Sexuální techniky

zavedení

Umění ložnice, důležitá součást starověké čínské kultury, je komplexní systém znalostí integrující medicínu, filozofii, ochranu zdraví a sexuologii. Nejde jen o sexuální techniky, ale také o způsob života usilující o harmonii těla a mysli a dlouhověkost. Vývoj umění ložnice úzce souvisí s taoismem, konfucianismem, medicínou a tradiční čínskou kulturou a odráží hluboké úvahy starověkých lidí o životě, zdraví a harmonii s vesmírem. Tento článek se bude zabývat uměním ložnice od jeho počátků, historického vývoje, kulturních konotací až po moderní význam s cílem odhalit jedinečné kouzlo tohoto starověkého poznání a jeho hodnotu v současné společnosti.

---

Původ a historické pozadí sexuálních technik

1.1 Původ sexuálních technik

Sexuální technikyPočátky této praxe lze vysledovat až do starověké Číny, kde úzce souvisely se zaměřením raných lidí na uctívání plodnosti a pokračování života. Již v neolitu začali starověcí Číňané zkoumat vztah mezi lidským tělem a přírodou a vytvořili si tak předběžné chápání sexu a života. S...TaoismusS nástupem taoismu se umění ložnice postupně vyvinulo v systematickou disciplínu. Taoismus zdůrazňuje „jednotu nebe a člověka“ a věří, že lidské tělo je mikrokosmem přírody.vesmírRegulací jin a jang a vyživováním esence a čchi lze dosáhnout dlouhověkosti nebo dokonce „…“.Stát se nesmrtelnýmCílem je toho dosáhnout.

existovat"Vnitřní klasika Žlutého císařeV knize je výslovně zmíněno umění pohlavního styku, které se stalo důležitou součástí praktik tradiční čínské medicíny pro zachování zdraví.Jednoduché otázky: O prvotní nevinnosti starověkuText uvádí: „Učení starověkých mudrců zdůrazňovalo vyhýbání se zlým duchům a škodlivým větrům ve vhodnou dobu, udržování klidu a prázdnoty, umožnění toku pravé čchi a střežení ducha uvnitř. Jak by tedy mohla vzniknout nemoc?“ Tato pasáž zdůrazňuje vnitřní spojení mezi zachováním zdraví a sexuálními technikami a naznačuje, že vhodné sexuální chování může harmonizovat jin a jang a zlepšit zdraví.

---

1.2 Historický vývoj sexuálních technik

Umění ložnice se v průběhu různých historických období vyvíjelo různými způsoby:

• Předčchinské obdobíTato fáze sexuálních technik se primárně zaměřuje na ochranu zdraví s důrazem na umírněnost a zdrženlivost v sexuální aktivitě.Tao te ťingMyšlenka „dosažení maximální prázdnoty a udržení neochvějného klidu“ v knize ovlivnila teoretický základ sexuálních technik a obhajovala „pěstování čchi skrze klid“.
• Dynastie ChanUmění pohlavního styku dosáhlo svého vrcholu za dynastie Chan, o čemž se konkrétně píše v mnoha dokumentech, například *Su Nu Jing* a *Yu Fang Mi Jue*. Tyto dokumenty podrobně popisují sexuální techniky, metody udržování zdraví a teorii rovnováhy jin-jang.
• Wei, Jin a Jižní a Severní dynastieJak se taoismus dále rozvíjel, sexuální techniky začleňovaly více náboženských prvků s důrazem na praxi „absorpce jinu k doplnění jangu“ nebo „absorpce jangu k doplnění jinu“. Během tohoto období se však objevily i některé extrémní teorie sexuálních technik, které vedly k určitým nedorozuměním a kontroverzím.
• Dynastie Tang a SongDynastie Tang byla dalším obdobím rozkvětu sexuálních technik. Lékař Sun Simiao věnoval kapitolu své knize *Qianjin Yaofang* diskusi o sexuálním zdraví a zdůraznil, že sexuální aktivita by se měla řídit přirozenými zákony a vyhýbat se přehnanostem. Během dynastie Song, ovlivněné konfucianismem, byly sexuální techniky postupně začleňovány do etického rámce, který kladl důraz na harmonii a umírněnost mezi manželem a manželkou.
• Dynastie Ming a ČchingS nástupem neokonfucianismu byly sexuální techniky postupně marginalizovány ortodoxní kulturou, ale mezi běžnými lidmi stále existovalo velké množství souvisejících dokumentů a praktik. Zároveň se znalost sexuálních technik rozšířila i do Japonska, Koreje a dalších míst, čímž se ve východoasijské kulturní sféře vytvořil jedinečný fenomén.

---

Kulturní konotace umění v ložnici

2.1 Filozofický základ harmonie Jin-Jang

Základní koncept sexuálních technik vychází z tradiční čínské teorie Jin-Jang. Tato teorie předpokládá, že všechny věci ve vesmíru se skládají ze dvou protichůdných, ale sjednocených sil, Jin a Jang, a lidské tělo není výjimkou. Pohlavní styk je vnímán jako proces spojení Jin a Jang; správnou regulací lze dosáhnout rovnováhy, která podporuje zdraví a dlouhověkost. *Su Nu Jing* uvádí: „Když Jin a Jang neinteragují, čchi a krev nejsou v harmonii; když čchi a krev nejsou v harmonii, vznikají nejrůznější nemoci.“ To odráží důraz, který sexuální techniky kladou na harmonii Jin-Jang.

---

2.2 Integrace medicíny a ochrany zdraví

Umění ložnice není jen vědou sexuologie, ale také vědou o ochraně zdraví. Starověcí lékaři věřili, že sexuální chování úzce souvisí s tělesnou esencí, čchi a duchem. Nadměrné sexuální oddávání se esenci a čchi vyčerpává, zatímco umírněná sexuální aktivita může čchi a krev regulovat a posilovat tělo. Například „Huangdi Neijing“ uvádí: „Vyčerpávání vlastní esence touhou rozptyluje pravou čchi.“ To lidem připomíná, aby kontrolovali frekvenci sexuální aktivity, aby chránili „pravou čchi“ těla.

Sexuální techniky dále zahrnují metody na ochranu zdraví, jako je regulace dýchání, masáže a dieta. Například některá literatura o sexuálních technikách doporučuje provádění specifických dechových cvičení před a po pohlavním styku pro zvýšení fyzické síly a energie. Tyto metody doplňují teorii meridiánů a čchi-kung tradiční čínské medicíny a tvoří jedinečný systém na ochranu zdraví.

---

2.3 Integrace etiky a emocí

Pod vlivem konfucianismu umění ložnice postupně začleňovalo etické a emocionální rozměry. Konfucianismus zdůrazňuje „cestu manžela a manželky“ a věří, že pohlavní styk není jen fyziologickou potřebou, ale také důležitým způsobem emocionální komunikace párů. Umění ložnice se proto zaměřuje nejen na techniky a ochranu zdraví, ale také na vzájemný respekt a harmonii mezi manželem a manželkou. Například *Tajemství nefritové komnaty* uvádí: „Když jsou manžel a manželka spolu, náklonnost by měla být primárním zaměřením a touha druhořadá.“ To naznačuje, že umění ložnice se netýká pouze hledání fyzického potěšení, ale klade důraz na emocionální výměnu a duchovní rezonanci.

---

Hlavní obsah a praxe ložnicového umění

3.1 Teoretický rámec umění v ložnici

Teorie sexuálních technik zahrnuje především následující aspekty:

• Abstinence a zachování esenceZdůrazňuje důležitost umírněnosti v sexuální aktivitě, aby se zabránilo nadměrnému vyčerpání životní energie.
• Harmonie jin a jangDosažení rovnováhy jin-jang mezi muži a ženami prostřednictvím pohlavního styku.
• Čchi-kung a vodicí cvičeníKombinace dechových technik s fyzickým cvičením zvyšuje zdravotní přínosy sexuální aktivity.
• Emoční regulaceBěhem sexuální aktivity kladte důraz na emocionální komunikaci a vyhýbejte se čistě fyzickému uspokojení.

---

3.2 Praktické metody sexuálních technik

Praktické metody sexuálních technik jsou rozmanité, včetně, ale nejsou omezeny na:

• Sezónní úpravaVyberte si vhodnou dobu pro sexuální aktivitu na základě ročního období, klimatu a individuální konstituce. Například je vhodné vyživovat Jang na jaře a Jin v zimě.
• Držení těla a technikaLiteratura o sexuálních technikách zaznamenává řadu sexuálních pozic, jejichž cílem je zvýšit potěšení obou partnerů a dosáhnout zdravotních benefitů.
• Dieta a lékyPro zlepšení fyzické kondice nebo sexuálních funkcí se doporučují specifické diety nebo léčebné postupy tradiční čínské medicíny. Například se věří, že bobule goji a andělika mají tonizační účinky na ledviny a posilují esenci.

---

Moderní význam umění v ložnici

4.1 Umění ložnice a moderní sexuologie

S rozvojem moderní sexuologie bylo mnoho konceptů tradičních čínských sexuálních technik přeinterpretováno. Například umírněnost a harmonie zdůrazňované v tradičních čínských sexuálních technikách mají podobnosti se zdravým sexuálním chováním prosazovaným v moderní sexuologii. Moderní výzkum ukazuje, že umírněná sexuální aktivita pomáhá zmírnit stres, zlepšit spánek a posílit imunitu, což se shoduje s principy tradičních čínských sexuálních technik zaměřenými na ochranu zdraví.

Důraz na emocionální komunikaci v tradičních čínských sexuálních technikách navíc rezonuje s moderním psychologickým výzkumem intimních vztahů. Moderní sexuologie věří, že dobrý sexuální vztah pomáhá zvyšovat důvěru a intimitu mezi partnery, což je v souladu se zaměřením tradičních čínských sexuálních technik na „emoce“.

---

4.2 Sexuální techniky a ochrana zdraví

V současné společnosti, s rostoucí pozorností věnovanou zdraví a wellness, jsou některé koncepty tradičních čínských sexuálních technik znovu zkoumány. Například dechové metody a cvičení čchi-kungu, které tyto techniky doporučují, sdílejí podobnosti s moderními wellness praktikami, jako je meditace a jóga. Souvislosti mezi stravou a sexuálním zdravím, které tyto techniky prezentují, navíc nabízejí poznatky pro moderní nutriční vědu.

---

4.3 Kulturní hodnota sexuálních technik

Jako důležitá součást tradiční čínské kultury má umění ložnice (nebo sexuální techniky) významnou hodnotu pro kulturní výzkum. Nejenže odráží hluboké myšlenky starověkých lidí o životě a zdraví, ale také ztělesňuje čínské kulturní úsilí o harmonii a rovnováhu. V kontextu globalizace umění ložnice jako jedinečný reprezentant východní kultury pomáhá podporovat výměnu a dialog mezi čínskou a západní kulturou.

---

Kontroverze a nedorozumění ohledně sexuálních technik

Ačkoli umění ložnice zaujímalo ve starověké kultuře důležité místo, bylo také předmětem některých kontroverzí a nedorozumění. Například některé extrémní teorie umění, jako například „absorpce jinu k doplnění jangu“, byly špatně chápány jako pouhé sexuální vykořisťování, což vedlo k poškození jeho pověsti. Navíc s nástupem konfucianismu bylo umění ložnice postupně považováno za „neslušnou“ praxi a bylo potlačováno ortodoxní kulturou.

V moderní společnosti je umění ložnice často zjednodušováno na „sexuální techniky“, přičemž se zanedbávají jeho zdravotní a filozofické konotace. Toto nepochopení vede k jednostrannému pohledu na jeho hodnotu, což ztěžuje jeho široké přijetí. Proto má značný praktický význam přezkoumání a reinterpretace umění ložnice, zbavení se jeho pověrčivých prvků a prozkoumání jeho vědecké a kulturní hodnoty.

---

Praktická tajemství: Technický systém vícenásobných pohlavních styků bez ejakulace

Základní techniky ložnicového umění jsou soustředěny v "Častý pohlavní styk bez ejakulaceSnaha o „...“. Argument Sun Simiao je nejpřímější:

„Umění ložnice je velmi jednoduché, ale jen málo lidí ho dokáže praktikovat.“Mít sex s deseti ženami během jedné noci je prostě otázka sebeovládání."Tímto končí umění ložnice."

Tento zdánlivě absurdní cíl je podpořen třemi teoretickými základy:

1. Teorie vztahu jin-jang mezi nebem a člověkem
   Používá se analogie mužsko-ženského pohlavního styku se spojením nebe a země, jako v příkladu...Yixin FangText cituje Peng Zua, jak říká:Spojení muže a ženy je jako vzájemné plození nebe a země.„...Pokud se člověk dokáže vyhnout postupnému ubližování a zvládne umění Jin a Jang, pak může dosáhnout nesmrtelnosti.“ To naznačuje, že častý pohlavní styk je v souladu se zákony vesmíru.
2. Teorie doplňování jangu absorpcí jinu
   Muži potřebují absorbovat ženy„Ženské sperma“ vylučované během orgasmu(Vaginální hlen) k výživě. Hedvábný rukopis Mawangdui „Deset otázek“ uvádí, že tato metoda může „Prázdno se naplní, silní se těší trvalé slávě a staří žijí dlouho.Dynastie Ming dále rozvíjela „Tři vrcholy"Sbírejte sliny pod jazykem ženy, esenci z bradavek a sekret z vulvy."
3. Omlazení mozku
   považován zaTajné technikyVyžaduje to od mužů „před ejakulací“Prstem stiskněte foramen magnum.Tato technika podle taoistických textů způsobuje zpětný tok spermatu do mozku, a tím „způsobuje vstup spermatu do mozku“.Šedivé vlasy opět zčernají, mládí se vrátí.Ve skutečnosti sperma proudí pouze do močového měchýře a vylučuje se močí.

Pro dosažení těchto cílů vyvinulo umění ložnice sofistikovaný operační systém:

• Techniky předehryNapříklad kniha „He Yin Yang“ zaznamenává pozorování žen „Znamení pěti tužeb„Ve stavu kritického vzrušení“
• Posturální kontrolaTechniky jako „devět mělkých, jeden hluboký“ a „slabý vstup, silný výstup“ mohou prodloužit pohlavní styk.
• Vedené myslíVizualizace během pohlavního stykuQi z páteře stoupá do bodu Niwan.Potlačení nutkání k ejakulaci

---

Náboženský rozměr: Od technik pro zachování zdraví k rituálům pro vzestup k nesmrtelnosti

Taoismus vkládá umění pohlavního styku náboženský význam, který přesahuje pouhou ochranu zdraví. Umění pohlavního styku je považováno za božskou praxi.Tajemná žena a prostá ženaByl považován za učitele Žlutého císaře a učil ho...Cesta hlubokého„Pomáháme jim vzestoupit k nesmrtelnosti.“ Ge Hongovy *Životopisy nesmrtelných* zaznamenávají činy mnoha praktikujících, kteří dosáhli nesmrtelnosti: Rong Cheng Gong...Praktikoval Cestu jednoduchosti a dožil se dvou set let.", Gan Shi"Podle metody Rongcheng Xuansu...Dožil se více než sta let, než vystoupil k nesmrtelnosti na hoře Wangwu.。

Šang-čchingská škola šesti dynastií se dále rozvíjela „Cesta skrytých knih"--přihrávkaLidé a bohové se navzájem učí tajným technikám ložnice.Tato myšlenková škola posvěcuje sexuální kultivaci a tvrdí, že praktikující mohou dosáhnout „…“.Cesta k nesmrtelnosti pro muže i ženy„: Kombinace zaříkávání čchi-kungu se pohlavním stykem, aby se oba partneři…“Výživná esence a krev“, abychom společně dosáhliDlouhověkost a nesmrtelnostTato myšlenka dvojí kultivace, ačkoli má egalitářský aspekt, má omezený vliv kvůli své přehnané metafyzice.

---

Kulturní paradox: Propuštění a vykořisťování uprostřed represe

Kulturní napětí v oblasti umění v ložnici se odráží ve třech sadách rozporů:

• Koexistence vědy a pověr
  Umění ložnice zahrnuje starověkéNejpokročilejší znalosti sexuální medicínyCyklus ženské sexuální reakcePět znamení, devět energií a deset pohybů„Pozorování a biomechanické studie sexuálních poloh prokazují racionální přístup. Nicméně…“Doplňte esenci a vyživte mozek"Vyživující jin a tonizující jangTeorie jako „...“ upadají do fyziologických klamů a mění technologii v metafyziku.
• Koexistence osvobození a útlaku
  Ve srovnání s buddhistickým asketismem a potlačováním tužeb neokonfuciánstvím taoismus...Potvrzování přirozené legitimity sexuální touhyTo poskytuje prostor pro touhy ve společnosti řízené tradiční konfuciánskou etikou. Nicméně „Počet dívek"Neejakulujte častoPraxe „Tajemství nefritové komory“ objektivizuje ženy jako nástroje kultivace. Kniha dokonce tvrdí:Dlouhodobé přítomnost ženy po jeho boku oslabuje jeho životní energii....Obzvláště dobré je, když se za jednu noc vystřídá deset a více lidí.To odhaluje do očí bijící sexuální vykořisťování.
• Přetahovaná mezi posvěcováním a stigmatizací
  Když taoismus zkonstruoval umění ložnice jakoCesta k nesmrtelnostiV té době to neokonfuciánští učenci odsuzovali jako „obscénní technikyVydání *Mimořádné knihy sexuálních technik* během éry Jiajing v dynastii Ming znamenalo úplnou degeneraci sexuálních technik na průvodce požitkářstvím a asketický trend dynastie Čching je ještě více zatlačil do podzemí a stal se...Podtóny v lidových zvycíchRomantický poměr s někým z románu.

---

na závěr

Umění ložnice, důležitá součást tradiční čínské kultury, je komplexní disciplína integrující medicínu, filozofii a etiku. Zaměřuje se na rovnováhu Jin a Jang a usiluje o harmonii těla a mysli a pokračování života prostřednictvím umírněné sexuální aktivity a zdravotních praktik. Přestože umění ložnice zažilo v průběhu své historie vzestupy i pády a kontroverze, jeho kulturní a vědeckou hodnotu nelze ignorovat. V moderní společnosti mohou koncepty umění ložnice nabídnout inspiraci pro ochranu zdraví, intimní vztahy a kulturní výměnu mezi Čínou a Západem. Prostřednictvím hloubkového výzkumu a racionální interpretace se očekává, že umění ložnice bude v současné době oživeno a bude přispívat moudrostí k lidskému zdraví a štěstí.

Další čtení:

• Erotické metafory v klasické čínské poezii
• Průvodce technikou pohlavního styku