Welche Körperflüssigkeit wird beim weiblichen Orgasmus freigesetzt?
Inhaltsverzeichnis
Die Flüssigkeit, die beim Orgasmus einer Frau freigesetzt wird, im Volksmund als „Squirting“ oder „weibliche Ejakulation“ bekannt, ist ein physiologisches Phänomen, das seit der Antike existiert.

1. Um welche Körperflüssigkeit handelt es sich, die beim Orgasmus einer Frau austritt?
Die FrauOrgasmusBeim Orgasmus können verschiedene Körperflüssigkeiten freigesetzt werden. Zusammensetzung und Herkunft dieser Flüssigkeiten variieren je nach individuellen Unterschieden, Art der sexuellen Stimulation und physiologischem Zustand. Im Folgenden werden die wichtigsten Arten von Körperflüssigkeiten und ihre Bestandteile beschrieben:
Vaginale Gleitmittel
- ElementSie besteht hauptsächlich aus Schleim, der von den Bartholin- und Skene-Drüsen in der Vaginalwand abgesondert wird und Wasser, Elektrolyte (wie Natrium und Kalium), Proteine, Kohlenhydrate und eine geringe Menge Milchsäure enthält. Die Sekretion dieser Stoffe nimmt bei sexueller Erregung zu und trägt so zur Befeuchtung der Vagina und zur Verringerung der Reibung beim Geschlechtsverkehr bei.
- NaturEs ist transparent oder milchig-weiß, von zähflüssiger Konsistenz, geruchlos und hat einen pH-Wert, der üblicherweise zwischen 4,0 und 5,0 liegt, also schwach sauer ist und zur Erhaltung der vaginalen Gesundheit beiträgt.
- QuelleBei sexueller Erregung führt eine verstärkte Durchblutung der Beckenregion dazu, dass Drüsen Schleim absondern, was ein natürlicher Bestandteil des sexuellen Reaktionszyklus ist.

Weibliche Ejakulation
- ElementDas weibliche Ejakulat ist eine dünnflüssige, klare oder leicht weißliche Substanz, die hauptsächlich von den Skye-Drüsen (die sich in der Nähe der Harnröhre befinden, ähnlich der männlichen Prostata) produziert wird. Studien zeigen, dass es unter anderem Harnstoff, Kreatinin, Glukose, geringe Mengen an prostataspezifischem Antigen (PSA), prostataspezifischer saurer Phosphatase (PAP) sowie Wasser und Elektrolyte enthält. Einige Studien deuten darauf hin, dass das weibliche Ejakulat geringe Mengen Urin enthalten kann, seine Hauptbestandteile unterscheiden sich jedoch von denen des Urins.
- NaturFarblos oder leicht weißlich, ohne erkennbaren Geruch.pH-WertNahezu neutral (etwa 7,0). Die Menge ist üblicherweise gering (1–5 ml), kann aber in einigen Fällen höher sein.
- Quelle: Normalerweise mitG-PunktEs wird bei starker sexueller Stimulation, insbesondere bei intensivem Orgasmus, über die Harnröhre freigesetzt.

Spritzen (oder Spritzen)
- ElementDie Zusammensetzung der weiblichen Ejakulationsflüssigkeit ist umstritten. Einige Studien legen nahe, dass sie hauptsächlich aus der Blase stammt und in ihrer Zusammensetzung Urin ähnelt (sie enthält Harnstoff, Kreatinin und Harnsäure), jedoch stark verdünnt ist und geringe Mengen an Sekret der Skye-Drüsen enthalten kann. Andere Studien deuten darauf hin, dass sich die weibliche Ejakulationsflüssigkeit von der weiblichen Ejakulation unterscheidet und hauptsächlich aus Flüssigkeit besteht, die beim schnellen Füllen der Blase während des Orgasmus freigesetzt wird.
- NaturEs ist transparent und farblos und kann in großen Mengen (10 ml bis mehrere hundert ml) vorkommen. Es hat einen schwachen Geruch und einen pH-Wert, der dem von Urin (6,0–7,5) ähnelt.
- QuelleEs wird üblicherweise bei starker Stimulation (z. B. G-Punkt- oder A-Punkt-Stimulation) aus der Harnröhre ausgestoßen und steht im Zusammenhang mit einem erhöhten Blasendruck.

Verdünnter Urin (Urin)
- ElementSeine chemische Zusammensetzung ähnelt stark verdünntem Urin und enthält Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin und Spuren von prostataspezifischem Antigen (PSA). Es ist steril, meist transparent oder leicht gelblich und riecht ähnlich wie Urin, jedoch milder.
- Quelle: Blase.

Andere Körperflüssigkeiten
- Während eines Orgasmus können Frauen aufgrund vermehrten Schwitzens oder erhöhter Speichelproduktion weitere Flüssigkeiten freisetzen, die jedoch keine Sekrete des Fortpflanzungssystems darstellen.
- Auch der Zervixschleim kann sich bei sexueller Erregung vermehren, steht aber normalerweise nicht in direktem Zusammenhang mit dem Orgasmus.
II. Zeitraum und Diagrammdatenanzeige
Die Freisetzung von Körperflüssigkeiten während des Orgasmus erfolgt typischerweise in einer bestimmten Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Gemäß dem von Masters und Johnson vorgeschlagenen Modell des sexuellen Reaktionszyklus lässt sich die sexuelle Reaktion in vier Phasen unterteilen: Erregung, Plateauphase, Orgasmus und Abklingen. Die Sekretion von Körperflüssigkeiten konzentriert sich hauptsächlich auf die folgenden Zeiträume:
Erregungsphase (0-10 Minuten)
- PhänomenMit Beginn der sexuellen Stimulation nimmt die Vaginalsekretion zu und befeuchtet die Vagina. Dies ist auf die verstärkte Durchblutung des Beckenbereichs zurückzuführen, wodurch die Bartholin- und Skye-Drüsen Schleim absondern.
- KörperflüssigkeitsvolumenUngefähr 0,5-2 ml, abhängig von individuellen Unterschieden.
Plateauphase (5-20 Minuten)
- PhänomenDie Sekretion nimmt weiter zu und kann dickflüssiger werden. Die Skye-Drüsen können beginnen, in Vorbereitung auf den Orgasmus kleine Mengen Flüssigkeit abzusondern.
- KörperflüssigkeitsvolumenUngefähr 1-3 ml.
Höhepunkt (einige Sekunden bis 1 Minute)
- PhänomenDie weibliche Ejakulation, auch Squirting genannt, erfolgt üblicherweise im Moment des Orgasmus und wird über die Harnröhre abgegeben. Auch der vaginale Ausfluss kann sich aufgrund von Muskelkontraktionen verstärken.
- KörperflüssigkeitsvolumenDie weibliche Ejakulation beträgt ungefähr 1-5 ml, während die weibliche Ejakulation auch 10-100 ml oder mehr umfassen kann.
Regressionszeitraum (5-30 Minuten)
- PhänomenDer Ausfluss lässt allmählich nach, und die Vagina kehrt in ihren normalen feuchten Zustand zurück. Manche Frauen können aufgrund anhaltender Stimulation mehrere Orgasmen erleben, was zu einem weiteren Flüssigkeitsaustritt führt.

III. Gründe für den Austritt von Körperflüssigkeiten beim weiblichen Orgasmus
Physiologische Gründe
- Reaktion des NervensystemsDer sexuelle Orgasmus wird vom autonomen Nervensystem (Parasympathikus und Sympathikus) gesteuert, welches Nervenendigungen im Beckenbereich stimuliert und dadurch Muskelkontraktionen sowie die Sekretion von Drüsengewebe auslöst. Die Skye- und Bartholin-Drüsen werden bei sexueller Erregung stimuliert und sondern Flüssigkeiten ab, die der Gleitfähigkeit dienen oder den Druck mindern.
- BlasendruckDas sogenannte Squirt-Phänomen steht möglicherweise im Zusammenhang mit der schnellen Füllung und Entleerung der Blase. Insbesondere bei Stimulation des G-Punktes oder des A-Punktes führt der Druck auf die Blase zum Ausstoß der Flüssigkeit.
- HormonregulationBeim Orgasmus werden Oxytocin und Prolaktin freigesetzt, die die Drüsensekretion und Muskelkontraktion fördern und die Freisetzung von Körperflüssigkeiten erhöhen.
Evolutionäre und funktionelle Gründe
- SchmierungDie Hauptfunktionen des Vaginalsekrets und der weiblichen Ejakulation bestehen darin, den Fortpflanzungstrakt zu befeuchten, die Reibung beim Geschlechtsverkehr zu verringern und den Komfort und das Vergnügen zu steigern.
- Reproduktive GesundheitDas leicht saure Milieu im Vaginalsekret trägt dazu bei, die Vagina vor bakteriellen Infektionen zu schützen und kann möglicherweise auch das Überleben der Spermien fördern (obwohl die reproduktive Funktion der weiblichen Ejakulation noch untersucht wird).
- DruckentlastungDer Samenerguss könnte, ähnlich wie die männliche Ejakulation, ein Mechanismus zur Stressbewältigung sein, der dazu beiträgt, den während der sexuellen Erregung aufgebauten Druck im Beckenbereich zu lindern.
Psychologische und emotionale Faktoren
- Psychische Entspannung und ein Gefühl des Vertrauens können die Intensität des Orgasmus steigern und dadurch die Freisetzung von mehr Körperflüssigkeiten fördern.
- Bestimmte Formen der sexuellen Stimulation (wie die Stimulation des G-Punktes oder des A-Punktes) können eine stärkere physiologische Reaktion auslösen, die zur weiblichen Ejakulation oder zum Squirting führt.

IV. Die negativen Auswirkungen weiblicher Orgasmusflüssigkeiten
Mögliche Gesundheitsrisiken
- Risiko einer Harnwegsinfektion (HWI)Beim Squirt oder der weiblichen Ejakulation, bei der Flüssigkeit aus der Harnröhre austritt, kann das Risiko des Eindringens von Bakterien in die Harnröhre erhöht werden, insbesondere wenn die Harnröhre nicht unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr gereinigt wird.
- DehydrierungÜbermäßiger vaginaler Ausfluss kann zu leichter Dehydration führen, insbesondere bei großen Flüssigkeitsmengen. Daher ist es notwendig, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
- HautreizungWenn Sekrete in der Vulva verbleiben, kann übermäßige Feuchtigkeit lokale Hautreizungen oder Pilzinfektionen verursachen.
Psychologischer und sozialer Einfluss
- Verlegenheit oder AngstManche Frauen schämen sich für Ejakulationen oder übermäßigen Ausfluss, insbesondere wenn ihr Sexualpartner sie nicht versteht oder unterstützt, was ihr sexuelles Selbstvertrauen beeinträchtigen kann.
- Missverständnisse und MythenMissverständnisse über die weibliche Ejakulation oder das Squirting (wie die Annahme, es handle sich um Urin oder etwas Ungewöhnliches) können bei Frauen zu Schamgefühlen oder Stress führen.
Umwelt- und Gesundheitsfragen
- Übermäßiges Spritzen kann Bettwäsche oder Kleidung verschmutzen, den Reinigungsaufwand erhöhen und insbesondere in ungewohnter Umgebung zu Unannehmlichkeiten führen.

V. Vorteile weiblicher Orgasmusflüssigkeiten
Physiologische Vorteile
- Schmierung und KomfortVaginalsekrete und weibliche Ejakulation können die Reibung beim Geschlechtsverkehr verringern und so Komfort und Vergnügen steigern.
- HormonfreisetzungOxytocin und Endorphine, die während des Orgasmus freigesetzt werden, können helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und sogar Schmerzen zu lindern.
- Gesundheit des FortpflanzungstraktesDas leicht saure Milieu des Vaginalsekrets trägt dazu bei, das Gleichgewicht der Vaginalflora aufrechtzuerhalten und Infektionen vorzubeugen.
Psychologische und emotionale Vorteile
- Intimität steigernDer Ausstoß von Körperflüssigkeiten geht in der Regel mit intensivem sexuellem Vergnügen einher, was dazu beiträgt, die Intimität mit dem Partner zu vertiefen.
- Selbstvertrauen stärkenDas Verstehen und Akzeptieren der eigenen körperlichen Reaktionen (wie z. B. weibliche Ejakulation oder Squirting) kann das sexuelle Selbstvertrauen und die Selbstidentität stärken.
- DruckentlastungOrgasmus und der Ausstoß von Körperflüssigkeiten sind natürliche Wege, Stress abzubauen und zur Entspannung von Geist und Körper beizutragen.
Verbesserte Sexualfunktion
- Häufige Orgasmen und der Austritt von Körperflüssigkeiten können die Beckenbodenmuskulatur stärken, die sexuelle Funktion verbessern und das Risiko von Harninkontinenz verringern.
- Ein sexueller Orgasmus fördert die Durchblutung und verbessert die Gesundheit der Beckenregion.

Die Körperflüssigkeiten, die beim Orgasmus einer Frau freigesetzt werden, bestehen hauptsächlich aus Vaginalsekret, Ejakulat und Ausfluss. Sie setzen sich aus Wasser, Elektrolyten, Proteinen und geringen Mengen an Substanzen zusammen, die mit der Prostata in Zusammenhang stehen. Diese Flüssigkeiten werden in verschiedenen Phasen des sexuellen Reaktionszyklus freigesetzt (Erregungsphase, Plateauphase, Orgasmusphase), wobei Menge und Zusammensetzung individuell variieren. Physiologische, neurologische und psychologische Faktoren wirken zusammen, um die Sekretion dieser Flüssigkeiten zu fördern, die der Befeuchtung, dem Schutz und der Stresslinderung dienen.
SchadenHierbei handelt es sich hauptsächlich um potenzielle Gesundheitsrisiken (wie Harnwegsinfektionen), psychischen Stress (wie Scham) und Probleme der Umwelthygiene.NutzenDies umfasst die physiologische Lubrikation und den Erhalt der Gesundheit, eine gesteigerte psychische Intimität und eine verbesserte sexuelle Funktion. Um den Nutzen zu maximieren und Nachteile zu minimieren, wird Folgendes empfohlen:
- HygienegewohnheitenReinigen Sie die Vulva unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr und halten Sie sie trocken, um das Infektionsrisiko zu verringern.
- Kommunikation und Bildung: Sprechen Sie offen mit Ihrem Sexualpartner, um die Normalität der weiblichen Ejakulation und des Squirtings zu verstehen und Missverständnisse abzubauen.
- Wasser nachfüllenTrinken Sie nach starkem Scheidenausfluss reichlich Wasser, um einer Austrocknung vorzubeugen.
- Ärztliche BeratungBei Bedenken oder Beschwerden bezüglich des Ausscheidens von Körperflüssigkeiten können Sie sich an einen Gynäkologen oder einen Spezialisten für sexuelle Gesundheit wenden.
Weiterführende Literatur: