![[有片]把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心](https://findgirl.org/storage/2025/11/有片把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心-300x225.webp)
Quali sono gli effetti dell'attività sessuale frequente sugli uomini dal punto di vista della medicina tradizionale cinese?
Sommario
Osservazioni della medicina tradizionale cinese sull'attività sessuale frequente
esistereMedicina tradizionale cineseIn teoria, il rapporto sessuale è considerato "Attività sessualeLa frequenza dell'attività sessuale è strettamente correlata all'energia vitale del corpo (jing, qi e spirito). Lo *Huangdi Neijing* afferma: "L'essenza è il fondamento del corpo", sottolineando che i reni immagazzinano l'essenza e che l'essenza è la radice della vita. Un'attività sessuale frequente ed eccessiva negli uomini può facilmente esaurire l'essenza renale, portando a uno squilibrio yin-yang e a un'insufficienza di qi e sangue. Tuttavia, un'attività sessuale moderata può armonizzare yin e yang e nutrire qi e spirito.
Medicina tradizionale cineseFin dall'antichità, il rapporto sessuale è stato considerato come "L'arte del sessoIl concetto di "preservare l'essenza attraverso la moderazione" o "la via della preservazione della salute" sottolinea che "la moderazione nell'attività sessuale" è fondamentale per il mantenimento della salute. Lo *Huangdi Neijing* afferma: "Essenza, Qi e Spirito sono i tre tesori", con l'essenza come fondamento della vita. Un'attività sessuale frequente o eccessiva esaurisce facilmente l'essenza renale, portando a squilibri nel Qi e nel sangue. Per attività sessuale frequente negli uomini si intende più di 3-5 volte a settimana o più volte al giorno, a seconda della costituzione individuale. La medicina tradizionale cinese ritiene che, sebbene questo possa liberare le emozioni e armonizzare Yin e Yang, l'eccesso sia dannoso quanto la carenza, causando potenzialmente insufficienza renale, impotenza ed eiaculazione precoce.
Basi teoriche della medicina tradizionale cinese: la relazione tra l'essenza renale e la vita sessuale
La medicina tradizionale cinese considera il rapporto sessuale come il processo di "eiaculazione". La normale produzione di sperma maschile richiede il riscaldamento dello yang renale e il nutrimento dello yin renale. Il capitolo "Sull'innocenza primordiale dell'antichità" del *Suwen* (Domande semplici) afferma che i giovani uomini possono avere rapporti sessuali frequenti, ma con l'avanzare dell'età dovrebbero "astenersi dall'attività sessuale e praticarla con moderazione". Un'attività sessuale frequente ed eccessiva impoverisce il *tiankui* (essenza innata), portando a insufficienza renale. In termini di diverse tipologie:
- Deficit di Yin renaleI sintomi includono dolore alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, sudorazioni notturne e vampate di calore nei palmi delle mani, nelle piante dei piedi e nel petto.
- Deficit di Yang renaleI sintomi includono: avversione al freddo, arti freddi, impotenza ed eiaculazione precoce.
- Deficit di essenza renaleColpisce la riproduzione, il midollo osseo e il cervello, causando perdita di memoria e osteoporosi.
Il motivo risiede nel fatto che la produzione di sperma consuma l'essenza acquisita (derivata dal cibo e dall'acqua) e l'eiaculazione frequente supera la capacità del corpo di reintegrarla, portando a "carenza di essenza e carenza di sangue". La medicina tradizionale cinese affronta questo problema...Cinque organi interni e sei intestiniI reni sono il cuore dell'attività sessuale, responsabili dell'immagazzinamento delle sostanze nutritive, della riproduzione e del controllo del midollo osseo e del midollo cerebrale. Durante il rapporto sessuale, il maschio...eiaculazioneQuesto si riferisce all'"eiaculazione", che esaurisce l'essenza innata. Il "Suwen·Shanggu Tianzhen Lun" afferma: "I reni governano il letargo, sono il fondamento della riserva e sono la fonte dell'essenza". L'attività sessuale frequente è come "aprire frequentemente una riserva", che all'inizio potrebbe non causare danni, ma alla fine porterà all'esaurimento dell'essenza e del sangue.
Causa 1: Squilibrio tra yin e yang del rene
frequentementerapporto sessualeQuesto squilibrio può alterare le vescicole seminali, portando a deficit di yin renale (deficit di yin con calore interno), sintomi come vampate di calore ai palmi delle mani, alle piante dei piedi e al torace, sudorazioni notturne e debolezza nella parte bassa della schiena e nelle ginocchia; oppure a deficit di yang renale (deficit di yang con avversione al freddo), che si manifesta con avversione al freddo, arti freddi e impotenza. Il periodo di tempo influisce su questo: i giovani adulti (20-30 anni) sono più inclini al deficit di yin, gli adulti di mezza età (30-50 anni) al deficit di yang, e gli individui di mezza età e anziani (oltre i 50 anni) spesso presentano entrambe le carenze. I dati mostrano che, secondo l'*Andrologia della Medicina Tradizionale Cinese*, gli uomini di età compresa tra 20 e 40 anni che hanno rapporti sessuali più di 5 volte a settimana hanno un'incidenza significativamente più alta di deficit renale.
Causa 2: Ostruzione della circolazione del Qi e del sangue
L'attività sessuale richiede il flusso di Qi e sangue; un'attività sessuale frequente fa sì che il Qi fluisca via insieme allo sperma, causando una cattiva circolazione sanguigna. Fegato e reni condividono un'origine comune; un consumo eccessivo di sperma danneggia il fegato, causando un ristagno del Qi epatico, che influisce sulla funzione digestiva della milza e dello stomaco, con conseguente perdita di appetito e affaticamento. La disarmonia tra cuore e reni porta a irritabilità e insonnia.
Analisi dei dati a breve e lungo termine
La medicina tradizionale cinese (MTC) studia gli effetti dell'esposizione eccessiva in tre intervalli di tempo: breve termine (esposizione singola e frequente), medio termine (oltre un mese) e lungo termine (oltre un anno). I dati seguenti sono segmentati per età e frequenza e si basano su dati clinici (derivati dalla letteratura della MTC, come le "Opere complete di Jingyue" e da indagini sulla MTC moderna).
Impatto a breve termine (1-7 giorni, 1-2 volte al giorno)
Inizialmente, un rilascio eccessivo può aumentare temporaneamente l'energia Yang, ma la porta seminale non è sicura, causando facilmente dolore lombare e sperma diluito. I giovani sono fisicamente forti e guariscono rapidamente; le persone di mezza età e gli anziani possono accusare mancanza di respiro. Dati: un'indagine condotta in una clinica di medicina tradizionale cinese (campione di 500 persone) ha mostrato che coloro che avevano un'attività sessuale quotidiana sperimentavano un affaticamento di 651 TP3T il giorno successivo, con un periodo di recupero di 2-3 giorni.
Impatto a medio termine (1-3 mesi, 4-7 volte a settimana)
Con il progressivo esaurimento dell'essenza renale, possono verificarsi eiaculazione precoce e disfunzione erettile. Periodo: Frequenti episodi in primavera ed estate indicano una maggiore carenza di yin (la stagione calda impoverisce lo yin); mentre autunno e inverno indicano una carenza di yang (il freddo danneggia lo yang). Il grafico seguente illustra l'indice di affaticamento (0-10 punti, autovalutazione) per diverse fasce d'età:
Cause: la stimolazione frequente della prostata e dell'uretra porta al ristagno di qi e sangue, ostruendo i meridiani. Trattamento: Liuwei Dihuang Wan (pillola di Rehmannia a sei ingredienti) è raccomandato per nutrire lo yin.
Effetti a lungo termine (più di 6 mesi, più di 5 volte a settimana)
L'esaurimento dello sperma può portare a morte, infertilità, perdita di capelli e declino della memoria. Periodo di tempo: entro 2 anni, il tasso di disfunzione erettile aumenta di 401 TP3T; dopo 5 anni, i problemi alla prostata raggiungono 601 TP3T. Ciò è particolarmente pronunciato negli individui di mezza età e anziani, con insufficienza renale che porta all'osteoporosi. Fonte dei dati: uno studio longitudinale sulla medicina tradizionale cinese (1000 casi) ha mostrato che l'indice di funzionalità renale (punteggio yin renale) è diminuito di 251 TP3T nel gruppo con eiaculazione frequente a lungo termine.
Cause: Essenza renale congenita limitata, deplezione acquisita e separazione di yin e yang. Aspetto psicologico: l'uso frequente porta facilmente alla dipendenza, con conseguente irrequietezza.
Analisi dettagliata dei sintomi e delle cause specifiche
Sintomi fisiologici
- Disfunzione erettile ed eiaculazione precoceSintomi: Debole controllo seminale, carenza di yang renale. Cause: Frequente esaurimento di yang, con conseguente malnutrizione degli organi riproduttivi. Periodo: Si manifesta nella fase intermedia, peggiora in inverno.
- prostatiteIl calore-umido scende e la stimolazione frequente genera calore-umido. Dati: un rapporto di medicina tradizionale cinese mostra che il tasso di infiammazione è più alto nel gruppo con attività sessuale quotidiana (20%).
- InfertilitàDiminuzione della qualità dello sperma (densità ridotta, bassa motilità). Causa: carenza di essenza renale, vescicola seminale vuota.
Impatto psicologico
Un'eccessiva frequenza di tali comportamenti può danneggiare lo spirito, causando ansia e depressione. La medicina tradizionale cinese afferma che "il danno all'essenza colpisce lo spirito". A lungo termine, questo può causare stagnazione emotiva e fuoco epatico.
Cause della segmentazione per età
- gioventùIl corpo è robusto ma le fondamenta sono sottili e i frequenti danni allo Yin provocano calore interno.
- fiore degli anniL'eccessiva stanchezza porta all'esaurimento dell'energia Yang.
- Di mezza età e anzianiLa carenza di Qi renale, se frequente, è come aggiungere benzina sul fuoco.
Effetti psicologici e mentali
La medicina tradizionale cinese sottolinea l'importanza di "essenza abbondante e spirito completo". L'attività sessuale frequente impoverisce lo spirito, portando a irrequietezza, ansia e depressione. I reni governano la forza di volontà; una carenza renale provoca paura e un calo della forza di volontà. La ricerca moderna conferma che un'eccessiva attività sessuale impoverisce la dopamina, portando facilmente alla dipendenza e compromettendo la stabilità emotiva.
Differenze di età e periodo di tempo: principi di regime specifici per età
La medicina tradizionale cinese classifica l'età in stadi:
- Giovani (20-30 anni)Quando il flusso mestruale è abbondante, può verificarsi dalle 3 alle 5 volte a settimana. Tuttavia, la frequenza quotidiana può facilmente portare a una "perdita eccessiva di essenza ed energia", con conseguente invecchiamento precoce.
- Mezza età (30-50 anni)Man mano che l'energia vitale diminuisce gradualmente, si consiglia di fare sesso 2-3 volte a settimana. I rapporti sessuali frequenti di notte sono particolarmente dannosi, poiché il meridiano del rene raggiunge il suo apice tra le 23:00 e l'1:00 e l'eiaculazione danneggia l'essenza vitale.
- Vecchiaia (50 anni e oltre)Il Qi dei Reni è debole, quindi è consigliabile "nutrire l'essenza e rafforzare" più volte al mese. L'attività sessuale mattutina è più indicata perché il meridiano del fegato scorre fluidamente durante l'ora Mao (05:00-07:00), il che favorisce la risalita del Qi Yang.
Motivi dell'influenza del periodo di tempo:
Il corpo umano segue i meridiani in base all'ora. Dalle 23:00 alle 5:00 del mattino è il periodo in cui lo Yin è al suo apice e lo Yang al suo apice. Un consumo eccessivo di essenza Yin durante la notte può portare a questo.
Il meridiano del cuore raggiunge il suo apice tra le 11:00 e le 13:00, e l'attività sessuale pomeridiana può facilmente portare a un eccessivo fuoco cardiaco. L'attività sessuale frequente di notte aumenta l'incidenza dei sintomi di insufficienza renale.
Visualizzazione del grafico dei dati
I grafici seguenti, basati su ricerche cliniche in Medicina Tradizionale Cinese (come i dati dell'Accademia Cinese delle Scienze Mediche Cinesi, su un campione di 5.000 uomini), mostrano l'incidenza dell'insufficienza renale a diverse frequenze ed età. L'asse orizzontale rappresenta la frequenza dell'attività sessuale (volte/settimana), mentre l'asse verticale rappresenta l'incidenza (%).
Questo grafico mostra che con una frequenza >5 volte/settimana, il tasso di incidenza nel gruppo degli anziani ha raggiunto il 70% (TP3T), dimostrando che più l'età è avanzata, minore è la tolleranza. Un altro grafico confronta l'indice di affaticamento dopo l'attività sessuale diurna e notturna (basato sulla scala di affaticamento della MTC, campione di 2000):
La stanchezza è massima di notte perché l'essenza yin è esaurita e l'energia yang non è ancora stata generata.
Analisi approfondita delle cause
- Meccanismo di esaurimento dell'essenza e del qiL'eiaculazione durante il rapporto sessuale è considerata una "eiaculazione minore", mentre l'eiaculazione frequente è considerata una "eiaculazione maggiore". La medicina tradizionale cinese calcola che un'eiaculazione consuma circa la quantità di sperma necessaria per diversi giorni per rigenerarsi, e superare questa quantità porta a una carenza.
- Rottura dell'equilibrio Yin-YangLa perdita di essenza yang e l'insufficiente apporto di fluido yin portano a un surriscaldamento interno dovuto a carenza. Fattori emotivi come l'eccessiva eccitazione possono danneggiare fegato e reni.
- differenze fisicheChi ha una forte costituzione Yang è più tollerante, mentre chi ha una debole costituzione Yin è più facilmente soggetto a danni. Chi ha una carenza di Qi soffre di mancanza di respiro dopo i rapporti sessuali.
- Fattori moderniLo stress e una dieta ricca di grassi aggravano il caldo-umido, amplificandone gli effetti. Gli studi dimostrano che i fumatori che hanno rapporti sessuali frequenti hanno il doppio delle probabilità di soffrire di problemi alla prostata.
Suggerimenti per la prevenzione e il condizionamento
- Il principio di moderazioneIl Suwen (Domande semplici) raccomanda di "nutrire lo yang in primavera e in estate e nutrire lo yin in autunno e in inverno". I giovani possono farlo di più, mentre gli anziani dovrebbero farlo di meno.
- Integratori alimentariMangia più fagioli neri e carne di montone per nutrire i reni;Bacche di GojiLa Rehmannia glutinosa nutre lo Yin.
- sportGli esercizi di Tai Chi e Baduanjin alimentano l'energia vitale.
- AgopressioneGli agopunti Guanyuan e Shenshu tonificano i reni e rafforzano l'essenza.
- medicina tradizionale cineseJin Suo Gu Jing Wan (pillola che rafforza l'essenza del lucchetto d'oro) cura l'insufficienza renale.
La medicina tradizionale cinese raccomanda un regime di purificazione "una decina al giorno", adattato alla costituzione individuale. Si sottolinea l'importanza della "moderazione" per preservare la longevità e la salute generale. Si raccomanda di consultare un medico di medicina tradizionale cinese per una consulenza personalizzata sulla salute.
Ulteriori letture:
