O que é terapia magnética para remoção de ácido úrico?
「Terapia magnéticaremoção de ácido"(A remoção de ácido com garfo magnético) refere-se principalmente ao uso de..."Garfo magnético(Também conhecido como)Garfo magnético,Bastões redutores de acidezEsta é uma terapia de massagem que utiliza a estimulação magnética de pontos de acupuntura e meridianos para uma massagem profunda. O princípio consiste em usar o campo magnético para melhorar a circulação sanguínea, expelir substâncias ácidas acumuladas ou resíduos metabólicos dos músculos e alcançar efeitos como alívio da dor, drenagem linfática, eliminação do edema e emagrecimento.
Índice
O que é um garfo magnético?
Um garfo magnético é uma ferramenta de massagem em formato de garfo (disponível com duas ou três pontas, etc.) com uma ponta romba (para evitar arranhões na pele) e um ímã potente embutido (frequentemente anunciado com milhares de gauss, como 4000 gauss ou mais). Pertence à categoria de ferramentas de campo magnético estático e é usado em conjunto com técnicas de massagem, semelhantes ao gua sha, mas com ênfase na "assistência magnética". Tipos e usos de garfos magnéticos.
Como usar: Recomenda-se o uso de óleo de massagem e massagear as partes do corpo por cerca de 10 a 15 minutos.
tipo: Os desenhos mais comuns incluem os de três pontas (rosto/corpo inteiro) e os de ponta reta (pontos de acupuntura profundos).
Os princípios e efeitos reivindicados pelos comerciantes
Os comerciantes costumam explicar assim:
- Princípio do magnetismoO diapasão magnético possui carga negativa, enquanto o ferro no sangue humano possui carga positiva. Portanto, a força magnética pode atrair o ferro no sangue, promovendo a circulação sanguínea e acelerando o metabolismo.
- efeito de remoção de ácidoA chamada "eliminação ácida" refere-se à eliminação de "resíduos ácidos" do corpo (como ácido lático e toxinas após o exercício), à limpeza do sistema linfático, à redução do edema, ao alívio da dor muscular, à melhora da fadiga, à firmeza da pele e à promoção da circulação sanguínea.
- Benefícios comunsPode aliviar a rigidez no pescoço e nos ombros, dores na região lombar, inchaço facial, auxiliar na drenagem linfática, melhorar o sono e contribuir para a perda de peso/modelagem corporal. Ao ser usado com óleo de massagem, a pele pode ficar vermelha ou ligeiramente dolorida após a massagem; o vendedor afirma que isso é um sinal de "desbloqueio dos meridianos".
Na prática, é de fato um tipo demassagem físicaUtilizar o peso e a forma de um garfo magnético para pressionar pontos de acupuntura, meridianos ou gânglios linfáticos pode produzir efeitos semelhantes à massagem manual ou à raspagem (como relaxar os músculos, promover o fluxo sanguíneo local e auxiliar na drenagem linfática).
Pontos de vista e evidências científicas
- A terapia magnética, em sua totalidade, é pseudociência.Internacionalmente (por exemplo, pela FDA, Agência de Alimentos e Medicamentos dos EUA, Fundação Nacional de Ciência dos EUA, Wikipédia, etc.), terapia magnética estática (incluindo adesivos magnéticos, pulseiras magnéticas, diapasões magnéticos, etc.)Falta de evidências científicas confiáveisApesar de sustentar seus supostos benefícios médicos ou para a saúde, a alegação de que "a atração magnética do ferro no sangue promove a circulação" não foi rigorosamente comprovada por meio de ensaios clínicos. Isso ocorre porque a pele e os tecidos humanos enfraquecem significativamente os campos magnéticos, dificultando a penetração do magnetismo e sua consequente influência no fluxo sanguíneo. Muitos estudos indicam que seus efeitos se devem principalmente a…efeito placeboIsso pode ser devido à ação mecânica da própria massagem, e não à força magnética.
- Conceito de "remoção de ácido"O ácido lático produzido após o exercício será eliminado naturalmente após repouso ou atividade leve (geralmente dentro de 1 hora) e não é uma "toxina" que necessite de "remoção" especial. A drenagem linfática e a massagem podem, de fato, ajudar a reduzir o edema e promover o metabolismo de resíduos, mas isso se deve à própria massagem, e não apenas ao magnetismo. Alguns estudos exploraram os benefícios dos campos eletromagnéticos pulsados (PEMF, diapasões magnéticos não estáticos) para a recuperação, mas estes diferem dos diapasões magnéticos disponíveis comercialmente, e as evidências ainda são limitadas.
- ResumirOs benefícios reais de um garfo magnético provavelmente derivam principalmente de...As próprias técnicas de massagem(Relaxa os músculos, melhora a circulação local e promove a drenagem linfática), mas a base científica do efeito magnético é difícil de comprovar. Como acontece com muitas terapias alternativas, sentir-se confortável não equivale a nenhum efeito terapêutico específico.
Precauções de uso e desvantagens
- vantagemÉ seguro, simples e pode ser usado em casa (use com óleo para evitar puxar a pele). Para a maioria das pessoas, sentir-se relaxado e com menos dores após a massagem é um feedback comum.
- Possíveis desvantagens/tabus:
- A intensidade excessiva do campo magnético pode causar tonturas, náuseas, etc. (raro).
- Evite usar pessoasPessoas com marca-passos, dispositivos metálicos implantados, mulheres grávidas, pele lesionada ou doenças graves devem evitar este produto.
- O uso excessivo de força pode causar hematomas ou irritação na pele.
- Alguns produtos apresentam alegações exageradas e podem envolver efeitos terapêuticos falsos (organizações de consumidores investigaram produtos similares de terapia magnética por informações enganosas).
sugestão
A "terapia magnética para desintoxicação" pode ser considerada um tipo deFerramentas para massagem relaxanteUse-o (como quem compra um bom bastão de massagem), em vez de esperar efeitos milagrosos de "desintoxicação" ou medicinais. Os resultados variam de pessoa para pessoa; a maneira mais confiável é manter exercícios físicos, uma dieta equilibrada e descanso suficiente para controlar naturalmente as dores e o inchaço no corpo.
Leitura adicional:
