狗仔式的不同變化與技巧

狗仔式体位也非常灵活，您可以根据自己的喜好进行调整。经典狗仔式的基本结构是接受者四肢着地，插入者从后方进入，但只要稍加创意，您也可以完全按照自己的喜好进行调整。「这不仅仅是用力和快速，而是要找到感觉恰到好处的角度、节奏和连接，」Maria说。 “试着弓起背部，用枕头支撑膝盖，或者尝试勺式体位，营造更缓慢、更亲密的氛围。

如果你喜欢更粗暴的性爱，可以加一些手铐、桨，以及一些性感的下流话。狗仔式也非常适合肛交，但一定要涂上润滑剂。如果你喜欢性玩具，狗仔式也是不错的探索姿势。 Lovehoney 的性与两性关系专家Jess O'Reilly 博士建议，可以从阴茎环或穿戴式环（例如We-Vibe Pivot 或Romp Juke）开始。「它们很容易融入任何性爱程序，无需做出任何重大改变。」你也可以尝试吸盘振动器、情侣振动器（例如We-Vibe Chorus）、肛门玩具，或几乎任何类型的振动器。

对于那些不喜欢在性爱过程中眼神接触的人来说，狗仔式也是一个不错的选择。「有些人在不被注视的时候会感觉不那么害羞，更容易专注于身体的感受，」Fleshy 的常驻性学家 Suzannah Weiss 说。 “有些神经多样性人士更喜欢这种体位，因为他们觉得眼神接触会让他们感到压抑或分心。而另一些人则喜欢在性爱过程中尽情幻想，或者思考任何能让他们高潮的想法，而不必被迫将注意力集中在伴侣身上。

Born September 6, 1990 (age 34)	Occupation Writer	Language English Nationality American	Alma mater Brown
University, University of Minnesota, Antioch University	Genres Feminism, Sex, Relationships	Website www.suzannahweiss.com

无论如何，狗仔式几乎适合任何类型的性爱、情绪和速度——成功的关键在于与伴侣开诚布公地沟通，并了解如何根据自身需求进行调整。一旦你做到了这一点，不妨考虑以下10种变化，让这个经典体位更加精彩。

1.经典狗仔式

接受者四肢着地，插入者跪在身后进入。「用枕头支撑身体。这不仅能让你从不同的角度体验到不同的感觉，还能让双方都更舒服，」奥莱利说。用阴茎环让双方都能体验到深沉、丰满的震动，效果更佳。（可惜的是，这些震动对穿戴式假阳具没什么用。试试看能插入阴道的穿戴式假阳具吧。

2.辅助犬

使用超大号性爱楔子（或者更好的是，带有性爱玩具支架的楔子）保持整体角度。接收者将自己覆盖在楔子上，并拱起臀部。给予者躺在上面进入，或者，为了更强劲的插入，可以俯身蹲下/下蹲。如果你没有楔子/性爱玩具的组合，也可以在一堆非常坚固的枕头上放一个振动器。

3.睡犬

体验狗仔式的深度插入，以及侧卧式的亲密拥抱。它基本上是狗仔式，但侧卧，就像你做狗仔式时摔倒在床上一样。或者，为了避免跌倒，可以尝试勺式，但接受者会蜷缩起双腿，身体前倾，以便更有针对性地插入。用手或玩具等肢体动作来增强效果。

4.斗牛犬式

斗牛犬式是狗仔式中更具肌肉感的版本，它能让你体验纯粹的动物性元素。接受者四肢着地，用前臂支撑身体，弓起背部，使臀部悬空。给予者站立或蹲伏在后方进入，抓住接受者的臀部支撑身体。给予者完全掌控一切，因此这是支配/服从游戏的好选择。

5.遛狗式

试试改良版的独轮车式，以更可行的方式获得同样深度的插入。接受者不再用手臂保持平衡，而是将上半身放在床或桌子上。施虐者站在身后，抬起接受者的双腿，让其高高举起，同时用阴茎或穿戴式假阳具进行抽插。或者，为了减轻施虐者的负担，接受者可以往床上挪动，让臀部靠在床垫上（或许还可以靠在躺卧式震动器上）。

6.下犬式

如果你不想太过运动，那就试试下犬式吧，这是Weiss推荐的，尤其适合懒惰的时候。只要趴着就可以了——但你可能需要稍微翘起屁股，或是在臀部或腹部垫个枕头。如果你懒得揉搓自己的阴蒂（我们懂的），可以借助震动器。 “你可以把玩具放在身下，摩擦它。像We-Vibe Sync这样的情侣玩具就很适合，因为它可以塞进你的阴道，所以不会移位。专门设计用来摩擦的玩具也非常适合这个姿势。

7.俯身狗仔式

趴在床上或沙发上，用力地压住它。「这能让插入更深，同时也能让你保持稳定。因为你的伴侣是站着的，所以他们可以以更向下的角度插入。所以如果你喜欢狗仔式，喜欢向下插入的动作，你可能会喜欢这个变化，」韦斯说。这也适用于肛交——无论如何，都要涂上润滑剂。

8.狗仔式楼梯

觉得自己很勇敢？「这个姿势更高级，也更大胆，」韦斯说。接受者跪在楼梯底部，膝盖着地，双手扶着阶梯。给予者跪在身后进入。「这是一种尝试不同插入角度的有趣方式；如果你喜欢冒险，可以尝试将膝盖移到台阶上（但要小心），或者将双腿张开一些来体验不同的感觉。你可以在膝盖下放一个枕头或毯子，因为地板和台阶不像床那样柔软。

9.慢动作狗狗式

如果狗仔式感觉有点冷漠或不够亲密，那就放慢速度。持久而深思熟虑的抽插，加上臀部按摩和轻柔的阴蒂抚摸，能让你们感觉更亲密，就像一对充满爱意的人类，而不是像一对在巷子里打架的犬科动物。

10.紧致狗狗式

如果你想要更紧致的感觉，让你的伴侣把腿伸到你的腿外，然后你们的腿紧紧地靠在一起。奥莱利建议搭配一个阴蒂吸吮震动器，例如Womanizer Premium II。「它能带来一种最独特的感觉，我称之为吸吮、振动和脉动的结合。它本身就是一种强大的高潮动力，但如果结合狗仔式，就能带来更震撼的高潮，」奥莱利说。