सर्पिल सेक्स स्थिति

"सर्पिल पोज़िशन इन पारंपरिक पोज़िशन्स को बेहतर बनाती है, और उनके सर्वोत्तम तत्वों को इसमें शामिल करती है।" यह पोज़िशन आमने-सामने की आँखों के संपर्क (मिशनरी पोज़िशन के समान) को अंतरंग बनाती है, साथ ही पीछे से प्रवेश की गहराई प्रदान करती है और साथी को चम्मच पोज़िशन की तरह आसानी से क्लिटोरिस तक पहुँचने की अनुमति देती है, जिससे उसे कई सुख प्राप्त होते हैं।

सर्पिल मुद्रा का नाम देने वाले की घुटनों के बल बैठने की स्थिति और प्राप्तकर्ता की पीठ के बल लेकिन मुड़ी हुई मुद्रा के आधार पर रखा गया है। फ्लेशी की निवासी सेक्सोलॉजिस्ट और *ईव्स ब्लेसिंग: अनवीलिंग द लॉस्ट प्लेज़र बिहाइंड फीमेल पेन* की लेखिका।सुज़ाना वीसपाठ में कहा गया है, "सर्पिल स्थिति नए सम्मिलन कोणों की खोज की अनुमति देती है, योनि की ऊपरी दीवारों के बजाय योनि की दीवारों को उत्तेजित करती है, जिसके परिणामस्वरूप एक बिल्कुल नया अनुभव प्राप्त होता है।" इसके अलावा, यह विशेष रूप से बढ़ाने के लिए उपयुक्त है...भगशेफउत्तेजना कई की खोज है...उत्कर्षआदर्श विकल्प.

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सर्पिल स्थिति का इतिहास और सांस्कृतिक विकास

उत्पत्ति और प्रारंभिक अभिलेख

सर्पिल स्थिति उतनी अच्छी नहीं हैपीछे से प्रवेशयामिशनरी स्थितियह तो सर्वविदित है, लेकिन इसकी अवधारणा का पता प्राचीन भारतीय कामसूत्र (कामसूत्र(लगभग चौथी शताब्दी ई.)कामसूत्रपाठ में शरीर को मोड़ने वाली विभिन्न यौन स्थितियों का वर्णन किया गया है, और सर्पिल स्थिति संभवतः इन्हीं से प्रेरित है। प्राचीन यूनानी और रोमन यौन कलाओं में भी इसी तरह की पार्श्व-प्रवेश स्थितियाँ दिखाई देती हैं, जो प्राचीन संस्कृतियों में उनकी उपस्थिति का संकेत देती हैं।

मध्य युग में, धार्मिक वर्जनाओं के कारण यौन स्थितियों पर खुलकर चर्चा कम ही होती थी, लेकिन लचीलेपन का चक्र निजी परिस्थितियों में आगे बढ़ा होगा। यौन विज्ञान संबंधी शोध के उदय के साथ, जैसे...किन्सेरिपोर्ट (1948) औरमास्टर्सऔरवर्जीनिया एशमैन जॉनसनअनुसंधान (1960 के दशक)।यौन स्थितियाँविविधता पर ध्यान दिया जाने लगा है, तथा यौन शिक्षा साहित्य में धीरे-धीरे सर्पिल पैटर्न सामने आने लगे हैं।

आधुनिक विकास और लोकप्रियकरण

20वीं सदी के उत्तरार्ध में, यौन संस्कृति के उदारीकरण और यौन खिलौनों के व्यापक उपयोग के साथ, पश्चिमी यौन-विज्ञान की पुस्तकों और वयस्क शिक्षा में सर्पिल स्थिति उभरने लगी। 21वीं सदी में, यौन जागरूकता (…सचेतन सेक्ससेक्स टॉयज़ और कपल्स टॉयज़ के बढ़ते चलन के साथ, अंतरंगता और उत्तेजना का संयोजन करने वाली स्पाइरल पोज़िशन आधुनिक जोड़ों के बीच एक नया पसंदीदा विकल्प बन गई है। खासकर 2020 के दशक में, रिमोट सेक्स तकनीक और यौन शिक्षा प्लेटफ़ॉर्म के उदय के साथ, वर्चुअल सेक्स निर्देश में स्पाइरल पोज़िशन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा है।

मील का पत्थर चार्ट

सर्पिल मुद्रा के विकास में निम्नलिखित महत्वपूर्ण पड़ाव हैं।

समय सीमा	मील का पत्थर घटनाएँ
चौथी शताब्दी ई.	कामसूत्र में शरीर को मोड़ने वाली एक मुद्रा का वर्णन है, जिसमें सर्पिल आकार उभरने लगता है।
1948	किन्से रिपोर्ट के प्रकाशन के साथ ही सेक्स अनुसंधान ने विविध यौन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया।
1960 के दशक	मास्टर्स और जॉनसन के शोध ने विभिन्न कोणों से यौन सुख को मान्य किया, और सर्पिल विधि को धीरे-धीरे स्वीकृति मिली।
1990 के दशक	यौन शिक्षा की पुस्तकों में सर्पिल विधि को प्रस्तुत किया जाने लगा, तथा इसके लचीलेपन पर जोर दिया जाने लगा।
2010 के दशक	सेक्स टॉय ब्रांड (जैसे वी-वाइब) कपल्स के लिए ऐसे खिलौनों को बढ़ावा देते हैं, जिनमें सर्पिल डिजाइन को प्रौद्योगिकी के साथ जोड़ा जाता है।
2020 के दशक	सेक्स आंदोलन के प्रति जागरूकता के उदय के साथ, सर्पिल विधि अंतरंगता और आनंद के बीच संतुलन का प्रतिनिधि बन गई है।

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सर्पिल स्थिति के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लाभ

मनोवैज्ञानिक लाभ

• अंतरंगता और आँखों का संपर्कआमने-सामने की मुद्रा में बैठने से दोनों पक्षों को आंखों का संपर्क बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे भावनात्मक संबंध बढ़ता है।
• लचीला मनोवैज्ञानिक स्थानप्राप्तकर्ता अपने स्वयं के आनंद पर ध्यान केंद्रित कर सकता है या आवश्यकतानुसार अपने साथी के साथ बातचीत कर सकता है, जो विभिन्न मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है।
• शक्ति गतिकी की खोजआसन को समायोजित करके, सर्पिल मुद्रा में प्रभुत्व/आज्ञाकारिता का थोड़ा सा तत्व शामिल किया जा सकता है, जिससे मजा बढ़ जाता है।

शारीरिक लाभ

• एक नए कोण से उत्तेजकपार्श्व प्रवेश योनि की बाईं या दाईं दीवार को उत्तेजित कर सकता है, जो पारंपरिक स्थितियों की तुलना में एक अलग तरह का आनंद प्रदान करता है।
• क्लिटोरल स्पर्श सुविधाजनक हैप्राप्तकर्ता या दाता आसानी से अपने हाथों या खिलौनों का उपयोग करके भगशेफ को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे चरमसुख की संभावना बढ़ जाती है।
• लचीलापन अनुकूलनविभिन्न शारीरिक प्रकार और लचीलेपन वाले लोगों के लिए उपयुक्त, तकिए या सेक्स वेजेज के माध्यम से समायोज्य आराम के साथ।

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1. सर्पिल

• स्टेप 1प्राप्तकर्ता को बिस्तर या आरामदायक सतह पर चेहरा ऊपर करके लिटा दिया जाता है।
• चरण दोदेने वाला व्यक्ति प्राप्तकर्ता के बगल में घुटनों के बल बैठ जाता है और प्राप्तकर्ता की जांघों में से एक (जैसे, दाहिना पैर) पर बैठ जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि दोनों घुटने शरीर को स्थिर सहारा प्रदान करें।
• चरण 3प्राप्तकर्ता अपने शरीर को उस पैर की ओर मोड़ता है जिस पर पैर रखा जा रहा है (उदाहरण के लिए, दाईं ओर) और साथ ही दूसरे पैर को (उदाहरण के लिए, बाएं पैर को) उठाकर देने वाले की कमर या कूल्हों के चारों ओर लपेट लेता है।
• चरण 4देने वाला व्यक्ति प्राप्तकर्ता के लिपटे हुए पैर (जैसे, दाहिना पैर) को दोनों हाथों से पकड़कर स्थिति को स्थिर करता है, और फिर बगल से प्रवेश करता है।
• समायोजन संकेतप्राप्तकर्ता अपने शरीर को थोड़ा आगे या पीछे झुका सकता है या सबसे उपयुक्त सम्मिलन कोण खोजने के लिए अपने पैरों की ऊंचाई को समायोजित कर सकता है।

सावधानियांअगर इस स्थिति को बनाए रखना मुश्किल हो, तो पीछे से प्रवेश की स्थिति बदली जा सकती है। दोनों साथी अपने हाथों या खिलौनों (जैसे वाइब्रेटर) का इस्तेमाल करके प्राप्तकर्ता के भगशेफ को उत्तेजित कर सकते हैं।

फायदे: गहरा प्रवेश, नया कोण। आप दोनों एक खिलौना पकड़ सकते हैं जिससे प्राप्तकर्ता को क्लिटोरल उत्तेजना का आनंद मिल सके।

नुकसान: इस पोजीशन को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। वेइस ने बताया, "डॉगी स्टाइल में आप कहीं भी करवट लेकर लेट सकते हैं।"

मुद्रा बदलें: अलग-अलग मुद्राएँ आज़माएँ। अगर प्राप्तकर्ता ज़्यादा आगे या पीछे झुके तो क्या होगा? पैरों की अलग-अलग मुद्राओं के बारे में क्या? "प्राप्तकर्ता अपनी दाईं और बाईं करवट लेटकर भी तुलना कर सकता है कि उसे कैसा महसूस होता है—कुछ लोगों की योनि वाला हिस्सा ज़्यादा संवेदनशील होता है," वह कहती हैं।

अपना उत्साह बढ़ाएँ: आईने में देखकर स्वयं का निरीक्षण करें।

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2. पंख वाला प्रोपेलर

• स्टेप 1: पारंपरिक सर्पिल मुद्रा से शुरुआत करें, जिसमें प्राप्तकर्ता सीधा लेटा हो और देने वाला उसके बगल में घुटनों के बल बैठकर एक पैर पर पैर फैलाए।
• चरण दोप्राप्तकर्ता को अपने पैर फैलाने चाहिए, अपने घुटनों को मोड़ना चाहिए, और अपने पैरों को देने वाले की छाती या कंधों पर रखना चाहिए, तथा उनकी एड़ियां धीरे से जमीन को छूती होनी चाहिए।
• चरण 3देने वाले को घुटनों के बल बैठना चाहिए, बगल से प्रवेश करने के लिए अपने शरीर की स्थिति को समायोजित करना चाहिए, तथा स्थिरता के लिए प्राप्तकर्ता के नितंबों या जांघों को अपने हाथों से सहारा देना चाहिए।
• चरण 4उत्तेजना बढ़ाने के लिए प्राप्तकर्ता या दाता, भगशेफ को छू सकते हैं।
• समायोजन संकेतअगर आँखों का संपर्क असहज हो, तो अपनी आँखें बंद कर लें या आँखों पर मास्क लगा लें। देने वाला व्यक्ति अलग-अलग दिशाओं में (जैसे ऊपर की ओर या गोलाकार) कोशिश कर सकता है।

सावधानियांइस स्थिति में प्राप्तकर्ता को असुरक्षित महसूस हो सकता है, इसलिए आराम सुनिश्चित करना ज़रूरी है। यह शक्तिशाली वाइब्रेटर के साथ इस्तेमाल के लिए उपयुक्त है।

लाभ: "इससे आप दोनों को प्राप्तकर्ता के भगशेफ के साथ संपर्क करने की सुविधा मिलती है, जिसके बारे में अधिकांश योनिजन्य लोग मानते हैं कि यह या तो चरमसुख प्राप्त करने के लिए आवश्यक है या इसे बढ़ा सकता है," उन्होंने कहा।

नुकसान: कुछ लोगों को आँखों से आँखें मिलाना और पैर फैलाकर बैठना असुरक्षित लग सकता है। आप इसे आँखें बंद करके या आँखों पर पट्टी बाँधकर भी कर सकते हैं ताकि इसकी तीव्रता कम हो सके, जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है।

कुछ अलग प्रयास करें: रिचर्ड्स सुझाव देते हैं, "प्रदाता को अलग-अलग गतियों का प्रयास करने को कहें: कूल्हों को अपने सिर की ओर आगे की ओर, छत की ओर ऊपर की ओर, या गोलाकार में।"

एक गर्म अनुभव: यह संस्करण उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बड़ी मात्रा में आनंद लेते हैं।भगशेफउत्तेजना प्राप्तकर्ता। शक्तिशाली कंपन छड़ी का उपयोग जारी रखें।

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3. डबल-ट्विस्ट सर्पिल प्रकार

• स्टेप 1प्राप्तकर्ता पीठ के बल लेटकर शुरू करता है, फिर अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को नीचे की ओर मोड़ता है, जिससे उसकी छाती बिस्तर की सतह के करीब आ जाती है, तथा उसका सिर थोड़ा सा एक ओर मुड़ जाता है।
• चरण दोदेने वाला, प्राप्तकर्ता के पीछे घुटनों के बल बैठ जाता है, या यदि अधिक आरामदायक हो तो प्राप्तकर्ता की एड़ियों पर बैठ जाता है, तथा बगल या पीछे से प्रवेश करने के लिए अपनी स्थिति को समायोजित कर लेता है।
• चरण 3प्राप्तकर्ता अपने निचले शरीर को स्थिर रखता है, जबकि देने वाला दोनों हाथों से प्राप्तकर्ता के कूल्हों या कमर को सहारा देता है और लय को नियंत्रित करता है।
• चरण 4अनुभव को बढ़ाने के लिए, आप क्लिटोरल सक्शन वाइब्रेटर का उपयोग कर सकते हैं या अपने नितंबों को धीरे से थपथपा सकते हैं (पूर्व सहमति आवश्यक है)।
• समायोजन संकेतयदि घुमाव से असुविधा हो रही हो, तो घुमाव की सीमा कम कर दें या रुक जाएं, और आरामदायक कोण पर वापस आ जाएं।

सावधानियांएक निश्चित स्तर के लचीलेपन की आवश्यकता होती है; दर्द महसूस होने पर तुरंत रुक जाएँ। आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उपयुक्त।

फायदे: वीस का कहना है कि इस संस्करण में थोड़े अलग सम्मिलन कोण की अनुमति है और यह ज़्यादा आंतरिक हॉटस्पॉट को उत्तेजित कर सकता है। "चूँकि प्राप्तकर्ता का मुँह अपने साथी से दूर होता है, इसलिए वे अपनी आँखें बंद करके संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भी स्वतंत्र होते हैं।"

नुकसान: इस मोड़ को बनाए रखने के लिए प्राप्तकर्ता का लचीला होना ज़रूरी है। अगर असर उम्मीद के मुताबिक न हो, तो आराम महसूस होने तक तीव्रता कम करने की कोशिश करें। अगर आपको दर्द महसूस हो, तो रुकें और आरामदायक कोण पर वापस आ जाएँ, भले ही इसके लिए आपको सर्पिल को पूरी तरह से छोड़ना पड़े। मेरे बाद दोहराएँ: सेक्स अच्छा लगना चाहिए!

अपने जुनून को बढ़ावा दें: यदि आपको थोड़ा अजीब लगता है, तो इस संस्करण की तुलना कुछ समान के साथ की जा सकती है...बीडीएसएमइन समायोजन विधियों का संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे पहले, हमेशा सहमति प्राप्त करें और सीमाएँ निर्धारित करें। फिर, नितंबों को धीरे से थपथपाएँ, या दुर्व्यवहार करने वाले को पीड़ित को नीचे पकड़ने के लिए कहें, पीड़ित की कलाई बाँध दें, या उस समय उपयुक्त कोई अन्य तरीका अपनाएँ।

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4. पालथी मारकर बैठने वाला सर्पिल आसन

• स्टेप 1प्राप्तकर्ता सीधा लेट जाता है, और देने वाला उसके बगल में घुटनों के बल बैठ जाता है, तथा प्राप्तकर्ता के एक पैर (जैसे कि दाहिना पैर) पर पैर फैला लेता है।
• चरण दोप्राप्तकर्ता अपने पैरों को एक साथ लाता है और उन्हें नीचे लटका देता है, अपने टखनों को पार करता है (उदाहरण के लिए, बाएं टखने को दाएं टखने के ऊपर रखता है) जिससे कसाव की भावना पैदा होती है।
• चरण 3देने वाला पीछे से प्रवेश करता है, तथा स्थिरता बनाए रखने के लिए प्राप्तकर्ता के कूल्हों या जांघों को दोनों हाथों से पकड़ सकता है।
• चरण 4उत्तेजना बढ़ाने के लिए प्राप्तकर्ता अपने पैरों के बीच एक पतला वाइब्रेटर रख सकता है।
• समायोजन संकेतअगर देने वाले को घुटनों में थकान महसूस हो, तो वे चम्मच वाली स्थिति में जा सकते हैं। गुदा मैथुन के लिए उपयुक्त (स्नेहन आवश्यक)।

सावधानियांयह स्थिति कसाव बढ़ाती है और विशेष रूप से छोटे लिंग वाले साथियों के लिए उपयुक्त है।

फायदे: "इससे आप दोनों एक-दूसरे के और करीब आ पाते हैं और ज़्यादा तीव्र उत्तेजना प्राप्त कर पाते हैं," उन्होंने कहा। "छोटे लिंग वाले पार्टनर्स के लिए यह एक उपयोगी रणनीति है।"

नुकसान: घुटने टेकने की स्थिति में दूध देने वाले को थकान/दर्द महसूस हो सकता है। अगर ऐसा है, तो इसे आसानी से चम्मच वाली स्थिति में बदला जा सकता है।

कुछ अलग ट्राई करें: यह स्पाइरल पोज़िशन गुदा मैथुन के लिए एकदम सही है। पहले से बताएँ और लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें!

जुनून बढ़ाना: जब दोनों एक साथ हों तो प्राप्तकर्ता अपने पैरों के बीच एक पतला वाइब्रेटर रख सकता है।

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5. खड़े होकर सर्पिल मुद्रा

• स्टेप 1स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए प्राप्तकर्ता को बिस्तर के किनारे पर करवट लेकर लेटना होता है तथा उसके नितंब किनारे के पास होने चाहिए।
• चरण दोप्राप्तकर्ता अपनी एक जांघ को ऊपर उठाकर देने वाले के कूल्हों या कमर के चारों ओर लपेट लेता है, जबकि दूसरा पैर स्वाभाविक रूप से नीचे लटक जाता है।
• चरण 3देने वाला व्यक्ति बिस्तर के पास खड़ा होता है, प्राप्तकर्ता के पैरों को पकड़ता है, तथा बगल से प्रवेश करने के लिए कोण को समायोजित करता है।
• चरण 4देने वाला व्यक्ति बिस्तर पर आगे की ओर झुक सकता है, अपने हाथों से अपना कुछ वजन संभाल सकता है, तथा दोनों पक्ष एक-दूसरे को स्वतंत्रतापूर्वक छू सकते हैं।
• समायोजन संकेतयदि बिस्तर की ऊंचाई उपयुक्त न हो तो प्राप्तकर्ता के नितंबों के नीचे एक सेक्स वेज रखा जा सकता है।

सावधानियांयह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बिस्तर की ऊंचाई उपचार कराने वाले व्यक्ति की ऊंचाई के अनुरूप हो, अन्यथा इससे आराम प्रभावित हो सकता है।

लाभ: "इससे दाता को गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्राप्त होती है," वेइस ने कहा।

नुकसान: बिस्तर की ऊँचाई, पहनने योग्य डिल्डो/लिंग, और शरीर के अन्य अंगों का समन्वय ठीक से नहीं हो सकता। हो सके तो, देने वाला व्यक्ति बिस्तर पर आगे की ओर झुककर अपने शरीर का कुछ भार अपने हाथों से संभाल सकता है।

दूसरा तरीका: यदि आप एक अलग एहसास चाहते हैं, तो आप प्राप्तकर्ता के नितंबों के नीचे एक सेक्स वेज रख सकते हैं।

इस एहसास को और भी ज़्यादा गर्म बनाने के लिए: आप दोनों का एक-एक हाथ एक-दूसरे को छूने के लिए खाली है। इसका पूरा इस्तेमाल करें।

अग्रिम पठन:

• पपराज़ी शैली के विभिन्न रूप और तकनीकें
• वेश्याओं द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली 3 सामान्य सेक्स पोजीशन
• सेक्स पोजीशन: आमने-सामने
• डीप पेनेट्रेशन सीरीज़: कंधे ऊपर करके