En la teoría de la Medicina Tradicional China (MTC), ¿qué es la tonificación renal?

existirMedicina tradicional chinaEn teoría, "tonificar los riñones" es un concepto muy importante y fundamental, pero su significado es mucho más amplio y profundo que el concepto médico moderno de simplemente "fortalecer los órganos renales".

En pocas palabras,La tonificación renal se refiere a nutrir y fortalecer el sistema renal del cuerpo a través de diversos métodos para mantener o restaurar su función normal, logrando así los objetivos de fortalecer el cuerpo, retrasar el envejecimiento y prevenir y tratar enfermedades.

Para comprenderlo más profundamente, necesitamos analizarlo desde las siguientes perspectivas:

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El significado de "riñón" en la Medicina Tradicional China (no sólo los dos riñones)

En la Medicina Tradicional China (MTC), el término "riñón" se refiere a un sistema funcional que abarca mucho más allá del riñón anatómico. Se le conoce como... "El fundamento de lo innatismo" , "La fuente de la vida" Sus principales funciones incluyen:

1. Almacenamiento de esencia (función principal)
   • RefinadoEs la sustancia fundamental para el crecimiento, desarrollo, reproducción y todas las actividades de la vida humana.
   • esencia innataLa condición física, la esperanza de vida y la fertilidad de una persona están determinadas por sus padres.
   • esencia adquiridaProviene de la nutrición dietética, es absorbido y transformado por el bazo y el estómago, y se utiliza para nutrir y reponer la esencia innata.
   • Los riñones son responsables de almacenar estas sustancias esenciales. La abundancia o deficiencia de esencia renal está directamente relacionada con la vitalidad de una persona.
2. Principales funciones reproductivas y de crecimiento y desarrollo
   • Desde las primeras palabras de un niño y la pérdida de sus dientes de leche, hasta el desarrollo y la madurez de la adolescencia y la capacidad reproductiva, y luego hasta el envejecimiento gradual de las personas de mediana edad y mayores, todo este proceso está dominado por el aumento y la disminución de la "esencia del riñón".
3. Metabolismo principal del agua
   • Los riñones actúan como una "compuerta", regulando la distribución y excreción de agua por todo el cuerpo (orina). Si la función renal se ve afectada, pueden presentarse problemas como edema y micción anormal.
4. Ingesta principal de Qi
   • Los riñones ayudan a los pulmones a mantener una respiración profunda y evitar la respiración superficial. En la Medicina Tradicional China, problemas como el asma y la dificultad para respirar pueden estar relacionados con la insuficiencia renal que recibe el qi.
5. Gobierna la producción de médula ósea, su manifestación es en el cabello y desemboca en las orejas y los dos orificios inferiores.
   • Los huesos principales producen médulaLa esencia de riñón nutre la médula ósea, que a su vez nutre los huesos y los dientes. Por lo tanto, unos riñones sanos contribuyen a unos huesos fuertes y dientes firmes.
   • Qi Hua está en el cabelloEl brillo y el grosor del cabello son manifestaciones externas de la cantidad de esencia renal. «El cabello es el excedente de sangre, y su resplandor reside en los riñones».
   • Los orificios son las orejas y los dos orificios inferiores.La calidad de la audición, el estado del oído y las funciones de la micción (genitales anteriores) y la defecación (genitales posteriores) están estrechamente relacionadas con los riñones.
6. Reside internamente en el yin primordial y el yang primordial (yin y yang del riñón).
   • Estos son dos aspectos de la función de la esencia del riñón, que son la base del yin y el yang en el cuerpo humano.
   • Yin de riñónEl yin de riñón es el refrigerante y lubricante del cuerpo, responsable de hidratar, calmar e inhibir la excitación excesiva. Si el yin de riñón es insuficiente, se producirá un fuego deficiente, lo que provoca síntomas de calor como sequedad bucal, sudores nocturnos, sofocos, insomnio e irritabilidad.
   • Yang de riñónEl Yang de Riñón es el motor y calentador del cuerpo, responsable de calentar, impulsar y estimular las funciones corporales. Si el Yang de Riñón es insuficiente, se presentarán síntomas de resfriado, como aversión al frío, manos y pies fríos, dolor en la zona lumbar y las rodillas, disminución de la función sexual y edema.

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¿Por qué necesitamos “nutrir los riñones”?

Cuando la función del sistema “riñón” antes mencionado se debilita, aparecen los síntomas. Deficiencia renal En este momento, es necesario regular el organismo, lo que se denomina "tonificar los riñones". La deficiencia renal generalmente se divide en dos categorías:

• Deficiencia de Yin de Riñón:Escasez de material y función hidratante reducida.
• Deficiencia de Yang de Riñón:Deficiencia energética y función de calentamiento reducida.

Signos comunes de insuficiencia renal:

• Dolor o molestia en la parte baja de la espalda y las rodillas (la parte baja de la espalda es donde se encuentran los riñones).
• Encanecimiento prematuro y caída del cabello
• Pérdida de memoria, dificultad para concentrarse
• Dientes flojos
• Pérdida auditiva, tinnitus
• Disminución de la función sexual, infertilidad
• Sensación de frío y extremidades frías (deficiencia de yang de riñón) o palmas de las manos y plantas de los pies calientes, sudoración nocturna (deficiencia de yin de riñón).
• Micción frecuente por la noche
• Sentirse apático y fácilmente fatigado

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¿Cómo “nutrir los riñones”?

Nutrir los riñones es un proceso sistemático con varios métodos y la elección debe hacerse en función de la constitución individual (si hay deficiencia de yin o de yang).

1. Medicina tradicional china para la tonificación renal
   • Tonificar el Yin del RiñónMedicamentos de uso común comoRaíz de Rehmannia preparada, fruto de Cornus, rizoma de Dioscorea,bayas de gojicaparazón de tortugaY así sucesivamente. Las recetas clásicas incluyen...Pastillas de Liuwei Dihuang.
   • Tonificar el yang del riñónMedicamentos de uso común comoasta de ciervoEpimediumMorinda officinalis,Cistanche deserticola,EucommiaY así sucesivamente. Las recetas clásicas incluyen...Jin Kui Shen Qi WanoPíldora Yougui.
   • Aviso:Debe consultar a un médico de medicina tradicional china antes de tomar este medicamento.Complementar la solución de forma aleatoria puede resultar contraproducente.
2. Terapia dietética para nutrir los riñones
   • Alimentos nutritivos para el Yin de riñónSemillas de sésamo negro, frijoles negros, hongos negros, moras, bayas de goji, nueces, pepino de mar, carne de pato, carne de tortuga, etc.Los alimentos negros a menudo nutren los riñones..
   • Ingredientes tonificantes para los riñonesLos ingredientes incluyen: cordero, cebollino, camarones, nueces, longan, jengibre, canela, etc.
3. Acupuntura y Masaje
   • La acupuntura o el masaje de puntos de acupuntura específicos pueden estimular el qi del riñón, comopunto shenshu,Punto de acupuntura Taixi,Punto de acupuntura de Yongquanesperar.
4. Estilo de vida
   • Abstinencia y Preservación de la EsenciaEvitar el agotamiento excesivo de la esencia renal.
   • Evite el exceso de trabajo.El trabajo físico y mental excesivo puede dañar los riñones.
   • Dormir lo suficienteLa noche es un momento crucial para la reparación y el almacenamiento de la esencia del riñón.
   • Ejercicio moderadoEjercicios como el Tai Chi y el Baduanjin pueden fortalecer los riñones y la espalda baja.

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Resumen de la tonificación renal

La "tonificación renal" en la Medicina Tradicional China es esencialmente...Mantenimiento y actualización integral del sistema energético vital humano.No se trata solo de mejorar un solo síntoma (como el dolor lumbar o la disfunción sexual), sino de fortalecer fundamentalmente la salud, fortalecer el sistema inmunitario y ralentizar el proceso de envejecimiento. Se centra en una filosofía holística y preventiva para el mantenimiento de la salud.

El punto más importante: Si siente que tiene signos de deficiencia renal, se recomienda encarecidamente que busque el diagnóstico de un profesional de Medicina Tradicional China (MTC) para determinar si se trata de una deficiencia de yin, deficiencia de yang u otros desequilibrios orgánicos, de modo que se pueda brindar el tratamiento adecuado para lograr el mejor efecto de acondicionamiento.

Lectura adicional:

• 30 recetas para nutrir los riñones y fortalecer la sangre (aptas para personas con deficiencia de Yin y Sangre en hígado y riñón)
• 30 recetas para nutrir los riñones y fortalecer músculos y huesos (aptas para personas con músculos y huesos débiles, y con debilidad en la zona lumbar y las rodillas).
• 30 recetas de sopas sencillas y fáciles de preparar para nutrir los riñones (aptas para el mantenimiento diario de la salud)
• 30 recetas nutritivas para el Yin y tonificantes de los riñones (aptas para personas con deficiencia de Yin renal)