Massageöl
Inhaltsverzeichnis
Massageöl ist ein unverzichtbares „Gleitmittel“ bei der Massage. Es ermöglicht den Händen des Masseurs ein sanftes Gleiten, reduziert die Hautreibung, spendet Feuchtigkeit und verstärkt die therapeutische Wirkung. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Erklärung in traditionellem Chinesisch.Funktionen, Typen, Vorteile und wichtige Auswahlkriterien:

1. Schmierung (grundlegendste Funktion)
- Reibung verringern: Zwischen den Händen des Masseurs und der Haut des Empfängers wird ein glatter Film gebildet, um übermäßige Reibung zu vermeiden, die zu Unbehagen, Rötungen oder Schmerzen führen könnte.
- Glatte Technik: Dadurch können verschiedene Massagetechniken wie Drücken, Kneten, Pressen und Quetschen reibungslos durchgeführt werden, wodurch die Kraft effektiver in tiefer liegende Gewebe eindringen kann.
2. Die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen.
- Spendet intensive Feuchtigkeit: Hochwertige Massageöle sind in der Regel reich an natürlichen Ölen und Nährstoffen, die in die Haut eindringen können, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockene und raue Haut zu verbessern.
- Flexibilität erhöhen: Bei langfristiger Anwendung wird die Elastizität und Ausstrahlung der Haut erhalten.
3. Steigerung der therapeutischen Wirkung (funktionellen Wirkung)
- Trägeröl für ätherische Öle: Massageöle sind „Basisöle“ oder „Trägeröle“, die therapeutische „ätherische Öle“ verdünnen und binden. Durch die Massage können die Wirkstoffe der ätherischen Öle über die Haut aufgenommen werden und durch Inhalation psychologische und physiologische Vorteile entfalten.
- Gezielte Verbesserungen: Je nach den Eigenschaften des zugesetzten ätherischen Öls oder Trägeröls können unterschiedliche Effekte erzielt werden, zum Beispiel:
- Entspannen und zur Ruhe kommen: Ätherische Öle aus Lavendel und Kamille.
- Muskelkater lindern: Ätherische Öle aus Wintergrün und Pfefferminze.
- Förderung des Umlaufes: Ätherische Öle aus Rosmarin und Grapefruit.
- Moral stärken: Ätherische Öle aus Süßorange und Zitrone.
4. Fördert die Entspannung
- Beruhige die Seele: Das warme Öl und der natürliche Duft der Pflanzen können über den Geruchssinn eine Entspannungsreaktion im Gehirn auslösen und so Angst und Stress reduzieren.
- Sinn für Ritual: Das Auftragen des Massageöls selbst hat einen therapeutischen, rituellen Charakter, der dem Empfänger der Massage hilft, in einen entspannten Zustand zu gelangen.

Gängige Massageölarten und ihre entsprechenden Wirkungen
| Typ | Eigenschaften der Inhaltsstoffe | Geeignet für: |
|---|---|---|
| Süßmandelöl | Leicht, nicht fettend und reich an Vitamin E | Empfindliche Haut, Babys, Gesichtsmassage |
| Jojobaöl | Es ähnelt dem menschlichen Hautfett am ehesten und kann Feuchtigkeit spenden und diese einschließen. | Trockene Haut, ganzer Körper, Langzeitanwendung |
| Traubenkernöl | Antioxidativ, erfrischend und leicht absorbierbar | Fettige Haut, Sommer, nach dem Sport |
| Kokosnussöl | Reichhaltiges Aroma und hohe feuchtigkeitsspendende Wirkung | Winter, raue Haut, Spa im tropischen Stil |
| Sesamöl | Von Natur aus wärmend, enthält Sesamin | Traditionelle chinesische Massage, Meridianmassage, Winter |
| Olivenöl | Natürlich entzündungshemmend, dicke Textur | Tiefengewebsmassage, Gelenkpflege |

Hochwertiges funktionelles Massageöl
| Typ | Besonderheit | Anwendbare Szenarien |
|---|---|---|
| Wärmendes Massageöl | Enthält Capsaicin/Menthol und sorgt so für eine wärmende und anregende Wirkung. | Nach dem Sport, bei Rückenschmerzen, Durchblutung fördern |
| Kühlendes Massageöl | Enthält Menthol und sorgt so für eine kühlende und wohltuende Wirkung. | Sommer, Kopfschmerzen, Mückenstiche |
| Massageöl mit ätherischen Ölen | Basisöl + reines ätherisches Öl (z. B. Lavendel, Teebaumöl) | Aromatherapie zur Entspannung, mit antibakteriellen Eigenschaften und als Einschlafhilfe. |
| Duftstofffrei | Ohne Zusatz von Duftstoffen, reine Öle | Schwangere, Allergiker, Säuglinge |

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
- Führe zuerst einen Hauttest durch.Auf die Innenseite des Handgelenks auftragen und 24 Stunden einwirken lassen. Achten Sie auf Rötungen oder Juckreiz.
- Vermeiden Sie empfindliche BereicheAugen, Wunden, Schleimhäute.
- Schwangere Frauen sollten sorgfältig auswählenVermeiden Sie ätherische Öle wie Rosmarin, Salbei und Fenchel.
- ReinigungsmethodenNach der Massage mit warmem Wasser und einem neutralen Duschgel abwaschen, um zu vermeiden, dass Rückstände die Poren verstopfen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Massageöl
- Allergietest: Vor der Anwendung empfiehlt es sich, einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Arms oder hinter dem Ohr durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion auftritt.
- Ölauswahl: Wählen Sie kaltgepresste, unraffinierte natürliche Basisöle und vermeiden Sie die Verwendung von Mineralölen oder komplexen Babyölen, um ein Verstopfen der Poren zu verhindern.
- Speichermethode: Um die Qualität und Wirksamkeit des Öls zu erhalten, lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort und schützen Sie es vor direkter Sonneneinstrahlung.
| Projekt | Anregung |
|---|---|
| Hauttyp | Trockene Haut → Jojoba/Avocado; Fettige Haut → Traubenkern/Haselnuss |
| verwenden | Entspannung → Lavendel; Bewegung → Pfefferminze/Rosmarin |
| Textur | Leicht (Sommer), robust (Winter) |
| Zertifizierung | Wählen Sie Bio-Öl, kaltgepresstes natives Olivenöl extra und mineralfreies Öl. |
| Kapazität | Für den Hausgebrauch: 100–250 ml; für den professionellen Gebrauch: 1 l oder mehr |
Massageöl ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Massageprozesses; es kombiniert...Physikalische Schmierung, Hautpflege sowie psychische und physische Heilung.Es kann das gesamte Massageerlebnis und dessen Wirkung deutlich verbessern.
Weiterführende Literatur: