[वीडियो] सेक्स करने के बाद मेरी गर्लफ्रेंड दोबारा सेक्स क्यों करना चाहती है?

महिलाओं में संभोग के बाद दोबारा यौन संबंध बनाने की इच्छा होना आम बात है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक पहलू शामिल हैं। वैज्ञानिक शोध और आँकड़ों के अनुसार, महिलाओं की कामेच्छा पुरुषों की कामेच्छा से अलग होती है; महिलाओं में अक्सर कई बार यौन संबंध बनाने की संभावना ज़्यादा होती है।उत्कर्ष(एकाधिक ओर्गास्म) मुख्य कारणों में से एक है कि वे इसे जारी रखना चाहते हैं।

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शारीरिक कारक: एकाधिक ओर्गास्म का अनुभव करने की क्षमता

• महिलाओं की शारीरिक संरचना उन्हें चरमसुख के बाद तुरंत उत्तेजना प्राप्त करने की अनुमति देती है, जबकि पुरुषों को एक महत्वपूर्ण "दुर्दम्य अवधि" का अनुभव होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि चरमसुख के बाद महिलाओं की उत्तेजना का स्तर तुरंत कम नहीं होता; यह बढ़ा हुआ भी रह सकता है या फिर तेज़ी से बढ़ सकता है, जिससे उन्हें और अधिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
• हार्मोनल प्रभाव: यौन संबंध के दौरान स्रावित होने वाले हार्मोनऑक्सीटोसिन(ऑक्सीटोसिन) औरएंडोर्फिनएंडोर्फिन आनंद और अंतरंगता को बढ़ाता है, जिससे महिलाओं में निरंतर इच्छा का अनुभव होने की संभावना बढ़ जाती है।
• उदाहरण के लिए, एक अध्ययन से पता चला है कि एक ही यौन क्रिया में कई बार चरमसुख प्राप्त करने वाली महिलाओं का प्रतिशत 151 से 701 के बीच होता है, जो उत्तेजना के तरीके और व्यक्तिगत शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। यही कारण है कि कुछ महिलाएं पहली बार संभोग के बाद भी असंतुष्ट महसूस करती हैं।

पुरुष और महिला यौन प्रतिक्रिया चक्रों की तुलना

अवस्था	पुरुष प्रतिक्रिया विशेषताएँ	महिला प्रतिक्रिया विशेषताएँ
उत्साह की अवधि	इरेक्शन, तेज़ दिल की धड़कन	योनि स्नेहन, निप्पल निर्माण
पठारी काल	निरंतर उत्तेजना, स्खलन की तैयारी	उत्साह बना रह सकता है, तथा कई स्तरों पर उतार-चढ़ाव संभव है।
उत्कर्ष	स्खलन, एक अत्यंत संक्षिप्त लेकिन तीव्र आनंद।	इसमें एक या एक से अधिक चरमसुख शामिल हो सकते हैं, तथा यह लम्बे समय तक चल सकता है।
प्रतिगमन अवधि	दुर्दम्य अवधि में प्रवेश करते ही इच्छा में तेजी से गिरावट आ जाती है।	बिना किसी दुर्दम्य अवधि के, इच्छा धीरे-धीरे कम हो सकती है।

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मनोवैज्ञानिक कारक: भावनात्मक जुड़ाव और संतुष्टि

• महिलाओं की कामेच्छा अक्सर भावनात्मक अंतरंगता से जुड़ी होती है। संभोग के बाद, वे अपने साथी के साथ अपने संबंध को मज़बूत करना जारी रख सकती हैं और विशुद्ध शारीरिक ज़रूरतों के बजाय भावनात्मक ज़रूरतों को पूरा कर सकती हैं।
• खुलापन: शोध से पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में विभिन्न विकल्पों, जैसे कि विभिन्न स्थितियों या उत्तेजना विधियों, को तलाशने के लिए अधिक खुली हैं, जो इच्छा को लंबे समय तक बनाए रख सकती हैं।
• इसके अलावा, यदि पहली बार इष्टतम चरमोत्कर्ष तक नहीं पहुंचा जाता है (उदाहरण के लिए, केवल...)योनि उत्तेजनावे दूसरी बार इसकी भरपाई करने की उम्मीद कर सकते हैं।

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प्रासंगिक कारक: पर्यावरण और संबंध स्थिति

• तनाव मुक्ति या नए रिश्ते के शुरुआती चरण: नए रिश्ते में, महिलाओं को अधिक यौन इच्छा का अनुभव हो सकता है और हार्मोन में वृद्धि के कारण वे कई बार यौन संबंध बनाना चाह सकती हैं।
• आयु और अनुभव: युवा महिलाएं या सक्रिय अनुभव वाली महिलाएं एक से अधिक बार प्रयास करने की अधिक संभावना रखती हैं।

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समय अवधि और चार्ट प्रदर्शन डेटा

महिलाओं को आमतौर पर संभोग के बाद ठीक होने में कम समय लगता है, जो पुरुषों से एक बड़ा अंतर है। निम्नलिखित विश्लेषण समयावधियों को शामिल करता है और संबंधित आंकड़ों को चार्ट में प्रस्तुत करता है।

• समय अवधि विश्लेषण:
• महिलाओं के लिए रिकवरी अवधि आमतौर पर कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक ही रहती है। चरमोत्कर्ष के बाद, वे तुरंत या कुछ सेकंड के भीतर फिर से उत्तेजित हो सकती हैं, जिससे उन्हें लगातार कई चरमोत्कर्ष प्राप्त हो सकते हैं। वास्तविक प्रमाण बताते हैं कि कुछ महिलाएं एक ही यौन क्रिया में 20 से ज़्यादा चरमोत्कर्ष का अनुभव कर सकती हैं।
• पुरुषों की तुलना में: पुरुषों के लिए रिकवरी अवधि मिनटों से लेकर घंटों तक हो सकती है, जो उम्र पर निर्भर करती है (युवा पुरुषों के लिए कम और वृद्ध पुरुषों के लिए अधिक)।
• संभोग की कुल अवधि: एक महिला को चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में औसतन 6-20 मिनट लगते हैं। अगर वह पहली बार संतुष्ट नहीं होती है, तो दूसरी बार संभोग चरमोत्कर्ष के 1-5 मिनट के भीतर शुरू हो सकता है।
• प्रभावित करने वाले कारक: आयु (युवा महिलाएं तेजी से ठीक हो जाती हैं), स्वास्थ्य स्थिति (उदाहरण के लिए, तनाव न होने पर कम समय में ठीक होना) और उत्तेजना की तीव्रता।
  

शोध स्रोत	एकाधिक ओर्गास्म की रिपोर्ट करने वाली महिलाओं का प्रतिशत (%)	नमूना विवरण
आईएसएसएम 2018	15	अधिकांश महिलाएं सक्षम हैं, लेकिन केवल 15% ही वास्तव में ऐसा कर पाती है।
पबमेड 1991	42.7	सर्वेक्षण में पाया गया कि 42.71% महिलाओं ने एकाधिक ओर्गास्म (टीपी3टी) का अनुभव किया था।
रिफाइनरी29 2021	70	70% महिलाओं को एक ही यौन मुठभेड़ में कई ओर्गास्म का अनुभव करने की अनुमति देता है।
महिला स्वास्थ्य 2016	47	47% महिलाएं अक्सर एक से अधिक बार चरमसुख का अनुभव करती हैं।

एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान कामेच्छा में रुझान

चक्र चरण	समय (उदाहरण के लिए 28-दिवसीय चक्र लें)	कामेच्छा तीव्रता (1-10 अंक)	मुख्य कारण
माहवारी	दिन 1-5	3	शारीरिक असुविधा, हार्मोन का निम्न स्तर
कूपिक चरण	दिन 6-13	6	एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है
अंडोत्सर्ग काल	दिन 14-15	9	एस्ट्रोजन शिखर, कामेच्छा का शिखर
लुटिल फ़ेज	दिन 16-28	5	प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से कामेच्छा में कमी आती है।

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अधूरी यौन ज़रूरतें

• ओर्गास्म गैपअध्ययनों से पता चलता है कि विषमलैंगिक जोड़ों में, महिलाओं द्वारा चरमसुख प्राप्त करने की दर पुरुषों की तुलना में काफ़ी कम होती है (केवल लगभग 651 TP3T महिलाएं ही संभोग के दौरान चरमसुख का अनुभव करती हैं, जबकि पुरुषों में यह दर लगभग 951 TP3T होती है)। यदि पहली यौन क्रिया संतोषजनक नहीं होती है, तो महिलाएं दोबारा प्रयास करना चाह सकती हैं।
• भावनात्मक ज़रूरतेंकई महिलाओं के लिए, सेक्स भावनात्मक रूप से जुड़ने का एक ज़रिया है। अगर पहला यौन संबंध छोटा हो या उसमें फोरप्ले का अभाव हो, तो महिला बाद के यौन संबंधों के ज़रिए एक गहरे भावनात्मक अनुभव की तलाश कर सकती है।

विषमलैंगिक जोड़ों के बीच कामोन्माद दरों की तुलना (स्रोत: किन्से इंस्टीट्यूट, 2018)

लिंग	बार-बार होने वाले ओर्गास्म का अनुपात	सामयिक संभोग अनुपात	कभी भी ओर्गास्म अनुपात नहीं
पुरुष	95%	4%	1%
महिला	65%	25%	10%

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क्या इसमें कोई नकारात्मक पहलू है?

हां, हालांकि अधिकांश मामलों में यह हानिरहित है, लेकिन कई बार यौन संबंध बनाने से संभावित जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं, विशेषकर यदि यह अत्यधिक मात्रा में या उचित सुरक्षा सावधानियों के बिना किया जाए।

• शारीरिक नुकसानअत्यधिक उत्तेजना से योनि या भगशेफ में दर्द, थकान या मामूली चोट लग सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पर्याप्त चिकनाई के बिना कई बार चरमसुख प्राप्त करने से मूत्रमार्ग में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसके अतिरिक्त, अत्यधिक यौन गतिविधि से निर्जलीकरण या मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।
• स्वास्थ्य जोखिमकई साथी रखने से एचआईवी या पैपिलोमावायरस जैसे यौन संचारित रोगों (एसटीडी) का खतरा बढ़ जाता है। एक अध्ययन से पता चला है कि कई यौन साथी रखने वाले पुरुषों में कैंसर का खतरा 70% बढ़ जाता है। दिन में कई बार यौन संबंध बनाने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी दबाव पड़ सकता है।
• मनोवैज्ञानिक नुकसानअगर एक पक्ष अनिच्छुक है, तो इससे रिश्ते में तनाव या असंतुलन पैदा हो सकता है। अत्यधिक प्रयास लत या अनसुलझे भावनात्मक मुद्दों का संकेत हो सकता है।
• अन्यगर्भावस्था के जोखिम (यदि गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं किया जा रहा हो), या हृदय रोग वाले रोगियों पर प्रतिकूल प्रभाव।

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क्या इसका कोई लाभ है?

बिल्कुल! बार-बार यौन संबंध बनाने से न सिर्फ़ आनंद मिलता है, बल्कि इससे कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, खासकर स्थिर रिश्तों में।

• शारीरिक लाभयह हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि लगातार यौन क्रियाकलाप हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं। महिलाओं में एकाधिक ओर्गास्म एंडोर्फिन के स्राव में मदद करते हैं, जिससे सिरदर्द और मासिक धर्म में ऐंठन से राहत मिलती है।
• मनोवैज्ञानिक लाभइससे आत्म-सम्मान और खुशी बढ़ती है, और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है। कई बार करने से भावनात्मक अंतरंगता बढ़ती है और साझेदारी मज़बूत होती है।
• समग्र लाभयह कैलोरी जलाता है (हल्के व्यायाम के बराबर), रक्तचाप कम करता है और जीवनकाल बढ़ा सकता है। एक अध्ययन से पता चला है कि दैनिक यौन गतिविधि हृदय स्वास्थ्य और नींद में सुधार कर सकती है।

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संचार को कैसे संभालें और अनुकूलित करें

अपने साथी की ज़रूरतों को प्राथमिकता दें

• "असंतोष" को कम करने के लिए फोरप्ले और आफ्टरप्ले (जैसे गले लगना और बातचीत करना) के माध्यम से अंतरंगता का समय बढ़ाएं।
• अपनी आवश्यकताओं में विविधता लाने के लिए गैर-प्रवेशी यौन क्रियाओं (जैसे मुख मैथुन और स्पर्श) का प्रयास करें।

यौन गतिविधि आवृत्ति की वैज्ञानिक योजना

• अपने मासिक धर्म चक्र और दैनिक दिनचर्या के आधार पर उचित समय चुनें, और जब आप थकी हुई हों तो दोबारा संभोग करने के लिए मजबूर न हों।

खुला संचार

• अपने साथी से सीधे पूछें, "क्या आप इसे दोबारा करना चाहेंगे?" या "मैं आपको और अधिक सहज कैसे बना सकता हूँ?"
• अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए "आई-स्टेटमेंट्स" का प्रयोग करें, जैसे: "मैंने सचमुच बहुत आनंद लिया, लेकिन अब मैं थोड़ा थक गया हूँ। क्या हम अगली बार जारी रख सकते हैं?"

संभोग के बाद एक और यौन संबंध की इच्छा शारीरिक तंत्र, मनोवैज्ञानिक ज़रूरतों और रिश्ते की गतिशीलता के संयोजन का परिणाम है। अंतर्निहित वैज्ञानिक कारणों को समझना और रचनात्मक संचार के माध्यम से व्यवहार को समायोजित करना, अंतरंगता की गुणवत्ता में सुधार ला सकता है और संभावित कमियों से बचा सकता है। सेक्स हमेशा एक दो-तरफ़ा यात्रा होती है; केवल आपसी सम्मान और अन्वेषण के माध्यम से ही एक अंतरंग रिश्ता विकसित और विकसित होता रह सकता है।

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