पारंपरिक चीनी चिकित्सा के दृष्टिकोण से पुरुषों पर लगातार यौन गतिविधि के क्या प्रभाव हैं?

बार-बार यौन गतिविधि पर पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अवलोकन

अस्तित्वपारंपरिक चीनी चिकित्सासिद्धांत रूप में, यौन संभोग को "यौन गतिविधियौन क्रिया की आवृत्ति शरीर की प्राण ऊर्जा (जिंग, ची और आत्मा) से गहराई से जुड़ी होती है। *हुआंगडी नेइजिंग* में कहा गया है, "सार शरीर का आधार है," और इस बात पर ज़ोर दिया गया है कि गुर्दे सार को संग्रहित करते हैं, और सार ही जीवन का मूल है। पुरुषों में बार-बार, अत्यधिक यौन क्रिया गुर्दे के सार को आसानी से समाप्त कर सकती है, जिससे यिन-यांग असंतुलन और ची और रक्त की कमी हो सकती है। हालाँकि, मध्यम यौन क्रिया यिन और यांग में सामंजस्य स्थापित कर सकती है, और ची और आत्मा को पोषण दे सकती है।

पारंपरिक चीनी चिकित्साप्राचीन काल से ही यौन संबंध को "यौन तकनीकें"संयम के माध्यम से सार का संरक्षण" या "स्वास्थ्य संरक्षण का मार्ग" की अवधारणा इस बात पर ज़ोर देती है कि "यौन क्रिया में संयम" स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक है। *हुआंगडी नेइजिंग* में कहा गया है, "सार, क्यूई और आत्मा तीन निधियाँ हैं," और सार जीवन का आधार है। बार-बार या अत्यधिक यौन क्रिया गुर्दे के सार को आसानी से समाप्त कर देती है, जिससे क्यूई और रक्त में असंतुलन पैदा होता है। पुरुषों के लिए बार-बार यौन क्रिया को व्यक्तिगत शारीरिक संरचना के आधार पर, सप्ताह में 3-5 बार से अधिक या दिन में कई बार के रूप में परिभाषित किया गया है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि इससे भावनाएँ मुक्त हो सकती हैं और यिन व यांग में सामंजस्य स्थापित हो सकता है, लेकिन इसकी अधिकता भी उतनी ही हानिकारक है जितनी इसकी कमी, जिससे गुर्दे की कमी, नपुंसकता और शीघ्रपतन हो सकता है।

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पारंपरिक चीनी चिकित्सा का सैद्धांतिक आधार: गुर्दे के सार और यौन जीवन के बीच संबंध

पारंपरिक चीनी चिकित्सा संभोग को "स्खलन" की प्रक्रिया मानती है। सामान्य पुरुष वीर्य उत्पादन के लिए गुर्दे के यांग को गर्म करने और गुर्दे के यिन को पोषण देने की आवश्यकता होती है। *सुवेन* (सादे प्रश्न) के अध्याय "प्राचीन काल की आदिम मासूमियत पर" में कहा गया है कि युवा पुरुष बार-बार संभोग कर सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, उन्हें "यौन क्रिया से दूर रहना चाहिए और संयम बरतना चाहिए।" बार-बार यौन क्रिया करने से *तियानकुई* (स्वाभाविक सार) का अत्यधिक ह्रास होता है, जिससे गुर्दे की कमी हो जाती है। विभिन्न प्रकारों के संदर्भ में:

• गुर्दे की यिन की कमीलक्षणों में पीठ के निचले हिस्से और घुटनों में दर्द, रात में पसीना आना, तथा हथेलियों, तलवों और छाती में गर्मी महसूस होना शामिल हैं।
• किडनी यांग की कमीलक्षणों में शामिल हैं: ठंड से घृणा, ठंडे अंग, नपुंसकता और शीघ्रपतन।
• गुर्दे के सार की कमीयह प्रजनन, अस्थि मज्जा और मस्तिष्क को प्रभावित करता है, जिससे स्मृति हानि और ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।

इसका कारण यह है कि वीर्य उत्पादन में संचित सार (भोजन और पानी से प्राप्त) की खपत होती है, और बार-बार स्खलन शरीर की उसे पुनः प्राप्त करने की क्षमता से अधिक हो जाता है, जिससे "सार की कमी और रक्त की कमी" हो जाती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसका समाधान इस प्रकार करती है...पाँच आंतरिक अंग और छह आंतेंगुर्दे यौन क्रिया का केंद्र होते हैं, जो सार संचय, प्रजनन और अस्थि मज्जा व मस्तिष्क मज्जा के नियमन के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। संभोग के दौरान, पुरुष...फटनायह "स्खलन" को संदर्भित करता है, जो व्यक्ति के जन्मजात सार को क्षीण कर देता है। "सुवेन·शांगु तियानझेन लुन" में कहा गया है: "गुर्दे शीतनिद्रा को नियंत्रित करते हैं, भंडारण का आधार हैं, और सार का स्रोत हैं।" बार-बार यौन क्रिया करना "किसी भंडार को बार-बार खोलने" जैसा है, जो शुरू में भले ही नुकसान न पहुँचाए, लेकिन अंततः सार और रक्त की कमी का कारण बनेगा।

कारण 1: किडनी यिन और किडनी यांग के बीच असंतुलन
बार-बारसंभोगयह असंतुलन शुक्र पुटिकाओं को बाधित कर सकता है, जिससे किडनी यिन की कमी (आंतरिक गर्मी के साथ यिन की कमी), हथेलियों, तलवों और छाती में गर्म चमक, रात में पसीना आना और पीठ के निचले हिस्से और घुटनों में कमजोरी जैसे लक्षण हो सकते हैं; या किडनी यांग की कमी (ठंड से घृणा के साथ यांग की कमी), जो ठंड से घृणा, ठंडे अंगों और नपुंसकता के रूप में प्रकट होती है। समय सीमा इसे प्रभावित करती है: युवा वयस्क (20-30 वर्ष) यिन की कमी के लिए अधिक प्रवण होते हैं, मध्यम आयु वर्ग के वयस्क (30-50 वर्ष) यांग की कमी के लिए, और मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग व्यक्ति (50 वर्ष से अधिक) अक्सर दोनों कमियों का अनुभव करते हैं। डेटा दिखाता है कि, *पारंपरिक चीनी चिकित्सा एंड्रोलॉजी* के अनुसार, 20-40 वर्ष की आयु के पुरुष जो प्रति सप्ताह 5 बार से अधिक सेक्स करते हैं

कारण 2: क्यूई और रक्त परिसंचरण में रुकावट
यौन क्रिया के लिए क्यूई और रक्त प्रवाह की आवश्यकता होती है; बार-बार यौन क्रिया करने से क्यूई वीर्य के साथ बह जाती है, जिससे रक्त संचार बिगड़ जाता है। यकृत और गुर्दे एक ही मूल के हैं; वीर्य के अत्यधिक सेवन से यकृत को नुकसान पहुँचता है, जिससे यकृत क्यूई में ठहराव आ जाता है, जिससे प्लीहा और पेट की पाचन क्रिया प्रभावित होती है, जिसके परिणामस्वरूप भूख कम लगती है और थकान होती है। हृदय और गुर्दे के बीच असंतुलन से चिड़चिड़ापन और अनिद्रा होती है।

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लघु से दीर्घकालिक डेटा विश्लेषण

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) अत्यधिक संपर्क के प्रभावों का अध्ययन तीन समय-सीमाओं में करती है: अल्पकालिक (एक बार, बार-बार संपर्क), मध्यम अवधि (एक महीने से ज़्यादा), और दीर्घकालिक (एक साल से ज़्यादा)। निम्नलिखित आँकड़े आयु और आवृत्ति के आधार पर विभाजित हैं, और नैदानिक आँकड़ों (टीसीएम साहित्य जैसे "जिंग्यू के संपूर्ण कार्य" और आधुनिक टीसीएम सर्वेक्षणों से प्राप्त) पर आधारित हैं।

अल्पकालिक प्रभाव (1-7 दिन, प्रतिदिन 1-2 बार)
शुरुआत में, अत्यधिक स्राव यांग ऊर्जा को अस्थायी रूप से बढ़ा सकता है, लेकिन वीर्य द्वार सुरक्षित नहीं होता, जिससे आसानी से पीठ के निचले हिस्से में दर्द और वीर्य पतला हो सकता है। युवा लोग शारीरिक रूप से मज़बूत होते हैं और जल्दी ठीक हो जाते हैं; मध्यम आयु वर्ग और बुज़ुर्ग लोगों को साँस लेने में तकलीफ़ हो सकती है। आँकड़े: एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा क्लिनिक (नमूना आकार 500) में किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि जिन लोगों ने रोज़ाना यौन गतिविधि की, उन्हें अगले दिन 651 TP3T की थकान का अनुभव हुआ, और ठीक होने में 2-3 दिन लगे।

मध्यम अवधि का प्रभाव (1-3 महीने, प्रति सप्ताह 4-7 बार)
जैसे-जैसे गुर्दे का सार धीरे-धीरे कम होता जाता है, शीघ्रपतन और स्तंभन दोष हो सकता है। समयावधि: वसंत और गर्मियों में बार-बार होने वाली घटनाएँ यिन की कमी में वृद्धि दर्शाती हैं (गर्म मौसम यिन को कम करता है); जबकि पतझड़ और सर्दी यांग की कमी दर्शाती हैं (ठंड यांग को नुकसान पहुँचाती है)। निम्नलिखित चार्ट विभिन्न आयु समूहों के लिए थकान सूचकांक (0-10 अंक, आत्म-मूल्यांकन) दर्शाता है:

कारण: प्रोस्टेट और मूत्रमार्ग की बार-बार उत्तेजना से क्यूई और रक्त का ठहराव होता है, जिससे मेरिडियन अवरुद्ध हो जाते हैं। उपचार: यिन को पोषण देने के लिए लिउवेई दिहुआंग वान (छह-घटक रेहमानिया गोली) की सलाह दी जाती है।

दीर्घकालिक प्रभाव (6 महीने से अधिक, प्रति सप्ताह 5 बार से अधिक)
वीर्य की कमी से मृत्यु, बांझपन, बालों का झड़ना और याददाश्त में कमी हो सकती है। समय-सीमा: 2 वर्षों के भीतर, स्तंभन दोष की दर 401 TP3T तक बढ़ जाती है; 5 वर्षों के बाद, प्रोस्टेट की समस्याएँ 601 TP3T तक पहुँच जाती हैं। यह विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग व्यक्तियों में स्पष्ट होता है, जहाँ गुर्दे की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस होता है। डेटा स्रोत: पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक अनुदैर्ध्य अध्ययन (1000 मामले) से पता चला है कि लंबे समय तक बार-बार स्खलन वाले समूह में गुर्दे की कार्यक्षमता सूचकांक (किडनी यिन स्कोर) में 251 TP3T की कमी आई।

कारण: सीमित जन्मजात गुर्दे की क्षमता, अधिग्रहित ह्रास, और यिन व यांग का पृथक्करण। मनोवैज्ञानिक पहलू: बार-बार उपयोग से आसानी से निर्भरता हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बेचैनी होती है।

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विशिष्ट लक्षणों और कारणों का विस्तृत विश्लेषण

शारीरिक लक्षण

1. स्तंभन दोष और शीघ्रपतनलक्षण: वीर्य पर कमज़ोर नियंत्रण, गुर्दे में यांग की कमी। कारण: यांग की बार-बार कमी, जिसके परिणामस्वरूप प्रजनन अंगों का कुपोषण होता है। समय-सीमा: मध्य अवस्था में प्रकट होता है, सर्दियों में बिगड़ जाता है।
2. prostatitisनम-गर्मी उतरती है, और बार-बार होने वाली उत्तेजना नम-गर्मी पैदा करती है। आँकड़े: पारंपरिक चीनी चिकित्सा रिपोर्ट से पता चलता है कि रोज़ाना यौन गतिविधि करने वाले समूह में सूजन की दर (20%) ज़्यादा होती है।
3. बांझपनशुक्राणु की गुणवत्ता में कमी (घनत्व में कमी, गतिशीलता में कमी)। कारण: गुर्दे के सार की कमी, वीर्य पुटिका का खाली होना।

मनोवैज्ञानिक प्रभाव
इस तरह के व्यवहार की अत्यधिक आवृत्ति आत्मा को नुकसान पहुँचा सकती है, जिससे चिंता और अवसाद हो सकता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा कहती है कि "सार को नुकसान आत्मा को प्रभावित करता है।" लंबे समय में, यह भावनात्मक ठहराव और जिगर की आग का कारण बन सकता है।

आयु विभाजन के कारण

• युवाशरीर मजबूत है लेकिन आधार कमजोर है, और यिन को बार-बार क्षति पहुंचने से आंतरिक गर्मी पैदा होती है।
• जीवन का यौवनअत्यधिक थकान से यांग ऊर्जा का ह्रास होता है।
• मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गकिडनी क्यूई की कमी, बार-बार होना आग में घी डालने जैसा है।

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मनोवैज्ञानिक और मानसिक प्रभाव

पारंपरिक चीनी चिकित्सा "प्रचुर मात्रा में सत्व और पूर्ण आत्मा" के महत्व पर ज़ोर देती है। बार-बार यौन क्रियाएँ आत्मा को क्षीण कर देती हैं, जिससे बेचैनी, चिंता और अवसाद होता है। गुर्दे इच्छाशक्ति को नियंत्रित करते हैं; गुर्दे की कमी से भय और इच्छाशक्ति में कमी आती है। आधुनिक शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि अत्यधिक यौन क्रियाएँ डोपामाइन को कम कर देती हैं, जिससे आसानी से निर्भरता बढ़ जाती है और भावनात्मक स्थिरता प्रभावित होती है।

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आयु और समयावधि अंतर: आयु-विशिष्ट आहार सिद्धांत

पारंपरिक चीनी चिकित्सा आयु को चरणों में वर्गीकृत करती है:

• युवा (20-30 वर्ष)जब किसी का मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में होता है, तो यह सप्ताह में 3-5 बार हो सकता है। हालाँकि, रोज़ाना बार-बार होने से आसानी से "सार और ऊर्जा का अत्यधिक ह्रास" हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।
• मध्य आयु (30-50 वर्ष)जैसे-जैसे आपकी जीवन शक्ति धीरे-धीरे कम होती जाती है, सप्ताह में 2-3 बार सेक्स करने की सलाह दी जाती है। रात में बार-बार सेक्स करना विशेष रूप से हानिकारक होता है, क्योंकि रात 11 बजे से 1 बजे के बीच किडनी मेरिडियन अपने चरम पर होता है, और स्खलन आपके जीवन शक्ति को नुकसान पहुँचाता है।
• वृद्धावस्था (50 वर्ष और उससे अधिक)किडनी क्यूई कमज़ोर होती है, इसलिए महीने में कई बार "सार को पोषित करने और शक्ति बढ़ाने" की सलाह दी जाती है। सुबह की यौन क्रिया ज़्यादा उपयुक्त होती है क्योंकि माओ घंटे (05:00-07:00) के दौरान लिवर मेरिडियन सुचारू रूप से प्रवाहित होता है, जिससे यांग क्यूई को बढ़ने में मदद मिलती है।

समय अवधि के प्रभाव के कारण:

मानव शरीर समय के अनुसार मेरिडियन का अनुसरण करता है। रात 11:00 बजे से सुबह 5:00 बजे तक यिन और यांग दोनों ही अपने चरम पर होते हैं। रात में यिन एसेंस का अत्यधिक सेवन करने से ऐसा हो सकता है।

हृदय मेरिडियन सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे के बीच अपने चरम पर होता है, और दोपहर में यौन क्रिया से हृदय की धड़कन आसानी से बढ़ सकती है। रात में बार-बार यौन क्रिया करने से गुर्दे की कमी के लक्षण बढ़ जाते हैं।

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डेटा चार्ट प्रदर्शन

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में नैदानिक अनुसंधान (जैसे कि चीन अकादमी ऑफ़ चाइनीज़ मेडिकल साइंसेज़ के डेटा, जिसमें 5,000 पुरुषों का नमूना शामिल है) पर आधारित निम्नलिखित चार्ट, विभिन्न आवृत्तियों और आयु में गुर्दे की कमी की घटनाओं को दर्शाते हैं। क्षैतिज अक्ष यौन गतिविधि की आवृत्ति (बार/सप्ताह) को दर्शाता है, और ऊर्ध्वाधर अक्ष घटना (%) को दर्शाता है।

यह ग्राफ़ दर्शाता है कि प्रति सप्ताह 5 बार से अधिक आवृत्ति के साथ, वृद्ध समूह में घटना दर 70% (TP3T) तक पहुँच गई, जिससे यह सिद्ध होता है कि उम्र जितनी अधिक होगी, सहनशीलता उतनी ही कम होगी। एक अन्य ग्राफ़ दिन और रात के दौरान यौन क्रिया के बाद थकान सूचकांक की तुलना करता है (TCM थकान पैमाने पर आधारित, नमूना आकार 2000):

रात में थकान सबसे अधिक होती है क्योंकि यिन सार समाप्त हो चुका होता है और यांग ऊर्जा अभी तक उत्पन्न नहीं हुई होती है।

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कारणों का गहन विश्लेषण

1. सार और क्यूई ह्रास का तंत्रसंभोग के दौरान स्खलन को "लघु स्खलन" माना जाता है, जबकि बार-बार स्खलन को "प्रमुख स्खलन" माना जाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति के अनुसार, एक स्खलन में लगभग कई दिनों के वीर्य की पूर्ति हो जाती है, और इस मात्रा से अधिक होने पर वीर्य की कमी हो जाती है।
2. यिन-यांग संतुलन का विघटनयांग सार के रिसाव और यिन द्रव की अपर्याप्तता के कारण आंतरिक गर्मी उत्पन्न होती है। अत्यधिक उत्तेजना जैसे भावनात्मक कारक यकृत और गुर्दे को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
3. शारीरिक अंतरजिनकी यांग संरचना मज़बूत होती है, वे ज़्यादा सहनशील होते हैं, जबकि कमज़ोर यिन संरचना वाले ज़्यादा आसानी से नुकसान पहुँचाए जा सकते हैं। क्यूई की कमी वाले लोगों को संभोग के बाद साँस लेने में तकलीफ़ होती है।
4. आधुनिक कारकतनाव और चिकना आहार नमी-गर्मी को बढ़ाते हैं, जिससे उनका असर और भी बढ़ जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो धूम्रपान करने वाले लोग बार-बार यौन क्रिया करते हैं, उनमें प्रोस्टेट की समस्या होने की संभावना दोगुनी होती है।

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रोकथाम और कंडीशनिंग सुझाव

• संयम का सिद्धांतसुवेन (सादे प्रश्न) "वसंत और ग्रीष्म ऋतु में यांग को पोषित करने, और शरद ऋतु और शीत ऋतु में यिन को पोषित करने" की वकालत करता है। युवा लोग ऐसा ज़्यादा कर सकते हैं, जबकि बुज़ुर्गों को कम करना चाहिए।
• आहारीय पूरकगुर्दों को पोषण देने के लिए अधिक मात्रा में काली दालें और मटन खाएं;गोजी जामुनरहमानिया ग्लूटिनोसा यिन को पोषण देता है।
• खेलताई ची और बदुआनजिन व्यायाम महत्वपूर्ण ऊर्जा का पोषण करते हैं।
• एक्यूप्रेशरगुआनयुआन और शेंशु एक्यूपॉइंट गुर्दे को मजबूत करते हैं और सार को मजबूत करते हैं।
• पारंपरिक चीनी चिकित्साजिन सू गु जिंग वान (गोल्डन लॉक एसेंस-स्ट्रेंथनिंग पिल) गुर्दे की कमी का इलाज करता है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति "प्रतिदिन एक-दस" शुद्धिकरण पद्धति की वकालत करती है, जिसे व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के अनुसार समायोजित किया जाता है। यह जीवनकाल और समग्र स्वास्थ्य की रक्षा के लिए "संयम" पर ज़ोर देती है। व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह के लिए किसी पारंपरिक चीनी चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

अग्रिम पठन:

• [वीडियो उपलब्ध] पुरुषों पर लगातार यौन गतिविधि के क्या प्रभाव होते हैं?
• शुक्राणु प्रतियोगिता तंत्र
• सेक्स कला का इतिहास, सिद्धांत और आधुनिक चर्चा
• कॉज़वे बे स्थित फ़ूजी बिल्डिंग में चिकन ऑर्डर करने के लिए सुझाव