남성 정액이란 무엇인가?
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"정액"이란 무엇인가요?
정액정액은 수컷 포유류의 요도에서 사정 시 배출되는 유백색 또는 옅은 회색의 액체입니다. 주요 구성 성분은 다음과 같습니다... 정자(정자세포, 약 5 %) 그리고 정액 (약 95% %).
- 정액정자는 부계 유전 물질을 운반하고 난자와 결합하는 역할을 담당합니다.
- 정액질 분비물은 부속샘(전립선, 정낭, 요도구샘 등)에서 분비되며, 영양을 공급하고 질의 산성도를 조절하며 정자의 운동성을 촉진합니다.
WHO 정의: 정상 사정량은 1.5~6mL, 정자 농도는 15×10⁶ 정자/mL 이상, 총 정자 수는 39×10⁶ 정자 이상입니다.

정액 공급원 및 생산 일정
| 단계 | 해부학적 위치 | 소요 시간 | 효과 |
|---|---|---|---|
| 1. 정자형성 | 고환 정세관 | 64~72일 | 정원세포 → 성숙 정자 |
| 2. 숙성 및 저장 | 부고환 | 2~10일 | 이동하고 비료를 줄 수 있는 능력을 얻으세요 |
| 3. 사정 전 혼합물 | 요도구선 → 전립선 → 정낭 | 초 | 분비액은 순차적으로 분비되며 부피의 90%를 차지합니다. % |
| 4. 사정 | 요도 | 초 | 총 분비량: 2~5mL |
부속샘 분비 비율
- 정낭액 60–70 %: 과당, 프로스타글란딘
- 전립선액 25–30 %: 산성 포스파타아제, 아연, 액화 효소
- 요도구선액 3–5 %: 윤활 작용을 하고 소변의 잔류 산성을 중화시킵니다.

성분 분석
다량 영양소 및 미량 영양소 (100mL당)
| 요소 | 집중 | 생리적 기능 |
|---|---|---|
| 물 | 90~93g | 용매, 운송 매체 |
| 과당 | 1.2~4.5g | 정자 에너지원 |
| 단백질 | 3~5g | 효소 및 면역 인자를 포함합니다. |
| 아연 | 100~200mg | DNA 합성, 항산화제 |
| 칼슘 | 25~50mg | 신호 전달, 첨체 반응 |
| 마그네슘 | 10~15mg | 효소 보조인자 |
| 칼륨/나트륨 | 혈장과 등장성 | 삼투압을 유지하십시오 |
| 비타민 C | 3~12mg | 항산화제 |
| 프로스타글란딘 | 0.1~0.2mg | 자궁 수축을 촉진하고 정자 이동을 돕습니다. |
특수 단백질 및 효소
- 정액 응고 효소(세메노겔린): 사정 후 젤을 형성하여 역류를 방지합니다.
- 전립선 특이 항원(PSA)젤을 분해하고 액화 과정을 완료합니다(20~30분).
- 정액 플라스마민항균 작용을 하며 황색포도상구균과 연쇄상구균을 사멸시킬 수 있습니다.
- DNA 단편화 지수(DFI)% 수치가 15 미만이면 고품질로 간주되며, 25 초과이면 유산율 증가와 관련이 있습니다.

청결도 및 안전: 이곳은 "깨끗한" 곳인가?
정상적인 생리적 상태
- pH 7.2–8.0이는 약알칼리성으로 질의 산성을 중화시킬 수 있습니다.
- 활기 없는건강한 남성의 정액 배양액은 일반적으로 무균 상태이며 항균 펩타이드를 함유하고 있습니다.
- 냄새"밤꽃향"은 스페르민의 산화로 인해 발생하는 정상적인 현상입니다.
가능한 병원균
| 병원균 | 전송 경로 | 주목 |
|---|---|---|
| HIV | 성적 접촉, 모자 관계 | 바이러스 양이 많은 사람은 전염력이 더 강합니다. |
| B형 간염 바이러스, C형 간염 바이러스 | 혈액 또는 정액 | 백신은 B형 간염 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. |
| 임균, 클라미디아 | 성적 접촉 | 이는 부고환염과 골반염으로 이어질 수 있습니다. |
| 인유두종바이러스 | 피부 및 점막 | 자궁경부암과 관련됨 |
결론적으로두 파트너 모두 일부일처제이고 정기적인 검진을 받는다면 정액은 "깨끗한" 것으로 간주됩니다. 고위험 성행위가 있는 경우에는 콘돔 사용이 권장됩니다.

기간 및 차트: 수량, 품질 및 농도의 변화
사정 빈도 및 정액량
| 금욕 기간(일수) | 평균 부피(mL) | 총 정자 수 (×10⁶) | 활동 A+B (%) |
|---|---|---|---|
| 1일 | 2.1 ± 0.5 | 70 ± 30 | 33 ± 12 |
| 2~3일 | 3.2 ± 0.4 | 150 ± 40 | 45 ± 10 |
| 7일 | 4.1 ± 0.3 | 200 ± 35 | 38 ± 9 |
| 14일 | 4.3 ± 0.2 | 190 ± 30 | 30 ± 8 |
출처: WHO 2021 남성 불임 역학 보고서.
금욕 기간과 총 정자 수 및 운동성 간의 관계
총 정자 수 (×10⁶) 220 | ● 180 | ● 140 | ● 100 | ● 60 | ● 20 +-------------------------------- 1일 2~3일 5일 7일 14일
활동 수준 A+B (%) 50 | ● 40 | ● ● 30 | ● ● 20 +-------------------------------- 1일 2~3일 5일 7일 14일
해석:
- 검진/임신에 가장 적합한 시기는 다음과 같습니다. 2~7일간 금욕.
- 정자 수가 너무 적습니다.
- 과도한 지속 시간: 활동성 감소 및 DNA 단편화 속도 증가.
나이와 정액의 질
| 연령대 | 정자 농도 (×10⁶/mL) | 정상 형태 비율(%) | 높은 DNA 단편화율(%) |
|---|---|---|---|
| 20~29세 | 75 ± 25 | 7.5 ± 2.5 | 10 |
| 30~39세 | 60 ± 20 | 6 ± 2 | 18 |
| 40~49세 | 45 ± 18 | 4 ± 1.5 | 30 |
| 50세 이상 | 30 ± 15 | 3 ± 1 | 45 |

잠재적 이점 및 위험
(두 파트너 모두 건강하고 감염되지 않았다고 가정할 때) 파트너에게 잠재적인 이점
| 기구 | 연구 결과 | 문학 |
|---|---|---|
| 감정과 스트레스 | 정액에는 프로스타글란딘과 옥시토신 유도 물질이 함유되어 있어 파트너의 정서적 안정에 도움이 될 수 있습니다. | 레빈 2021 |
| 면역 관용 | 파트너의 정액과 정기적으로 접촉하면 자간전증 위험을 줄일 수 있습니다(역학 연구). | 로버트슨 2020 |
| 피부 접촉 | 아연, 마그네슘, 단백질을 함유하고 있어 일시적인 수분 공급 효과를 줄 수 있지만, 이러한 주장을 뒷받침할 만한 미용적 효과는 충분하지 않습니다. |
참고: 위의 연구들은 대부분 소규모 표본을 대상으로 한 역학적 관찰 연구이며, 아직 임상 지침에 반영되지 않았습니다.
위험 요약
- 감염 위험콘돔이나 보호 장치 없이 구강 또는 질 성교를 하면 성병이 전염될 수 있습니다.
- 알레르기극히 드문 정액 단백질 알레르기(인간 정액 알레르기, HSP)로 발생률은 0.1 미만입니다.
- 심리적 및 문화적 요인일부 사람들은 체액에 대한 금기를 가지고 있으며, 개인적인 경계는 존중되어야 합니다.

부록 A: 정액 검사 보고서 해석 방법 (간소화된 형식)
| 프로젝트 | WHO 하한 참고치 | 당신의 가치 | 해석 |
|---|---|---|---|
| 용량 | 1.5mL | 3.2mL | 정상 |
| 정자 농도 | 15×10⁶/mL | 22×10⁶/mL | 정상 |
| 총 정자 수 | 39×10⁶ | 70×10⁶ | 정상 |
| 총 활동 수준(A+B+C) | 40 % | 58 % | 정상 |
| 일반 형태 (엄격한 크루거 효과) | 4 % | 5 % | 정상 |
| 백혈구 | <1×10⁶/mL | 0.2×10⁶/mL | 정상 |

부록 B: 자주 묻는 질문(Q&A)
정액을 삼켜도 안전한가요?
상대방이 성병에 걸리지 않은 것으로 확인되면 위산은 대부분의 병원균을 파괴할 수 있지만, 영양학적 가치는 거의 없습니다.
정액이 피부를 하얗게 할 수 있을까요?
임상적 근거가 부족하며, 아연과 단백질의 단기적인 보습 효과는 제한적이므로 일반적인 스킨케어 제품을 대체하는 용도로는 권장되지 않습니다.
정액의 맛은 변하나요?
네. 흡연, 과도한 음주, 그리고 육류를 많이 섭취하면 쓴맛이 더 강해질 수 있으며, 과일, 채소, 물이 풍부한 식단은 쓴맛을 완화시켜 줄 수 있습니다.

정액은 생식 기능과 일부 생물학적 기능을 모두 수행하는 체액입니다. 병원균이 없고 두 파트너 모두 동의한 경우 "깨끗한" 것으로 간주될 수 있습니다. 정액의 구성과 질은 금욕 기간, 나이, 생활 습관 등의 요인에 영향을 받습니다. 임신 가능성 또는 피임을 고려하는 경우 정기적인 정액 검사와 적절한 피임법이 권장됩니다.
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