Apa efek aktivitas seksual yang sering pada pria dari sudut pandang Pengobatan Tradisional Tiongkok?

Pengamatan Pengobatan Tradisional Tiongkok tentang aktivitas seksual yang sering

adaPengobatan Tradisional TiongkokSecara teori, hubungan seksual dianggap "Aktivitas seksualFrekuensi aktivitas seksual berkaitan erat dengan energi vital tubuh (jing, qi, dan jiwa). *Huangdi Neijing* menyatakan, "Esensi adalah fondasi tubuh," yang menekankan bahwa ginjal menyimpan esensi, dan esensi adalah akar kehidupan. Aktivitas seksual yang sering dan berlebihan pada pria dapat dengan mudah menguras esensi ginjal, yang menyebabkan ketidakseimbangan yin-yang dan kekurangan qi dan darah. Namun, aktivitas seksual yang moderat dapat menyelaraskan yin dan yang, serta memelihara qi dan jiwa.

Pengobatan Tradisional TiongkokSejak zaman dahulu, hubungan seksual telah dipandang sebagai "Teknik SeksualKonsep "menjaga esensi melalui moderasi" atau "cara menjaga kesehatan" menekankan bahwa "moderasi dalam aktivitas seksual" merupakan hal mendasar untuk menjaga kesehatan. *Huangdi Neijing* menyatakan, "Esensi, Qi, dan Jiwa adalah tiga harta karun," dengan esensi sebagai fondasi kehidupan. Aktivitas seksual yang sering atau berlebihan dengan mudah menguras esensi ginjal, yang menyebabkan ketidakseimbangan Qi dan darah. Aktivitas seksual yang sering bagi pria didefinisikan sebagai lebih dari 3-5 kali per minggu atau beberapa kali per hari, tergantung pada kondisi fisik masing-masing. Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa meskipun hal ini dapat melepaskan emosi dan menyelaraskan Yin dan Yang, kelebihan sama buruknya dengan kekurangan, yang berpotensi menyebabkan gagal ginjal, impotensi, dan ejakulasi dini.

---

Landasan Teori Pengobatan Tradisional Tiongkok: Hubungan Antara Sari Ginjal dan Kehidupan Seksual

Pengobatan tradisional Tiongkok menganggap hubungan seksual sebagai proses "ejakulasi." Produksi air mani pria yang normal membutuhkan pemanasan yang ginjal dan nutrisi yin ginjal. Bab *Suwen* (Pertanyaan Sederhana) "Tentang Kepolosan Primordial Zaman Kuno" menyatakan bahwa pria muda dapat sering berhubungan seksual, tetapi seiring bertambahnya usia, mereka harus "berpantang dari aktivitas seksual dan mempraktikkan moderasi." Aktivitas seksual yang sering secara berlebihan menguras *tiankui* (esensi bawaan), yang menyebabkan defisiensi ginjal. Berikut jenis-jenisnya:

• Defisiensi Yin GinjalGejalanya meliputi nyeri punggung bawah dan lutut, keringat malam, dan rasa panas di telapak tangan, telapak kaki, dan dada.
• Defisiensi Yang GinjalGejalanya antara lain: keengganan terhadap dingin, anggota tubuh dingin, impotensi, dan ejakulasi dini.
• Defisiensi saripati ginjalPenyakit ini memengaruhi reproduksi, sumsum tulang, dan otak, yang menyebabkan hilangnya ingatan dan osteoporosis.

Alasannya terletak pada fakta bahwa produksi air mani mengonsumsi saripati yang diperoleh (berasal dari makanan dan air), dan ejakulasi yang sering melebihi kemampuan tubuh untuk mengisinya kembali, yang menyebabkan "kekurangan saripati dan kekurangan darah." Pengobatan tradisional Tiongkok mengatasi hal ini dengan...Lima organ dalam dan enam ususGinjal adalah inti dari aktivitas seksual, bertanggung jawab untuk menyimpan saripati, reproduksi, serta mengatur sumsum tulang dan otak. Selama hubungan seksual, pria...ejakulasiIni merujuk pada "ejakulasi", yang menguras esensi bawaan seseorang. "Suwen·Shanggu Tianzhen Lun" menyatakan: "Ginjal mengatur hibernasi, merupakan fondasi penyimpanan, dan merupakan sumber esensi." Aktivitas seksual yang sering ibarat "sering membuka reservoir", yang mungkin tidak berbahaya pada awalnya, tetapi pada akhirnya akan menguras esensi dan darah.

Penyebab 1: Ketidakseimbangan antara yin ginjal dan yang ginjal
seringhubungan seksualKetidakseimbangan ini dapat mengganggu vesikula seminalis, yang menyebabkan defisiensi yin ginjal (defisiensi yin dengan panas internal), gejala seperti hot flashes di telapak tangan, telapak kaki, dan dada, keringat malam, dan kelemahan di punggung bawah dan lutut; atau defisiensi yang ginjal (defisiensi yang dengan keengganan terhadap dingin), bermanifestasi sebagai keengganan terhadap dingin, anggota tubuh dingin, dan impotensi. Jangka waktu memengaruhi hal ini: dewasa muda (20-30 tahun) lebih rentan terhadap defisiensi yin, dewasa paruh baya (30-50 tahun) terhadap defisiensi yang, dan individu paruh baya dan lanjut usia (di atas 50 tahun) sering mengalami kedua defisiensi tersebut. Data menunjukkan bahwa, menurut *Andrologi Pengobatan Tradisional Tiongkok*, pria berusia 20-40 tahun yang berhubungan seks lebih dari 5 kali per minggu memiliki insiden defisiensi ginjal yang jauh lebih tinggi.

Penyebab 2: Terhambatnya Sirkulasi Qi dan Darah
Aktivitas seksual membutuhkan aliran Qi dan darah; aktivitas seksual yang sering menyebabkan Qi mengalir keluar bersama air mani, sehingga sirkulasi darah menjadi buruk. Hati dan ginjal memiliki asal yang sama; konsumsi air mani yang berlebihan merusak hati, menyebabkan stagnasi Qi hati, yang memengaruhi fungsi pencernaan limpa dan lambung, sehingga mengakibatkan hilangnya nafsu makan dan kelelahan. Ketidakharmonisan antara jantung dan ginjal menyebabkan iritabilitas dan insomnia.

---

Analisis data jangka pendek hingga jangka panjang

Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) mempelajari efek paparan berlebih dalam tiga jangka waktu: jangka pendek (paparan tunggal dan sering), jangka menengah (lebih dari sebulan), dan jangka panjang (lebih dari setahun). Data berikut disegmentasi berdasarkan usia dan frekuensi, dan didasarkan pada data klinis (diperoleh dari literatur TCM seperti "Karya Lengkap Jingyue" dan survei TCM modern).

Dampak jangka pendek (1-7 hari, 1-2 kali sehari)
Awalnya, pelepasan yang berlebihan dapat meningkatkan energi Yang untuk sementara, tetapi gerbang mani tidak aman, sehingga mudah menyebabkan nyeri punggung bawah dan air mani yang encer. Orang muda secara fisik kuat dan cepat pulih; orang paruh baya dan lanjut usia mungkin mengalami sesak napas. Data: Sebuah survei di sebuah klinik pengobatan tradisional Tiongkok (ukuran sampel 500) menunjukkan bahwa mereka yang melakukan aktivitas seksual setiap hari mengalami kelelahan 651 TP3T keesokan harinya, dengan masa pemulihan 2-3 hari.

Dampak jangka menengah (1-3 bulan, 4-7 kali per minggu)
Seiring berkurangnya saripati ginjal, ejakulasi dini dan disfungsi ereksi dapat terjadi. Periode waktu: Seringnya gejala di musim semi dan musim panas menunjukkan peningkatan defisiensi yin (musim panas menguras yin); sementara musim gugur dan musim dingin menunjukkan defisiensi yang (dingin merusak yang). Grafik berikut menggambarkan indeks kelelahan (0-10 poin, penilaian diri) untuk berbagai kelompok usia:

Penyebab: Stimulasi prostat dan uretra yang sering menyebabkan stagnasi qi dan darah, sehingga menyumbat meridian. Pengobatan: Liuwei Dihuang Wan (Pil Rehmannia Enam Bahan) direkomendasikan untuk menutrisi yin.

Efek jangka panjang (lebih dari 6 bulan, lebih dari 5 kali per minggu)
Kehabisan sperma dapat menyebabkan kematian, infertilitas, rambut rontok, dan penurunan daya ingat. Jangka waktu: Dalam 2 tahun, angka disfungsi ereksi meningkat sebesar 401 TP3T; setelah 5 tahun, masalah prostat mencapai 601 TP3T. Hal ini terutama terlihat pada individu paruh baya dan lanjut usia, dengan defisiensi ginjal yang menyebabkan osteoporosis. Sumber data: Sebuah studi longitudinal dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (1000 kasus) menunjukkan bahwa indeks fungsi ginjal (skor yin ginjal) menurun sebesar 251 TP3T pada kelompok yang sering ejakulasi dalam jangka panjang.

Penyebab: Keterbatasan saripati ginjal bawaan, deplesi yang didapat, dan pemisahan yin dan yang. Aspek psikologis: Penggunaan yang sering mudah menyebabkan ketergantungan, sehingga menimbulkan kegelisahan.

---

Analisis terperinci tentang gejala dan penyebab spesifik

Gejala fisiologis

1. Disfungsi ereksi dan ejakulasi diniGejala: Kontrol mani lemah, defisiensi Yang ginjal. Penyebab: Penipisan Yang yang sering, mengakibatkan malnutrisi pada organ reproduksi. Jangka waktu: Bermanifestasi pada tahap pertengahan, memburuk di musim dingin.
2. radang prostatPanas lembap turun, dan rangsangan yang sering menghasilkan panas lembap. Data: Laporan pengobatan tradisional Tiongkok menunjukkan bahwa tingkat peradangan lebih tinggi pada kelompok dengan aktivitas seksual harian (20%).
3. KemandulanKualitas sperma menurun (kepadatan berkurang, motilitas rendah). Penyebab: Defisiensi saripati ginjal, vesikula seminalis kosong.

Dampak psikologis
Frekuensi perilaku semacam itu yang berlebihan dapat merusak jiwa, yang menyebabkan kecemasan dan depresi. Pengobatan tradisional Tiongkok menyatakan bahwa "kerusakan pada esensi akan memengaruhi jiwa." Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan stagnasi emosi dan kebakaran hati.

Penyebab segmentasi usia

• anak mudaTubuhnya kuat tetapi fondasinya tipis, dan seringnya kerusakan pada Yin menyebabkan panas internal.
• masa puncak kehidupanKelelahan yang berlebihan menyebabkan terkurasnya energi Yang.
• Orang paruh baya dan lanjut usiaKekurangan Qi Ginjal, kejadian yang sering terjadi bagaikan menambahkan bahan bakar ke dalam api.

---

Dampak psikologis dan mental

Pengobatan tradisional Tiongkok menekankan pentingnya "esensi yang melimpah dan jiwa yang utuh." Aktivitas seksual yang sering menguras jiwa, menyebabkan kegelisahan, kecemasan, dan depresi. Ginjal mengatur tekad; defisiensi ginjal mengakibatkan rasa takut dan penurunan tekad. Penelitian modern menegaskan bahwa aktivitas seksual yang berlebihan menguras dopamin, yang mudah menyebabkan ketergantungan dan memengaruhi stabilitas emosi.

---

Perbedaan Usia dan Periode Waktu: Prinsip Regimen Khusus Usia

Pengobatan tradisional Tiongkok mengklasifikasikan usia ke dalam beberapa tahap:

• Pemuda (20-30 tahun)Ketika menstruasi sedang banyak, menstruasi bisa terjadi 3-5 kali seminggu. Namun, jika terjadi terlalu sering setiap hari, dapat dengan mudah menyebabkan "kehilangan esensi dan energi yang berlebihan", yang mengakibatkan penuaan dini.
• Usia paruh baya (30-50 tahun)Seiring menurunnya energi vital Anda, disarankan untuk berhubungan seks 2-3 kali seminggu. Seks yang terlalu sering di malam hari sangat berbahaya, karena meridian ginjal berada di puncaknya antara pukul 23.00 dan 01.00, dan ejakulasi dapat merusak vitalitas Anda.
• Usia lanjut (50 tahun ke atas)Qi ginjal lemah, jadi disarankan untuk "menutrisi dan membangun kekuatan" beberapa kali dalam sebulan. Aktivitas seksual di pagi hari lebih cocok karena meridian hati mengalir lancar selama jam Mao (05.00-07.00), yang membantu Qi Yang meningkat.

Alasan pengaruh periode waktu:

Tubuh manusia mengikuti meridian berdasarkan waktu. Dari pukul 23.00 hingga 05.00 adalah periode ketika Yin berada di puncaknya dan Yang berada di puncaknya. Konsumsi saripati Yin yang berlebihan di malam hari akan menyebabkan hal ini.

Meridian jantung berada pada puncaknya antara pukul 11.00 dan 13.00, dan aktivitas seksual di sore hari dapat dengan mudah menyebabkan denyut jantung berlebih. Aktivitas seksual yang sering di malam hari meningkatkan risiko gejala gagal ginjal.

---

Tampilan bagan data

Grafik berikut, berdasarkan penelitian klinis dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (seperti data dari Akademi Ilmu Kedokteran Tiongkok Tiongkok, dengan sampel 5.000 pria), menunjukkan insidensi gagal ginjal pada berbagai frekuensi dan usia. Sumbu horizontal menunjukkan frekuensi aktivitas seksual (kali/minggu), dan sumbu vertikal menunjukkan insidensi (%).

Grafik ini menunjukkan bahwa dengan frekuensi >5 kali/minggu, tingkat kejadian pada kelompok lansia mencapai 70% (TP3T), yang membuktikan bahwa semakin tua usia, semakin rendah toleransinya. Grafik lain membandingkan indeks kelelahan setelah aktivitas seksual siang dan malam (berdasarkan skala kelelahan TCM, ukuran sampel 2000):

Kelelahan paling tinggi pada malam hari karena esensi yin terkuras dan energi yang belum dihasilkan.

---

Analisis mendalam tentang penyebabnya

1. Mekanisme penipisan esensi dan qiEjakulasi saat berhubungan seksual dianggap sebagai "ejakulasi minor", sementara ejakulasi yang sering dianggap sebagai "ejakulasi mayor". Pengobatan tradisional Tiongkok menghitung bahwa satu kali ejakulasi menghabiskan air mani yang dibutuhkan selama beberapa hari untuk mengisinya kembali, dan melebihi jumlah ini dapat menyebabkan defisiensi.
2. Gangguan keseimbangan Yin-YangKebocoran esensi Yang dan kurangnya cairan Yin menyebabkan panas internal akibat kekurangan. Faktor emosional seperti kegembiraan yang berlebihan dapat merusak hati dan ginjal.
3. Perbedaan fisikMereka yang memiliki konstitusi Yang kuat lebih toleran, sementara mereka yang memiliki konstitusi Yin lemah lebih mudah terluka. Mereka yang kekurangan Qi mengalami sesak napas setelah berhubungan seksual.
4. Faktor-faktor modernStres dan pola makan berminyak memperburuk panas lembap, sehingga memperparah efeknya. Studi menunjukkan bahwa perokok yang sering berhubungan seksual dua kali lebih mungkin mengalami masalah prostat.

---

Saran pencegahan dan pengkondisian

• Prinsip moderasiSuwen (Pertanyaan Sederhana) menganjurkan "memelihara Yang di musim semi dan panas, dan memelihara Yin di musim gugur dan dingin." Kaum muda dapat melakukan lebih banyak hal ini, sementara kaum lanjut usia sebaiknya melakukan lebih sedikit.
• Suplemen makananMakan lebih banyak kacang hitam dan daging kambing untuk menyehatkan ginjal;Buah gojiRehmannia glutinosa memberi nutrisi pada Yin.
• olahragaLatihan Tai Chi dan Baduanjin menyehatkan energi vital.
• AkupresurTitik akupuntur Guanyuan dan Shenshu menguatkan ginjal dan memperkuat saripati.
• pengobatan tradisional TiongkokJin Suo Gu Jing Wan (Pil Penguat Esensi Golden Lock) mengobati kekurangan ginjal.

Pengobatan tradisional Tiongkok menganjurkan rejimen pembersihan "satu-sepuluh-hari-per-hari", yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu. Rejimen ini menekankan "moderasi" untuk menjaga umur panjang dan kesehatan secara keseluruhan. Disarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi pengobatan tradisional Tiongkok untuk mendapatkan saran kesehatan yang dipersonalisasi.

Bacaan Lebih Lanjut:

• [Video Tersedia] Apa efek aktivitas seksual yang sering pada pria?
• Mekanisme kompetisi sperma
• Sejarah, teori dan eksplorasi modern seni kamar tidur
• Panduan untuk memesan pelacur di Fuji Tower di Causeway Bay