腎臓強壮剤や媚薬のサプリメントを過剰に摂取すると、内熱や不眠症を引き起こしますか？

腎強壮媚薬を過剰に使用すると体内の熱が上昇する可能性があります。不眠症?答えは「もちろん」です。

腎臓を補うスープや媚薬スープ、漢方薬、健康補助食品を過剰にまたは不適切に摂取すると、内熱や不眠症などの症状を引き起こす可能性があり、これは漢方診療所では非常によく見られる事例です。

---

腎臓を補い、男性の精力を高めると、なぜ「内熱」や「不眠」につながるのでしょうか？

伝統的な中国医学では、これは主に 「薬効成分はやや温かく、乾燥する性質があります。」 そして 「体のアンバランス」 関連している。

1. この薬は温熱性と乾燥性の性質を持ち、陽を促進し陰を害します。

• 一般的な媚薬ハーブ、例えば鹿の角、イカリソウ、モリンダ・オフィシナリス、キノモリウム、ハイマ、シナモンこれらは主に「陽を温める」または「陽を補う」製品であり、その薬効は...暖かくて乾燥している。
• これらの薬草はもともと典型的な症例を治療するために開発されました。 「腎陽虚」 症状は次のとおりです:寒さを感じ、寒さを嫌う、手足が冷える、腰や膝が痛む、無気力になる、性欲が減退する、夜間頻尿になる。。
• しかし、ユーザーが陰虚体質（典型的な症状：口や喉の乾燥、手のひらや足の裏の熱感、寝汗、不眠症、鮮明な夢）または湿熱体質これらの非常に温かくて熱い薬草を再び摂取することは、次のようなことに等しいでしょう... 「火に油を注ぐ」 。
• たとえ、生まれつき陽虚体質であっても、過剰摂取または長期間服用しすぎるとしかし、これは「栄養過多」に陥りやすく、体内の陰液（体内で水分と冷却を司る物質）が枯渇し、陽のエネルギーが抑制不能な状態になり、「火虚」または「火過」となり、内臓熱の症状を引き起こします。

2. 陽のエネルギーが過剰になると精神が乱れます。

• 伝統的な中国医学の理論では、心は火に属する、腎臓は水に属します正常な健康状態とは、「心腎和合」の状態であり、腎水が上昇して心火を養い、心火が下降して腎水を温めることで、水と火のバランスが保たれます。
• 腎陽を過度に補うと、下腹部に陽気が過剰に溜まり、この過剰な熱と陽気が上方へと上昇します。乱れた心。
• 心が精神を支配する。暑さによって心が乱れると、当然次のようなことが起こります。不眠症、イライラ、不安、鮮明な夢このような症状です。まるで体内に炉があり、常に焼かれているようで、落ち着くことができません。

3. 陰を無視して陽を補うだけ。

• 熟練した伝統中国医学の医師は、陽を補うことを重視します。 「陰の中に陽を求める」 これは、陰を養うことを基本として、腎陽を温めて補うことで、陽気が表面的ではなく、落ち着きがなく、しっかりとした基礎を持ち、穏やかに成長できるようにすることを意味します。
• 多くの人は、強壮剤を単独で摂取する場合、温める作用のあるハーブを大量に添加することだけに焦点を当て、他のハーブとの適切な組み合わせの重要性を無視しています。ジオウ、ヤムイモ、クコの実、オフィオポゴン・ジャポニクス陰を養う生薬を使用すると、補充された陽のエネルギーに付着する陰液が不足し、それが「虚火」となって上昇し、不眠症や頭や顔の熱感などの症状を引き起こすことがあります。

---

「過剰摂取」の具体的な症状

サプリメントを摂取した後に以下の症状が現れた場合は、「過剰摂取」している可能性が非常に高くなります。

• 寝る寝つきが悪い、眠りが浅くて頻繁に目が覚める、鮮明な夢を見る、あるいは不眠になる。
• 「内部熱」について:
  • 偽りの熱症状には、口や喉が乾くがあまり飲みたくない、喉が乾燥して痛い、頬が紅潮する、手のひらや足の裏が灼熱感がある（五臓六腑に熱がある）、寝汗などがあります。
  • 本物の火症状には、口の乾燥と冷たい飲み物の好み、口内炎、歯茎の腫れと痛み、顔のニキビ、便秘、濃い黄色の尿などがあります。
• 全身感覚イライラ、落ち着きのなさ、全身の熱感、頭痛、めまい。
• 男性機能逆に、夢精、精液漏出、早漏「精を保持できない」という現象は、過剰な陽熱が精嚢を乱すことによって引き起こされます。

時間点	症状	重大度	対応方法
飲んだ30分後	口の中が少し乾く	★☆☆	普通の水を飲む
飲酒後2時間	喉の痛み、心拍数の上昇	★★☆	菊茶
飲酒後4時間	口内炎、イライラ	★★★	補充をやめる + マルバナッツ
飲酒後8時間	寝つきが悪い	★★★	足湯
飲酒後24時間	便秘	★★☆	緑豆スープ
飲酒後48時間	腰痛の悪化	★★★	伝統的な中国医学の医師に診てもらう

---

副作用を避けながら腎臓を適切に強化し、男性の精力を高めるにはどうすればよいでしょうか?

1. 診断や治療においては、まず患者さんの体質（これが一番大切！）を考慮することが大切です。:
   • 体質を自己判断して、勝手にサプリメントを摂取することは絶対にお勧めできません。。
   • 資格のある漢方医師が、症状を診断し、「腎陽虚」なのか「腎陰虚」なのか、あるいは陰陽虚や湿熱などの複合症状があるかどうかを判断しなければなりません。
   • 腎陽虚そうして初めて、腎臓の陽を温めて補うことを検討することができます。
   • 腎陰虚患者は陰を養い、体内の熱を減らす必要があります。誤って媚薬を摂取すると、症状が悪化するだけです。
2. 穏やかな処方と用量を選択してください。:
   • 伝統中国医学の医師は、患者さんの症状に合わせて適切な生薬の組み合わせを処方します。例えば、温熱療法の陽の処方に生薬を加えるなどです。陰を養う薬材（ヤムイモ、クコ、ジオウなど）は、乾燥を防ぐ効果があり、陰陽を養う効果があります。
   • 多ければ多いほど良いとは限りません。例えば、スープを作る場合、モリンダ・オフィシナリスやトチュウなどのハーブの量は一般的に15～30グラムですが、過剰にしてはいけません。
3. いつ止めるべきかを知って、勝っているうちにやめましょう。:
   • サプリメントも「薬」なので、摂取頻度は厳密に管理する必要があります。トニックスープは週に2～3回飲む程度で十分ですが、毎日過剰に摂取することは避けてください。
   • 摂取期間中は、体の反応を注意深く観察してください。体内の熱や不眠の兆候が現れた場合は、直ちに摂取を中止してください。
   • 毎日の健康維持のために継続的に摂取すべきではありません。一般的には、体に緩衝期間を与えるため、一定期間のサプリメント摂取後には摂取を中止することが推奨されます。
4. 栄養補助食品は医薬品サプリメントよりも優れている:
   • 軽度の腎不全の人や、毎日の健康維持を希望する人は、次のようなよりマイルドな食品を優先することをお勧めします...クルミ、黒ゴマ、黒豆、栗、クコの実、杜仲の樹皮（比較的穏やかな薬効）。 スープやお粥を作るのに使うのは比較的安全です。

---

すでに体内の熱による不眠症に悩まされている場合はどうすればいいでしょうか?

1. すぐに補充をやめるこれが最初で最も重要なステップです。体を温めたり滋養強壮効果のあるハーブの煎じ薬や食品の摂取を中止してください。
2. 食事療法:
   • もっと水を飲んでください。冷たく滋養豊かなお茶、のように菊とクコの実茶、蜂蜜水、梨水。
   • 食べる陰を養い、体内の熱を下げる食べ物、例えば梨、スイカ、クワイ、冬瓜、緑豆スープ、豆腐。
   • 辛いもの、揚げ物、バーベキューしたもの、羊肉、ネギなどの「熱い」食べ物は避けてください。
3. 日々のルーティン:
   • 規則的な睡眠スケジュールを維持し、夜更かしを避けてください（夜更かしは陰に最も有害です）。
   • ウォーキング、ヨガ、太極拳などの軽い運動を行うことで、体のエネルギーがスムーズに流れ、火を下方に導くことができます。
4. 重症の場合は医師の診察を受ける必要があります。:
   • 体内の熱による不眠症の症状が重度であったり、数日経っても改善しない場合は、漢方医に相談してください。
   • 漢方医師は診断に基づいて薬を処方します。陰を養い、内部の熱を減らし、心を落ち着かせ、精神を安定させる伝統的な中国医学の処方（例えば、芝白地黄丸、黄連牙焦湯など、修正を加えたもの）を使用して症状を治療し、体内の陰陽のバランスを回復することができます。

---

過剰摂取を防ぐ「3-3-3ルール」

原則として	コンテンツ
3グラム	各ハーブ3g以下（初心者向け）
3日間	3日連続以上の補給は禁止
3時間	スープを飲んだ後、3時間は寝ないでください（体内の熱を発散させるため）。

腎臓の強化と媚薬要約する

腎臓を強め、男性の精力を高めるというのは奥深いテーマです。身体を養う目的は、単に「熱を加える」ことではなく、陰陽のバランスをとることです。。

正しく使用すれば、腎陽虚の人にとっては救世主となる可能性があります。しかし、不適切な使用、特に体質に合わない人や過剰摂取は、体内の過剰な熱や不眠を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。サプリメントを摂取する前に、専門の伝統中国医学（TCM）医師に相談することが重要です。これは自分自身の健康に対する最も責任ある態度です。

さらに読む:

• 腎臓に良い、媚薬効果のあるシチューレシピ20選
• シチュー
• 【動画あり】男性器の中には何が入っているのか？
• 射精後に死にそうな気分になる人がいるのはなぜでしょうか？