কাপিং

কাপিংকাপিং থেরাপি হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বহিরাগত চিকিৎসা পদ্ধতি যা নেতিবাচক চাপ ব্যবহার করে ত্বককে কাপের মধ্যে টেনে আনে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে এবং ব্যথা উপশম করে। আধুনিক সংস্করণগুলিতে সিলিকন এবং একটি ভ্যাকুয়াম বন্দুক একত্রিত করা হয়, যা এটি বাড়িতে ব্যবহার করা নিরাপদ করে তোলে। নিম্নলিখিতটি থেকে...নীতি, প্রকার, অপারেশন, contraindication, এবং সাধারণ সমস্যাএকবারে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্যাখ্যা করুন।

Терапия с вендузи(কাপিং থেরাপি; কখনও কখনও পশ্চিমা সংবাদপত্রে কেবল "কাপিং" বলা হয়) হল এক ধরণের...বিকল্প থেরাপিউত্তপ্ত "জার" এর মাধ্যমে নেতিবাচক চাপ তৈরি করে, এটি স্থানীয় ত্বকের সাথে লেগে থাকে, যার ফলে রক্ত জমাট বাঁধে এবং...রক্তের স্থবিরতাঅথবাফেনাযেহেতু কৃত্রিমভাবে কাপিং করার ফলে রক্ত শরীরের তরল সঞ্চালন থেকে বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের নিচে জমা হয়, তাই এটি কখনও কখনও এমন একটি পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় যা ত্বকের ক্ষতি করে না।রক্তপাত থেরাপি.

এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি মূলত জনপ্রিয়এশিয়াঅঞ্চলগুলি, কিন্তু পূর্ব ইউরোপে,মধ্যপ্রাচ্যএবংল্যাটিন আমেরিকাএটাও দেখা যায় যে, অন্যান্য বিকল্প চিকিৎসার মতো, কাপিংকে কখনও কখনও এক ধরণের... হিসেবে সমালোচনা করা হয়।ছদ্মবিজ্ঞানব্যবহৃত পদ্ধতি, যা কাপিং বলে অভিযোগ, তা হল...ঠগবাজ.

বিভিন্ন অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা বই অনুসারে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির জন্য কাপিং ব্যবহার করা হয়।বিকল্প থেরাপিজ্বর, দীর্ঘস্থায়ীতলপেটে ব্যথা,ক্ষুধামান্দ্য,বদহজম,উচ্চ রক্তচাপ,ব্রণ,অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস,সোরিয়াসিস,রক্তাল্পতা,স্ট্রোকপুনর্বাসনের পর, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াবন্ধ্যাত্বএবংমাসিকের সময় খিঁচুনিঅপেক্ষা করুন

---

কাপিং এর নীতি এবং কার্যকারিতা

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা তত্ত্ব অনুসারে, এর প্রভাব মূলত নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে:

মেরিডিয়ান অবরুদ্ধ করা এবং কোলেটারাল সক্রিয় করা: মেরিডিয়ান হল সেই চ্যানেল যার মাধ্যমে কিউই এবং রক্ত সঞ্চালন হয়। কাপিংয়ের নেতিবাচক চাপ মেরিডিয়ানগুলিকে অবরুদ্ধ করতে পারে, কিউই এবং রক্তের মসৃণ প্রবাহ পুনরুদ্ধার করে। কিউই এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা: নেতিবাচক চাপ স্থানীয় রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং টিস্যুগুলির পুষ্টির অবস্থা উন্নত করে; "যেখানে কোন প্রবাহ নেই, সেখানে ব্যথা হয়; যেখানে প্রবাহ আছে, সেখানে কোন ব্যথা নেই।" বাতাস এবং ঠান্ডা দূর করা: শোষণের মাধ্যমে, বাতাস, ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতেতা এবং অন্যান্য রোগজীবাণু শরীর থেকে বের করে আনা যেতে পারে। ফোলাভাব কমানো এবং ব্যথা উপশম করা: স্থানীয় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা পেশীর টান এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করে, যার ফলে ফোলাভাব এবং ব্যথা হ্রাস পায়।

আধুনিক চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, কাপিং এর নেতিবাচক চাপের ফলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে:

স্থানীয় রক্ত জমাট বাঁধা: এর ফলে কৈশিকগুলি প্রসারিত হয় বা এমনকি ফেটে যায়, যার ফলে ত্বকের নিচের অংশে ক্ষত (কাপিং চিহ্ন) তৈরি হয়, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে: স্থানীয় রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাক ত্বরান্বিত করে। অস্বস্তি দূর করে: একটি শক্তিশালী উদ্দীপক হিসেবে, এটি গভীর পেশীগুলিতে টান এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।

---

কাপিং থেরাপির প্রকারভেদ (২০২৫ সালে মূলধারা)

টাইপ করুন	উপাদান/বৈশিষ্ট্য	সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি	সুপারিশ সূচক
কাচের আগুনের কাপ	অ্যালকোহল সোয়াব দিয়ে ইগনিশন, একটি ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি	শক্তিশালী শোষণ, স্বচ্ছ এবং পর্যবেক্ষণযোগ্য; একটি খোলা শিখা প্রয়োজন।	★★★ (পেশাদার)
ভ্যাকুয়াম প্লাস্টিকের পাত্র	এক-বোতামের বাতাস নিষ্কাশনের জন্য একটি ভ্যাকুয়াম বন্দুক অন্তর্ভুক্ত।	অগ্নিমুক্ত, নিরাপদ এবং নিয়মিত চাপ	★★★★★ (নতুনদের জন্য প্রথম পছন্দ)
সিলিকন ম্যাসাজ জার	হাত দিয়ে চেপে ধরুন, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই	বহনযোগ্য এবং মুখে ব্যবহার করা যেতে পারে; দুর্বল শোষণ ক্ষমতা।	★★★★
চৌম্বকীয় সুই কাপ	জারে চৌম্বকীয় সূঁচ রয়েছে; আপনি একই সাথে টানতে এবং ছিঁড়তে পারেন।	আকুপয়েন্ট উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে; আপনার ত্বক পাতলা হলে সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন।	★★★
বৈদ্যুতিক কাপিং ডিভাইস	ইউএসবি চার্জিং, স্বয়ংক্রিয় নেতিবাচক চাপ	সহজ এবং টাইমার ফাংশন; ব্যয়বহুল	★★★★

---

কাপিং করার পদ্ধতি কী?

প্রস্তুতি: রোগী একটি আরামদায়ক অবস্থান (ঝুঁকে থাকা, শুয়ে থাকা, অথবা বসে থাকা) বেছে নেন এবং কাপ লাগানোর জায়গাটি উন্মুক্ত করেন। অপারেটর কাপ, অ্যালকোহল, তুলার বল ইত্যাদি প্রস্তুত করেন। ইগনিশন এবং শোষণ: নির্বাচিত পদ্ধতি ব্যবহার করে (যেমন, ফ্ল্যাশ ফায়ার) কাপগুলি ত্বকে লাগান। কাপিং: কাপগুলি ত্বকে কিছু সময়ের জন্য রেখে দিন, সাধারণত 10-15 মিনিট। পর্যবেক্ষণ: কাপিং সময়কালে, ত্বকের রঙের পরিবর্তন এবং রোগীর প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করুন। কাপগুলি অপসারণ: এক হাত দিয়ে কাপটি ধরুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে রিমের চারপাশের ত্বকে চাপ দিন যাতে বাতাস কাপে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে এটি স্বাভাবিকভাবে আলাদা হয়ে যায়। কাপটি টানবেন না বা ঘোরাবেন না।

---

কাপিং এর নীতিমালা (ঐতিহ্যবাহী চীনা এবং পাশ্চাত্য চিকিৎসা উভয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে)

মতামত	ব্যাখ্যা করা
ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা	কাপিং → নেতিবাচক চাপ তৈরি করে → ত্বকের ছিদ্র খুলে দেয় → বাতাস, ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে → মেরিডিয়ান খুলে দেয়
পাশ্চাত্য চিকিৎসা	নেতিবাচক চাপ → স্থানীয় রক্ত জমাট বাঁধা → মাইক্রোভাস্কুলার ফেটে যাওয়া (বেগুনি-লাল দাগ) → হিস্টামিন নিঃসরণ → বিপাক বৃদ্ধি করে এবং প্রদাহ কমায়

চিহ্নের রঙ বিচার করা(শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য)

• ফ্যাকাশে লাল: স্বাভাবিক রক্ত এবং কিউই।
• গাঢ় বেগুনি-কালো: তীব্র রক্ত জমাট বাঁধা
• ফোস্কা: উচ্চ আর্দ্রতার কারণে (তরল নিষ্কাশনের জন্য ছিদ্র করতে হবে)
• উজ্জ্বল লাল: অল্প সময়ের মধ্যে জমে থাকা অ্যাসিডিটি তাপ নির্দেশ করে।
• বেগুনি-লাল: একটি অ্যাসিডিক গঠন যা দীর্ঘদিন ধরে জমে আছে এবং দীর্ঘদিন ধরে অক্সিজেনের তীব্র ঘাটতি রয়েছে।
• গাঢ় বেগুনি রঙের ভাসমান: ত্বকের উপরিভাগে ছোট, কালো শিমের আকৃতির কণা ভেসে থাকে। এটি শরীরে স্যাঁতসেঁতেতার কারণে বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতি নির্দেশ করে, যা প্রায়শই প্লীহার স্যাঁতসেঁতেতার কারণে হয় অথবা যারা দীর্ঘ সময় ধরে পশ্চিমা ঔষধ গ্রহণ করেন তাদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়।
• যখন একপাশে রঙ থাকে এবং অন্য পাশে কোনও রঙ থাকে না, তখন কিউই একই দিকে প্রবাহিত হয়, যার ফলে কিউই এবং রক্তের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়।

---

---

ঘরে বসে কাপিং করার ৬টি ধাপ (দ্রুত ১০ মিনিট)

ধাপ	পরিচালনা করা
1. প্রস্তুতি	গরম পানিতে গোসল করুন → শুকিয়ে নিন → পাতলা স্তরে লাগানভ্যাসলিন/এসেনশিয়াল অয়েল(অ্যান্টি-স্লিপ)
2. আকুপয়েন্ট নির্বাচন	সাধারণত ব্যবহৃত আকুপয়েন্ট: দাজুই (GV14), জিয়ানজিং (GB21), Feishu (BL13), জুসানলি (ST36) (বিশদ বিবরণের জন্য নীচের টেবিল দেখুন)।
৩. ক্যানটি উপরে রাখুন	ত্বক ১-২ সেমি ফুলে না ওঠা পর্যন্ত ভ্যাকুয়াম গানটি ২-৩ বার প্রয়োগ করুন।
৪. পাত্রটি যথাস্থানে রেখে দিন।	৫-১৫ মিনিট (নতুনদের জন্য ৫ মিনিট, পাতলা ত্বকের জন্য কম সময়)
৫. ক্যানটি নাও	ক্যানের খোলার সময় ত্বকে আলতো করে চাপ দিন → বাতাস প্রবেশ করে → সরানো সহজ
৬. সমাপ্তি স্পর্শ	একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন → উষ্ণ জল পান করুন →৩০ মিনিটের জন্য গরম রাখুন

---

সাধারণ আকুপয়েন্ট মানচিত্র (পিছন + অঙ্গ)

অংশ	আকুপয়েন্ট	ইঙ্গিত
পিছনে	দাঝুই (ঘাড়ের পিছনের মাঝখানে)	ঠান্ডা লাগা, ঘাড়ে ব্যথা।
	ফেইশু (স্ক্যাপুলার নীচে ৩ আঙুলের প্রস্থ)	কাশি, শ্বাসকষ্ট
	কিডনি শু (পিঠের নিচের অংশ)	তলপেটে ব্যথা, ক্লান্তি
কাঁধ এবং ঘাড়	জিয়ানজিং (কাঁধের সর্বোচ্চ বিন্দু)	ঘাড় এবং কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া
পা	জুসানলি (হাঁটুর নীচে 3 চুন)	গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
মুখ	মৃদু স্তন্যপান সহ সিলিকন ক্যানিস্টার	শক্ত করে এবং ফোলাভাব কমায় (মাত্র ১-২ মিনিট)

---

বিপরীত

অবস্থা	কারণ
ত্বকের ক্ষতি, আলসার	সংক্রমণের ঝুঁকি
গর্ভবতী মহিলার পেট এবং লুম্বোস্যাক্রাল অঞ্চল	ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে
হিমোফিলিয়া, কম প্লেটলেট	রক্তপাত করা সহজ
উচ্চ জ্বর, হৃদরোগ	নেতিবাচক চাপ বোঝা বাড়ায়
পূর্ণ খাবারের 30 মিনিটের মধ্যে	হজমে প্রভাব ফেলে

---

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রশ্নোত্তর)

প্রশ্ন	উত্তর
দাগগুলো মুছে যেতে কত দিন সময় লাগবে?	স্বাভাবিক সময়কাল: ৩-৭ দিন; গাঢ় বেগুনি: ১০ দিন পর্যন্ত
ফোস্কা সম্পর্কে কী করবেন?	জীবাণুমুক্তকরণ → আকুপাংচার এবং নিষ্কাশন → আয়োডিন প্রয়োগ → শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী ড্রেসিং
আমি কি প্রতিদিন এটা বের করতে পারি?	না! একই এলাকার ব্যবধান ৩-৫ দিন
অপসারণের পর আমি কি গোসল করতে পারি?	৪ ঘন্টা পর ঠান্ডা পানি এড়িয়ে গরম পানিতে গোসল করুন।
বাচ্চা কি এটা টেনে তুলতে পারবে?	৬ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, কাপিং ডিভাইসটি ৩-৫ মিনিটের জন্য চালু রাখুন।

---

উন্নত কৌশল

দক্ষতা	অনুশীলন
ক্যানিং	এসেনশিয়াল অয়েলের একটি পুরু স্তর লাগান → জারটি মেরিডিয়ান বরাবর স্লাইড করুন (পিছনের দিকে মূত্রাশয় মেরিডিয়ান)।
ফ্ল্যাশ ক্যান	রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির জন্য দ্রুত ৫-১০ বার কাপটি লাগান এবং সরিয়ে ফেলুন যাতে দাগ না পড়ে।
সুই কাপিং কম্বিনেশন	প্রথমে আকুপাংচার, তারপর কাপিং, প্রভাব বাড়ানোর জন্য (পেশাদার দক্ষতার প্রয়োজন)।

---

কাপিং এর জন্য সতর্কতা

কাপিং করার সময়, শরীরের উপযুক্ত অবস্থান এবং পেশীবহুল অংশ বেছে নিন। যেসব স্থানে ভুল অবস্থান, নড়াচড়া, অসম হাড়ের পৃষ্ঠ, অতিরিক্ত লোম, অথবা ত্বকের সমস্যা (ফুসকুড়ি/ঘা) আছে সেখানে কাপিং ব্যবহার করা উচিত নয়। যে জায়গাটি চিকিৎসা করা হবে সেই জায়গা অনুসারে উপযুক্ত আকারের কাপ বেছে নিন। ফায়ার কাপিং ব্যবহার করার সময়, ত্বক পুড়ে না যায় বা পুড়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখুন। যদি দীর্ঘক্ষণ কাপিংয়ের কারণে পোড়া হয় বা ফোসকা তৈরি হয়, তাহলে ছোট ফোসকাগুলির চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না; কেবল জীবাণুমুক্ত গজ লাগান যাতে সেগুলি ভেঙে না যায়। বড় ফোসকাগুলির জন্য, তরল বের করার জন্য জীবাণুমুক্ত সুই দিয়ে ছিদ্র করুন, জেন্টিয়ান ভায়োলেট দ্রবণ প্রয়োগ করুন, অথবা সংক্রমণ রোধ করার জন্য জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে ঢেকে দিন। একাধিক কাপ ব্যবহার করার সময়, তাদের মধ্যে দূরত্ব সাধারণত খুব বেশি কাছাকাছি হওয়া উচিত নয়; অন্যথায়, ত্বক টানটান এবং ব্যথা করবে এবং পারস্পরিক চাপের কারণে কাপগুলি জায়গায় থাকবে না। যে রোগীদের সবেমাত্র কাপিং করা হয়েছে তাদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে তারা এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন যা ছিদ্রের প্রসারণ এবং ভিজিয়ে দেয়, যেমন সাঁতার কাটা এবং স্নান করা। যদি শরীর পরিষ্কার করার জন্য স্নান বা ভিজিয়ে রাখা প্রয়োজন হয়, তাহলে কাপিংয়ের 2 থেকে 3 ঘন্টা পরে এটি করা উচিত। সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিন অপেক্ষা করে একই জায়গায় কাপিং চিহ্ন কমে যাওয়ার পর আবার কাপিং চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কাপিং একটি সহায়ক চিকিৎসা; যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে অনুগ্রহ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরও পড়ুন:

• সেক্স টয়ের সাথে পরিচিতি
• ডিউরেক্স কেওয়াই লুব্রিকেন্টের তুলনা
• কেন আমি ধীরে ধীরে বাড়িতে আমার স্ত্রীর প্রতি আমার কামশক্তি হারাচ্ছি?
• প্রতিদিন খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার ১৩টি উপকারিতা