের এবং নীচের অংশগুলি আকারে একই রকম, আকৃতিতে গোলাকার এবং সাধারণত বেশ পূর্ণ থাকে।
- অশ্রুবিন্দুর আকৃতিস্তনের নিচের অর্ধেক পূর্ণ থাকে, অন্যদিকে উপরের অর্ধেক ধীরে ধীরে সরু হয়ে যায়, যা অশ্রুবিন্দুর মতো আকৃতির হয়।
- সরু/দীর্ঘায়িতস্তনগুলি লম্বা এবং সরু, এবং যথেষ্ট ঝুলে থাকে।
- অসম আকৃতিবাম এবং ডান স্তন আকার বা আকৃতিতে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন।
- পূর্ব-পশ্চিমস্তনবৃন্তগুলি বাইরের দিকে নির্দেশিত হয় এবং স্তনগুলি উভয় দিকে প্রসারিত হয়।
- ঘণ্টা আকৃতিরস্তনগুলি ঘণ্টা আকৃতির, নীচে চওড়া এবং উপরে সরু।
- সাইড-সেটস্তনের মধ্যে দূরত্ব তুলনামূলকভাবে প্রশস্ত, এবং স্তন দুটি পাশে আলাদা।
- ঝুলে পড়া/পোটিকমাধ্যাকর্ষণ, বয়স, অথবা বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে স্তন ঝুলে যেতে পারে।
- অ্যাথলেটিকছোট স্তন, পেশীবহুল এবং আকৃতিতে চ্যাপ্টা।
এই আকারগুলি পরম নয়, এবং প্রতিটি ব্যক্তির স্তন একাধিক বৈশিষ্ট্য একত্রিত করতে পারে। অন্তর্বাস ব্র্যান্ড (যেমন থার্ডলাভ) এবং প্লাস্টিক সার্জারি গবেষণা অনুসারে, প্রায় 80% মহিলার স্তন উপরের ধরণের একটি বা তাদের সংমিশ্রণের মধ্যে পড়ে।
স্তনের আকৃতির বন্টন দেখানো চার্ট
কাল্পনিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে নিম্নলিখিত চার্টটি মহিলাদের স্তনের আকারের সাধারণ বন্টন দেখায়।
চার্ট ব্যাখ্যাএই চার্টটি স্তনের আকৃতির কাল্পনিক বন্টন দেখায়, যেখানে টিয়ারড্রপ (25%) এবং গোলাকার (20%) সবচেয়ে সাধারণ, যেখানে অ্যাথলেটিক (5%) তুলনামূলকভাবে কম সাধারণ। তথ্য অন্তর্বাস ব্র্যান্ড এবং প্লাস্টিক সার্জনদের পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি; প্রকৃত বন্টন জাতিগত এবং অঞ্চল অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে।
স্তনের আকৃতির পার্থক্যের কারণ
স্তনের আকৃতি এলোমেলোভাবে তৈরি হয় না, বরং এটি বিভিন্ন সহজাত এবং অর্জিত কারণের জটিল মিথস্ক্রিয়ার ফলাফল।
১. জেনেটিক ফ্যাক্টর (প্রভাবশালী ফ্যাক্টর)
জিন হলো স্তনের আকৃতি, আকার এবং গঠন নির্ধারণের নীলনকশা। তারা ধরে নেয়:
- স্তন টিস্যুর সাথে অ্যাডিপোজ টিস্যুর অনুপাতজিনগুলি নির্ধারণ করে যে আপনার স্তনগুলি মূলত ঘন গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু (যা সাধারণত শক্ত হয়) নাকি নরম ফ্যাটি টিস্যু (যা মাধ্যাকর্ষণের জন্য বেশি সংবেদনশীল) দিয়ে গঠিত।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং কোলাজেনত্বকের দৃঢ়তা সরাসরি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের মানের সাথে সম্পর্কিত, যা জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাদের স্থিতিস্থাপকতা ভালো তাদের ঝুলে পড়ার প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকে।
- বক্ষ গঠনক্ল্যাভিকলের দৈর্ঘ্য, স্টার্নামের প্রস্থ এবং পাঁজরের কোণ স্তনের "ভিত্তি" গঠন করে, যা সরাসরি স্তনের ব্যবধান এবং সংযুক্তির আকৃতিকে প্রভাবিত করে।
- হরমোন রিসেপ্টর সংবেদনশীলতাইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোনের প্রতি স্তনের টিস্যুর সংবেদনশীলতাও জিন দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা মাসিকের আগে স্তনের কোমলতার বিকাশ এবং পরিবর্তনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত।
2. বয়সের কারণ
বার্ধক্য হল স্তনের আকৃতিকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।
- বয়ঃসন্ধিইস্ট্রোজেনের উদ্দীপনার অধীনে, স্তন্যপায়ী নালী ব্যবস্থা বিকশিত হয়, চর্বি জমা হয় এবং প্রাথমিক আকৃতি তৈরি হয়।
- প্রাপ্তবয়স্কতাবয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক ধীরে ধীরে পাতলা হতে থাকে, ইলাস্টিন এবং কোলাজেন নষ্ট হয়ে যায়, লিগামেন্ট (যেমন কুপারস লিগামেন্ট) আলগা হয়ে যায় এবং তাদের সমর্থন হ্রাস পায়, যার ফলে ঝুলে পড়ে।
- পোস্টমেনোপজযখন ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়, তখন স্তনের গ্রন্থি টিস্যু ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং ফ্যাটি টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যার ফলে স্তন নরম হয় এবং ঝুলে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে।
৩. ওজনের ওঠানামা
স্তনে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি টিস্যু থাকে এবং শরীরের ওজনের পরিবর্তন সরাসরি তাদের আয়তন এবং আকৃতি পরিবর্তন করে।
- ওজন বৃদ্ধিএটি সাধারণত স্তন বড় করে তোলে, কিন্তু যদি ওজন খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাহলে ত্বক অতিরিক্ত প্রসারিত হবে, যার ফলে ঝুলে পড়তে পারে।
- ওজন কমানোওজন কমানোর সময়, স্তনের চর্বি কমে যায়, যার ফলে স্তন সঙ্কুচিত হতে পারে, ত্বক আলগা হতে পারে এবং "খালি থলি" দেখা দিতে পারে।
৪. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো
এটি একজন মহিলার স্তনের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি।
- গর্ভাবস্থায়উচ্চ মাত্রার ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন স্তন্যপায়ী অ্যালভিওলির বিস্তার এবং নালীগুলির প্রসারণকে উৎসাহিত করে, যার ফলে স্তন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং পূর্ণতা পায়।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়প্রোল্যাক্টিনের প্রভাবে, দুধে পূর্ণ হলে স্তনগুলি সর্বোচ্চ পরিমাণে পৌঁছায় এবং বারবার দুধ জমাট বাঁধা এবং খালি হওয়ার ফলে ত্বক এবং লিগামেন্টগুলি ক্রমাগত প্রসারিত হয়।
- দুধ ছাড়ানোর পরগ্রন্থি টিস্যুর ক্ষয় হয়, কিন্তু অতিরিক্ত প্রসারিত ত্বক এবং লিগামেন্টগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার নাও হতে পারে, যার ফলে স্তনগুলি গর্ভাবস্থার আগের তুলনায় নরম এবং ঝুলে পড়ে।
৫. হরমোনের মাত্রা
জীবনচক্র জুড়ে বড় ধরনের হরমোনের পরিবর্তনের পাশাপাশি, মাসিক মাসিক চক্রের হরমোনের ওঠানামাও স্তনের আকৃতি এবং অনুভূতি (ফোলা, শক্ত হয়ে যাওয়া) সাময়িকভাবে পরিবর্তন করতে পারে, তবে আকারে স্থায়ী পরিবর্তন আনবে না।
৬. জীবনধারা
- খেলাধুলাপর্যাপ্ত সমর্থন ছাড়া উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম (যেমন দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়ানো) তীব্র ঝাঁকুনির কারণে লিগামেন্টের শিথিলতা ত্বরান্বিত করতে পারে। পেক্টোরালিস মেজর পেশী শক্তিশালী করা স্তনের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি প্রদান করতে পারে এবং তাদের চেহারা উন্নত করতে পারে।
- ধূমপাননিকোটিন ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এবং ঝুলে পড়ে, ফলে ঝুলে পড়া আরও বেড়ে যায়।
- অতিবেগুনী বিকিরণঅতিরিক্ত সূর্যের আলো ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট করতে পারে, তাই স্তনের সরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চলা উচিত।
- অন্তর্বাস পরার অভ্যাসদীর্ঘ সময় ধরে, বিশেষ করে ব্যায়ামের সময়, অযৌক্তিকভাবে উপযুক্ত নয় এমন, অপর্যাপ্ত সহায়ক ব্রা পরা, মাধ্যাকর্ষণ শক্তির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ নাও করতে পারে এবং স্তনের আকৃতির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে, "ব্রা পরলে স্তনের আকৃতির অবনতি হয়" এই দাবির সমর্থনে কোনও শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
বিভিন্ন স্তনের আকারের সম্ভাব্য সুবিধা এবং সুবিধা
প্রতিটি স্তনের আকৃতিরই নিজস্ব অনন্য সৌন্দর্য এবং সুবিধা রয়েছে। একবার আপনি একটি একক নান্দনিক কাঠামো থেকে মুক্ত হয়ে গেলে, আপনি এর বৈচিত্র্যময় মূল্য আবিষ্কার করবেন।
নান্দনিকতা এবং স্বতন্ত্রতার সুবিধা
- প্রকৃতির সৌন্দর্য এবং সত্যতাঘণ্টা আকৃতির এবং অসম আকৃতি নারীদের অভিজ্ঞতা (যেমন স্তন্যপান করানো) এবং প্রাণশক্তির স্বাভাবিক প্রমাণ, এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ এই খাঁটি, অলংকরণহীন সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে শুরু করেছে।
- একটি অনন্য লোগোমুখের মতো, একটি অনন্য স্তনের আকৃতি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত পরিচয়ের অংশ। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি খাঁটি স্বত্বার প্রতিনিধিত্ব করে, কোনও শিল্পায়িত, মানসম্মত পণ্য নয়।
- বিভিন্ন স্টাইলের সাথে সামঞ্জস্যনির্দিষ্ট নান্দনিক শৈলীতে কিছু আকৃতি অত্যন্ত পছন্দের। উদাহরণস্বরূপ, ফ্যাশন জগতে, একটি সরু, সামান্য ড্রেপযুক্ত "মডেল বক্ষ" হাউট কৌচারের সেলাইয়ের আরও ভাল পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয়।
কার্যকারিতা এবং আরামের সুবিধা
- ছোট, শক্ত স্তন (যেমন অ্যাথলেটিক বা সরু স্তন):
- চলাচলের সুবিধাব্যায়াম, দৌড়ানো বা শুয়ে থাকার সময় প্রায় কোনও বাধা নেই; এটি দুর্দান্ত স্বাধীনতা প্রদান করে।
- আরও পোশাকের বিকল্পএটি ব্রা ছাড়াও পরা যায় অথবা পাতলা ব্রা দিয়ে পরা যায়, এটি অত্যন্ত আরামদায়ক এবং বিভিন্ন স্ট্র্যাপলেস এবং ব্যাকলেস পোশাকের সাথে এটি পরা যায়।
- শারীরিক বোঝা কমানো: আমি প্রায় কখনোই কাঁধ, ঘাড় এবং পিঠের ব্যথায় ভুগি না।
- কম প্রতিসাম্যযুক্ত স্তনযদিও অন্তর্বাস নির্বাচন করা একটি চ্যালেঞ্জ, এটি মানুষকে আগে থেকেই অপূর্ণতা মেনে নিতে এবং আত্মপরিচয়ের একটি শক্তিশালী বোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
স্বাস্থ্যগত সুবিধা
- চেক করা সহজযেসব স্তনের টিস্যু কম ঘন এবং নরম, তাদের স্ব-পরীক্ষার সময় অস্বাভাবিক পিণ্ড অনুভূত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- ত্বকের সমস্যা কমছোট স্তনের নীচে ঘর্ষণ কম হয়, যার ফলে তাদের ত্বকের সমস্যা যেমন ইন্টারট্রিগো হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
সারসংক্ষেপ
স্তনের আকৃতির বৈচিত্র্য একটি প্রাকৃতিক ঘটনা, যা জেনেটিক্স, হরমোন এবং বয়সের মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। সাধারণ ধরণের মধ্যে নয়টি আকৃতি অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন গোলাকার, টিয়ারড্রপ এবং ঝুলে থাকা। এই আকৃতিগুলি ভাল বা খারাপ নয়, তবে ব্যক্তিগত নান্দনিক পছন্দ, পোশাকের চাহিদা বা স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধা উপস্থাপন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অসম স্তন আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে তবে সঠিক ব্রা বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে; অ্যাথলেটিক স্তন খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত তবে নির্দিষ্ট নান্দনিক প্রত্যাশা পূরণ নাও করতে পারে। পরিশেষে, সঠিক ব্রা নির্বাচন করা, নিজের বৈশিষ্ট্য গ্রহণ করা, অথবা প্রয়োজনে চিকিৎসা পরামর্শ (যেমন প্লাস্টিক সার্জারি) নেওয়া মহিলাদের তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আরাম উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
পরামর্শ:
- যদি আপনি আপনার স্তনের আকৃতি নিয়ে অসন্তুষ্ট হন, তাহলে উপযুক্ত ব্রা বেছে নেওয়ার জন্য আপনি একজন পেশাদার অন্তর্বাস উপদেষ্টা বা প্লাস্টিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা অস্ত্রোপচারের (যেমন স্তন বৃদ্ধি বা উত্তোলন) কথা বিবেচনা করতে পারেন।
- নিয়মিত স্তন স্বাস্থ্য পরীক্ষা (যেমন ম্যামোগ্রাম) গুরুত্বপূর্ণ, আকৃতি নির্বিশেষে, এবং স্তন রোগ প্রতিরোধ আরও গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন:
