विषयसूची
प्रोस्टेट मालिश (प्रोस्टेट मालिश) पुरुष प्रोस्टेट के लिए एक चिकित्सा या स्वास्थ्य देखभाल पद्धति है जो प्रोस्टेट पर उचित दबाव डालकर उसके स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है या विशिष्ट लक्षणों से राहत दिलाती है। प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार की ग्रंथि है जो पुरुष मूत्राशय के नीचे और मूत्रमार्ग के आसपास स्थित होती है। इसका मुख्य कार्य प्रोस्टेटिक द्रव का स्राव करना है, जो वीर्य का हिस्सा होता है। प्रोस्टेट मालिश आमतौर पर गुदा के माध्यम से, या तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा या मार्गदर्शन में की जाती है, और कभी-कभी इसका उपयोग स्व-देखभाल के लिए भी किया जाता है।
परिभाषा और अवलोकन
स्वास्थ्य, यौन सुख या चिकित्सा प्रयोजनों के लिए प्रोस्टेट (पुरुषों के लिए विशिष्ट प्रजनन ग्रंथि) को उत्तेजित करने का कार्य। प्रोस्टेट मलाशय में, मूत्राशय के निचले भाग के पास, गुदा से लगभग 4-5 सेमी अंदर स्थित होता है। यह अखरोट के आकार का होता है और वीर्य में तरल पदार्थ के स्राव के लिए जिम्मेदार होता है। प्रोस्टेट मालिश आमतौर पर गुदा में उंगलियां, सेक्स खिलौने या चिकित्सा उपकरणों के माध्यम से ग्रंथि को उत्तेजित करती है और इसे व्यक्ति द्वारा स्वयं, साथी की सहायता से या किसी चिकित्सा पेशेवर द्वारा किया जा सकता है।
प्रोस्टेट मालिश को यौन संस्कृति में आनंद बढ़ाने वाली क्रिया के रूप में देखा जाता है, क्योंकि यह पुरुष के "जी-स्पॉट" (प्रोस्टेट) को उत्तेजित कर सकती है और तीव्र संभोग सुख ला सकती है। चिकित्सा क्षेत्र में, इसका उपयोग कभी-कभी प्रोस्टेट से संबंधित लक्षणों, जैसे प्रोस्टेटाइटिस या मूत्र प्रतिधारण से राहत के लिए किया जाता है। ऐतिहासिक रूप से, प्रोस्टेट मालिश का उपयोग प्रोस्टेट समस्याओं के इलाज के लिए 19वीं शताब्दी से किया जाता रहा है, और आधुनिक समय में यौन स्वास्थ्य और वयस्क संस्कृति में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
मालिश प्रक्रिया में आमतौर पर दस्ताने पहनना और चिकनाई का उपयोग करना, धीरे से अपनी उंगलियों को गुदा में लगभग 4-5 सेमी तक डालना, प्रोस्टेट क्षेत्र को छूना, और फिर कोमल, नियमित आंदोलनों के साथ दबाना या गूंथना शामिल है। इस तकनीक का उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, जैसे कि क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस या सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) के कारण होने वाले लक्षणों से राहत पाने के लिए, जैसे कि बार-बार पेशाब आना, अत्यावश्यकता या पेशाब करने में कठिनाई। इसके अतिरिक्त, कुछ शोध बताते हैं कि प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेट द्रव के प्रवाह को बेहतर बनाने और सूजन या जमाव को कम करने में मदद कर सकती है। हालाँकि, चिकित्सा समुदाय में इसकी प्रभावशीलता विवादास्पद बनी हुई है, और कुछ अध्ययनों में सीमित परिणाम सामने आए हैं।
गैर-चिकित्सीय संदर्भों में, प्रोस्टेट मालिश को कभी-कभी यौन स्वास्थ्य का हिस्सा माना जाता है, क्योंकि प्रोस्टेट को पुरुषों में एक संवेदनशील क्षेत्र माना जाता है और उत्तेजना से आनंद मिल सकता है। हालांकि, ऐसे ऑपरेशन सावधानी से किए जाने चाहिए, स्वच्छता और सुरक्षा सुनिश्चित की जानी चाहिए, तथा अत्यधिक बल का प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए, जिससे दर्द या चोट लग सकती है। प्रोस्टेट मालिश करवाने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, खासकर यदि आपको प्रोस्टेट रोग, बवासीर या गुदा संबंधी समस्याएं हैं, क्योंकि अनुचित ऑपरेशन से जटिलताएं हो सकती हैं।
प्रोस्टेट मालिश की विशेषताएं
शारीरिक उत्तेजना
- प्रोस्टेट को "पुरुष जी-स्पॉट" कहा जाता है, क्योंकि इसमें तंत्रिका अंत प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो उत्तेजित होने पर तीव्र आनंद और यहां तक कि संभोग (स्खलन के साथ या बिना) भी पैदा कर सकते हैं।
- मालिश से प्रोस्टेटिक द्रव का स्राव बढ़ सकता है, वीर्य की तरलता बढ़ सकती है या ग्रंथियों की सूजन से राहत मिल सकती है।
प्रोस्टेट तक अंतर्निहित ऊतकों पर दबाव स्थानांतरित करने के लिए पेरिनियम पर दृढ़ स्ट्रोक और कोमल लयबद्ध संपीड़न का प्रयोग करें। पेरिनियल मालिश यौन उत्तेजना को बढ़ा सकती है या उसे बढ़ा सकती है।
लेटे हुए आदमी के गुदा और निचले मलाशय में लेटेक्स दस्ताने पहने, चिकनाई लगी उंगली डालें, और दोनों तरफ के स्फिंक्टर्स को धीरे से भेदने के बाद, प्रोस्टेट, जो एक छोटा गोल अंग है, की लिंग के साथ मालिश की जा सकती है।
बहुमुखी प्रतिभा
- यौन सुखव्यक्तियों या साझेदारों के बीच यौन अन्वेषण में आम, विशेष रूप से समलैंगिक या बीडीएसएम संदर्भों में।
- चिकित्सा उपयोग: क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच), या मूत्र प्रवाह की समस्याओं से राहत के लिए उपयोग किया जाता है।
- स्वास्थ्य देखभालकुछ लोगों का मानना है कि नियमित मालिश से प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, हालांकि वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं।
विभिन्न विधियाँ
- आंतरिक मालिशगुदा के माध्यम से उंगली या विशेष प्रोस्टेट मसाजर (आमतौर पर एक घुमावदार रॉड के रूप में जो प्रोस्टेट को लक्षित करता है) का प्रवेश।
- बाहरी मालिश: पेरिनियम (गुदा और अंडकोश के बीच का क्षेत्र) को दबाकर अप्रत्यक्ष उत्तेजना, जो कि कोमल है लेकिन इसका प्रभाव सीमित है।
अन्य व्यवहारों के साथ संबंध
प्रोस्टेट मालिश आपके द्वारा बताए गए अन्य व्यवहारों से संबंधित हो सकती है, जैसेअसुरक्षित गुदा मैथुन,डॉगी स्टाइल,लंड चूसना डॉगीस्टाइल में,मुँह में वीर्य,स्पर्म निगलना) को संयुक्त किया जाए तो उनके संबंध और अंतर निम्नलिखित हैं:
कंडोम रहित गुदा मैथुन/डॉगी स्टाइल
- समानताएं: प्रोस्टेट मालिश औरअसुरक्षित गुदा मैथुनदोनों में गुदा प्रवेश शामिल है और इसका उपयोग हो सकता हैडॉगी स्टाइलस्थितियाँ (जैसे कि प्राप्तकर्ता मालिश या प्रवेश की सुविधा के लिए चारों पैरों पर खड़ा हो जाता है)।
- के अंतरप्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेट को उत्तेजित करने पर केंद्रित होती है (आमतौर पर उथली और लक्षित), जबकिअसुरक्षित गुदा मैथुनयौन सुख, गहन प्रवेश और असुरक्षित प्रवेश पर जोर।
- उदाहरण:अस्तित्वडॉगी स्टाइलगुदा मैथुन के दौरान, साथी गुदा मैथुन करते समय अपनी उंगलियों या खिलौनों से प्रोस्टेट को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे दोनों सुखों का मिश्रण हो जाता है।
पपराज़ी के साथ/मुखमैथुन/वीर्य निगलना
- रिश्ताप्रोस्टेट मालिश को मौखिक सेक्स के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसेडॉगी स्टाइलइस स्थिति में, प्राप्त करने वाले साथी को प्रोस्टेट मालिश मिलती हैलिंग चूसना（लंड चूसना डॉगीस्टाइल में), जिसके कारण हो सकता हैमुँह में वीर्ययास्पर्म निगलना.
- के अंतरप्रोस्टेट मालिश गुदा के भीतर प्रोस्टेट उत्तेजना पर केंद्रित है, जबकिलंड चूसना डॉगीस्टाइल मेंज़ोर देनालिंग चूसना;मुँह में वीर्य/स्पर्म निगलनाइसमें स्खलन प्रबंधन शामिल है और प्रोस्टेट मालिश के साथ इसका कोई सीधा संबंध नहीं है, जब तक कि इसे संयुक्त न किया जाए।
- उदाहरणतीन व्यक्तियों के परिदृश्य में, एक व्यक्ति प्रोस्टेट मालिश करता है और दूसरा प्राप्त करता हैलिंग चूसना, कई उत्तेजना दृश्यों का निर्माण।
प्रोस्टेट मालिश के स्वास्थ्य लाभ और जोखिम
फ़ायदा
यौन स्वास्थ्य
- यह तीव्र आनन्द प्रदान करता है, संभोग सुख (प्रोस्टेट संभोग) को प्रेरित कर सकता है, तथा यौन अनुभव को बढ़ाता है।
- यह यौन प्राथमिकताओं का पता लगाने और साझेदारों के बीच अंतरंगता बढ़ाने में मदद कर सकता है।
चिकित्सा उपयोग
- क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस: मालिश से प्रोस्टेट में जमाव से राहत मिल सकती है और दर्द या मूत्र प्रवाह कम हो सकता है (डॉक्टर का मार्गदर्शन आवश्यक है)।
- प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच)कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मालिश से मूत्र प्रवाह में सुधार हो सकता है, हालांकि इसका प्रभाव व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होता है।
- वीर्य प्रतिधारण: प्रोस्टेटिक द्रव के निर्वहन को बढ़ावा देना और ग्रंथि संबंधी दबाव को कम करना।
मनोवैज्ञानिक लाभ
- जानें कि प्रोस्टेट मालिश किस प्रकार आत्म-जागरूकता को बढ़ा सकती है और यौन शर्म को कम कर सकती है।
- अंतरंग संबंधों में अपने साथी के साथ प्रयोग करने से विश्वास बढ़ सकता है।
जोखिम
यौन संचारित रोग (एसटीआई)
- यदि मालिश में साथी या अस्वास्थ्यकर खिलौने शामिल हों, तो इससे बैक्टीरिया (जैसे ई. कोली) या यौन संचारित रोग (जैसे एचपीवी) फैल सकते हैं।
- औरबिना कंडोम के गुदा मैथुनइसी तरह, यदि आप मालिश के बाद ऐसा करते हैंलिंग चूसनाकीटाणुओं के प्रसार से बचने के लिए इन्हें साफ करना आवश्यक है।
शारीरिक क्षति
- अत्यधिक बल या अनुचित ऑपरेशन से गुदा में फटन, मलाशय की म्यूकोसल क्षति, या प्रोस्टेटाइटिस की स्थिति बिगड़ सकती है।
- पर्याप्त स्नेहन का उपयोग न करने से दर्द या रक्तस्राव हो सकता है।
चिकित्सा मतभेद
- तीव्र प्रोस्टेटाइटिस, गुदा विदर, बवासीर या प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित लोगों को मालिश से बचना चाहिए क्योंकि इससे लक्षण बढ़ सकते हैं या जटिलताएं पैदा हो सकती हैं।
- आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आपको प्रोस्टेट से संबंधित बीमारियों का इतिहास है।
मनोवैज्ञानिक असुविधा
- गुदा उत्तेजना से कुछ लोगों को असहजता या शर्म महसूस हो सकती है, इसलिए पूर्ण संवाद और सहमति आवश्यक है।
सुरक्षा टिप्स
- स्नेहक का उपयोग करेंघर्षण और असुविधा को कम करने के लिए पानी आधारित या सिलिकॉन आधारित स्नेहक का भरपूर उपयोग करें।
- सफाई की तैयारीमालिश से पहले, प्राप्तकर्ता को गुदा को साफ करने के लिए डौश का उपयोग करना चाहिए, और उपकरणों को कीटाणुरहित करना चाहिए।
- स्वास्थ्य जांच: सुनिश्चित करें कि कोई प्रोस्टेट रोग या संक्रमण नहीं है, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से परामर्श करें।
- सुरक्षात्मक उपाय: फिंगर कॉट या मेडिकल दस्ताने का उपयोग करें (यदि साथी द्वारा संभाला जा रहा हो) और खिलौने को कंडोम से ढका होना चाहिए।
प्रोस्टेट मालिश का अभ्यास कैसे करें?
प्रोस्टेट मालिश एक व्यक्ति, एक जोड़े या एक पेशेवर द्वारा की जा सकती है। यहां कुछ व्यावहारिक कदम और सुझाव दिए गए हैं:
तैयारी
- पर्यावरणआराम करने के लिए एक निजी स्थान चुनें, जैसे कि शयन कक्ष या बाथरूम, और अतिरिक्त आराम के लिए तकिए या कुशन का उपयोग करें।
- साफ: प्राप्तकर्ता साथी मल त्याग करता है और गर्म पानी के स्नान से गुदा को साफ करता है; उंगलियों या खिलौनों को रोगाणुमुक्त करना आवश्यक है।
- बातचीत करनाअपने साथी के साथ सीमाओं, सुरक्षित शब्दों (जैसे रुकने के लिए “लाल”) और सहजता के स्तर पर चर्चा करें।
- संभोग पूर्व क्रीड़ास्फिंक्टर को आराम देने के लिए चुंबन, स्पर्श या पेरिनियल मालिश के माध्यम से अपने शरीर को आराम दें।
कौशल
- आसन:डॉगी स्टाइलअपनी सुविधा के स्तर के आधार पर, पीठ के बल (चारों पैर), पीठ के बल (पैर ऊपर उठाकर) या बगल के बल लेटना उपयुक्त है।
- आंतरिक मालिश:
- अपनी उंगलियों पर चिकनाई लगाएं यासेक्स खिलौनेधीरे-धीरे इसे गुदा में लगभग 4-5 सेमी तक डालें, और नाभि की ओर अखरोट के आकार के उभार (प्रोस्टेट) को देखें।
- कोमल "आगे-पीछे" या "दबाव" आंदोलनों के साथ उत्तेजित करें, और प्रतिक्रिया के आधार पर तीव्रता को समायोजित करें।
- आनंद को बढ़ाने के लिए इसे लिंग या मूलाधार उत्तेजना के साथ जोड़ा जा सकता है।
- बाहरी मालिशप्रोस्टेट को अप्रत्यक्ष रूप से उत्तेजित करने के लिए पेरिनियम (गुदा और अंडकोश के बीच) को दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, जो शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है।
- खिलौने का उपयोगप्रोस्टेट के लिए डिज़ाइन किया गया मसाजर चुनें (जैसे एनेरोस या लेलो), यह सुनिश्चित करें कि घुमावदार आकार उत्तेजना के लिए उपयुक्त है।
चिंता
- साफमालिश के बाद स्नान करें, स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए गुदा और उपकरणों को साफ करें।
- परीक्षण करनायदि दर्द, रक्तस्राव या असुविधा हो तो तुरंत रुकें और डॉक्टर से परामर्श करें।
- भावनात्मक समर्थनअपने साथी से बात करें या गले मिलें ताकि आप दोनों सहज महसूस कर सकें, खासकर यदि यह आपका पहला मौका हो।
मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक पहलू
मनोवैज्ञानिक स्तर
- आत्मीयता और विश्वासप्रोस्टेट मालिश, क्योंकि इसमें गुदा उत्तेजना शामिल होती है, इसके लिए उच्च स्तर के विश्वास की आवश्यकता होती है और यह भागीदारों के बीच भावनात्मक संबंध को बढ़ा सकती है।
- शक्ति गतिशीलताबीडीएसएम संदर्भ में, प्रोस्टेट मालिश को स्पष्ट सहमति के साथ प्रभुत्व/आज्ञाकारिता के साथ जोड़ा जा सकता है।
- शर्म करोकुछ पुरुष सांस्कृतिक या व्यक्तिगत कारणों से गुदा उत्तेजना के बारे में शर्म महसूस करते हैं, और चिंताओं को खत्म करने के लिए खुले संचार की आवश्यकता होती है।
सांस्कृतिक पृष्ठभूमि
- चीनी भाषी क्षेत्रों में, प्रोस्टेट मालिश को धीरे-धीरे यौन संस्कृति में स्वीकार किया जा रहा है, लेकिन गुदा-संबंधी वर्जनाओं के कारण, अभी भी इस पर ज्यादातर चर्चा निजी या वयस्क संस्कृति में ही होती है।
- पश्चिमी यौन संस्कृति में, प्रोस्टेट मालिश को यौन स्वास्थ्य के एक भाग के रूप में व्यापक रूप से बढ़ावा दिया जाता है, विशेष रूप से समलैंगिक समुदाय में।
- चिकित्सा क्षेत्र में, प्रोस्टेट मालिश का उपचार पद्धति के रूप में एक लंबा इतिहास है, लेकिन आधुनिक समय में यह ज्यादातर पेशेवरों द्वारा किया जाता है।
अन्य व्यवहारों के साथ एकीकरण
- डॉगी स्टाइल: प्रोस्टेट मालिश का अक्सर उपयोग किया जाता हैडॉगी स्टाइलऐसी स्थितियाँ जो सम्मिलन और उत्तेजना को सुविधाजनक बनाती हैं, उन्हें गुदा मैथुन यासेक्स खिलौने.
- पपराज़ी बांसुरी के साथ: तीन व्यक्तियों की स्थिति में, प्रोस्टेट मालिश का उपयोग किया जा सकता हैलिंग चूसनाकई उत्तेजनाओं को बनाने के लिए संयोजित करें।
- मुखमैथुन/वीर्य निगलने के साथ: प्रोस्टेट मालिश स्खलन को प्रेरित कर सकती है, अगर इसके साथ संयुक्त किया जाएलिंग चूसना, जिसके कारण हो सकता हैमुँह में वीर्ययास्पर्म निगलना, लेकिन स्वच्छता पर ध्यान दिया जाना चाहिए।
- कंडोम के बिना गुदा मैथुन:बिना कंडोम के गुदा मैथुनयह प्रोस्टेट को उत्तेजित कर सकता है, लेकिन स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों के कारण कंडोम की सिफारिश की जाती है।
प्रोस्टेट मालिश एक यौन सुखदायी अभ्यास है, जिसके संभावित चिकित्सीय लाभ हैं, जो पुरुष प्रोस्टेट को उत्तेजित कर तीव्र आनंद प्रदान करता है या स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाता है। इसका उपयोग इसके साथ किया जा सकता हैडॉगी स्टाइल,लंड चूसना डॉगीस्टाइल में,मुँह में वीर्ययास्पर्म निगलनाअन्य व्यवहारों के संयोजन से यौन अनुभव की विविधता बढ़ सकती है, लेकिन स्वच्छता, सुरक्षा और सहमति पर ध्यान दिया जाना चाहिए। स्नेहक, स्वच्छ उपकरण और नियमित स्वास्थ्य जांच के प्रयोग से जोखिम कम हो सकता है, खासकर इसलिए क्योंकि प्रोस्टेट मालिश असुरक्षित गुदा मैथुन (यदि किया जाए) की तुलना में अधिक सुरक्षित रूप से की जा सकती है। प्रतिभागियों को सहजता और विश्वास सुनिश्चित करने के लिए संवाद करना चाहिए तथा अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर इस अंतरंग व्यवहार का पता लगाना चाहिए।
अग्रिम पठन:
