Inginocchiati sulla schiena e usa le ginocchia per premere delicatamente la schiena, in modo da rilassare i muscoli o regolare la colonna vertebrale. Questo metodo richiede l'intervento di professionisti per evitare lesioni causate dall'uso improprio della forza.
Nota: si sconsiglia ai non professionisti di provare questa tecnica da soli, poiché potrebbe danneggiare la colonna vertebrale o i tessuti molli.
