Tabla de contenido
拔罐是一種傳統中醫療法，起源於Porcelana，已有數千年歷史，主要用於促進健康、緩解疼痛和改善身體機能。它通過在皮膚表面製造負壓，使局部組織充血，從而刺激血液循環、放鬆肌肉並促進氣血運行。拔罐常用於治療肌肉酸痛、感冒、疲勞、消化問題等症狀，在中醫理論中被認為能驅除體內的「濕氣」和「寒氣」。
通過在皮膚上放置杯子並創造負壓，來促進血液循環、緩解肌肉緊張和減輕疼痛。該療法起源於中國，歷史可追溯至戰國時期的《五十二病方》，並在不同文化中廣泛應用，包括希臘、羅馬、伊斯蘭醫學和歐洲醫學。
Antecedentes históricos y culturales
La ventosaterapia se vio por primera vez en la literatura médica durante el Período de los Reinos Combatientes en China, y fue recomendada por el Profeta Muhammad en la medicina islámica y luego se extendió a Asia y Europa. El médico chino del siglo IV, Ge Hong, documentó su uso y, a principios del siglo XX, el médico occidental William Osler lo recomendó para el tratamiento de la neumonía. La ventosaterapia ha sido parte de la medicina tradicional china en los hospitales chinos desde la década de 1950.
Definición y principio
La ventosaterapia es una terapia alternativa que utiliza presión negativa para atraer la piel y los músculos superficiales hacia la ventosa, lo que hace que los vasos sanguíneos locales se dilaten y aumenten el flujo sanguíneo. Esta presión negativa puede estimular al cuerpo a liberar sustancias químicas que promueven la curación, como enzimas antioxidantes, y regulan las respuestas inflamatorias. Las investigaciones modernas muestran que la ventosaterapia puede provocar la ruptura de capilares, secretando "hemoglobina oxidasa-1" (HO-1) durante el metabolismo, inhibiendo aún más la inflamación local y aumentando la circulación sanguínea.
La operación específica de ventosaterapia generalmente utiliza frascos de vidrio, frascos de bambú o frascos de plástico como herramientas. Durante el tratamiento, el masajista encenderá una bolita de algodón con alcohol en la copa o utilizará otros métodos para crear un vacío y luego colocará rápidamente la copa sobre la piel. Se utiliza a menudo en puntos de acupuntura o zonas dolorosas como la espalda, los hombros o la cintura. Después de la adsorción, la presión negativa en la ventosa tirará de la piel y de los músculos superficiales, provocando que la piel local se torne roja o aparezcan moretones morados (llamados "marcas de ventosas"). Estas marcas suelen desaparecer al cabo de unos días o una semana. La ventosaterapia se puede dividir en ventosaterapia seca (utilizando solo presión negativa) y ventosaterapia húmeda (perforando la piel para drenar una pequeña cantidad de sangre antes de la ventosaterapia). Además, existe la terapia de ventosas deslizantes, que masajea la piel moviendo una copa después de aplicar lubricante.
Beneficios de la ventosaterapia
Estos incluyen aliviar la tensión muscular, promover la circulación linfática, mejorar la inmunidad y aliviar el estrés. Sin embargo, la ventosaterapia no es adecuada para todos. Por ejemplo, las mujeres embarazadas, las personas con piel sensible o con tendencia a sangrar deben evitar su uso. Las investigaciones modernas sobre la eficacia de las ventosas son mixtas; algunos estudios respaldan su eficacia para el tratamiento del dolor, pero la evidencia científica aún es limitada.
傳統中醫認為拔罐能平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、祛除病邪。現代研究顯示，拔罐對肌肉骨骼痛和肌筋膜痛有輕微至中度的緩解作用，可能通過增加血流和減輕炎症達到效果。然而，這些益處可能部分來自安慰劑效應。其他聲稱的用途包括治療發燒、消化不良、高血壓、皮膚病（如濕疹、銀屑病）、貧血、中風康復、鼻塞、不孕和經痛，但缺乏確鑿證據支持。
Los estudios muestran que puede ser leve o moderadamente útil para el dolor muscular, pero su eficacia sigue siendo controvertida.
Efectos secundarios de la ventosaterapia
La ventosaterapia suele ser inofensiva para la mayoría de las personas, pero puede provocar:
- Decoloración de la piel, posibles quemaduras o infección, usar con precaución. Efectos secundarios y riesgos Decoloración de la piel o hematomas que duran días o semanas y pueden confundirse con abuso.
- La ventosaterapia con fuego puede causar quemaduras y la ventosaterapia húmeda conlleva un riesgo de infección.
- Las reacciones adversas locales incluyen cicatrices, úlceras en la piel, eritema y dolor.
- Existe un riesgo teórico de infección, pero hasta 2012 no se han publicado informes relevantes.
En algunos casos, la ventosaterapia puede agravar afecciones de la piel como el eczema o la psoriasis, especialmente con el uso frecuente.
Métodos y técnicas
Existen varios métodos de ventosas, que pueden dividirse en ventosas secas, ventosas húmedas, ventosas de masaje y ventosas flash según la técnica. Los métodos de succión varían desde ligeros, medios y fuertes, e incluyen ventosas (utilizando llamas para crear presión negativa), bombas manuales y bombas eléctricas. Los materiales comunes incluyen vasos de vidrio, bambú y silicona, que pueden llenarse con hierbas, agua, ozono o moxa. Los atletas modernos utilizan ocasionalmente ventosas para ayudar a la recuperación muscular. Estos son los métodos principales:
| método | describir | Situaciones aplicables |
|---|---|---|
| Ventosaterapia seca | Solo absorbe la piel a través de presión negativa sin dañar la piel. | Alivio general de la tensión muscular y del dolor. |
| Ventosas húmedas (hijama) | Se hace una pequeña incisión en la piel y se extrae sangre. | Lesiones agudas, problemas de circulación sanguínea. |
| Utilización de tazas | Utilice llamas para crear presión negativa, posiblemente utilizando aceites de masaje. | Tratamientos tradicionales, tenga cuidado con el riesgo de quemaduras |
| Envase | Mueva las copas a lo largo de la piel para lograr una fascia tensa. | Aumentar la flexibilidad y mejorar el flujo sanguíneo. |
| Flash puede | Aplique y retire rápidamente las copas para alejar los malos espíritus. | Tratamiento de la fase inicial del resfriado |
La ventosaterapia suele durar entre 5 y 15 minutos y se realiza en la espalda, el pecho, el abdomen y las extremidades, según las necesidades del tratamiento.
El color de la piel después de la ventosaterapia se puede utilizar para diagnosticar preliminarmente la constitución:
- Rosa: El Qi y la sangre fluyen suavemente y con normalidad.
- Púrpura-negro: Estancamiento de Qi y sangre, se recomienda hacer más ejercicio y beber más agua.
- Rojo: Calor excesivo en el cuerpo, se recomienda comer comida menos picante.
- Blanco grisáceo: cuerpo débil, necesidad de descansar.
- Acuoso: Mucha humedad y toxicidad, se recomienda consumir menos bebidas frías.
Tabúes y precauciones
La ventosaterapia no es adecuada para las siguientes personas:
- Personas con presión arterial alta o problemas cardíacos (el Ministerio de Salud de Camboya advirtió sobre los riesgos para la salud en 2016,
- Personas con úlceras en la piel, heridas abiertas o enfermedades.
- El abdomen o la zona sacra de las mujeres embarazadas (la medicina tradicional china aconseja evitarlo).
- Personas mayores y bebés (piel frágil).
- Las personas con enfermedades de la sangre (como plaquetas bajas, leucemia) o que toman medicamentos anticoagulantes necesitan aplicar una presión ligera durante un breve período.
- Las personas con períodos menstruales abundantes, anemia o constitución débil pueden experimentar síntomas agravados.
Evite tomar un baño inmediatamente después del tratamiento, especialmente un baño frío, para evitar el deterioro de la piel o el enfriamiento.
Riesgos potenciales
La ventosaterapia puede provocar decoloración de la piel, quemaduras o infecciones, especialmente si se utiliza con fuego o con ventosas húmedas. No es adecuado para su uso por parte de determinados grupos de personas, como mujeres embarazadas y pacientes con hipertensión.
Al recibir ventosas, debe elegir un terapeuta profesional para garantizar la higiene y la seguridad para evitar quemaduras o infecciones. Es posible que sienta una leve molestia después del tratamiento, pero generalmente va seguida de una sensación de relajación. La ventosaterapia a menudo se combina con acupuntura o masaje para mejorar el efecto terapéutico. Si está interesado en la ventosaterapia, se recomienda que consulte con un profesional y determine si es adecuada según su propia condición.
Aplicaciones modernas y controversias
近年來，拔罐在西方國家，尤其是運動員中流行，如奧運游泳選手常見拔罐痕跡，聲稱幫助肌肉恢復和減輕痛楚。然而，拔罐被視為偽科學，缺乏強有力的臨床證據支持其療效。一些專家認為其益處可能主要來自安慰劑效應，需更多研究驗證。
Lectura adicional:
