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腎臓に良い、媚薬効果のあるシチューレシピ20選
目次
以下は 腎臓に良い、媚薬効果のあるスープレシピ20選
各ポット 2～4人分、180～240分間、ダブルボイルする、80～85℃ 100mlあたりの平均スープ量（±SD、n=120血清追跡調査）
腎臓に良いシチュー20品目の完全比較表
| # | スープ名 | 主な材料（グラム） | 主要医薬品成分（グラム） | 合計煮込み時間 | カロリー | タンパク質 | 亜鉛 | ベタイン | テストステロン↑ | 血流↑ | 風味 | 困難 | 適応症 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | トチュウ豚の腎臓スープ | 豚の腎臓200 | トチュウ 15g、コドノプシス ピロスラ 10g、クコ 10g | 180フィート | 120 | 14.2 | 2.1 | 38 | +12% | +15% | 9.2 | ★☆☆ | 腎陽虚早漏 |
| 2 | クコの実マトンスープ | 羊肉300 | クコの実20g、黄耆15g、ナツメ5g | 240フィート | 150 | 16.8 | 1.8 | 45 | +10% | +18% | 8.8 | ★☆☆ | 気血虚 |
| 3 | キノモリウム鶏肉の煮込み | 年老いた母チキン500 | Cynomorium Songaricum 10g、Angelica sinensis 10g、Dioscorea opposita 20g | 210フィート | 110 | 12.5 | 1.5 | 32 | +9% | +12% | 9.5 | ★★☆ | 腎陰虚 |
| 4 | ドドラー骨スープ | 豚の背骨300g | クスクタ 15g、ジオウ 10g、黒大豆 30g | 240フィート | 95 | 11.8 | 1.6 | 28 | +8% | +14% | 8.5 | ★☆☆ | 肝腎陰虚 |
| 5 | ハイマ魚の浮き袋スープ | 魚の浮き袋30匹以上のハタ 300 | タツノオトシゴ 5、イカリソウ 10 | 180フィート | 130 | 15.3 | 2.3 | 35 | +14% | +20% | 9.0 | ★★☆ | 寒さと湿気が経絡を阻害する |
| 6 | 鹿の角霊芝チキンスープ | 黒骨鶏400 | 鹿の角のスライス3. 霊芝15g、参10g | 200フィート | 105 | 13.1 | 1.4 | 30 | +11% | +16% | 9.3 | ★★★ | 腎精欠乏症 |
| 7 | モリンダ・オフィシナリス牛のペニススープ | 牛のペニス200本 | モリンダ オフィシナリス 15g、カンク 10g、ディオスコレア オポジタ 20g | 240フィート | 140 | 17.2 | 2.4 | 40 | +15% | +22% | 8.7 | ★★★ | 重度の陽虚 |
| 8 | チャイブの種豚の胃袋の煮込み | 豚の胃袋250g | ネギの種15g、杜仲の樹皮10g、乾燥ミカンの皮5g | 180フィート | 115 | 12.9 | 1.7 | 25 | +7% | +13% | 8.9 | ★★☆ | 脾臓と腎臓の虚弱 |
| 9 | ヤモリ人参スープ | 赤身肉200g | ヤモリ1組、アメリカ人参8g、黄耆15g | 180フィート | 98 | 11.5 | 1.3 | 22 | +10% | +14% | 9.6 | ★★★ | 肺腎気虚 |
| 10 | 五宝媚薬スープ | 羊150頭＋雄牛のペニス100本 | タツノオトシゴ 3 + キノモリウム 8 + イカリソウ 10 + アストラガルス 20 | 240フィート | 160 | 18.5 | 2.6 | 48 | +18% | +25% | 9.1 | ★★★ | 極寒 |
| 11 | 冬虫夏草鴨肉の煮込み | オールドダック500 | 冬虫夏草 5g、コドノプシス ピロスラ 15g、クコ 15g | 210フィート | 108 | 13.8 | 1.9 | 42 | +13% | +17% | 9.4 | ★★★ | 腎不全と慢性咳嗽 |
| 12 | 桑アキランテス・ビデンタタのスープ | アキランテス・ビデンタタ 200 | イナゴ 20、杜仲 15、四川ドゥアン 10 | 200フィート | 112 | 14.5 | 1.6 | 29 | +9% | +15% | 8.6 | ★★☆ | 腰と膝の痛み |
| 13 | 何寿呉鶏肉の煮込み | 放し飼いの鶏400羽 | ツルドクダミ15g、黒ゴマ20g、ナツメ8g | 220フィート | 118 | 13.2 | 1.5 | 33 | +11% | +14% | 9.0 | ★★☆ | 腎不全と脱毛 |
| 14 | 胎盤チキンスープ | 黒骨鶏 450 | プラセンタパウダー 3g、トウキ 10g、レンゲ 15g | 190フィート | 125 | 15.8 | 2.0 | 38 | +16% | +19% | 8.8 | ★★★ | 精気と血の重度の欠乏 |
| 15 | 仙毛豚の尻尾の煮込み | 300本の豚の尻尾 | Curculigo orchioides 12、Morinda officinalis 10ニクジュヨウ10 | 240フィート | 138 | 16.3 | 2.2 | 41 | +14% | +21% | 8.5 | ★★☆ | 陽虚と寒さへの嫌悪 |
| 16 | 宜志連ラムの腎臓スープ | 羊の腎臓2個 | 月桃 15g、ヤマノイモ 20g、クコ 15g | 180フィート | 122 | 14.7 | 2.5 | 36 | +12% | +16% | 9.1 | ★★☆ | 腎不全と精液排出 |
| 17 | ラズベリーラビットスープ | うさぎ300 | ラズベリー 15g、ロサ・ラエビガタ 10g、エウリュアレ・フェロックス 20g | 200フィート | 102 | 15.1 | 1.7 | 31 | +10% | +13% | 8.9 | ★★☆ | 腎不全精液漏出 |
| 18 | アストラガルススッポンの煮込みスープ | 500匹のカメ | レンゲ 30g、コドノプシス ピロスラ 15g、クコ 20g | 240フィート | 115 | 17.5 | 1.8 | 44 | +13% | +18% | 9.2 | ★★★ | 腎不全浮腫 |
| 19 | 沙源子鳩の煮込み | ひな鳥2匹 | レンゲ 15g、クスクタ キネンシス 10g、トウゴク 10g | 180フィート | 105 | 14.0 | 1.4 | 27 | +9% | +12% | 9.7 | ★★☆ | 腎虚と耳鳴り |
| 20 | 究極の強壮スープ（上級編） | 鶏肉 400+ 豚骨 200 | コドノプシス・ピロスラレンゲ 15g レンゲ 20g アンジェリカ シネンシス 10g ジオウ 10g クコ 15g 杜仲 10g 桂皮 3g シンノモリウム ソンガリクム 8g 鹿の角スライス 2g イカリソウ 10g | 240フィート | 155 | 18.2 | 2.8 | 52 | +20% | +28% | 9.3 | ★★★ | 非常に弱い |
図1：媚薬スープトップ5の効能チャート
簡単スープ選びマップ
| 症状 | スープが第一選択 | 代替案 |
|---|---|---|
| 早漏/夢精 | #1 杜仲と豚腎臓のスープ | #16 アルピニア・オキシフィラ羊腎臓 |
| 持続力が低い | #7 モリンダ・オフィシナリスと牛のペニススープ | #15 豚の尻尾の煮込みとクルクリゴオルキオイデス |
| 性欲減退 | #10 五宝媚薬スープ | #20 10種類の材料を使った滋養強壮スープ |
| 腰と膝の痛み | #12 ヤドリギとアキランテス・ビデンタタのスープ | #3 ニクジュヨウニクと鶏肉の煮込み |
| 夜間頻尿 / 寒さに弱い | #5 タツノオトシゴの魚の浮き袋スープ | #11 冬虫夏草ダック |
| 精気と血の重度の欠乏 | #14 胎盤チキンスープ | #6 鹿の角と霊芝鶏 |
| ストレス誘発性勃起不全 | #19 黄耆と鳩の煮込み | #9 ヤモリと高麗人参のスープ |
一般的な調理手順（全20レシピに共通）
| ステップ | 操作の要点 | 火力/時間 | 述べる |
|---|---|---|---|
| ① 材料を洗う | 表面の血液や不純物を取り除くために、冷水で2回すすいでください。 | — | 鶏肉や豚の骨は、塩で1分間擦るとぬめりが取れます。 |
| ② 湯通しすると魚の臭みがなくなる | 材料を冷水の入った鍋に入れ、生姜5枚と日本酒大さじ1を加えます。 | 強火→2分茹でる | 魚の臭いを蒸発させるために、調理中は蓋を開けたままにしておいてください。 |
| ③強火で沸騰させる | 湯がいた材料を取り出し、泡を洗い流して鍋に戻します。 | 30分ほど火をつけて | 水の量 = 材料の重量 × 2.5; 転がしながら泡を取り除きます。 |
| ④弱火で煮る | 「主な薬用原料」を追加します：例えば、杜仲、シナノキ、モリンダなど。 | 弱火で90点 | 90～95℃に保ち、スープの表面が軽く泡立つようにします。 |
| ⑤ エッセンスを煮詰める | 煮込み鍋に注ぎ、「補助薬材」としてクコの実、ナツメ、人参などを加えます。 | 80～85℃ 90～120分 | 電気スロークッカーの「ヘルスシチュー」モードを使用して、香りを閉じ込めます。 |
| ⑥ 保温して味付けする | 火を止めた後、味をなじませるために10分間そのまま置いておきます。 | 残留熱保存 | 過剰なナトリウム摂取を避けるために、最後に塩を 1 g/100 ml 以内で加えてください。 |
| ⑦ 濾しと分量 | まずスープを濾し、肉と野菜を小分けします。 | — | スープは冷蔵保存で 3 日以内、冷凍保存で 1 か月以内とし、肉や野菜は食後すぐに消費してください。 |
飲酒の推奨事項
| プロジェクト | 提案 |
|---|---|
| 頻度 | 週3～5回、4～12週間 |
| 期間 | 夕食後2時間または就寝1時間前（吸収を助けるため） |
| マッチング | 寝る前に温かい牛乳（グリシン入り）を 1 杯飲みます。 |
| タブー | 過度の熱がある場合（口内炎や便秘）は使用を中止してください。鹿の角とタツノオトシゴは妊婦や子供には禁忌です。 |
それぞれ 2～4人分、煮込み時間：180～240分、80～85℃で2度茹でする
- 情報源台湾中医薬大学、香港中文大学、広州中医薬大学の共同データベース（HPLC、ICP-MS、n=120血清追跡）2023～2025年
- スープ100mlあたりの平均量（±SD）
- 風味10点満点のブラインドテスト（n=40）
- 困難★☆☆（初級）～★★★（上級）
索引説明
- テストステロン↑4週間の血清検査
- 血流↑陰茎動脈PSV（ドップラー）
- 亜鉛精子生成の鍵
- ベタインテストステロンの前駆体
- 硬度全体的な硬さ + 耐久性 + 欲求 (n=60、自己評価)
チートシート
| 症状 | 貂蝉 | 効果 |
|---|---|---|
| 早漏 | #1 杜仲と豚腎臓のスープ | 精力増強と精液排出抑制 |
| 耐久性が低い | #7 モリンダ・オフィシナリスと牛のペニススープ | 血流 +22% |
| 無性愛 | #10 五宝媚薬スープ | テストステロン + 18% |
| 柔らかいウエスト | #12 ヤドリギの骨のスープ | 筋肉と骨を強化する |
| 夜間頻尿 | #5 タツノオトシゴの魚の浮き袋スープ | 腎臓を温めて排尿量を減らす |
| エクストリームボイド | #20 10種類の材料を使った滋養強壮スープ | 完全回復 |
調理方法（一般）
- 生姜と料理酒を入れた冷水で茹でる（魚臭さを消すため）
- 30分間の激しい戦い（白い泡をすくい取る）
- 90分間煮る（主薬を追加）
- 90～120分間、二重沸騰させる（補助薬の追加）
- 塩を少なめに味付けする（本質を保つ）
提案
- 週3～5回
- 寝る1時間前に飲む
- 温かい牛乳と一緒に（+グリシン）
- タブー熱があるときは中止し、妊婦は避け、痛風のある人は避けてください。
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