En médecine traditionnelle chinoise (MTC), quels sont les principes de la tonification des reins à domicile ? I. Graines et noix : Tonifient les reins et reconstituent l’essence, un choix de premier ordre pour une tonification douce. II. Racines et légumineuses : Renforcent la rate et tonifient les reins, reconstituent le qi et consolident l’essence. III. Volaille et viande de bétail : Nourrissent le qi et le sang, réchauffent et tonifient le yang des reins. IV. Fruits de mer et produits aquatiques : Nourrissent le yin et tonifient les reins, reconstituent l’essence et la moelle. V. …