Posição sexual em espiral

"A posição espiral aprimora essas posições tradicionais, incorporando seus melhores elementos." Essa posição permite um contato visual íntimo face a face (semelhante à posição missionária), ao mesmo tempo que proporciona a profundidade da penetração por trás e permite que o(a) parceiro(a) alcance facilmente o clitóris, como na posição de conchinha, proporcionando múltiplos prazeres.

A posição espiral recebe esse nome devido à posição de joelhos de quem pratica o sexo oral e à posição supina, porém torcida, de quem recebe o sexo oral. (Fonte: Sexóloga residente da Fleshy e autora de *A Bênção de Eva: Revelando o Prazer Perdido por Trás da Dor Feminina*).Suzannah WeissO texto afirma: "A posição espiral permite a exploração de novos ângulos de inserção, estimulando as paredes vaginais em vez de apenas as paredes superiores, resultando em uma experiência completamente nova." Além disso, é particularmente adequada para aumentar...clitórisA estimulação é a busca por múltiplas...clímaxA escolha ideal.

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A história e a evolução cultural da posição em espiral.

Origem e primeiros registros

A posição em espiral não é tão boa quantoEntrada traseiraestilo ouPosição missionáriaIsso é amplamente conhecido, mas seu conceito remonta ao antigo Kama Sutra indiano (Kama Sutra(aproximadamente século IV d.C.).Kama SutraO texto descreve várias posições sexuais que envolvem torções do corpo, e a posição espiral pode ter sido inspirada por elas. A arte sexual da Grécia e Roma antigas também mostra posições semelhantes com penetração lateral, sugerindo sua presença em culturas antigas.

Na Idade Média, as posições sexuais raramente eram discutidas abertamente devido a tabus religiosos, mas a ideia de flexibilidade pode ter sido transmitida em contextos privados. Com o surgimento de pesquisas em sexologia, como...KinseyRelatório (1948) eMestreseVirgínia Eshman JohnsonPesquisa (década de 1960).posições sexuaisA diversidade começou a receber atenção, e padrões em espiral têm aparecido gradualmente na literatura sobre educação sexual.

Desenvolvimento moderno e popularização

No final do século XX, com a liberalização da cultura sexual e o uso generalizado de brinquedos sexuais, a posição espiral começou a surgir em livros de sexologia ocidentais e na educação de adultos. No século XXI, juntamente com a atenção plena sexual (…Sexo ConscienteCom o aumento da popularidade de brinquedos sexuais e acessórios para casais, a posição espiral, que combina intimidade e estimulação, tornou-se uma das favoritas entre os casais modernos. Especialmente na década de 2020, com o crescimento da tecnologia para sexo à distância e das plataformas de educação sexual, a posição espiral passou a ser amplamente utilizada em aulas virtuais de sexo.

Gráfico de marcos

A seguir, apresentamos marcos importantes no desenvolvimento da postura espiral.

Período de tempo	Marco
século IV d.C.	O Kama Sutra descreve uma postura de torção, na qual a forma espiral começa a emergir.
1948	Com a publicação dos Relatórios Kinsey, a pesquisa sobre sexualidade começou a se concentrar em diversas posições sexuais.
década de 1960	A pesquisa de Masters e Johnson validou o prazer sexual sob diferentes perspectivas, e o método espiral foi gradualmente ganhando aceitação.
Década de 1990	Os livros de educação sexual começaram a introduzir o método espiral, enfatizando sua flexibilidade.
anos 2010	Marcas de brinquedos sexuais (como a We-Vibe) promovem brinquedos para casais que combinam design em espiral com tecnologia.
anos 2020	Com o surgimento do movimento de atenção plena ao sexo, o método espiral tornou-se um símbolo do equilíbrio entre intimidade e prazer.

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Vantagens psicológicas e fisiológicas da posição espiral

Vantagem psicológica

• Intimidade e contato visualA postura frente a frente permite que ambas as partes mantenham contato visual, fortalecendo a conexão emocional.
• Espaço psicológico flexívelO destinatário pode concentrar-se no seu próprio prazer ou interagir com o parceiro conforme necessário, o que é adequado para diferentes necessidades psicológicas.
• Explorando a dinâmica do poderAjustando a postura, a posição espiral pode incorporar um leve elemento de dominância/submissão, aumentando a diversão.

Vantagens fisiológicas

• Estimulando a partir de um novo ânguloA penetração lateral pode estimular a parede esquerda ou direita da vagina, proporcionando um tipo de prazer diferente das posições tradicionais.
• O toque no clitóris é conveniente.Quem recebe ou quem oferece a estimulação pode facilmente usar as mãos ou brinquedos para estimular o clitóris, aumentando a probabilidade de orgasmo.
• Flexibilidade e AdaptaçãoAdequado para pessoas com diferentes tipos de corpo e níveis de flexibilidade, com conforto ajustável através de almofadas ou cunhas sexuais.

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1. Espiral

• Passo 1O receptor fica deitado de costas em uma cama ou superfície confortável.
• Etapa 2Quem aplica o dom ajoelha-se ao lado de quem o recebe e posiciona-se com as pernas de cada lado de uma das coxas do receptor (por exemplo, a perna direita), garantindo que ambos os joelhos ofereçam um apoio estável para o corpo.
• Etapa 3A pessoa que recebe o apoio gira o corpo em direção à perna que está sendo abraçada (por exemplo, para a direita), enquanto simultaneamente levanta a outra perna (por exemplo, a esquerda) para enganchar na cintura ou nos quadris de quem está dando o apoio.
• Passo 4Quem aplica a bandagem segura a perna enfaixada do receptor (por exemplo, a perna direita) com as duas mãos para estabilizar a posição e, em seguida, penetra pela lateral.
• Instruções de ajusteO receptor pode inclinar ligeiramente o corpo para a frente ou para trás, ou ajustar a altura das pernas, para encontrar o ângulo de inserção mais adequado.

PrecauçõesSe a posição for difícil de manter, a posição de penetração traseira pode ser alterada. Ambos os parceiros podem usar as mãos ou brinquedos (como vibradores) para estimular o clitóris da pessoa que recebe a penetração.

Vantagens: Inserção profunda, novo ângulo. Ambos podem segurar um brinquedo para permitir que a pessoa que recebe o estímulo desfrute da estimulação clitoriana.

Desvantagem: Esta posição pode ser difícil de manter. "Você pode rolar e deitar de bruços em qualquer lugar para fazer a posição de quatro", disse Weiss.

Mude de posição: Experimente posições diferentes. E se a pessoa se inclinar mais para a frente ou para trás? E quanto a diferentes posições das pernas? "A pessoa pode até tentar deitar-se de lado, do lado direito e do esquerdo, para comparar as sensações — algumas pessoas têm um lado vaginal mais sensível", diz ela.

Aumente seu entusiasmo: tente se olhar no espelho e observe-se.

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2. Hélice Alada

• Passo 1Comece com a clássica posição espiral, com quem recebe deitado de costas e quem aplica a massagem ajoelhado ao lado, com uma perna de cada lado da pessoa que aplica.
• Etapa 2A pessoa que recebe o gesto deve afastar as pernas, dobrar os joelhos e colocar os pés no peito ou nos ombros de quem oferece o gesto, com os calcanhares tocando levemente o chão.
• Etapa 3A pessoa que aplica o medicamento deve permanecer ajoelhada, ajustar a posição do corpo para penetrar pela lateral e usar as mãos para apoiar as nádegas ou coxas da pessoa que recebe o medicamento, a fim de proporcionar estabilidade.
• Passo 4Quem recebe ou quem estimula pode estender a mão e tocar o clitóris para aumentar a estimulação.
• Instruções de ajusteSe o contato visual for desconfortável, feche os olhos ou use uma máscara para os olhos. Quem estiver penetrando pode tentar diferentes direções de penetração (como para cima ou em círculos).

PrecauçõesEssa posição pode fazer com que a pessoa que a recebe se sinta vulnerável, portanto, é preciso garantir seu conforto. É adequada para uso com um vibrador potente.

Vantagens: "Isso permite que ambos tenham contato com o clitóris da pessoa que recebe a estimulação, o que a maioria das pessoas com vulva acredita ser necessário para atingir o orgasmo ou que pode intensificá-lo", disse ela.

Desvantagens: O contato visual combinado com as pernas afastadas pode causar uma sensação de vulnerabilidade em algumas pessoas. Você pode experimentar com os olhos fechados ou vendados para reduzir a intensidade, caso não deseje.

Experimente algo diferente: "Peça para a pessoa que está lhe dando prazer tentar diferentes movimentos de penetração: quadris para a frente em direção à sua cabeça, para cima em direção ao teto ou em círculos", sugere Richards.

Uma experiência mais intensa: Esta versão é ideal para quem gosta de grandes quantidades.clitórisA pessoa que recebe a estimulação. Continue usando a potente varinha vibratória.

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3. Tipo espiral de dupla torção

• Passo 1O paciente começa em posição supina e, em seguida, gira a parte superior do corpo para baixo, de modo que o peito fique próximo à superfície da cama, com a cabeça ligeiramente virada para um dos lados.
• Etapa 2Quem doa se ajoelha atrás de quem recebe, ou, se for mais confortável, senta-se sobre os calcanhares de quem recebe, ajustando sua posição para penetrar pela lateral ou por trás.
• Etapa 3A pessoa que recebe a massagem mantém a parte inferior do corpo estável, enquanto quem a aplica apoia os quadris ou a cintura da pessoa com ambas as mãos e controla o ritmo.
• Passo 4Para melhorar a experiência, você pode usar um vibrador de sucção clitoriana ou dar leves tapinhas nas nádegas (com consentimento prévio).
• Instruções de ajusteSe a torção causar desconforto, reduza a amplitude do movimento ou pare e retorne a um ângulo confortável.

PrecauçõesRequer um certo grau de flexibilidade; pare imediatamente se sentir dor. Adequado para focar nas sensações internas.

Vantagens: Weiss afirma que esta versão permite ângulos de inserção ligeiramente diferentes e pode estimular mais pontos sensíveis internos. "Como a pessoa que recebe o prazer fica de costas para o parceiro, ela também pode fechar os olhos e se concentrar nas sensações."

Desvantagens: A pessoa que recebe o sexo precisa ser flexível o suficiente para manter essa torção. Se o efeito não for o esperado, tente reduzir a intensidade até se sentir confortável. Se sentir dor, pare e retorne a um ângulo confortável, mesmo que isso signifique desistir completamente da espiral. Repita comigo: Sexo deve ser prazeroso!

Aumente sua paixão: Se você se sentir um pouco estranho, esta versão pode ser comparada com algumas similares...BDSMEsses métodos de ajuste devem ser usados em conjunto. Primeiro, sempre obtenha consentimento e estabeleça limites. Em seguida, dê leves tapinhas nas nádegas, ou peça ao agressor que segure a vítima, amarre seus pulsos ou use qualquer outro método que pareça apropriado no momento.

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4. Postura espiral com as pernas cruzadas

• Passo 1O receptor fica deitado de costas, e o doador se ajoelha ao lado dele, ficando com uma perna de cada lado de uma das pernas do receptor (como a perna direita).
• Etapa 2A pessoa que recebe a massagem junta as pernas e as deixa penduradas, cruzando os tornozelos (por exemplo, o tornozelo esquerdo sobre o direito) para criar uma sensação de aperto.
• Etapa 3Quem aplica o golpe entra por trás e pode segurar os quadris ou as coxas de quem o recebe com ambas as mãos para manter a estabilidade.
• Passo 4A pessoa que recebe a estimulação pode colocar um vibrador fino entre as pernas.
• Instruções de ajusteSe quem estiver recebendo sentir cansaço nos joelhos, pode mudar para a posição de conchinha. Adequado para sexo anal (lubrificação necessária).

PrecauçõesEssa posição aumenta a firmeza e é especialmente adequada para parceiros com pênis menores.

Vantagens: "Isso permite que ambos fiquem mais próximos e obtenham uma estimulação mais intensa", disse ela. "Essa é uma estratégia útil para parceiros com pênis menores."

Desvantagens: Quem está amamentando pode sentir cansaço ou dores devido à posição de joelhos. Nesse caso, a posição pode ser facilmente alterada para a posição de conchinha.

Experimente algo diferente: esta posição em espiral é perfeita para sexo anal. Comunique-se previamente e use lubrificante!

Aumente a paixão: A pessoa que recebe o produto pode colocar um vibrador fino entre as pernas quando estiverem juntos.

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5. Postura espiral em pé

• Passo 1O receptor deita-se de lado na beira da cama, com as nádegas próximas à borda para garantir estabilidade.
• Etapa 2A pessoa que recebe o carinho prende uma coxa e a envolve nos quadris ou na cintura de quem o oferece, enquanto a outra perna fica pendurada naturalmente.
• Etapa 3A pessoa que pratica a penetração fica ao lado da cama, segura as pernas da pessoa que a recebe e ajusta o ângulo para penetrar pela lateral.
• Passo 4Quem oferece o sexo pode inclinar-se para a frente na cama, apoiando parte do seu peso com as mãos, e ambas as partes podem tocar-se livremente.
• Instruções de ajusteSe a altura da cama não for adequada, uma cunha sexual pode ser colocada sob as nádegas da pessoa que receberá a penetração.

PrecauçõesÉ necessário garantir que a altura da cama esteja em harmonia com a altura da pessoa que administra o tratamento, caso contrário, isso pode afetar o conforto.

Vantagem: "Isso oferece ao doador uma gama maior de atividades", disse Weiss.

Desvantagens: A altura da cama, o vibrador/pênis vestível e outras partes do corpo podem não estar bem coordenados. Se possível, quem estiver recebendo o prazer pode se inclinar para a frente contra a cama, apoiando parte do peso do corpo com as mãos.

Outra abordagem: se você quiser uma sensação diferente, pode colocar uma cunha sexual sob as nádegas da pessoa que vai receber o sexo.

Para apimentar ainda mais as coisas: ambos têm uma mão livre para se tocarem. Aproveitem bem essa oportunidade.

Leitura adicional:

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• 3 posições sexuais comuns usadas por prostitutas
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