पारंपारिक चिनी औषधांच्या दृष्टिकोनातून पुरुषांवर वारंवार लैंगिक क्रियाकलापांचे काय परिणाम होतात?

वारंवार लैंगिक क्रियाकलापांबद्दल पारंपारिक चिनी औषधांचे निरीक्षण

अस्तित्वात असणेपारंपारिक चिनी औषधसिद्धांतानुसार, लैंगिक संभोग हा "लैंगिक क्रियाकलापलैंगिक क्रियेची वारंवारता शरीराच्या महत्वाच्या उर्जेशी (जिंग, क्यूई आणि आत्मा) जवळून संबंधित आहे. *हुआंगडी नीजिंग* म्हणते, "सार हा शरीराचा पाया आहे," मूत्रपिंडे सार साठवतात आणि ते सार जीवनाचे मूळ आहे यावर भर देते. पुरुषांमध्ये वारंवार, जास्त लैंगिक क्रिया केल्याने मूत्रपिंड सार सहजपणे कमी होऊ शकते, ज्यामुळे यिन-यांग असंतुलन आणि अपुरे क्यूई आणि रक्त निर्माण होते. तथापि, मध्यम लैंगिक क्रिया यिन आणि यांगला सुसंवाद साधू शकते आणि क्यूई आणि आत्म्याला पोषण देऊ शकते.

पारंपारिक चिनी औषधप्राचीन काळापासून, लैंगिक संभोगाकडे "लैंगिक तंत्रे"मर्यादितपणे सार जपणे" किंवा "आरोग्य जतन करण्याचा मार्ग" ही संकल्पना "लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये संयम" हे आरोग्य राखण्यासाठी मूलभूत आहे यावर भर देते. *हुआंगडी नेइजिंग* म्हणते, "सार, क्यूई आणि आत्मा हे तीन खजिना आहेत," सार हा जीवनाचा पाया आहे. वारंवार किंवा जास्त लैंगिक क्रियाकलाप मूत्रपिंडाचे सार सहजपणे कमी करतात, ज्यामुळे क्यूई आणि रक्तात असंतुलन होते. पुरुषांसाठी वारंवार लैंगिक क्रियाकलाप आठवड्यातून 3-5 वेळा किंवा दिवसातून अनेक वेळा परिभाषित केले जातात, जे वैयक्तिक संरचनेनुसार असतात. पारंपारिक चिनी औषधांचा असा विश्वास आहे की जरी हे भावना सोडू शकते आणि यिन आणि यांगला सुसंवाद साधू शकते, तरी अतिरेक हे कमतरतेइतकेच वाईट आहे, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची कमतरता, नपुंसकता आणि अकाली वीर्यपतन होऊ शकते.

---

पारंपारिक चिनी औषधांचा सैद्धांतिक आधार: मूत्रपिंडाचे सार आणि लैंगिक जीवन यांच्यातील संबंध

पारंपारिक चिनी औषध लैंगिक संभोग ही "स्खलन" ची प्रक्रिया मानते. सामान्य पुरुष वीर्य उत्पादनासाठी मूत्रपिंड यांगचे तापमान वाढवणे आणि मूत्रपिंड यिनचे पोषण आवश्यक असते. *सुवेन* (साधा प्रश्न) "प्राचीन काळातील निर्दोषतेवर" या प्रकरणामध्ये असे म्हटले आहे की तरुण पुरुष वारंवार संभोग करू शकतात, परंतु वयानुसार त्यांनी "लैंगिक क्रियाकलापांपासून दूर राहावे आणि संयम बाळगावा." वारंवार लैंगिक क्रियाकलाप जास्त प्रमाणात *तियानकुई* (जन्मजात सार) कमी करतात, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची कमतरता होते. वेगवेगळ्या प्रकारांच्या बाबतीत:

• मूत्रपिंड यिनची कमतरताकंबर आणि गुडघेदुखी, रात्री घाम येणे आणि तळवे, तळवे आणि छातीत गरम चमक येणे ही लक्षणे आहेत.
• किडनी यांगची कमतरतालक्षणे समाविष्ट आहेत: थंडीचा तिटकारा, अंग थंड होणे, नपुंसकता आणि अकाली वीर्यपतन.
• मूत्रपिंडाच्या साराची कमतरताहे प्रजनन, अस्थिमज्जा आणि मेंदूवर परिणाम करते, ज्यामुळे स्मृती कमी होते आणि ऑस्टिओपोरोसिस होतो.

याचे कारण असे आहे की वीर्य उत्पादनात अन्न आणि पाण्यापासून मिळवलेले सार (अन्न आणि पाण्यापासून मिळवलेले) वापरले जाते आणि वारंवार स्खलन शरीराची ते भरून काढण्याची क्षमता ओलांडते, ज्यामुळे "साराची कमतरता आणि रक्ताची कमतरता" होते. पारंपारिक चिनी औषध हे याद्वारे संबोधित करते...पाच अंतर्गत अवयव आणि सहा आतडेमूत्रपिंड हे लैंगिक क्रियेचे केंद्रबिंदू आहेत, जे सार साठवण्यासाठी, पुनरुत्पादनासाठी आणि अस्थिमज्जा आणि मेंदू मज्जा नियंत्रित करण्यासाठी जबाबदार असतात. लैंगिक संभोग दरम्यान, पुरुष...स्खलनयाचा अर्थ "स्खलन" असा होतो, ज्यामुळे एखाद्याचे जन्मजात सार कमी होते. "सुवेन·शांगु तियानझेन लुन" म्हणते: "मूत्रपिंड सुप्तावस्थेचे नियंत्रण करतात, साठवणुकीचा पाया असतात आणि साराचे स्रोत असतात." वारंवार लैंगिक क्रिया "वारंवार जलाशय उघडण्यासारखे" असते, ज्यामुळे सुरुवातीला नुकसान होऊ शकत नाही, परंतु शेवटी सार आणि रक्त कमी होते.

कारण १: किडनी यिन आणि किडनी यांगमधील असंतुलन
वारंवारलैंगिक संबंधया असंतुलनामुळे सेमिनल वेसिकल्समध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, ज्यामुळे किडनी यिनची कमतरता (अंतर्गत उष्णतेसह यिनची कमतरता) उद्भवू शकते, ज्यामध्ये तळवे, तळवे आणि छातीत गरम चमक, रात्री घाम येणे आणि पाठीच्या खालच्या भागात आणि गुडघ्यांमध्ये कमकुवतपणा यासारख्या लक्षणांचा समावेश होतो; किंवा किडनी यांगची कमतरता (थंडीचा तिटकारा असलेली यांगची कमतरता), जी थंडीचा तिटकारा, थंड हातपाय आणि नपुंसकता म्हणून प्रकट होते. कालावधी यावर परिणाम करतो: तरुण प्रौढ (२०-३० वर्षे वयोगटातील) यिनची कमतरता होण्याची शक्यता जास्त असते, मध्यमवयीन प्रौढ (३०-५० वर्षे वयोगटातील) यांगची कमतरता आणि मध्यमवयीन आणि वृद्ध व्यक्ती (५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या) अनेकदा दोन्ही कमतरता अनुभवतात. डेटा दर्शवितो की, *पारंपारिक चिनी औषध एंड्रोलॉजी* नुसार, २०-४० वयोगटातील पुरुष जे आठवड्यातून ५ वेळा पेक्षा जास्त वेळा सेक्स करतात त्यांना किडनीची कमतरता होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या जास्त असते.

कारण २: क्यूई आणि रक्ताभिसरणात अडथळा
लैंगिक क्रियेसाठी क्यूई आणि रक्ताचा प्रवाह आवश्यक असतो; वारंवार लैंगिक क्रियेमुळे क्यूई वीर्यासोबत बाहेर पडते, ज्यामुळे रक्ताभिसरण बिघडते. यकृत आणि मूत्रपिंडांचे मूळ एकच आहे; वीर्याचे जास्त सेवन यकृताला नुकसान पोहोचवते, ज्यामुळे यकृत क्यूई स्थिर होते, ज्यामुळे प्लीहा आणि पोटाच्या पचनक्रियेवर परिणाम होतो, ज्यामुळे भूक कमी होते आणि थकवा येतो. हृदय आणि मूत्रपिंडांमधील विसंगतीमुळे चिडचिडेपणा आणि निद्रानाश होतो.

---

अल्पकालीन ते दीर्घकालीन डेटा विश्लेषण

पारंपारिक चिनी औषध (TCM) तीन कालावधीत जास्त संपर्काच्या परिणामांचा अभ्यास करते: अल्पकालीन (एकदा, वारंवार संपर्क), मध्यमकालीन (एक महिन्यापेक्षा जास्त), आणि दीर्घकालीन (एक वर्षापेक्षा जास्त). खालील डेटा वय आणि वारंवारतेनुसार विभागलेला आहे आणि क्लिनिकल डेटावर आधारित आहे ("जिंग्यूचे संपूर्ण कार्य" आणि आधुनिक TCM सर्वेक्षणांसारख्या TCM साहित्यातून घेतलेला).

अल्पकालीन परिणाम (१-७ दिवस, दिवसातून १-२ वेळा)
सुरुवातीला, जास्त प्रमाणात सेक्स केल्याने यांगची ऊर्जा तात्पुरती वाढू शकते, परंतु सेमिनल गेट सुरक्षित नसते, ज्यामुळे सहजपणे कंबरदुखी आणि पातळ वीर्य येते. तरुण लोक शारीरिकदृष्ट्या मजबूत असतात आणि लवकर बरे होतात; मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांना श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. डेटा: पारंपारिक चिनी औषध क्लिनिकमध्ये (नमुना आकार 500) केलेल्या सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की ज्यांनी दररोज लैंगिक क्रियाकलाप केले त्यांना दुसऱ्या दिवशी 651 TP3T थकवा जाणवला, ज्यांचा पुनर्प्राप्ती कालावधी 2-3 दिवसांचा होता.

मध्यम कालावधीचा प्रभाव (१-३ महिने, आठवड्यातून ४-७ वेळा)
मूत्रपिंडाचे सार हळूहळू कमी होत असताना, अकाली वीर्यपतन आणि स्तंभन बिघडण्याची समस्या उद्भवू शकते. कालावधी: वसंत ऋतू आणि उन्हाळ्यात वारंवार होणाऱ्या घटना यिनची कमतरता वाढल्याचे दर्शवितात (गरम ऋतू यिन कमी करतो); तर शरद ऋतू आणि हिवाळा यांगची कमतरता दर्शवितात (थंडपणा यांगला इजा करतो). खालील चार्ट वेगवेगळ्या वयोगटांसाठी थकवा निर्देशांक (०-१० गुण, स्व-मूल्यांकन) दर्शवितो:

कारणे: प्रोस्टेट आणि मूत्रमार्गाच्या वारंवार उत्तेजनामुळे क्यूई आणि रक्त स्थिर होते, ज्यामुळे मेरिडियनमध्ये अडथळा येतो. उपचार: यिनचे पोषण करण्यासाठी लिउवेई दिहुआंग वान (सहा घटक असलेली रेहमानिया गोळी) ची शिफारस केली जाते.

दीर्घकालीन परिणाम (६ महिन्यांपेक्षा जास्त, आठवड्यातून ५ वेळा)
वीर्य बाहेर पडल्याने मृत्यू, वंध्यत्व, केस गळणे आणि स्मरणशक्ती कमी होऊ शकते. कालावधी: २ वर्षांच्या आत, इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा दर ४०१ TP3T ने वाढतो; ५ वर्षांनंतर, प्रोस्टेट समस्या ६०१ TP3T पर्यंत पोहोचतात. हे विशेषतः मध्यमवयीन आणि वृद्ध व्यक्तींमध्ये स्पष्टपणे दिसून येते, मूत्रपिंडाच्या कमतरतेमुळे ऑस्टियोपोरोसिस होतो. डेटा स्रोत: पारंपारिक चिनी औषधांमधील एका अनुदैर्ध्य अभ्यासात (१००० प्रकरणे) असे दिसून आले की दीर्घकालीन वारंवार स्खलन होणाऱ्या गटात मूत्रपिंड कार्य निर्देशांक (किडनी यिन स्कोअर) २५१ TP3T ने कमी झाला.

कारणे: मर्यादित जन्मजात मूत्रपिंडाचे सार, प्राप्त झालेले क्षीणता आणि यिन आणि यांगचे वेगळेपण. मानसिक पैलू: वारंवार वापरल्याने सहजपणे अवलंबित्व निर्माण होते, परिणामी अस्वस्थता येते.

---

विशिष्ट लक्षणे आणि कारणांचे तपशीलवार विश्लेषण

शारीरिक लक्षणे

1. इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि अकाली वीर्यपतनलक्षणे: कमकुवत वीर्य नियंत्रण, मूत्रपिंडातील यांगची कमतरता. कारणे: यांगची वारंवार झीज, परिणामी पुनरुत्पादक अवयवांचे कुपोषण होते. कालावधी: मधल्या टप्प्यात प्रकट होते, हिवाळ्यात बिघडते.
2. प्रोस्टेटायटीसओलसर उष्णता कमी होते आणि वारंवार उत्तेजन दिल्याने ओलसर उष्णता निर्माण होते. डेटा: पारंपारिक चिनी औषधांच्या अहवालातून असे दिसून आले आहे की दैनंदिन लैंगिक क्रियाकलाप असलेल्या गटात जळजळ होण्याचे प्रमाण जास्त असते (20%).
3. वंध्यत्वशुक्राणूंची गुणवत्ता कमी होणे (घनता कमी होणे, गतिशीलता कमी होणे). कारण: मूत्रपिंडाच्या साराची कमतरता, सेमिनल वेसिकल रिकामे होणे.

मानसिक परिणाम
अशा वर्तनाची जास्त वारंवारता आत्म्याला हानी पोहोचवू शकते, ज्यामुळे चिंता आणि नैराश्य येते. पारंपारिक चिनी औषध म्हणते की "साराचे नुकसान आत्म्यावर परिणाम करते." दीर्घकाळात, यामुळे भावनिक स्थिरता आणि यकृताची आग होऊ शकते.

वय विभाजनाची कारणे

• तरुणाईशरीर मजबूत आहे पण पाया पातळ आहे आणि यिनला वारंवार नुकसान झाल्यामुळे अंतर्गत उष्णता निर्माण होते.
• आयुष्यातील सर्वोत्तम क्षणजास्त थकवा यांग उर्जेचा क्षय होतो.
• मध्यमवयीन आणि वृद्धमूत्रपिंडातील क्यूईची कमतरता, वारंवार घडणे हे आगीत इंधन भरण्यासारखे आहे.

---

मानसिक आणि मानसिक परिणाम

पारंपारिक चिनी औषध "प्रचंड सार आणि पूर्ण आत्मा" या महत्त्वावर भर देते. वारंवार लैंगिक क्रिया केल्याने आत्मा कमी होतो, ज्यामुळे अस्वस्थता, चिंता आणि नैराश्य येते. मूत्रपिंड इच्छाशक्तीवर नियंत्रण ठेवतात; मूत्रपिंडातील कमतरतेमुळे भीती आणि इच्छाशक्ती कमी होते. आधुनिक संशोधन पुष्टी करते की जास्त लैंगिक क्रिया डोपामाइन कमी करते, ज्यामुळे सहजपणे अवलंबित्व निर्माण होते आणि भावनिक स्थिरतेवर परिणाम होतो.

---

वय आणि कालावधीतील फरक: वय-विशिष्ट पथ्ये तत्त्वे

पारंपारिक चिनी औषध वयाचे टप्प्यांमध्ये वर्गीकरण करते:

• तरुण (२०-३० वर्षे वयाचे)जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला भरपूर मासिक पाळी येते तेव्हा ती आठवड्यातून ३-५ वेळा येऊ शकते. तथापि, वारंवार दररोज होणाऱ्या मासिक पाळीमुळे "सार आणि उर्जेचा जास्त नाश" होऊ शकतो, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व येते.
• मध्यम वय (३०-५० वर्षे)तुमची जीवनशक्ती हळूहळू कमी होत असताना, आठवड्यातून २-३ वेळा लैंगिक संबंध ठेवण्याची शिफारस केली जाते. रात्री वारंवार लैंगिक संबंध ठेवणे विशेषतः हानिकारक आहे, कारण किडनी मेरिडियन रात्री ११ ते १ वाजेच्या दरम्यान त्याच्या शिखरावर असते आणि स्खलन तुमच्या जीवनशक्तीला हानी पोहोचवते.
• वृद्धापकाळ (५० वर्षे आणि त्याहून अधिक)मूत्रपिंड क्यूई कमकुवत आहे, म्हणून महिन्यातून अनेक वेळा "साराचे पोषण करणे आणि शक्ती वाढवणे" उचित आहे. सकाळची लैंगिक क्रिया अधिक योग्य आहे कारण माओ तासात (०५:००-०७:००) यकृताचा मध्यभाग सुरळीतपणे वाहत असतो, ज्यामुळे यांग क्यूई उठण्यास मदत होते.

काळाच्या प्रभावाची कारणे:

मानवी शरीर वेळेनुसार रेखावृत्तांचे अनुसरण करते. रात्री ११:०० ते पहाटे ५:०० वाजेपर्यंतचा काळ म्हणजे यिन त्याच्या शिखरावर असतो आणि यांग त्याच्या शिखरावर असतो. रात्री यिन साराचे जास्त सेवन केल्याने हे घडते.

सकाळी ११:०० ते दुपारी १:०० वाजेच्या दरम्यान हृदयाचा मध्यभाग त्याच्या शिखरावर असतो आणि दुपारी लैंगिक क्रियाकलापांमुळे हृदयाची तीव्रता वाढू शकते. रात्री वारंवार लैंगिक क्रियाकलाप केल्याने मूत्रपिंडाच्या कमतरतेची लक्षणे वाढतात.

---

डेटा चार्ट डिस्प्ले

पारंपारिक चिनी औषधांमधील क्लिनिकल संशोधनावर आधारित खालील तक्ते (जसे की चायना अकादमी ऑफ चायनीज मेडिकल सायन्सेसमधील डेटा, 5,000 पुरुषांच्या नमुन्यासह), वेगवेगळ्या वारंवारता आणि वयोगटात मूत्रपिंडाच्या कमतरतेचे प्रमाण दर्शवितात. क्षैतिज अक्ष लैंगिक क्रियाकलापांची वारंवारता (वेळा/आठवडा) दर्शवितो आणि उभा अक्ष घटना (%) दर्शवितो.

हा आलेख दर्शवितो की आठवड्यातून ५ वेळापेक्षा जास्त वारंवारतेसह, वृद्ध गटात घटना दर ७०% (TP3T) पर्यंत पोहोचला, हे सिद्ध करते की वय जितके मोठे असेल तितकी सहनशीलता कमी असेल. दुसरा आलेख दिवसा आणि रात्री लैंगिक क्रियाकलापानंतर थकवा निर्देशांकाची तुलना करतो (TCM थकवा स्केलवर आधारित, नमुना आकार २०००):

रात्रीच्या वेळी थकवा सर्वाधिक असतो कारण यिन सार कमी होते आणि यांग ऊर्जा अद्याप निर्माण झालेली नसते.

---

कारणांचे सखोल विश्लेषण

1. सार आणि क्यूई कमी होण्याची यंत्रणालैंगिक संभोग दरम्यान वीर्यस्खलन हे "लहान वीर्यस्खलन" मानले जाते, तर वारंवार वीर्यस्खलन हे "मोठे वीर्यस्खलन" मानले जाते. पारंपारिक चिनी औषधांचा असा अंदाज आहे की एका वीर्यस्खलनामुळे शरीराची कमतरता निर्माण होते.
2. यिन-यांग शिल्लक व्यत्यययांग साराची गळती आणि यिन द्रवपदार्थाची कमतरता यामुळे अंतर्गत उष्णता निर्माण होते. जास्त उत्तेजनासारखे भावनिक घटक यकृत आणि मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचवू शकतात.
3. शारीरिक फरकज्यांचे शरीर यांगमध्ये मजबूत असते ते अधिक सहनशील असतात, तर ज्यांचे शरीर यिनमध्ये कमकुवत असते त्यांना अधिक सहजपणे हानी पोहोचते. क्यूईची कमतरता असलेल्यांना लैंगिक संभोगानंतर श्वास घेण्यास त्रास होतो.
4. आधुनिक घटकताणतणाव आणि चरबीयुक्त आहारामुळे ओल्या उष्णतेचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे त्यांचे परिणाम वाढतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की धूम्रपान करणारे जे वारंवार लैंगिक क्रियाकलाप करतात त्यांना प्रोस्टेट समस्या येण्याची शक्यता दुप्पट असते.

---

प्रतिबंध आणि कंडिशनिंग सूचना

• संयमाचे तत्वसुवेन (साधा प्रश्न) "वसंत ऋतू आणि उन्हाळ्यात यांगचे पोषण आणि शरद ऋतू आणि हिवाळ्यात यिनचे पोषण" करण्याचे समर्थन करते. तरुण लोक हे जास्त करू शकतात, तर वृद्धांनी कमी करावे.
• आहारातील पूरक आहारमूत्रपिंडाचे पोषण करण्यासाठी अधिक काळे बीन्स आणि मटण खा;गोजी बेरीरेहमानिया ग्लुटिनोसा यिनचे पोषण करते.
• खेळताई ची आणि बडुआनजिन व्यायाम जीवनशक्तीचे पोषण करतात.
• एक्यूप्रेशरगुआनयुआन आणि शेंशु अ‍ॅक्युपॉइंट्स मूत्रपिंडांना टोन देतात आणि सार मजबूत करतात.
• पारंपारिक चिनी औषधजिन सुओ गु जिंग वान (गोल्डन लॉक एसेन्स-स्ट्रेंथनिंग पिल) मूत्रपिंडाच्या कमतरतेवर उपचार करते.

पारंपारिक चिनी औषध "दिवसाला एक-दहा-दिवस" शुद्धीकरण पद्धतीचा पुरस्कार करते, जी वैयक्तिक घटनेनुसार समायोजित केली जाते. ते आयुर्मान आणि एकूण आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी "मर्याद" वर भर देते. वैयक्तिक आरोग्य सल्ल्यासाठी पारंपारिक चिनी औषध व्यावसायिकाचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.

पुढील वाचन:

• [व्हिडिओ उपलब्ध] वारंवार लैंगिक संबंध ठेवण्याचे पुरुषांवर काय परिणाम होतात?
• शुक्राणूंच्या स्पर्धेची यंत्रणा
• बेडरूम कलांचा इतिहास, सिद्धांत आणि आधुनिक शोध
• कॉजवे बे येथील फुजी बिल्डिंगमध्ये चिकन ऑर्डर करण्यासाठी टिप्स