Psikologi di balik perilaku menyebalkan

Sebenarnya, tidak ada disiplin ilmu yang disebut "psikologi menjadi orang yang menyebalkan" dalam buku teks psikologi formal. Istilah ini biasanya digunakan secara bercanda, merendahkan diri sendiri, atau dalam bahasa sehari-hari.psikologiPenulis menggunakan frasa ini untuk merangkum berbagai cara di mana "manusia, meskipun tahu akan terluka, tahu tidak akan ada hasil, tahu itu tidak bermoral, tetap tidak dapat mengendalikan diri untuk tidak melakukan kesalahan."kontradiksiPerilaku.

Jika kita uraikan hingga ke logika dasar psikologi, ekonomi perilaku, dan ilmu otak, apa yang disebut "bertingkah seperti orang jahat" sebenarnya tersusun dari mekanisme psikologis manusia yang sangat terkenal berikut ini:

---

Efek Zeigarnik – semakin sulit sesuatu dicapai, semakin gelisah orang-orang.

Respons otak manusia terhadap "hal-hal yang belum selesai"atau"Tujuan yang belum tercapai" dikaitkan dengan gangguan ingatan yang sangat persisten dan gangguan obsesif-kompulsif.

Interpretasi ortodoks: Manusia lebih cenderung mengingat tugas yang terputus atau belum selesai daripada tugas yang telah selesai.

Aplikasi Nakal: Mereka yang sepenuhnya patuh kepada Anda seperti "tugas yang telah selesai," dan otak Anda dengan cepat kehilangan minat pada mereka; sebaliknya, orang yang menyebalkan yang mengabaikan Anda, atau "pasangan orang lain" yang tidak dapat Anda miliki, seperti "permainan yang tidak pernah bisa diselesaikan," membuat otak Anda memikirkannya siang dan malam dan tidak dapat berhenti.

---

Keengganan terhadap kerugian dan kekeliruan biaya tenggelam

Ini awalnya adalah teori dari ekonomi perilaku, tetapi teori ini menjelaskan dengan sempurna mengapa orang semakin terlibat secara mendalam dalam suatu hubungan.

Penghindaran kerugian: Rasa sakit akibat kehilangan jauh lebih besar daripada kesenangan yang didapat (umumnya lebih dari dua kali lipat).

Biaya hangus: Anda sudah menginvestasikan tiga tahun, banyak uang, dan air mata pada orang yang salah. Anda tahu seharusnya Anda melepaskan, tetapi pikiran, "Saya sudah memberikan begitu banyak, bukankah melepaskan sekarang berarti kehilangan segalanya?" membuat Anda memilih untuk berinvestasi lebih banyak dan terus berpegang teguh pada pendirian Anda.

---

Penguatan berselang-seling—mentalitas penjudi. Pada kenyataannya, itu disebut... "Terlahir untuk menjadi orang yang menyebalkan"

Inilah "katalis penghancuran diri" paling mematikan di otak. (Psikolog Skinner)BF SkinnerSebuah eksperimen tikus terkenal telah dilakukan:

Mode A: Setiap kali tikus menekan tombol, makanan akan jatuh (hadiah tetap). Tikus berhenti menekan tombol setelah kenyang.

Mode B: Tikus menekan tombol.Terkadang ada makanan, terkadang tidak.(Hadiah acak). Akibatnya, tikus itu menjadi benar-benar gila dan mulai menekan tombol berulang kali dengan panik.

Bertingkah seperti orang brengsek:
Orang menyebalkan ini biasanya tidak membalas pesan saya, tapi tiba-tiba mengirim pesan lagi jam 3 pagi:

"Dasar brengsek, apa kau tidak bisa lewat?"Inilah taktik para bajingan: Mereka memperlakukanmu dengan tidak menentu. Suatu hari mereka sangat baik padamu (memberimu makanan), minggu berikutnya mereka mengabaikanmu (tidak memberimu makanan). Otakmu, yang mendambakan sensasi "kemenangan", akan merendah seperti tikus gila, menunggu pemberian mereka.

Penjelasan psikologis:
Semakin sulit sesuatu ditangkap, semakin Anda merasa seperti raja dunia ketika akhirnya berhasil menangkapnya.

---

Psikologi pemberontakan – efek buah terlarang

Ketika orang merasa bahwa "kebebasan memilih" mereka diambil atau dibatasi, mereka akan merasakan perlawanan yang besar dan dengan demikian melakukan kebalikan dari apa yang dibatasi.

Fenomena klasik: Semakin banyak orang tua menentang suatu hubungan, semakin pasangan tersebut percaya bahwa mereka benar-benar saling mencintai, dan mereka bahkan mungkin mempertimbangkan untuk kawin lari (efek Romeo dan Juliet). Demikian pula, semakin banyak orang ingin menonton film yang dilarang.

---

Biaya yang sudah terlanjur dikeluarkan – “Pisang/abalon itu terlalu enak, saya tidak bisa melepaskannya.”

Kamu tahu betul bahwa orang lain itu sampah: mereka meminjam uang dan tidak mengembalikannya, mereka berbohong, dan mereka tidur dengan tiga orang sekaligus.
Namun setiap kali kamu ingin putus, Qu akan:

Mendorongmu ke dinding → Merobek pakaianmu → Menggunakan penutup saluran pembuangan "Keahlian di kamar tidur tingkat kosmik"
Ciuman Prancis, seks oral, 69, bento kereta api, sandwich sosis, latihan naga...

Setelah semuanya berakhir, aku menatap tubuh telanjangnya dan berpikir dalam hati:

"Dia bajingan, tapi penisnya benar-benar kelas dunia... Kalau aku menyerah, di mana aku bisa menemukan yang seperti itu?"

hasil:
Selama klimaks 20 menit itu, Anda terus merendahkan jiwa Anda sendiri.
Dia bahkan mengatakan kepada teman-temannya, "Sebenarnya, dia sangat baik padaku..."

---

Tabel yang membandingkan tiga gejala inti dari "psikologi menjadi orang yang menyebalkan".

gejala	Monolog batin	Prinsip-prinsip ilmiah yang mendasarinya
Bersikap tidak tahu malu secara aktif	"Aku tahu dia brengsek, tapi aku pikir aku bisa mengubahnya."	Kompleksitas Mesias + narsisisme(Kesalahan dalam meyakini bahwa merekalah yang istimewa).
masokis dan tercela	"Dia sangat jahat padaku, pasti dia terlalu peduli padaku."	Disonansi kognitif(Untuk membenarkan kerugian yang diderita, fakta-fakta diputarbalikkan secara paksa).
Kembali menjadi tak tahu malu	"Setelah putus, aku menyadari bahwa mantan adalah yang terbaik dan aku ingin kembali bersamanya."	Efek pengenceran emosional(Waktu akan secara otomatis menyaring kenangan menyakitkan, hanya menyisakan kenangan indah.)

---

Tabel analisis "indeks" perilaku menjengkelkan

Perilaku tercela	Pada saat itu, saya mengalami orgasme fisiologis.	Gangguan psikologis setelahnya	Hasil diagnosis medis
Tersedia kapan saja di tengah malam untuk dijadikan mainan seks.	Orgasm biasa	Memanggil orang-orang kembali ke rumah	Kurangnya rasa percaya diri yang parah
Meskipun tahu orang lain itu sudah menikah, dia tetap pergi ke hotel untuk berhubungan seks.	Puncak setinggi jet	Pria itu tertangkap basah sedang melakukan perzinahan.	Gangguan kepribadian ambang
Bermasturbasi sambil melihat foto mantan pacarnya dan kekasih barunya di tempat tidur.	Hampir tidak membuat keributan	Kematian Jiwa	Penyakit terminal yang menyebabkan kerusakan diri
Setelah potong rambut, Anda tetap harus membayar tunjangan nafkah.	Tidak ada lagi klimaks setelah itu.	Kematian Dompet	Pengebirian ganda secara fisik dan ekonomi

---

Ringkasan tentang bersikap menyebalkan:

"Bersikap menyebalkan" sebenarnya hanyalah bagian dari diri kita...Otak primitif, yang berevolusi selama jutaan tahun, dikalahkan dalam perjuangannya melawan moralitas dan akal sehat modern..

Otak berkembang pesat dengan stimulasi, ketidakpastian, dan tantangan yang tidak diketahui. Ketika akal sehat mengatakan "tidak," dopamin biasanya sudah dengan bersemangat menekan tombol "impuls".

Bacaan Lebih Lanjut:

• Mengapa berselingkuh dari suami atau istri begitu mengasyikkan?
• Tabu + Misteri = "Afrodisiak" bagi Pria
• Dadu Pembohong - Cara Bermain dan Aturan
• Mengupas lapisan-lapisan cinta
• Mengapa wanita mencari hiburan dalam perselingkuhan?