En médecine traditionnelle chinoise (MTC), qu'est-ce que la tonification des reins ?

existerMédecine traditionnelle chinoiseEn théorie, « tonifier les reins » est un concept fondamental et important, mais sa signification est bien plus large et profonde que le concept médical moderne de simple « renforcement des organes rénaux ».

En termes simples,La tonification des reins consiste à nourrir et à renforcer le système rénal du corps par diverses méthodes afin de maintenir ou de rétablir son fonctionnement normal, atteignant ainsi les objectifs de renforcement de l'organisme, de ralentissement du vieillissement, et de prévention et de traitement des maladies.

Pour mieux comprendre, nous devons l'analyser selon les perspectives suivantes :

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La signification du terme « rein » en médecine traditionnelle chinoise (et pas seulement les deux reins)

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le terme « rein » désigne un système fonctionnel global, dont le champ d'application dépasse largement celui du rein anatomique. On le désigne par… « Le fondement de l'inné » , « La source de la vie » Ses principales fonctions sont les suivantes :

1. Stockage de l'essence (fonction principale)
   • RaffinéC'est la substance fondamentale pour la croissance, le développement, la reproduction et toutes les activités vitales de l'être humain.
   • essence innéeLa condition physique, l'espérance de vie et la fertilité d'une personne sont déterminées par ses parents.
   • Essence acquiseElle provient de l'alimentation, est absorbée et transformée par la rate et l'estomac, et sert à nourrir et à reconstituer l'essence innée.
   • Les reins sont responsables du stockage de ces substances essentielles. L'abondance ou la carence de l'essence rénale est directement liée à la vitalité d'une personne.
2. reproduction, croissance et développement principaux
   • Depuis les premiers mots d'un enfant et la perte de ses dents de lait, en passant par le développement, la maturité et la capacité reproductive de l'adolescence, puis le vieillissement progressif des personnes d'âge moyen et des personnes âgées, tout ce processus est dominé par les fluctuations de « l'essence des reins ».
3. Métabolisme hydrique principal
   • Les reins fonctionnent comme une vanne, régulant la distribution et l'élimination de l'eau dans tout le corps (urine). En cas d'insuffisance rénale, des problèmes tels que des œdèmes et des troubles urinaires peuvent survenir.
4. Apport principal de Qi
   • Les reins aident les poumons à maintenir une respiration profonde et à prévenir une respiration superficielle. En médecine traditionnelle chinoise, des problèmes tels que l'asthme et l'essoufflement peuvent être liés à une mauvaise réception du qi par les reins.
5. Il gouverne la production de moelle osseuse, se manifeste dans les cheveux et s'ouvre dans les oreilles et les deux orifices inférieurs.
   • Les os principaux produisent la moelle osseuseL'essence rénale nourrit la moelle osseuse, qui à son tour nourrit les os et les dents. Par conséquent, des reins sains contribuent à des os solides et des dents saines.
   • Qi Hua est dans les cheveuxL'éclat et l'épaisseur des cheveux sont des manifestations extérieures de la suffisance de l'essence rénale. « Les cheveux sont le surplus de sang, et leur éclat réside dans les reins. »
   • Les orifices sont les oreilles et les deux orifices inférieurs.La qualité de l'audition, l'état des oreilles et les fonctions d'urination (organes génitaux antérieurs) et de défécation (organes génitaux postérieurs) sont toutes étroitement liées aux reins.
6. Résidant intérieurement dans le yin primordial et le yang primordial (yin du rein et yang du rein)
   • Ce sont là deux aspects de la fonction essentielle des reins, qui constituent le fondement du yin et du yang dans le corps humain.
   • Yin du reinLe yin des reins est le « rafraîchissant » et le « lubrifiant » du corps ; il hydrate, apaise et régule l’excitation excessive. En cas d’insuffisance de yin des reins, il en résulte un « feu déficient », provoquant des « symptômes de chaleur » tels que la sécheresse buccale, les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, l’insomnie et l’irritabilité.
   • Yang du reinLe Yang des reins est le moteur et le réchauffeur du corps, responsable de sa fonction vitale, de sa propulsion et de sa stimulation. En cas d'insuffisance de Yang des reins, des symptômes de froid apparaissent, tels que l'aversion au froid, les mains et les pieds froids, des douleurs froides dans le bas du dos et les genoux, une baisse de la libido et des œdèmes.

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Pourquoi faut-il « nourrir les reins » ?

Lorsque la fonction du système « rénal » susmentionné s'affaiblit, des symptômes apparaissent. Insuffisance rénale À ce stade, il est nécessaire de réguler l'organisme, ce que l'on appelle « tonifier les reins ». L'insuffisance rénale se divise généralement en deux catégories :

• Déficience du Yin du reinPénurie de matières premières et fonction hydratante réduite.
• Déficience du Yang du reinDéficit énergétique et fonction de réchauffement réduite.

Signes courants d'insuffisance rénale :

• Douleurs ou courbatures dans le bas du dos et les genoux (le bas du dos abrite les reins).
• Grisonnement prématuré et chute de cheveux
• Perte de mémoire, difficultés de concentration
• dents mobiles
• perte auditive, acouphènes
• Diminution de la fonction sexuelle, infertilité
• Sensation de froid et extrémités froides (déficience du yang des reins) ou paumes et plantes des pieds chaudes, sueurs nocturnes (déficience du yin des reins)
• Mictions fréquentes la nuit
• Se sentir apathique et se fatiguer facilement

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Comment « nourrir les reins » ?

Nourrir les reins est un processus systématique qui fait appel à diverses méthodes, et le choix doit être fait en fonction de la constitution individuelle (déficience de yin ou de yang).

1. Médecine traditionnelle chinoise pour tonifier les reins
   • Tonifier le yin des reinsLes médicaments couramment utilisés tels queRacine de Rehmannia préparée, fruit de Cornus, rhizome de Dioscorea,baies de gojiécaille de tortueEt ainsi de suite. Les prescriptions classiques comprennent…Pilules de Liuwei Dihuang.
   • Tonifier le yang des reinsLes médicaments couramment utilisés tels queBois de cerfÉpimèdeMorinda officinalis,Cistanche deserticola,EucommiaEt ainsi de suite. Les prescriptions classiques comprennent…Jin Kui Shen Qi WanouPilule Yougui.
   • Avis:Vous devez consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise avant de prendre ce médicament.Ajouter des éléments à la solution de manière aléatoire peut avoir l'effet inverse.
2. Thérapie diététique pour nourrir les reins
   • Aliments nourrissants pour le Yin des reinsGraines de sésame noir, haricots noirs, champignons noirs, mûres, baies de goji, noix, concombre de mer, viande de canard, viande de tortue, etc.Les aliments noirs sont souvent bénéfiques pour les reins..
   • Aliments tonifiants pour les reinsIngrédients : mouton, ciboulette, crevettes, noix, longane, gingembre, cannelle, etc.
3. Acupuncture et massage
   • L'acupuncture ou le massage de points d'acupuncture spécifiques peuvent stimuler le qi des reins, comme par exemplePoint Shenshu,Point d'acupuncture Taixi,Point d'acupuncture de Yongquanattendez.
4. Style de vie
   • Abstinence et préservation de l'essenceÉvitez l'épuisement excessif de l'essence rénale.
   • Évitez le surmenageUn effort physique et mental excessif peut endommager les reins.
   • Un sommeil suffisantLa nuit est une période cruciale pour la réparation et le stockage de l'essence rénale.
   • Exercice modéréDes exercices comme le Tai Chi et le Baduanjin peuvent renforcer les reins et le bas du dos.

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Résumé de la tonification rénale

La « tonification des reins » en médecine traditionnelle chinoise consiste essentiellement à…Maintenance et modernisation complètes du système énergétique vital humainIl ne s'agit pas seulement d'améliorer un symptôme isolé (comme une lombalgie ou un dysfonctionnement sexuel), mais de renforcer sa santé en profondeur, de stimuler son système immunitaire et de ralentir le processus de vieillissement. Cette approche privilégie une philosophie holistique et préventive du maintien d'une bonne santé.

Le point le plus important : Si vous pensez présenter des signes d'insuffisance rénale, il est fortement recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise (MTC) afin de déterminer s'il s'agit d'une déficience de yin, d'une déficience de yang ou d'autres déséquilibres organiques, et ainsi bénéficier d'un traitement approprié pour un effet optimal.

Lectures complémentaires :

• 30 recettes bénéfiques pour les reins et le sang (conviennent aux personnes souffrant de déficience du yin du foie et des reins et de déficience sanguine)
• 30 recettes pour nourrir les reins et renforcer les muscles et les os (conviennent aux personnes souffrant de faiblesse musculaire et osseuse, et notamment de douleurs au bas du dos et aux genoux)
• 30 recettes de soupes simples et faciles à préparer, bonnes pour les reins (idéales pour le maintien d'une bonne santé au quotidien)
• 30 recettes nourrissantes pour le Yin et tonifiant les reins (conviennent aux personnes souffrant de déficience du Yin des reins)