কিডনি টোনিফাইং এবং পুরুষ পুরুষত্ব বৃদ্ধি কেন "অভ্যন্তরীণ তাপ" এবং "অনিদ্রা"র দিকে পরিচালিত করে? "অতিরিক্ত টোনিফাইং" এর নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি কী কী? কীভাবে কিডনি সঠিকভাবে টোনিফাইং করবেন এবং পুরুষ পুরুষত্ব বৃদ্ধি করবেন? কীভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াবেন? যদি আমার ইতিমধ্যেই অভ্যন্তরীণ তাপ এবং অনিদ্রা থাকে তবে আমার কী করা উচিত? "3-3-3" পদ্ধতি ব্যবহার করে অতিরিক্ত টোনিফাইং কীভাবে প্রতিরোধ করবেন...