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कपिंग
विषयसूची
कपिंगकपिंग थेरेपी एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति है जिसमें त्वचा को कप के आकार में खींचने के लिए नकारात्मक दबाव का उपयोग किया जाता है, जिससे रक्त संचार बढ़ता है, ठंड और नमी दूर होती है और दर्द से राहत मिलती है। आधुनिक संस्करण सिलिकॉन और वैक्यूम गन का उपयोग करते हैं, जिससे इसे घर पर उपयोग करना सुरक्षित हो जाता है। निम्नलिखित...सिद्धांत, प्रकार, संचालन, मतभेद और सामान्य समस्याएंइसे एक बार में ही अच्छी तरह समझाएं।
कपिंग थेरेपी(कपिंग थेरेपी; जिसे कभी-कभी पश्चिमी समाचार पत्रों में "कपिंग" कहा जाता है) एक प्रकार की...वैकल्पिक चिकित्सागर्म "जार" के माध्यम से नकारात्मक दबाव पैदा करके, यह स्थानीय त्वचा से चिपक जाता है, जिससे रक्तसंकुलता उत्पन्न होती है और...रक्त ठहरावयाझागचूंकि कपिंग कृत्रिम रूप से रक्त को शरीर के द्रव परिसंचरण से बाहर निकाल कर त्वचा के नीचे जमा कर देती है, इसलिए इसे कभी-कभी ऐसी विधि माना जाता है जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती।रक्तपात चिकित्सा.
यह उपचार पद्धति मुख्य रूप से लोकप्रिय हैएशियाक्षेत्र, लेकिन पूर्वी यूरोप में,मध्य पूर्वऔरलैटिन अमेरिकायह भी देखा जा सकता है कि, अन्य वैकल्पिक उपचारों की तरह, कपिंग की भी कभी-कभी आलोचना की जाती है...छद्मकथित तौर पर कपिंग नामक विधि का प्रयोग किया जाता है...नीम हकीम.
विभिन्न क्षेत्रों की पारंपरिक चिकित्सा पुस्तकों के अनुसार, कपिंग का उपयोग निम्नलिखित लक्षणों के लिए किया जाता है।वैकल्पिक चिकित्साबुखार, पुरानापीठ के निचले हिस्से में दर्द,भूख में कमी,अपच,उच्च रक्तचाप,मुंहासा,ऐटोपिक डरमैटिटिस,सोरायसिस,रक्ताल्पता,आघातपुनर्वास के बाद, नाक की भीड़बांझपनऔरमासिक धर्म में ऐंठनइंतज़ार
कपिंग का सिद्धांत और कार्य
पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत के अनुसार, इसके प्रभाव मुख्यतः निम्नलिखित बिंदुओं पर आधारित हैं:
मेरिडियन को खोलना और कोलेटरल को सक्रिय करना: मेरिडियन वे चैनल हैं जिनके माध्यम से क्यूई और रक्त प्रवाहित होता है। कपिंग का नकारात्मक दबाव मेरिडियन को खोल सकता है, जिससे क्यूई और रक्त का सुचारू प्रवाह बहाल हो सकता है। क्यूई और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना: नकारात्मक दबाव स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और ऊतकों की पोषण स्थिति में सुधार करता है; "जहाँ प्रवाह नहीं होता, वहाँ दर्द होता है; जहाँ प्रवाह होता है, वहाँ दर्द नहीं होता।" हवा और ठंड को दूर भगाना: सक्शन के माध्यम से, हवा, ठंड, नमी और अन्य रोगजनक कारकों को शरीर से बाहर निकाला जा सकता है। सूजन कम करना और दर्द से राहत: स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने से मांसपेशियों में तनाव और सूजन से राहत मिलती है, जिससे सूजन और दर्द कम होता है।आधुनिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, कपिंग से उत्पन्न नकारात्मक दबाव के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
स्थानीय रक्तसंकुलन: इससे केशिकाएँ फैल जाती हैं या फट भी जाती हैं, जिससे त्वचा के नीचे चोट के निशान (कपिंग मार्क्स) बन जाते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। रक्त संचार को बढ़ावा देता है: स्थानीय रक्त संचार और चयापचय को तेज़ करता है। बेचैनी से राहत: एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में, यह गहरी मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत दिला सकता है।
कपिंग थेरेपी के प्रकार (2025 में मुख्यधारा)
| प्रकार | सामग्री/विशेषताएँ | फायदे और नुकसान | अनुशंसा सूचकांक |
|---|---|---|---|
| कांच का अग्नि कप | अल्कोहल युक्त फाहे से आग लगाना एक पारंपरिक विधि है। | मजबूत चूषण, पारदर्शी और अवलोकनीय; खुली लौ की आवश्यकता होती है। | ★★★ (पेशेवर) |
| वैक्यूम प्लास्टिक कंटेनर | इसमें एक बटन से हवा निकालने के लिए वैक्यूम गन भी शामिल है। | ज्वालारहित, सुरक्षित और समायोज्य दबाव | ★★★★★ (शुरुआती लोगों के लिए पहली पसंद) |
| सिलिकॉन मालिश जार | हाथ से निचोड़ें, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं | पोर्टेबल और चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है; कमजोर चूषण। | ★★★★ |
| चुंबकीय सुई कप | जार में चुंबकीय सुइयां हैं; आप उन्हें एक साथ खींच और चुभो सकते हैं। | एक्यूपॉइंट उत्तेजना को बढ़ाता है; यदि आपकी त्वचा पतली है तो सावधानी के साथ उपयोग करें। | ★★★ |
| इलेक्ट्रिक कपिंग डिवाइस | यूएसबी चार्जिंग, स्वचालित नकारात्मक दबाव | सरल और टाइमर फ़ंक्शन; महंगा | ★★★★ |
कपिंग की प्रक्रिया क्या है?
तैयारी: रोगी एक आरामदायक स्थिति (पेट के बल, पीठ के बल या बैठा हुआ) चुनता है और कपिंग के लिए त्वचा को उजागर करता है। ऑपरेटर कप, अल्कोहल, रुई के गोले आदि तैयार करता है। प्रज्वलन और अवशोषण: चुनी हुई विधि (जैसे, फ्लैश फायर) का उपयोग करके कप को त्वचा पर लगाएँ। कपिंग: कप को कुछ समय के लिए, आमतौर पर 10-15 मिनट के लिए, त्वचा पर लगा रहने दें। अवलोकन: कपिंग के दौरान, त्वचा के रंग में बदलाव और रोगी की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें। कप निकालना: कप को एक हाथ से पकड़ें और अपनी उंगलियों से किनारे के आसपास की त्वचा को दबाएँ ताकि हवा कप में प्रवेश कर सके, जिससे वह स्वाभाविक रूप से अलग हो जाए। कप को खींचें या घुमाएँ नहीं।
कपिंग के सिद्धांत (पारंपरिक चीनी और पश्चिमी चिकित्सा दोनों द्वारा समझाए गए)
| राय | व्याख्या करना |
|---|---|
| पारंपरिक चीनी चिकित्सा | कपिंग → नकारात्मक दबाव बनाता है → त्वचा के रोमछिद्रों को खोलता है → हवा, ठंड और नमी को बाहर निकालता है → मेरिडियन्स को खोलता है |
| पश्चिमी चिकित्सा | नकारात्मक दबाव → स्थानीय जमाव → सूक्ष्म संवहनी टूटना (बैंगनी-लाल निशान) → हिस्टामाइन का स्राव → चयापचय को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है |
निशान के रंग का आकलन(केवल संदर्भ के लिए)
- हल्का लाल: सामान्य रक्त और क्यूई।
- गहरा बैंगनी-काला: गंभीर रक्त ठहराव
- छाले: उच्च आर्द्रता के कारण (द्रव निकालने के लिए छिद्र करना आवश्यक है)
- चमकीला लाल: थोड़े समय में संचित अम्लता गर्मी का संकेत देती है।
- बैंगनी-लाल: एक अम्लीय संरचना जो लम्बे समय से जमा हो रही है तथा लम्बे समय से ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है।
- गहरे बैंगनी रंग का तैरता हुआ: त्वचा की सतह पर छोटे, काले सेम के आकार के कण तैरते हैं। यह शरीर में नमी के कारण विषाक्त पदार्थों के जमाव का संकेत है, जो अक्सर तिल्ली की नमी के कारण होता है या लंबे समय तक पश्चिमी दवाइयाँ लेने वाले लोगों में ज़्यादा आम है।
- जब एक तरफ रंग होता है और दूसरी तरफ कोई रंग नहीं होता है, तो क्यूई एक ही दिशा में प्रवाहित होती है, जिससे क्यूई और रक्त में असंतुलन पैदा होता है।
घर पर कपिंग के 6 चरण (10 मिनट में)
| कदम | प्रचालन |
|---|---|
| 1. तैयारी | गर्म पानी से स्नान करें → सुखा लें → एक पतली परत लगाएँवैसलीन/आवश्यक तेल(एंटी-स्लिप) |
| 2. एक्यूपॉइंट चयन | आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले एक्यूप्वाइंट: दाझुई (जीवी14), जियानजिंग (जीबी21), फेशू (बीएल13), ज़ुसानली (एसटी36) (विवरण के लिए नीचे दी गई तालिका देखें)। |
| 3. कैन को ऊपर से ढकें | वैक्यूम गन को 2-3 बार तब तक लगाएं जब तक त्वचा 1-2 सेमी तक उभर न जाए। |
| 4. कंटेनर को यथास्थान छोड़ दें। | 5-15 मिनट (शुरुआती लोगों के लिए 5 मिनट, पतली त्वचा वालों के लिए कम समय) |
| 5. कैन ले लो | कैन के मुँह पर त्वचा को धीरे से दबाएँ → हवा अंदर जाएगी → निकालना आसान होगा |
| 6. अंतिम स्पर्श | गर्म तौलिए से पोंछें → गर्म पानी पिएं →30 मिनट तक गर्म रखें |
सामान्य एक्यूपॉइंट मानचित्र (पीठ + अंग)
| भाग | acupoints | संकेत |
|---|---|---|
| पीछे | दझुई (गर्दन के पीछे का मध्य भाग) | सर्दी, गर्दन में दर्द |
| फेइशु (स्कैपुला से 3 अंगुल नीचे) | खांसी, घरघराहट | |
| किडनी शू (पीठ के निचले हिस्से) | पीठ के निचले हिस्से में दर्द, थकान | |
| कंधे और गर्दन | जियानजिंग (कंधे का सबसे ऊँचा बिंदु) | गर्दन और कंधों में अकड़न |
| पैर | ज़ुसानली (घुटने से 3 क्यू नीचे) | जठरांत्र संबंधी असुविधा, प्रतिरक्षा |
| चेहरा | कोमल सक्शन के साथ सिलिकॉन कनस्तर | सूजन को कम करता है और मजबूत बनाता है (केवल 1-2 मिनट) |
मतभेद
| स्थिति | कारण |
|---|---|
| त्वचा की क्षति, अल्सर | संक्रमण का खतरा |
| गर्भवती महिला के पेट और कटि-त्रिक क्षेत्र | भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है |
| हीमोफीलिया, कम प्लेटलेट्स | खून बहना आसान |
| तेज बुखार, हृदय रोग | नकारात्मक दबाव बोझ बढ़ाता है |
| पूर्ण भोजन के 30 मिनट के भीतर | पाचन को प्रभावित करता है |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (Q&A)
| सवाल | उत्तर |
|---|---|
| निशान मिटने में कितने दिन लगेंगे? | सामान्य अवधि: 3-7 दिन; गहरा बैंगनी: 10 दिन तक |
| छालों के बारे में क्या करें? | कीटाणुशोधन → एक्यूपंक्चर और जल निकासी → आयोडीन अनुप्रयोग → सांस लेने योग्य ड्रेसिंग |
| क्या मैं इसे हर दिन निकाल सकता हूँ? | नहीं! एक ही क्षेत्र में अंतराल 3–5 दिन |
| क्या मैं दांत निकालने के बाद स्नान कर सकता हूँ? | 4 घंटे बाद गर्म पानी से स्नान करें, ठंडे पानी से बचें। |
| क्या कोई बच्चा इसे खींच सकता है? | 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, कपिंग डिवाइस को 3-5 मिनट तक लगा रहने दें। |
उन्नत तकनीकें
| कौशल | अभ्यास |
|---|---|
| स्लाइडिंग कैन | आवश्यक तेल की एक मोटी परत लगाएं → जार को मेरिडियन (पीठ पर मूत्राशय मेरिडियन) के साथ स्लाइड करें। |
| फ्लैश कैन | निशान छोड़े बिना रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए कप को 5-10 बार जल्दी से लगाएं और हटाएं। |
| सुई कपिंग संयोजन | प्रभाव को बढ़ाने के लिए पहले एक्यूपंक्चर, फिर कपिंग (पेशेवर विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है)। |
कपिंग के लिए सावधानियां
कपिंग करते समय, शरीर की उचित स्थिति और मांसपेशियों वाले क्षेत्र का चयन करें। कपिंग का उपयोग अनुचित स्थिति, विस्थापन, असमान हड्डियों, अत्यधिक बालों या त्वचा संबंधी समस्याओं (चकत्ते/घाव) वाले क्षेत्रों पर नहीं किया जाना चाहिए। उपचारित क्षेत्र के अनुसार उपयुक्त आकार के कप चुनें। अग्नि कपिंग का उपयोग करते समय, त्वचा को जलाने या झुलसाने से सावधान रहें। यदि लंबे समय तक कपिंग के कारण जलन होती है या छाले बन जाते हैं, तो छोटे छालों का उपचार करने की आवश्यकता नहीं होती; उन्हें फटने से बचाने के लिए केवल जीवाणुरहित धुंध लगाएँ। बड़े छालों के लिए, तरल पदार्थ निकालने के लिए उन्हें जीवाणुरहित सुई से छेदें, जेंटियन वॉयलेट का घोल लगाएँ, या संक्रमण से बचाने के लिए जीवाणुरहित धुंध से ढक दें। कई कपों का उपयोग करते समय, उनके बीच की दूरी आमतौर पर बहुत कम नहीं होनी चाहिए; अन्यथा, त्वचा खिंच जाएगी और दर्द होगा, और आपसी दबाव के कारण कप अपनी जगह पर नहीं टिकेंगे। जिन रोगियों ने हाल ही में कपिंग करवाई है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे ऐसी गतिविधियों से बचें जिनसे रोमछिद्र फैलते हैं और बंद हो जाते हैं, जैसे तैरना और नहाना। यदि शरीर को शुद्ध करने के लिए स्नान या भिगोना आवश्यक हो, तो कपिंग के 2 से 3 घंटे बाद ऐसा करना चाहिए। आमतौर पर सलाह दी जाती है कि उसी जगह पर कपिंग के निशान मिटने के लिए 7 से 10 दिन प्रतीक्षा करें और फिर दोबारा कपिंग उपचार करवाएँ। कपिंग एक सहायक चिकित्सा है; यदि दर्द बना रहता है, तो कृपया चिकित्सा सहायता लें।
अग्रिम पठन:
