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A ventosaterapia é uma terapia da medicina tradicional chinesa que se originou na China e tem uma história de milhares de anos. É usado principalmente para promover a saúde, aliviar a dor e melhorar a função física. Estimula a circulação sanguínea, relaxa os músculos e promove a circulação sanguínea ao criar pressão negativa na superfície da pele, causando congestão do tecido local. A ventosaterapia é frequentemente usada para tratar sintomas como dores musculares, resfriados, fadiga e problemas digestivos. Na teoria da medicina tradicional chinesa, acredita-se que ela seja capaz de expulsar "umidade" e "frio" do corpo.
Ao colocar ventosas na pele e criar pressão negativa, melhora a circulação sanguínea, alivia a tensão muscular e reduz a dor. A terapia teve origem na China, remontando às "Cinquenta e duas receitas para o tratamento de doenças" durante o Período dos Estados Combatentes, e tem sido amplamente utilizada em diferentes culturas, incluindo a medicina grega, romana, islâmica e europeia.
Contexto histórico e cultural
A ventosaterapia foi vista pela primeira vez na literatura médica durante o Período dos Reinos Combatentes na China e foi recomendada pelo profeta Maomé na medicina islâmica, e mais tarde se espalhou para a Ásia e Europa. O médico chinês do século IV, Ge Hong, documentou seu uso e, no início do século XX, o médico ocidental William Osler o recomendou para o tratamento de pneumonia. A ventosaterapia faz parte da medicina tradicional chinesa em hospitais chineses desde a década de 1950.
Definição e Princípio
A ventosaterapia é uma terapia alternativa que usa pressão negativa para puxar a pele e os músculos superficiais para dentro da ventosa, fazendo com que os vasos sanguíneos locais se dilatem e aumentem o fluxo sanguíneo. Essa pressão negativa pode estimular o corpo a liberar substâncias químicas que promovem a cura, como enzimas antioxidantes, e regulam as respostas inflamatórias. Pesquisas modernas mostram que a ventosaterapia pode causar ruptura capilar, secretando "hemoglobina oxidase-1" (HO-1) durante o metabolismo, inibindo ainda mais a inflamação local e aumentando a circulação sanguínea.
A operação específica de ventosaterapia geralmente utiliza potes de vidro, potes de bambu ou potes de plástico como ferramentas. Durante o tratamento, o massagista acenderá um chumaço de algodão com álcool no copo ou usará outros métodos para criar vácuo e, em seguida, prenderá rapidamente o copo na pele. É frequentemente usado em pontos de acupuntura ou áreas doloridas, como costas, ombros ou cintura. Após a adsorção, a pressão negativa no copo puxará a pele e os músculos superficiais, fazendo com que a pele local fique vermelha ou com hematomas roxos (chamados de "marcas de ventosa"). Essas marcas geralmente desaparecem em poucos dias ou uma semana. A ventosaterapia pode ser dividida em ventosaterapia seca (usando apenas pressão negativa) e ventosaterapia úmida (perfuração da pele para drenar uma pequena quantidade de sangue antes da ventosaterapia). Além disso, há a terapia com ventosas deslizantes, que massageia a pele movendo uma ventosa após a aplicação do lubrificante.
Benefícios da Ventosaterapia
Elas incluem aliviar a tensão muscular, promover a circulação linfática, aumentar a imunidade e aliviar o estresse. No entanto, a ventosaterapia não é adequada para todos. Por exemplo, mulheres grávidas, pessoas com pele sensível ou pessoas com tendência a sangrar devem evitar usá-lo. As pesquisas modernas sobre a eficácia da ventosaterapia são mistas, com alguns estudos apoiando sua eficácia no controle da dor, mas as evidências científicas ainda são limitadas.
A medicina tradicional chinesa acredita que a ventosaterapia pode equilibrar o yin e o yang, harmonizar os órgãos internos, desobstruir os meridianos e eliminar fatores patogênicos. Pesquisas modernas mostram que a ventosaterapia pode proporcionar alívio leve a moderado para dores musculoesqueléticas e miofasciais, possivelmente aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a inflamação. No entanto, esses benefícios podem ser devidos em parte ao efeito placebo. Outros supostos usos incluem o tratamento de febre, indigestão, pressão alta, problemas de pele (por exemplo, eczema, psoríase), anemia, recuperação de derrame, congestão nasal, infertilidade e dor menstrual, mas são menos bem apoiados por evidências conclusivas.
Estudos mostram que pode ser leve a moderadamente útil para dores musculares, mas sua eficácia ainda é controversa.
Efeitos colaterais da ventosaterapia
A ventosaterapia geralmente é inofensiva para a maioria das pessoas, mas pode causar:
- Descoloração da pele, possíveis queimaduras ou infecções, use com cautela. Efeitos colaterais e riscos Descoloração da pele ou hematomas que duram dias ou semanas e podem ser confundidos com abuso.
- A aplicação de ventosas quentes pode causar queimaduras, e a aplicação de ventosas úmidas traz risco de infecção.
- As reações adversas locais incluem cicatrizes, úlceras na pele, eritema e dor.
- Há um risco teórico de infecção, mas nenhum relatório relevante foi feito até 2012.
Em alguns casos, a ventosaterapia pode agravar problemas de pele, como eczema ou psoríase, especialmente com o uso frequente.
Métodos e técnicas
Existem vários métodos de ventosaterapia, que podem ser divididos em ventosaterapia seca, ventosaterapia úmida, ventosaterapia de massagem e ventosaterapia flash, de acordo com a técnica. Os métodos de sucção variam de leve, médio e forte, e incluem ventosas (uso de chamas para criar pressão negativa), bombas manuais e bombas elétricas. Os materiais comuns incluem copos de vidro, bambu e silicone, que podem ser preenchidos com ervas, água, ozônio ou moxa. Atletas modernos ocasionalmente usam ventosas para auxiliar na recuperação muscular. Aqui estão os principais métodos:
| método | descrever | Situações aplicáveis |
|---|---|---|
| Ventosaterapia a seco | Ele só é absorvido pela pele por meio de pressão negativa, sem danificar a pele | Alívio geral da tensão muscular e da dor |
| Ventosaterapia úmida (Hijama) | Uma pequena incisão é feita na pele e o sangue é coletado | Lesões agudas, problemas de circulação sanguínea |
| Ventosaterapia | Use chamas para criar pressão negativa, possivelmente usando óleos de massagem | Tratamentos tradicionais, atenção ao risco de queimaduras |
| Enlatamento | Mova os copos sobre a pele para uma fáscia firme | Aumente a flexibilidade e melhore o fluxo sanguíneo |
| Lata de Flash | Aplique e remova rapidamente os copos para afastar os maus espíritos | Tratando o estágio inicial de um resfriado |
A ventosaterapia geralmente leva de 5 a 15 minutos e é realizada nas costas, no peito, no abdômen e nos membros, dependendo das necessidades do tratamento.
A cor da pele após a ventosaterapia pode ser usada para diagnosticar preliminarmente a constituição:
- Rosa: Qi e sangue fluem suavemente, normais.
- Roxo-preto: Estase de Qi e sangue, é recomendado fazer mais exercícios e beber mais água.
- Vermelho: Calor excessivo no corpo, é recomendado comer menos alimentos apimentados.
- Branco acinzentado: corpo fraco, necessidade de descanso.
- Aquoso: Muita umidade e toxicidade, recomenda-se consumir menos bebidas frias.
Tabus e precauções
A ventosaterapia não é adequada para as seguintes pessoas:
- Pessoas com pressão alta ou problemas cardíacos (o Ministério da Saúde do Camboja alertou sobre os riscos à saúde em 2016,
- Pessoas com úlceras de pele, feridas abertas ou doenças.
- Abdômen ou região sacra de mulheres grávidas (a medicina tradicional chinesa aconselha evitar).
- Idosos e bebês (pele frágil).
- Pessoas com doenças do sangue (como plaquetas baixas, leucemia) ou que tomam medicamentos anticoagulantes precisam usar pressão leve por um curto período.
- Pessoas com períodos menstruais intensos, anemia ou constituição fraca podem apresentar sintomas agravados.
Evite tomar banho imediatamente após o tratamento, especialmente banhos frios, para evitar lesões ou resfriamento da pele.
Riscos potenciais
A ventosaterapia pode causar descoloração da pele, queimaduras ou infecção, especialmente se usada com fogo ou ventosaterapia úmida. Não é adequado para uso por certos grupos de pessoas, como gestantes e pacientes com hipertensão.
Ao receber ventosaterapia, você deve escolher um terapeuta profissional para garantir higiene e segurança para evitar queimaduras ou infecções. Você pode sentir um leve desconforto após o tratamento, mas isso geralmente é seguido por uma sensação de relaxamento. A ventosaterapia é frequentemente combinada com acupuntura ou massagem para aumentar o efeito terapêutico. Se você estiver interessado em fazer ventosaterapia, é recomendável consultar um profissional e determinar se ela é adequada com base na sua condição.
Aplicações e controvérsias modernas
Nos últimos anos, a ventosaterapia se tornou popular nos países ocidentais, especialmente entre atletas. Por exemplo, marcas de ventosas são frequentemente vistas em nadadores olímpicos. Afirma-se que ajuda na recuperação muscular e alivia a dor. No entanto, a ventosaterapia é considerada pseudociência e carece de evidências clínicas sólidas para sustentar sua eficácia. Alguns especialistas acreditam que seus benefícios podem vir principalmente do efeito placebo e mais pesquisas são necessárias para verificar isso.
