Na teoria da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o que é a tonificação renal?

existirMedicina Tradicional ChinesaEm teoria, "tonificar os rins" é um conceito fundamental e importante, mas seu significado é muito mais amplo e profundo do que o conceito médico moderno de simplesmente "fortalecer os rins".

Em resumo,A tonificação renal refere-se à nutrição e ao fortalecimento do sistema renal do corpo por meio de vários métodos para manter ou restaurar seu funcionamento normal, atingindo assim os objetivos de fortalecer o corpo, retardar o envelhecimento e prevenir e tratar doenças.

Para uma compreensão mais profunda, precisamos analisá-lo sob as seguintes perspectivas:

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O significado de "rim" na Medicina Tradicional Chinesa (não se trata apenas de dois rins)

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o "rim" é um termo genérico para um sistema funcional, abrangendo um escopo que vai muito além do rim anatômico. É referido como... "O fundamento da inatismo" , "A Fonte da Vida" Suas principais funções incluem:

1. Armazenar a essência (função principal)
   • RefinadoÉ a substância fundamental para o crescimento, desenvolvimento, reprodução e todas as atividades vitais do ser humano.
   • essência inataA condição física, a expectativa de vida e a fertilidade de uma pessoa são determinadas por seus pais.
   • Essência adquiridaEla provém da nutrição alimentar, é absorvida e transformada pelo baço e estômago, e é utilizada para nutrir e repor a essência inata.
   • Os rins são responsáveis por armazenar essas substâncias essenciais. A abundância ou deficiência da essência renal está diretamente relacionada à vitalidade de uma pessoa.
2. Principais processos reprodutivos, de crescimento e desenvolvimento.
   • Desde as primeiras palavras de uma criança e a perda dos dentes de leite, passando pelo desenvolvimento, maturidade e capacidade reprodutiva na adolescência, até o envelhecimento gradual de pessoas de meia-idade e idosas, todo esse processo é dominado pelo aumento e diminuição da "essência renal".
3. Metabolismo principal da água
   • Os rins funcionam como uma "comporta", regulando a distribuição e a excreção de água por todo o corpo (urina). Se a função renal estiver comprometida, podem ocorrer problemas como edema e alterações na micção.
4. Principal ingestão de Qi
   • Os rins auxiliam os pulmões a manter uma respiração profunda e a prevenir a respiração superficial. Na Medicina Tradicional Chinesa, problemas como asma e falta de ar podem estar relacionados à "falta de fluxo de qi pelos rins".
5. Ela controla a produção da medula óssea, manifesta-se nos cabelos e se abre nos ouvidos e nos dois orifícios inferiores.
   • Os principais ossos produzem medula óssea.A essência renal nutre a medula óssea, que por sua vez nutre os ossos e os dentes. Portanto, rins saudáveis resultam em ossos fortes e dentes firmes.
   • Qi Hua no cabeloO brilho e a espessura do cabelo são manifestações externas da suficiência da essência renal. "O cabelo é o excesso de sangue, e seu brilho reside nos rins."
   • Os orifícios são as orelhas e os dois orifícios inferiores.A qualidade da audição, a condição dos ouvidos e as funções de micção (genitais anteriores) e defecação (genitais posteriores) estão todas intimamente relacionadas aos rins.
6. Residindo internamente no yin primordial e no yang primordial (yin do rim e yang do rim)
   • Esses são dois aspectos da função da essência renal, que são a base do yin e yang no corpo humano.
   • Yin do RimO yin do rim é o "refrigerante" e "lubrificante" do corpo, responsável por hidratar, acalmar e inibir a excitação excessiva. Se o yin do rim estiver insuficiente, produzirá "fogo deficiente", resultando em "sintomas de calor" como boca seca, suores noturnos, ondas de calor, insônia e irritabilidade.
   • Yang do RimO Yang do Rim é o "motor" e o "aquecedor" do corpo, responsável por aquecer, impulsionar e estimular as funções corporais. Se o Yang do Rim estiver insuficiente, surgirão "sintomas de frio", como aversão ao frio, mãos e pés frios, dor fria na região lombar e nos joelhos, diminuição da função sexual e edema.

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Por que precisamos "nutrir os rins"?

Quando a função do sistema "renal" mencionado anteriormente enfraquece, os sintomas aparecem. Deficiência renal Neste momento, é necessário regular o organismo, o que se chama de "tonificar os rins". A insuficiência renal é geralmente dividida em duas categorias:

• Deficiência de Yin do RimEscassez de materiais e função hidratante reduzida.
• Deficiência de Yang RenalDeficiência energética e função de aquecimento reduzida.

Sinais comuns de insuficiência renal:

• Dor ou desconforto na região lombar e nos joelhos (a região lombar abriga os rins).
• Envelhecimento precoce e queda de cabelo
• Perda de memória, dificuldade de concentração
• Dentes soltos
• Perda auditiva, zumbido
• Diminuição da função sexual, infertilidade
• Sensação de frio e extremidades frias (deficiência de yang do rim) ou palmas das mãos e solas dos pés quentes, suores noturnos (deficiência de yin do rim).
• Micção frequente à noite
• Sentindo-se apático e com fadiga fácil.

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Como "nutrir os rins"?

Nutrir os rins é um processo sistemático com vários métodos, e a escolha deve ser feita com base na constituição individual (se há deficiência de yin ou deficiência de yang).

1. Medicina tradicional chinesa para tonificação dos rins
   • Tonificar o Yin do RimMedicamentos de uso comum, comoRaiz de Rehmannia preparada, fruta Cornus, rizoma Dioscorea,bagas de gojiCarapaça de tartarugaE assim por diante. As prescrições clássicas incluem...Comprimidos de Liuwei Dihuang.
   • Tonificar o yang do rimMedicamentos de uso comum, comoChifre de veadoEpimédioMorinda officinalis,Cistanche deserticola,EucomiaE assim por diante. As prescrições clássicas incluem...Jin Kui Shen Qi WanouPílula Yougui.
   • Perceber:Você deve consultar um profissional de medicina tradicional chinesa antes de tomar este medicamento.Adicionar suplementos à solução aleatoriamente pode ser contraproducente.
2. Terapia dietética para nutrir os rins
   • Alimentos nutritivos para o Yin dos rinsSementes de gergelim preto, feijão preto, fungo preto, amoras, bagas de goji, nozes, pepino-do-mar, carne de pato, carne de tartaruga, etc.Alimentos escuros costumam nutrir os rins..
   • Alimentos que fortalecem os rinsOs ingredientes incluem: carne de carneiro, cebolinha, camarão, nozes, longan, gengibre, canela, etc.
3. Acupuntura e Massagem
   • A acupuntura ou massagem em pontos específicos pode estimular o qi dos rins, como por exemplo:Ponto Shenshu,Ponto de acupuntura Taixi,Acuponto Yongquanespere.
4. Estilo de vida
   • Abstinência e Preservação da EssênciaEvite o esgotamento excessivo da essência renal.
   • Evite o excesso de trabalhoO esforço físico e mental excessivo pode danificar os rins.
   • Dormir o suficienteA noite é um período crucial para a reparação e armazenamento da essência renal.
   • Exercício moderadoExercícios como Tai Chi e Baduanjin podem fortalecer os rins e a região lombar.

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Resumo da tonificação renal

A "tonificação renal" na Medicina Tradicional Chinesa é essencialmente...Manutenção e modernização abrangentes do sistema de energia vital humana.Não se trata apenas de melhorar um único sintoma (como dor lombar ou disfunção sexual), mas sim de fortalecer a sua saúde de forma fundamental, aumentar a sua imunidade e retardar o processo de envelhecimento. Enfatiza uma filosofia holística e preventiva de manutenção da saúde.

O ponto mais importante: Se você suspeita de deficiência renal, é altamente recomendável que procure um diagnóstico de um profissional de Medicina Tradicional Chinesa (MTC) para determinar se é deficiência de yin, deficiência de yang ou desequilíbrios em outros órgãos, para que o tratamento adequado possa ser administrado a fim de obter o melhor efeito terapêutico.

Leitura adicional:

• 30 receitas que nutrem os rins e beneficiam o sangue (Indicadas para quem tem deficiência de Yin do fígado e dos rins e de sangue)
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