minyak pijat
Daftar isi
Minyak pijat merupakan "pelumas" yang sangat penting selama pemijatan, yang memungkinkan tangan pemijat meluncur dengan mulus, mengurangi gesekan kulit, sekaligus melembapkan kulit dan meningkatkan efek terapeutik. Berikut penjelasan detailnya dalam Bahasa Mandarin Tradisional.Fungsi, Jenis, Manfaat dan Poin Penting untuk Dipilih:

1. Pelumasan (fungsi paling dasar)
- Mengurangi gesekan: Lapisan halus terbentuk antara tangan pemijat dan kulit penerima untuk menghindari gesekan berlebihan yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, kemerahan, atau nyeri.
- Teknik halus: Hal ini memungkinkan berbagai teknik pijat seperti mendorong, meremas, menekan, dan meremas dilakukan dengan lancar, sehingga kekuatannya dapat menembus jaringan yang lebih dalam secara lebih efektif.
2. Melembabkan dan menutrisi kulit
- Melembabkan secara mendalam: Minyak pijat berkualitas tinggi biasanya kaya akan minyak alami dan nutrisi, yang dapat meresap ke dalam kulit untuk memberikan hidrasi dan kelembapan, memperbaiki kulit kering dan kasar.
- Meningkatkan fleksibilitas: Pemakaian jangka panjang membantu menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
3. Meningkatkan efek terapeutik (efek fungsional)
- Pembawa minyak esensial: Minyak pijat adalah "minyak dasar" atau "minyak pembawa" yang mengencerkan dan menahan "minyak esensial" terapeutik. Melalui pijatan, bahan aktif dalam minyak esensial dapat diserap melalui kulit, dan melalui inhalasi, minyak esensial menghasilkan manfaat psikologis dan fisiologis.
- Peningkatan yang ditargetkan: Tergantung pada sifat minyak esensial atau minyak pembawa yang ditambahkan, efek yang berbeda dapat dicapai, misalnya:
- Bersantai dan menenangkan: Minyak esensial lavender dan chamomile.
- Meredakan nyeri otot: Minyak esensial wintergreen dan peppermint.
- Meningkatkan sirkulasi: Minyak esensial rosemary dan jeruk bali.
- Meningkatkan moral: Minyak esensial jeruk manis dan lemon.
4. Meningkatkan relaksasi
- Tenangkan jiwa: Minyak hangat dan aroma alami tanaman dapat memicu respons relaksasi di otak melalui indera penciuman, sehingga mengurangi kecemasan dan stres.
- Arti ritual: Proses pemberian minyak pijat sendiri memiliki nuansa ritualistik terapeutik, yakni membantu orang yang menerima pijatan memasuki kondisi rileks.

Jenis Minyak Pijat Umum dan Efeknya
| jenis | Karakteristik bahan | Cocok untuk: |
|---|---|---|
| Minyak almond manis | Ringan, tidak berminyak, dan kaya akan Vitamin E | Kulit sensitif, bayi, pijat wajah |
| Minyak jojoba | Ia paling dekat dengan sebum manusia, dan dapat melembabkan dan mengunci kelembaban. | Kulit kering, seluruh tubuh, penggunaan jangka panjang |
| Minyak biji anggur | Antioksidan, menyegarkan, dan mudah diserap | Kulit berminyak, musim panas, setelah berolahraga |
| Minyak kelapa | Aroma yang kaya dan efek pelembab yang tinggi | Musim dingin, kulit kasar, spa bergaya tropis |
| Minyak wijen | Hangat di alam, mengandung wijen | Pijat tradisional Tiongkok, pijat meridian, musim dingin |
| minyak zaitun | Anti-inflamasi alami, tekstur kental | Pijat jaringan dalam, perawatan sendi |

Minyak pijat fungsional tingkat lanjut
| jenis | fitur | Skenario yang Berlaku |
|---|---|---|
| Minyak pijat pemanas | Mengandung capsaicin/mentol, memberikan efek menghangatkan dan merangsang. | Setelah berolahraga, nyeri punggung bawah, melancarkan sirkulasi |
| Minyak pijat pendingin | Mengandung mentol, memberikan efek mendinginkan dan menenangkan. | Musim panas, sakit kepala, gigitan nyamuk |
| Minyak pijat campuran minyak esensial | Minyak dasar + minyak esensial murni (seperti lavender, pohon teh) | Aromaterapi untuk relaksasi, khasiat antibakteri, dan alat bantu tidur. |
| Bebas pewangi | Tanpa tambahan wewangian, minyak murni | Wanita hamil, penderita alergi, bayi |

Tindakan pencegahan untuk penggunaan
- Lakukan tes kulit terlebih dahuluTempelkan pada bagian dalam pergelangan tangan selama 24 jam dan periksa apakah ada kemerahan atau gatal.
- Hindari area sensitifMata, luka, selaput lendir.
- Ibu hamil harus memilih dengan hati-hatiHindari minyak esensial seperti rosemary, sage, dan adas.
- Metode pembersihanSetelah dipijat, basuh dengan air hangat dan sabun mandi cair netral untuk menghindari penyumbatan pori-pori akibat residu.

Tindakan pencegahan saat menggunakan minyak pijat
- Tes alergi: Sebelum digunakan, sebaiknya lakukan uji coba kecil pada kulit di bagian dalam lengan atau di belakang telinga untuk memastikan tidak ada reaksi alergi sebelum menggunakannya.
- Pemilihan minyak: Pilih minyak dasar alami yang dipres dingin dan tidak dimurnikan dan hindari penggunaan minyak mineral atau minyak bayi yang kompleks untuk mencegah penyumbatan pori-pori.
- Metode penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan gelap, terhindar dari sinar matahari langsung, untuk menjaga kualitas dan khasiat minyak.
| proyek | saran |
|---|---|
| jenis kulit | Kulit kering → Jojoba/Alpukat; Kulit berminyak → Biji anggur/Hazelnut |
| menggunakan | Relaksasi → Lavender; Olahraga → Peppermint/Rosemary |
| tekstur | Ringan (musim panas), substansial (musim dingin) |
| Sertifikasi | Pilihlah minyak murni organik, hasil perasan dingin, dan minyak bebas mineral. |
| kapasitas | Untuk penggunaan di rumah: 100-250ml; untuk penggunaan profesional: 1L atau lebih |
Minyak pijat merupakan elemen yang tak terpisahkan dalam proses pemijatan; minyak pijat menggabungkan...Pelumasan fisik, perawatan kulit, dan penyembuhan psikologis dan fisiologis.Ini dapat meningkatkan pengalaman dan efek pijat secara keseluruhan secara signifikan.
Bacaan Lebih Lanjut: