जास्त सेक्स केल्यास स्त्रीची योनी मोठी होईल का?

योनीमार्गाच्या शिथिलतेबद्दलच्या सामान्य समजुतींचे खंडन करणे

आधुनिक समाजात, महिलांच्या पुनरुत्पादक आरोग्याच्या विषयावर अनेकदा विविध समज आणि गैरसमज असतात. सर्वात जास्त चर्चेत येणारा एक मुद्दा म्हणजे:स्त्रीची योनी"वारंवार सेक्स केल्याने योनी मोठी होते का?" या प्रश्नात केवळ शारीरिक ज्ञानच नाही तर संस्कृती, माध्यमे आणि सामाजिक पूर्वग्रहांचा प्रभाव देखील समाविष्ट आहे. बरेच लोक असा विश्वास करतात की वारंवार सेक्स केल्याने योनीची कायमची शिथिलता किंवा वाढ होते. ही कल्पना बहुतेकदा पारंपारिक लैंगिक नैतिकता, पोर्नोग्राफी आणि इतर माध्यमांमधील अतिरंजित चित्रण आणि वैज्ञानिक आधार नसलेल्या तोंडी बोलण्यामुळे उद्भवते. तथापि, वैद्यकीय तज्ञ आणि वैज्ञानिक संशोधनाच्या पुराव्यांनुसार, ही प्रत्यक्षात एक पूर्ण मिथक आहे.

प्रथम, "वाढ" ची व्याख्या स्पष्ट करूया. येथे, "वाढ" म्हणजे सहसा योनीच्या शिथिलतेचा संदर्भ असतो (…).योनीमार्ग सैल होणेयाचा अर्थ योनीच्या भिंतींची लवचिकता कमी होणे, ज्यामुळे सैलपणा किंवा कव्हरेजचा अभाव जाणवतो. ज्या महिलांना संभोग करताना "पॉप" आवाज (हवा बाहेर पडणे), मूत्रमार्गात असंयम किंवा लैंगिक आनंद कमी होणे असे वाटते त्यांना चुकून असे वाटते की हे लैंगिक अनुभव वाढल्यामुळे आहे. तथापि, योनीची रचना मूळतः अत्यंत लवचिक असते; ती गर्भाला सामावून घेण्यासाठी ताणू शकते आणि त्वरीत त्याच्या मूळ आकारात परत येऊ शकते. वारंवार संभोग केल्याने कायमचा आकार वाढत नाही; खरं तर, स्नायूंच्या हालचालींद्वारे ती त्याची लवचिकता टिकवून ठेवू शकते.

---

योनीची रचना आणि लवचिकता समजून घेणे

"सेक्समुळे स्त्रीची योनी मोठी होते का?" या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, आपण प्रथम योनीचा शारीरिक आधार समजून घेतला पाहिजे. योनी ही स्त्री प्रजनन प्रणालीचा एक भाग आहे, गर्भाशय ग्रीवा आणि योनीला जोडणारी एक स्नायूंची नळी असलेली रचना. त्याची सरासरी लांबी सुमारे ७-१२ सेमी आणि रुंदी २-३ सेमी असते, परंतु हे व्यक्तीनुसार बदलते आणि अनुवंशशास्त्र, वंश आणि वय यावर अवलंबून असते. पूर्व आशियाई महिलांमध्ये सामान्यतः अरुंद योनी असतात, तर पाश्चात्य महिलांच्या योनी थोड्या रुंद असू शकतात, परंतु तरीही, तिचे स्वरूप अत्यंत लवचिक असते.

योनीच्या भिंतीमध्ये तीन थर असतात: सर्वात आतील थर म्हणजे श्लेष्मल त्वचा, जी स्क्वॅमस एपिथेलियल पेशींनी बनलेली असते जी ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी श्लेष्मा स्राव करते आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गास प्रतिबंध करण्यासाठी अम्लीय वातावरण (अंदाजे 3.5-4.5 pH) असते; मधला थर म्हणजे मस्क्युलरिस, जो प्रामुख्याने गुळगुळीत स्नायू आणि लवचिक तंतूंनी बनलेला असतो, जो योनीच्या लवचिकतेसाठी महत्त्वपूर्ण असतो; आणि सर्वात बाहेरील थर म्हणजे अ‍ॅडव्हेंटिशिया, जो आसपासच्या ऊतींना जोडतो. हे स्नायू थर योनीला त्याच्या मूळ आकाराच्या 2-3 पट ताणू देतात, परंतु उत्तेजनानंतर त्वरीत त्याच्या मूळ आकारात परत येतात.

पेल्विक फ्लोर स्नायूंना विशेष महत्त्व आहे, ज्यांना केगेल स्नायू असेही म्हणतात. स्नायूंचा हा गट योनी, गर्भाशय आणि मूत्राशयाला झूल्याप्रमाणे आधार देतो, ज्यामध्ये प्यूबोकोसीजियस स्नायू आणि लेव्हेटर एनी स्नायू यांचा समावेश आहे. ते योनीच्या आकुंचन आणि विश्रांतीसाठी जबाबदार असतात. लैंगिक उत्तेजनाच्या वेळी, हे स्नायू आराम करतात, ज्यामुळे योनीचा विस्तार होतो; कामोत्तेजनादरम्यान, ते जोरदारपणे आकुंचन पावतात, ज्यामुळे आनंद मिळतो. योनीला रबर बँड म्हणून कल्पना करा: ताणलेले, ते कायमचे विकृत होण्याऐवजी परत येते.

वैद्यकीयदृष्ट्या, योनीची लवचिकता कोलेजन आणि इलास्टिनपासून येते. कोलेजन ताकद प्रदान करते, तर इलास्टिन विस्तारक्षमता प्रदान करते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की योनीच्या भिंतीचे पट अकॉर्डियनसारखे उलगडू शकतात, ज्यामुळे बाळंतपणादरम्यान ते 10 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त वाढू शकते, परंतु प्रसूतीनंतरच्या काही आठवड्यांत ते मूळ आकारात परत येते. अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियन्स अँड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) नुसार, योनी हा स्थिर अवयव नाही; तो हार्मोनल बदलांशी जुळवून घेतो. उदाहरणार्थ, यौवनकाळात वाढलेले हार्मोन्स योनीला अधिक लवचिक बनवतात, तर रजोनिवृत्तीदरम्यान कमी झालेले इस्ट्रोजेनचे प्रमाण ते पातळ करते.

दैनंदिन जीवनात, योनीमार्ग नैसर्गिक यंत्रणेद्वारे घट्टपणा राखतो, जसे की योनीतील वनस्पती (लॅक्टोबॅसिली) संसर्ग टाळण्यासाठी आम्लयुक्त वातावरण राखते. जर योनीमार्ग मोठा झाला तर तो सहसा तात्पुरता असतो, जसे की मासिक पाळी दरम्यान किंवा संसर्गामुळे. पण कायमस्वरूपी बदल? वारंवार संभोगामुळे नक्कीच होत नाहीत. स्त्रीरोगतज्ज्ञ पॅन जुनहेंग यांनी एका लेखात नमूद केले आहे की योनीमार्ग त्याच्या उत्कृष्ट लवचिकतेमुळे विविध आकारांच्या लिंगांना सामावून घेऊ शकतो. मोठे लिंग असले तरीही, पुरेसे स्नेहन असल्यास, ते कायमचे नुकसान करणार नाही.

शिवाय, योनीमार्ग पुडेंडल नर्व्ह सारख्या मज्जातंतूंच्या पेशींनी वेढलेला असतो, जो संवेदी प्रसारासाठी जबाबदार असतो. लैंगिक उत्तेजनामुळे बदल का होऊ शकतात हे यावरून स्पष्ट होते, परंतु हे बदल उलट करता येण्यासारखे आहेत. अल्ट्रासाऊंड अभ्यासातून शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले आहे की विश्रांतीच्या वेळी योनीचा व्यास सुमारे २.५ सेमी असतो आणि उत्तेजनादरम्यान तो ४ सेमी पर्यंत वाढू शकतो, परंतु काही मिनिटांनंतर तो सामान्य स्थितीत परत येतो.

---

लैंगिक संभोगाच्या शारीरिक प्रक्रिया: तात्पुरते बदल आणि पुनर्प्राप्ती यंत्रणा

आता, संभोग दरम्यान योनीमध्ये होणारे बदल पाहूया. यामुळे काही लोक चुकून असे का मानतात की जास्त संभोग केल्याने ते मोठे होईल हे स्पष्ट होऊ शकते. मास्टर्स आणि जॉन्सनच्या लैंगिक प्रतिसादाच्या मॉडेलनुसार लैंगिक वर्तन चार टप्प्यात विभागले गेले आहे: उत्तेजना, पठार, भावनोत्कटता आणि संकल्प.

उत्तेजनाच्या काळात, जेव्हा स्त्रीला उत्तेजित केले जाते (जसे की चुंबन किंवा स्पर्श केल्याने), तेव्हा मेंदू कॉर्टिसॉल सोडतो, ज्यामुळे जननेंद्रियांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. योनीच्या भिंती रक्ताने भरल्या जातात आणि श्लेष्मल त्वचा योनीतून स्नेहन स्राव करते, ज्यामुळे योनी ओली आणि पसरते. यावेळी, योनीची लांबी एक तृतीयांश वाढते आणि रुंदी एका बोटाच्या रुंदीने वाढते, सरासरी ७-१२ सेमी ते १०-१५ सेमी पर्यंत पसरते. ही एक तात्पुरती शारीरिक प्रतिक्रिया आहे जी लिंग प्रवेश सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. डॉ. लॉरेन स्ट्राइचर स्पष्ट करतात की हे पुरुषांच्या उभारणीसारखेच आहे: रक्ताच्या प्रवाहामुळे ऊतींचा विस्तार होतो.

पठाराच्या टप्प्यात, योनीचा विस्तार होत राहतो, तर बाह्य तिसरा भाग आकुंचन पावून "ऑर्गॅज्मिक प्लॅटफॉर्म" तयार करतो, ज्यामुळे घर्षण आनंद वाढतो. योनीच्या भिंतीच्या घड्या उलगडतात, ज्यामुळे अधिक जागा मिळते. तथापि, हे कायमचे वाढलेले नसून ऑक्सिटोसिन सारख्या संप्रेरकांचा परिणाम आहे.

कामोत्तेजनादरम्यान, योनीचे स्नायू लयबद्धपणे आकुंचन पावतात, दर ०.८ सेकंदांनी एकदा, जे ५-१५ सेकंद टिकते. यामुळे केवळ आनंद मिळतोच असे नाही तर स्नायूंना बळकटी देखील मिळते. स्केन ग्रंथी द्रव स्राव करू शकतात (स्खलन), परंतु पोर्नोग्राफिक चित्रपटांमध्ये दाखवल्याप्रमाणे योनी स्वतः "स्खलन" करत नाही. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कामोत्तेजनानंतर योनी लवकर बरी होते.

रिझोल्यूशन टप्प्यात, रक्त प्रवाह कमी होतो आणि योनी काही मिनिटांतच त्याच्या मूळ आकारात परत येते. ही संपूर्ण प्रक्रिया दर्शवते की योनीतील बदल गतिमान आणि उलट करता येण्याजोगे असतात. वारंवार लैंगिक संबंध हे व्यायामासारखे असतात: वापरल्यानंतर स्नायू कमकुवत होत नाहीत, तर मजबूत होतात. डॉ. वांग लेमिंग स्पष्ट करतात, "वापरा किंवा गमावा," म्हणजे वारंवार लैंगिक संबंध लवचिकता राखण्यास मदत करतात.

पण काही महिलांना त्यांच्या योनीमार्ग सैल का होतात असे वाटते? हे फोरप्लेच्या अभावामुळे अपुरे स्नेहन किंवा मानसिक ताणामुळे स्नायूंचा ताण असू शकते. दीर्घकाळ संभोग न केल्याने प्रत्यक्षात स्नायूंचा शोष होऊ शकतो, ज्यामुळे पहिल्या लैंगिक संपर्कानंतर वेदना होऊ शकतात. वैज्ञानिक पुरावे दर्शवितात की वारंवार संभोग केल्याने कायमचा शिथिलता येते हे कोणत्याही संशोधनातून सिद्ध झालेले नाही. उलट, लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय महिलांमध्ये सामान्यतः योनीमार्गाची लवचिकता चांगली असते.

---

खरे कारण: योनीमार्गातील शिथिलता कशामुळे होते?

खऱ्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. बाळंतपण: गर्भ पेल्विक स्नायूंना दाबतो आणि विश्रांतीचा दर 50% पेक्षा जास्त असतो.
2. वृद्धत्व: रजोनिवृत्ती दरम्यान, इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते आणि योनी पातळ होते.
3. जास्त वजन कमी होणे: कोलेजन कमी होणे.
4. अनुवंशशास्त्र: नैसर्गिकरित्या कमी लवचिकता.
5. इतर: जुनाट खोकला आणि बद्धकोष्ठता यामुळे पोटाचा दाब वाढतो.

---

प्रतिबंध आणि देखभाल: योनीचे आरोग्य कसे राखायचे

केगल व्यायाम: लवचिकता राखण्यासाठी दिवसातून १० वेळा आकुंचन करा.

हार्मोन थेरपी: रजोनिवृत्तीसाठी.

जीवनशैलीच्या सवयी: संतुलित आहार घ्या आणि जड वस्तू टाळा.

वैद्यकीय उपचार: लेसर टाइटनिंग.

पुढील वाचन:

• मर्यादित काळासाठी अमर्यादित संभोग
• सौम्य बट स्वीप