डीप पेनेट्रेशन सीरीज़: कंधे ऊपर करके
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हांगकांग की हस्तियाँतांग यिंगनियनउन्होंने एक बार कहा था:एक आदमी के पास कंधे होने चाहिए. (यूट्यूब वीडियो) "लिंग को योनि में गहराई तक प्रवेश करने की आवश्यकता होती है और साथ ही कंधे भी होने चाहिए।"
"आस्तीन ऊपर" फूहड़ स्थिति क्या है?
"अपने हाथ गंदे करो"मुर्गाआसन एक प्रकार का आसन है जोमिशनरी मुद्राइस प्रकार में, एक साथी बिस्तर या नरम सतह पर सीधा लेट जाता है, अपने पैरों को ऊपर उठाकर दूसरे साथी के कंधों पर रख देता है। यह स्थिति अंतरंग आमने-सामने संपर्क बनाए रखते हुए, गहरी पैठ बनाने और भावनात्मक जुड़ाव को बढ़ाने में मदद करती है।
"आस्तीन ऊपर" कॉकी स्थिति कैसे करें?
तैयारी:
- उपयुक्त वातावरण चुनेंसुनिश्चित करें कि आप एक आरामदायक और निजी जगह पर हों, जैसे बिस्तर या गद्दियों वाली कोई समतल जगह। आराम बढ़ाने के लिए आप तकिए या कंबल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- संचार और सहमतिकिसी भी नई स्थिति को आजमाने से पहले अपने साथी से पूरी तरह से बात कर लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप दोनों उस स्थिति को आजमाने में सहज हैं और स्पष्ट सहमति दें।
- संभोग पूर्व क्रीड़ापर्याप्त फोरप्ले शरीर को आराम पहुँचाने, चिकनाई बढ़ाने और बेचैनी कम करने में मदद करता है। आराम बढ़ाने के लिए लुब्रिकेंट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।
प्रवेश मुद्रा:
- पीठ के बल लेटने की तैयारीबिस्तर पर पीठ के बल लेट जाएँ, सिर को तकिये से सहारा दें। पैरों को थोड़ा अलग रखें और आराम से रखें।
- अपने पैर उठाएँपीठ के बल लेटा व्यक्ति दोनों पैरों को ऊपर उठाता है, घुटनों को थोड़ा मोड़ता है, और फिर अपनी पिंडलियों या टखनों को खड़े व्यक्ति के कंधों पर रखता है। लचीलेपन के आधार पर, टखनों को खड़े व्यक्ति के कंधों या सिर के किनारों के पास रखा जा सकता है।
- स्थिति खड़ेखड़ा हुआ (या पेट के बल) व्यक्ति पीठ के बल लेटे हुए व्यक्ति के कूल्हों के सामने घुटने टेकता है, तथा अपने हाथों को पीठ के बल लेटे हुए व्यक्ति की कमर, कूल्हों या जांघों पर रखकर सहारा देता है और लय को नियंत्रित करता है।
- कोण समायोजित करेंपीठ के बल लेटने से आप अपने कूल्हों को ऊपर उठाकर या अपने कूल्हों के नीचे तकिया रखकर अपने श्रोणि के कोण को बदल सकते हैं, जिससे अधिक आरामदायक प्रवेश में मदद मिलती है और दबाव कम होता है।
गति और लय:
- खड़ा साथी प्रवेश की गति और गहराई को नियंत्रित कर सकता है, और इसे दोनों साथियों की सुविधा और पसंद के अनुसार समायोजित कर सकता है। धीरे-धीरे शुरुआत करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों साथी इस स्थिति में सहज हैं।
- पीठ के बल लेटने से आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में संकुचन या पैरों के कोण में परिवर्तन होने से आनंद बढ़ सकता है।
- दोनों पक्ष अपने भावनात्मक संबंध को बढ़ाने के लिए आंखों का संपर्क बनाए रख सकते हैं या धीरे से बात कर सकते हैं।
परिवर्तन और समायोजन:
- पैर की स्थिति में परिवर्तनपीठ के बल लेटा हुआ व्यक्ति अपने पैरों को थोड़ा अलग कर सकता है या एक साथ ला सकता है, या खड़े हुए व्यक्ति की गर्दन के पीछे अपने टखनों को क्रॉस करके प्रवेश का कोण बदल सकता है।
- समर्थन विधिखड़ा हुआ व्यक्ति अपने हाथों का उपयोग करके लेटे हुए व्यक्ति के नितंबों या जांघों को सहारा दे सकता है, जिससे उसकी मुद्रा स्थिर हो सके।
- स्थान परिवर्तनइस मुद्रा को बिस्तर के किनारे पर भी किया जा सकता है। पीठ के बल लेटा व्यक्ति बिस्तर के किनारे पर अपने पैरों को खड़े व्यक्ति के कंधों पर रखकर लेटता है, जो स्थिरता बढ़ाने के लिए ज़मीन पर खड़ा होता है।
"आस्तीन ऊपर" स्थिति के लाभ
- गहरी पैठक्योंकि पीठ के बल लेटने पर श्रोणि ऊपर उठ जाती है, यह स्थिति गहरी पैठ की अनुमति देती है और अधिक संवेदनशील क्षेत्रों को उत्तेजित कर सकती है, जैसे...जी स्पॉट.
- अंतरंग संपर्कआमने-सामने की मुद्रा से आंखों का संपर्क और भावनात्मक जुड़ाव बढ़ता है, जिससे अंतरंगता बढ़ती है।
- FLEXIBILITYइस स्थिति में पीठ के बल लेटे हुए व्यक्ति को मध्यम लचीलेपन की आवश्यकता होती है और यह अधिकांश जोड़ों के लिए उपयुक्त है।
- नियंत्रणखड़ा व्यक्ति आसानी से लय और गहराई को नियंत्रित कर सकता है, जबकि लेटा हुआ व्यक्ति भी अपने पैरों की स्थिति को समायोजित करके इसमें भाग ले सकता है।
सावधानियां और सुरक्षा अनुशंसाएँ
लचीलापन और आराम:
- पीठ के बल लेटने वाले पैरों में थोड़ा लचीलापन होना ज़रूरी है। अगर आपको असहजता महसूस हो रही है या आपकी मांसपेशियाँ ज़रूरत से ज़्यादा खिंची हुई हैं, तो आप अपने घुटनों के नीचे तकिया रख सकते हैं या अपने पैरों को नीचे कर सकते हैं।
- यदि आप पीठ के बल लेटते समय अपनी पीठ के निचले हिस्से में दबाव महसूस करते हैं, तो दबाव को कम करने के लिए आप अपने कूल्हों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं।
संचार महत्वपूर्ण है:
- प्रक्रिया के दौरान, दोनों पक्षों को किसी भी समय बातचीत करनी चाहिए। अगर कोई असुविधा या दर्द महसूस हो, तो तुरंत रुक जाएँ, अपनी मुद्रा ठीक करें या आराम करें।
- बातचीत की गति और गहराई पर चर्चा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों पक्ष सहज महसूस करें और आनंद लें।
स्नेहक का उपयोग करें:
- चूंकि इस स्थिति में गहरी पैठ शामिल हो सकती है, इसलिए असुविधा को कम करने और आनंद को बढ़ाने के लिए जल-आधारित या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
सुरक्षा और संरक्षण:
- यदि यौन गतिविधि शामिल है, तो यौन संचारित रोगों और अनचाहे गर्भ से बचने के लिए कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- सुनिश्चित करें कि दोनों पक्ष स्वस्थ हैं और उन्हें कोई चोट नहीं लगी है, जो आसन के कारण बढ़ सकती है।
अत्यधिक परिश्रम से बचें:
- खड़े व्यक्ति को बहुत तेजी से हिलने या बहुत अधिक बल लगाने से बचना चाहिए, ताकि लेटे हुए व्यक्ति को असुविधा न हो।
- यदि आपको खड़े होने पर अपने घुटनों या पीठ में दबाव महसूस हो, तो आप अपना आसन बदल सकते हैं या थोड़ी देर आराम कर सकते हैं।
हम उपयोगकर्ता अनुभव को कैसे बेहतर बना सकते हैं?
भावनात्मक जुड़ाव बढ़ाएँ:
- पोज़ में हल्के चुंबन, दुलार या मीठे शब्द जोड़ने से अंतरंगता बढ़ सकती है।
- एक मजबूत भावनात्मक संबंध बनाने के लिए आंखों का संपर्क बनाए रखें।
बदलाव का प्रयास करें:
- इस आसन को अन्य गतिविधियों के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसे कि धीरे-धीरे हिलना या लय बदलना, ताकि विभिन्न सुखों का अनुभव किया जा सके।
- एक नयापन लाने के लिए अलग-अलग स्थानों पर, जैसे बिस्तर के पास, सोफे पर या कालीन पर, प्रयास करें।
प्रॉप्स का उपयोग करें:
- अपने कूल्हों के नीचे तकिया या लिंग-विशिष्ट वेज तकिया रखने से आराम और कोण में सुधार हो सकता है।
- सेक्स खिलौनों (जैसे...) का उपयोग करने पर विचार करेंथरथानेवालाउत्तेजना बढ़ाने के लिए.
इसके लिए कौन उपयुक्त है?मुर्गाआसन?
"अपने हाथ गंदे करो"मुर्गायह पोज़िशन उन जोड़ों के लिए उपयुक्त है जो अंतरंगता के गहरे स्तर को तलाशना चाहते हैं, खासकर उन जोड़ों के लिए जो मिशनरी पोज़िशन पसंद करते हैं लेकिन विविधता भी जोड़ना चाहते हैं। इसके लिए मध्यम लचीलेपन और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है और यह ज़्यादातर स्वस्थ वयस्कों के लिए उपयुक्त है। हालाँकि, अगर किसी एक साथी को पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कूल्हे की समस्या या पैरों में लचीलापन कम है, तो उन्हें इस पोज़िशन को सावधानी से आज़माना चाहिए और ज़रूरत के अनुसार इसे समायोजित करना चाहिए।
निष्कर्ष
"रोलिंग ऑन टॉप" एक सरल लेकिन अंतरंग यौन स्थिति है जो उचित तैयारी, संवाद और समायोजन के साथ आपके साथी को आनंद प्रदान कर सकती है। इसमें आपसी सहजता और सहमति ही मुख्य बात है, जिससे एक सुरक्षित, सम्मानजनक और आनंददायक अनुभव सुनिश्चित होता है। अगर आप इसे पहली बार आज़मा रहे हैं, तो धीमी गति से शुरुआत करने और धीरे-धीरे उस लय और कोण को अपनाने की सलाह दी जाती है जो आपको सबसे उपयुक्त लगे। उम्मीद है, यह मार्गदर्शिका आपको और आपके साथी को अपने अंतरंग पलों का बेहतर आनंद लेने में मदद करेगी!
अग्रिम पठन:
