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Terapia con le coppette
Sommario
La coppettazione è una terapia della medicina tradizionale cinese che ha avuto origine...CinaLa coppettazione, con una storia millenaria, è utilizzata principalmente per promuovere la salute, alleviare il dolore e migliorare le funzioni corporee. Agisce creando una pressione negativa sulla superficie cutanea, causando congestione tissutale locale, stimolando così la circolazione sanguigna, rilassando i muscoli e favorendo il flusso di qi e sangue. La coppettazione è comunemente usata per trattare sintomi come dolori muscolari, raffreddore, affaticamento e problemi digestivi. Nella teoria della medicina tradizionale cinese, si ritiene che espellano "umidità" e "freddo" dal corpo.
Questa terapia favorisce la circolazione sanguigna, allevia la tensione muscolare e riduce il dolore posizionando delle coppette sulla pelle e creando una pressione negativa. Originaria della Cina, la sua storia risale al periodo degli Stati Combattenti.Cinquantadue prescrizioniÈ stato ampiamente utilizzato in diverse culture, tra cui la medicina greca, romana, islamica ed europea.
Contesto storico e culturale
La coppettazione fu menzionata per la prima volta nella letteratura medica cinese durante il periodo degli Stati Combattenti e fu raccomandata dal profeta Maometto nella medicina islamica, per poi diffondersi in Asia e in Europa. Il medico cinese del IV secolo Ge Hong ne documentò l'uso e, all'inizio del XX secolo, il medico occidentale William Osler la raccomandò per il trattamento della polmonite. Dagli anni '50, la coppettazione è parte integrante della medicina tradizionale cinese, praticata negli ospedali cinesi.
Definizioni e principi
La coppettazione è una terapia alternativa che utilizza la pressione negativa per attirare la pelle e i muscoli superficiali in una coppetta, causando vasodilatazione locale e aumento del flusso sanguigno. Questa pressione negativa può stimolare il corpo a rilasciare sostanze chimiche che promuovono la guarigione, come gli enzimi antiossidanti, e a regolare le risposte infiammatorie. Ricerche moderne dimostrano che la coppettazione può indurre la rottura dei capillari, portando alla secrezione di HO-1 (ossidasi ematogena della matrice-1) durante il metabolismo, sopprimendo ulteriormente l'infiammazione locale e aumentando la circolazione sanguigna.
La coppettazione viene solitamente eseguita utilizzando contenitori di vetro, bambù o plastica. Durante il trattamento, il terapista crea il vuoto accendendo un tampone imbevuto di alcol all'interno del contenitore o utilizzando altri metodi, quindi applica rapidamente il contenitore alla pelle. Viene comunemente utilizzata su agopunti o aree dolenti come schiena, spalle o parte bassa della schiena. Dopo l'applicazione, la pressione negativa all'interno del contenitore esercita una trazione sulla pelle e sui muscoli superficiali, causando arrossamenti locali o lividi violacei (chiamati "segni della coppettazione"). Questi segni di solito scompaiono entro pochi giorni o una settimana. La coppettazione può essere suddivisa in coppettazione a secco (che utilizza solo la pressione negativa) e coppettazione a umido (che prevede la puntura della pelle prima della coppettazione per drenare una piccola quantità di sangue). Esiste anche la coppettazione a scorrimento, che prevede il massaggio della pelle muovendo il contenitore dopo aver applicato un lubrificante.
Benefici della coppettazione
I benefici della coppettazione includono l'alleviamento della tensione muscolare, la promozione della circolazione linfatica, il rafforzamento del sistema immunitario e la riduzione dello stress. Tuttavia, la coppettazione non è adatta a tutti; ad esempio, le donne in gravidanza, le persone con pelle sensibile o quelle soggette a emorragie dovrebbero evitarla. La ricerca moderna fornisce risultati contrastanti riguardo all'efficacia della coppettazione; alcuni studi ne supportano l'efficacia nella gestione del dolore, ma le prove scientifiche rimangono limitate.
La medicina tradizionale cinese ritiene che la coppettazione possa bilanciare Yin e Yang, armonizzare gli organi interni, sbloccare i meridiani ed espellere fattori patogeni. La ricerca moderna dimostra che la coppettazione ha un effetto lenitivo da lieve a moderato sul dolore muscoloscheletrico e miofasciale, probabilmente aumentando il flusso sanguigno e riducendo l'infiammazione. Tuttavia, questi benefici potrebbero essere in parte dovuti all'effetto placebo. Altri usi dichiarati includono il trattamento di febbre, indigestione, ipertensione, malattie della pelle (come eczema e psoriasi), anemia, riabilitazione da ictus, congestione nasale, infertilità e crampi mestruali, ma mancano prove conclusive.
Gli studi dimostrano che può aiutare in caso di dolori muscolari lievi o moderati, ma la sua efficacia resta controversa.
Effetti collaterali della coppettazione
La coppettazione è generalmente innocua per la maggior parte delle persone, ma può causare:
- La decolorazione della pelle può indicare ustioni o infezioni; usare con cautela. Effetti collaterali e rischi: la decolorazione della pelle o lividi che durano da diversi giorni a diverse settimane possono essere scambiati per abuso.
- La coppettazione può causare ustioni e la coppettazione umida comporta il rischio di infezioni.
- Le reazioni avverse locali includono cicatrici, ulcerazioni cutanee, eritema e dolore.
- Esiste un rischio teorico di infezione, ma fino al 2012 non sono pervenute segnalazioni in merito.
In alcuni casi, la coppettazione può peggiorare condizioni della pelle come eczema o psoriasi, soprattutto se utilizzata frequentemente.
Metodi e tecniche
I metodi di coppettazione sono diversi e suddivisi in base alla tecnica in coppettazione a secco, coppettazione umida, coppettazione con massaggio e coppettazione rapida. Sono inoltre classificati in base all'intensità di aspirazione in leggera, media e forte, con metodi di aspirazione che includono la coppettazione a fuoco (che utilizza la fiamma per creare una pressione negativa), le pompe manuali e le pompe elettriche. I materiali più comuni includono coppette in vetro, bambù e silicone, che possono essere riempite con erbe, acqua, ozono o moxibustione. Gli atleti moderni utilizzano occasionalmente la coppettazione per favorire il recupero muscolare. I metodi principali sono i seguenti:
| metodo | descrivere | Situazioni applicabili |
|---|---|---|
| Coppettazione a secco | Utilizza solo la pressione negativa per aderire alla pelle senza danneggiarla. | Tensione muscolare generale e sollievo dal dolore |
| Hijama (coppettazione umida) | Per prima cosa, fai una piccola incisione sulla pelle e poi preleva il sangue. | Lesioni acute, problemi circolatori |
| Coppettazione | Creare una pressione negativa con le fiamme, eventualmente utilizzando olio per massaggi. | I trattamenti tradizionali richiedono attenzione al rischio di ustioni. |
| Lattina scorrevole | Per rassodare la fascia è indicato muovere la coppetta sulla pelle. | Aumenta la flessibilità e favorisce il flusso sanguigno |
| Flash può | Applicare e rimuovere rapidamente la coppetta per allontanare gli spiriti maligni. | Trattamento del raffreddore in fase iniziale |
Le sedute di coppettazione durano in genere dai 5 ai 15 minuti e possono essere eseguite su schiena, torace, addome e arti, a seconda delle esigenze del trattamento.
Il colore della pelle dopo la coppettazione può fornire una diagnosi preliminare della costituzione di una persona.
- Rosa: il sangue e il Qi scorrono senza intoppi, normalmente.
- Viola scuro: indica ristagno di qi e sangue. Si consiglia di fare più esercizio fisico e bere più acqua.
- Rosso: hai troppo calore interno, quindi è consigliabile mangiare cibi meno piccanti.
- Bianco-grigiastro: indica debolezza fisica; è necessario il riposo.
- Acquoso: indica un elevato livello di umidità e tossicità; si consiglia di ridurre il consumo di bevande ghiacciate.
Controindicazioni e precauzioni
La coppettazione non è adatta ai seguenti gruppi di persone:
- Persone con pressione alta o problemi cardiaci (il Ministero della Salute della Cambogia ha messo in guardia dai rischi per la salute nel 2016).
- Persone con ulcere cutanee, ferite aperte o malattie.
- L'addome o l'osso sacro di una donna incinta (la medicina tradizionale cinese lo sconsiglia).
- Anziani e neonati (con pelle fragile).
- Le persone affette da malattie del sangue (ad esempio, basso numero di piastrine, leucemia) o che assumono anticoagulanti hanno bisogno di sottoporsi a stress leggero per un breve periodo di tempo.
- Un sanguinamento mestruale eccessivo, l'anemia o una costituzione debole possono peggiorare i sintomi.
Evitare di fare il bagno subito dopo il trattamento, soprattutto se freddo, per evitare di lesionare la pelle o di prendere freddo.
Potenziali rischi
La coppettazione può causare scolorimento della pelle, ustioni o infezioni, soprattutto se eseguita a contatto con il fuoco o con l'acqua. Non è adatta ad alcuni gruppi, come le donne incinte e le persone con pressione alta.
Quando si sottopone a coppettazione, è consigliabile scegliere un terapista professionista per garantire igiene e sicurezza ed evitare ustioni o infezioni. Dopo il trattamento si potrebbe avvertire un leggero fastidio, solitamente accompagnato da una sensazione di rilassamento. La coppettazione viene spesso utilizzata in combinazione con l'agopuntura o il massaggio per potenziarne gli effetti. Se siete interessati alla coppettazione, vi consigliamo di consultare un professionista per valutare se è adatta a voi in base alle vostre circostanze individuali.
Applicazioni e controversie moderne
Negli ultimi anni, la coppettazione è diventata popolare nei paesi occidentali, soprattutto tra gli atleti. I segni della coppettazione sono comuni sui nuotatori olimpici, e si sostiene che favorisca il recupero muscolare e allevi il dolore. Tuttavia, la coppettazione è considerata una pseudoscienza, priva di solide prove cliniche a supporto della sua efficacia. Alcuni esperti ritengono che i suoi benefici possano derivare principalmente da...effetto placeboSono necessarie ulteriori ricerche per verificarlo.
Ulteriori letture:
