20 receptů na dušené maso, které vyživuje ledviny a je afrodiziakální

Následuje 20 receptů na polévku výživnou pro ledviny a afrodiziakální účinky

Každý hrnec Pro 2–4 osoby,Dvojitě vařte 180–240 minut,80–85 ℃ Průměrné množství polévky na 100 ml(±SD, n=120 následných sérových testů)

---

Kompletní srovnávací tabulka 20 dušených pokrmů pro výživu ledvin

#	Název polévky	Hlavní materiál (gramy)	Klíčové léčivé látky (gramy)	Celková doba dušení	Kalorie	protein	Zinek	betain	Testosteron ↑	Průtok krve↑	Chuť	Obtížnost	Indikace
1	EucommieVepřová ledvinová polévka	Vepřové ledviny200	Eucommia ulmoides 15 g, Codonopsis pilosula 10 g, Lycium barbarum 10 g	180′	120	14.2	2.1	38	+12%	+15%	9.2	★☆☆	Nedostatek ledvinového janguPředčasná ejakulace
2	Bobule gojiskopová polévka	skopové maso300	20 g kustovnice čínské, 15 g kořene astragalus, 5 g červených datlí	240′	150	16.8	1.8	45	+10%	+18%	8.8	★☆☆	Nedostatek čchi a krve
3	CynomoriumDušené kuře	Stará matkakuře500	Cynomorium songaricum 10 g, Angelica sinensis 10 g, Dioscorea opposita 2	210′	110	12.5	1.5	32	+9%	+12%	9.5	★★☆	Nedostatek jin ledvin
4	třást seKostní vývar	300 g vepřové páteře	Cuscuta 15g, Rehmannia glutinosa 10g, Černá sója 30g	240′	95	11.8	1.6	28	+8%	+14%	8.5	★☆☆	Nedostatek jin jater a ledvin
5	HaimaRybí polévka	Rybí tlama30+ kanic 300	Mořský koník 5, Epimedium 10	180′	130	15.3	2.3	35	+14%	+20%	9.0	★★☆	Chlad a vlhkost blokující meridiány
6	Jelení parohGanoderma lucidumkuřecí polévka	Kuře s černou kostí400	Plátky jeleního paroží3. Ganoderma lucidum 15 g, Codonopsis pilosula 10 g	200′	105	13.1	1.4	30	+11%	+16%	9.3	★★★	Nedostatek ledvinové esence
7	Morinda officinalisPolévka z hovězího penisu	200 volských penisů	Morinda officinalis 15g, Cistanche deserticola 10g, Dioscorea opposita 20g	240′	140	17.2	2.4	40	+15%	+22%	8.7	★★★	Těžký nedostatek Jangu
8	Semena pažitkyDušený vepřový žaludek	250g vepřového žaludku	Semínka pórku 15g, kůra eukommie 10g, sušená mandarinka 5g	180′	115	12.9	1.7	25	+7%	+13%	8.9	★★☆	Nedostatek sleziny a ledvin
9	GekonŽenšenPolévka	200 g libového masa	1 pár gekonů, 8 g amerického ženšenu, 15 g astragalus	180′	98	11.5	1.3	22	+10%	+14%	9.6	★★★	Nedostatek čchi plic a ledvin
10	Afrodiziakální polévka Pět pokladů	150 ovcí + 100 býčích penisů	Mořský koník 3 + cynomorium 8 + epimedium 10 + astragalus 20	240′	160	18.5	2.6	48	+18%	+25%	9.1	★★★	Extrémní chlad
11	Cordyceps sinensisDušená kachna	Stará kachna 500	Cordyceps sinensis 5 g, Codonopsis pilosula 15 g, Lycium barbarum 15 g	210′	108	13.8	1.9	42	+13%	+17%	9.4	★★★	Selhání ledvin a chronický kašel
12	MorušePolévka z Achyranthes bidentata	Achyranthes bidentata 200	Locust 20, Eucommia 15, Sichuan Duan 10	200′	112	14.5	1.6	29	+9%	+15%	8.6	★★☆	Bolest dolní části zad a kolen
13	On Shou WuDušené kuře	400 kuřat z volného chovu	Polygonum multiflorum 15g, sezamová semínka černého 20g, datle červené 8g	220′	118	13.2	1.5	33	+11%	+14%	9.0	★★☆	Selhání ledvin a vypadávání vlasů
14	Placentakuřecí polévka	Kuře s černou kostí 450	Placenta prášek 3g, Angelica sinensis 10g, Astragalus membranaceus 15g	190′	125	15.8	2.0	38	+16%	+19%	8.8	★★★	Těžký nedostatek esence a krve
15	XianmaoDušený vepřový ocas	300 prasečích ocásků	Curculigo orchioides 12, Morinda officinalis 10Cistanche deserticola10	240′	138	16.3	2.2	41	+14%	+21%	8.5	★★☆	Nedostatek jangu a odpor k chladu
16	YizhirenJehněčí ledvinová polévka	2 ovčí ledviny	Alpinia oxyphylla 15g, Dioscorea opposita 20g, Lycium barbarum 15g	180′	122	14.7	2.5	36	+12%	+16%	9.1	★★☆	Nedostatek ledvin a vylučování spermatu
17	Malinová králičí polévka	králičí300	Malina 15g, Rosa laevigata 10g, Euryale ferox 20g	200′	102	15.1	1.7	31	+10%	+13%	8.9	★★☆	nedostatečnost ledvinSpermatorhea
18	AstragalusDušená želví polévka	500 želv	Astragalus membranaceus 30 g, Codonopsis pilosula 15 g, Lycium barbarum 20 g	240′	115	17.5	1.8	44	+13%	+18%	9.2	★★★	Edém z nedostatečnosti ledvin
19	ShayuanziDušený holub	2 dřepy	Astragalus complanatus 15g, Cuscuta chinensis 10g, Ligustrum lucidum 10g	180′	105	14.0	1.4	27	+9%	+12%	9.7	★★☆	Nedostatek ledvin a tinnitus
20	Ultimátní toniková polévka (pokročilá verze)	Kuře 400+ Vepřové kosti 200	Codonopsis pilosula15g Astragalus membranaceus 20g Angelica sinensis 10g Rehmannia glutinosa 10g Lycium barbarum 15g Eucommia ulmoides 10g Cinnamomum cassia 3g Cynomorium songaricum 8g 1 Plátky z jeleního parohu 2g Epimedium 2g	240′	155	18.2	2.8	52	+20%	+28%	9.3	★★★	Extrémně slabý

---

Graf 1: Graf účinnosti 5 nejlepších afrodiziakálních polévek

---

Mapa rychlého výběru polévek

příznak	Polévka je první volbou	alternativy
Předčasná ejakulace/noční emise	#1 Polévka z eukomie a vepřových ledvin	#16 Alpinia oxyphylla ovčí ledvina
Slabá výdrž	#7 Polévka z morindy lékařské a hovězího penisu	#15 Dušený prasečí ocas s Curculigo orchioides
Nízké libido	#10 Afrodiziakální polévka Pět pokladů	#20 Desetiingredienční toniková polévka
Bolest dolní části zad a kolen	#12 Odvar z morušovníku loranthus a achyranthes bidentata	#3 Dušené kuře s Cistanche deserticola
Časté močení v noci / Citlivost na chlad	#5 Polévka z rybí tlamy mořského koníka	#11 Cordyceps kachní
Těžký nedostatek esence a krve	#14 Kuřecí polévka s placentou	#6 Jelení paroh a kuře Lingzhi
Stresem vyvolaná erektilní dysfunkce	#19 Dušený holub s Astragalus complanatus	#9 Polévka z gekona a ženšenu

---

Obecný postup vaření (platí pro všech 20 receptů)

krok	Klíčové body provozu	Palebná síla/Čas	Poznámka
① Umyjte materiály	Dvakrát opláchněte studenou vodou, abyste odstranili povrchovou krev a nečistoty.	—	Kuřecí a vepřové kosti lze třít solí po dobu 1 minuty, aby se odstranil sliz.
② Blanšírování odstraňuje rybí zápach	Ingredience dejte do hrnce se studenou vodou, přidejte 5 plátků zázvoru a 1 lžíci rýžového vína.	Vysoká teplota → 2 minuty po varu	Během celého procesu nechte pokličku otevřenou, aby se rybí zápach odpařil.
③ Vaření na vysoké teplotě	Vyjměte blanšírované ingredience, opláchněte pěnu a vraťte je zpět do hrnce.	Oheň 30 minut	Objem vody = hmotnost materiálu × 2,5; Během válcování sebírejte pěnu.
④ Vařte na mírném ohni	Přidejte „hlavní léčivé látky“: například Eucommia ulmoides, Cynomorium songaricum, Morinda officinalis atd.	90 bodů na nízké teplotě	Udržujte teplotu 90–95 °C, přičemž povrch polévky jemně bublá.
⑤ Dvakrát povařte esenci	Nalijte do hrnce na dušení a přidejte „pomocné léčivé látky“: goji bobule, červené datle, kodonopsis atd.	80–85 ℃ 90–120 minut	Pro uzamčení aroma použijte na elektrickém pomalém hrnci režim „zdravé dušení“.
⑥ Udržujte v teple a dochuťte	Po vypnutí ohně nechte 10 minut odstát, aby se chutě spojily.	Zachování zbytkového tepla	Sůl přidávejte jako poslední, ≤1 g/100 ml, abyste zabránili nadměrnému příjmu sodíku.
⑦ Filtrace a porcování	Nejprve sceďte vývar a poté rozdělte maso a zeleninu na porce.	—	Polévka by měla být v chladničce ≤ 3 dny nebo zmrazená ≤ 1 měsíc; maso a zelenina by měly být konzumovány ihned po každém jídle.

---

Doporučení k pití

projekt	návrh
frekvence	3–5krát týdně po dobu 4–12 týdnů
Časové období	Dvě hodiny po večeři nebo jednu hodinu před spaním (pro usnadnění vstřebávání)
Vhodný	Před spaním si přidejte šálek teplého mléka (plus glycin).
Tabu	Přestaňte užívat, pokud je přítomno nadměrné teplo (afty a zácpa); jelení paroh a mořský koník jsou kontraindikovány pro těhotné ženy a děti.

Každý Pro 2–4 osoby,Celková doba dušení: 180–240 minut,Dvojitý var při 80–85 ℃

• Zdroj informacíSpolečná databáze Tchajwanské univerzity čínské medicíny, Čínské univerzity v Hongkongu a Univerzity čínské medicíny v Kantonu (HPLC, ICP-MS, n=120 sérových záznamů) 2023–2025
• Průměrné množství na 100 ml polévky(±SD)
• ChuťSlepý test na 10bodové škále (n=40)
• Obtížnost★☆☆ (Snadné) ~ ★★★ (Pokročilé)

---

Vysvětlení indexu

• Testosteron ↑4týdenní testování séra
• Průtok krve↑PSV penilní tepny (Doppler)
• ZinekKlíč k produkci spermií
• betainPrekurzor testosteronu
• tvrdostCelková tvrdost + Trvanlivost + Touha (n=60, sebehodnocení)

---

Tahák

příznak	Diao Tang	Účinek
Předčasná ejakulace	#1 Polévka z eukomie a vepřových ledvin	Posílení esence a zastavení semenné emise
Špatná trvanlivost	#7 Polévka z morindy lékařské a hovězího penisu	Průtok krve +22%
asexualita	#10 Afrodiziakální polévka Pět pokladů	Testosteron + 18%
Měkký pas	#12 Polévka z kostí a jmelí	Posilování svalů a kostí
Nykturie	#5 Polévka z rybí tlamy mořského koníka	Zahřívání ledvin a snížení močení
Extrémní prázdnota	#20 Desetiingredienční toniková polévka	Úplné uzdravení

Způsob vaření (obecně)

1. Blanšírujte ve studené vodě se zázvorem a vínem na vaření(Pro odstranění rybího zápachu)
2. 30 minut intenzivního boje(Sebírání bílé pěny)
3. Vařte 90 minut(Přidejte hlavní lék)
4. Dvojitě vařte 90–120 minut(Přidejte adjuvantní léky)
5. Dochutíme menším množstvím soli(Zachovat podstatu)

---

návrh

• 3–5krát týdně
• Pijte 1 hodinu před spaním
• Smíchejte s teplým mlékem(+glycin)
• TabuPřestaňte užívat, pokud máte horečku, těhotné ženy by se mu měly vyhýbat a osoby s dnou by ho měly užívat méně často.

Další čtení:

• dusit
• Horký bazén
• Lavice na mytí aut
• Kokosový olej