तुमच्या पाठीवर गुडघे टेकून तुमच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी किंवा तुमच्या पाठीचा कणा समायोजित करण्यासाठी गुडघ्यांचा वापर करून हळूवारपणे तुमच्या पाठीवर दाब द्या. या पद्धतीसाठी आवश्यक आहे…तपशीलवार
तुमच्या पाठीवर गुडघे टेकून तुमच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी किंवा तुमच्या पाठीचा कणा समायोजित करण्यासाठी गुडघ्यांचा वापर करून हळूवारपणे तुमच्या पाठीवर दाब द्या. या पद्धतीसाठी आवश्यक आहे…तपशीलवार
सूचीची तुलना करा
तुलना करा