![[有片]把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心](https://findgirl.org/storage/2025/11/有片把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心-300x225.webp)
Купирующая терапия
Оглавление
Баночная терапия — это метод традиционной китайской медицины, который зародился в...КитайБаночный массаж, история которого насчитывает тысячи лет, в основном используется для укрепления здоровья, облегчения боли и улучшения функций организма. Он создаёт отрицательное давление на поверхность кожи, вызывая местное застойное кровообращение в тканях, тем самым стимулируя кровообращение, расслабляя мышцы и улучшая движение ци и крови. Баночный массаж широко применяется для лечения таких симптомов, как мышечная боль, простуда, усталость и проблемы с пищеварением. В теории традиционной китайской медицины считается, что он изгоняет из организма «сырость» и «холод».
Эта терапия улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и уменьшает боль, помещая банки на кожу и создавая отрицательное давление. Зародившись в Китае, она восходит к периоду Воюющих царств.Пятьдесят два рецептаОн широко использовался в разных культурах, включая греческую, римскую, исламскую и европейскую медицину.
Историко-культурный фон
Баночный массаж впервые был упомянут в китайской медицинской литературе периода Сражающихся царств и был рекомендован Пророком Мухаммедом в исламской медицине, а затем распространился в Азии и Европе. Китайский врач IV века Гэ Хун задокументировал его применение, а в начале XX века западный врач Уильям Ослер рекомендовал его для лечения пневмонии. С 1950-х годов баночный массаж стал частью традиционной китайской медицины, практикуемой в китайских больницах.
Определение и принцип
Баночный массаж – это альтернативный метод лечения, при котором отрицательное давление втягивает кожу и поверхностные мышцы в банку, вызывая местное расширение сосудов и усиление кровотока. Это отрицательное давление может стимулировать организм к выделению веществ, способствующих заживлению, таких как антиоксидантные ферменты, и регулировать воспалительные реакции. Современные исследования показывают, что баночный массаж может вызывать разрыв капилляров, что приводит к секреции HO-1 (гематогенной матриксной оксидазы-1) в процессе метаболизма, что дополнительно подавляет местное воспаление и улучшает кровообращение.
Баночный массаж обычно проводится с использованием стеклянных, бамбуковых или пластиковых банок. Во время процедуры терапевт создает вакуум, нагревая спиртовой тампон внутри банки или используя другие методы, а затем быстро прикрепляет банку к коже. Банку обычно используют на акупунктурных точках или болезненных участках, таких как спина, плечи или поясница. После прикрепления банки отрицательное давление внутри банки воздействует на кожу и поверхностные мышцы, вызывая локальное покраснение или синяки (так называемые «следы от банок»). Эти следы обычно исчезают в течение нескольких дней или недели. Баночный массаж можно разделить на сухой (используется только отрицательное давление) и влажный (прокалывание кожи перед банкой для забора небольшого количества крови). Кроме того, существует скользящая баночная терапия, которая заключается в массаже кожи путем перемещения банки после нанесения лубриканта.
Преимущества баночного массажа
Преимущества баночного массажа включают снятие мышечного напряжения, улучшение лимфотока, повышение иммунитета и снятие стресса. Однако баночный массаж подходит не всем; например, беременным женщинам, людям с чувствительной кожей или склонным к кровотечениям следует избегать его. Современные исследования дают неоднозначные результаты относительно эффективности баночного массажа; некоторые исследования подтверждают его эффективность в лечении боли, но научных доказательств пока недостаточно.
Традиционная китайская медицина считает, что баночный массаж способен уравновесить Инь и Ян, гармонизировать внутренние органы, разблокировать меридианы и устранить патогенные факторы. Современные исследования показывают, что баночный массаж оказывает лёгкое или умеренное облегчение при мышечно-скелетной и миофасциальной боли, возможно, за счёт усиления кровотока и уменьшения воспаления. Однако эти преимущества могут быть частично обусловлены эффектом плацебо. Другие заявленные применения включают лечение лихорадки, несварения желудка, повышенного кровяного давления, кожных заболеваний (таких как экзема и псориаз), анемии, реабилитацию после инсульта, заложенности носа, бесплодия и менструальных болей, но убедительных доказательств этому нет.
Исследования показывают, что он может помочь при легкой и умеренной боли в мышцах, но его эффективность остается спорной.
Побочные эффекты баночного массажа
Баночная терапия, как правило, безвредна для большинства людей, но может вызвать:
- Изменение цвета кожи может быть признаком ожогов или инфекции; используйте с осторожностью. Побочные эффекты и риски: Изменение цвета кожи или синяки, сохраняющиеся от нескольких дней до нескольких недель, могут быть ошибочно приняты за злоупотребление.
- Баночный массаж может вызвать ожоги, а влажный баночный массаж несет риск инфицирования.
- Местные побочные реакции включают образование рубцов, изъязвление кожи, эритему и боль.
- Теоретический риск заражения существует, однако по состоянию на 2012 год сообщений о таком риске не поступало.
В некоторых случаях баночный массаж может ухудшить состояние кожи, например, экзему или псориаз, особенно при частом использовании.
Методы и приемы
Методы баночного массажа разнообразны и подразделяются по технике выполнения на сухие банки, влажные банки, массажные банки и банки с эффектом мгновенного всасывания. Они также классифицируются по силе всасывания на лёгкие, средние и сильные. К методам всасывания относятся огненные банки (с использованием пламени для создания отрицательного давления), ручные и электрические банки. Распространённые материалы банок включают стекло, бамбук и силикон, которые можно наполнять травами, водой, озоном или использовать для моксотерапии. Современные спортсмены иногда используют банки для ускорения восстановления мышц. Основные методы:
| метод | описывать | Применимые ситуации |
|---|---|---|
| Сухое купание | Для прилипания к коже, не повреждая ее, используется только отрицательное давление. | Общее мышечное напряжение и облегчение боли |
| Хиджама (влажная баночная терапия) | Сначала сделайте небольшой надрез на коже, затем возьмите кровь. | Острая травма, проблемы с кровообращением |
| Банки | Создание отрицательного давления с помощью пламени, возможно, с использованием массажного масла. | Традиционные методы лечения требуют внимания к риску ожогов. |
| Раздвижная банка | Перемещение банки по коже способствует уплотнению фасций. | Повышают гибкость и улучшают кровообращение |
| Вспышка может | Быстро приложите и снимите чашу, чтобы отогнать злых духов. | Лечение простуды на ранней стадии |
Сеансы баночного массажа обычно длятся 5–15 минут и могут проводиться на спине, груди, животе и конечностях, в зависимости от потребностей лечения.
Цвет кожи после баночного массажа может дать предварительную диагностику конституции человека.
- Розовый: Кровь и Ци текут плавно, нормально.
- Тёмно-фиолетовый: указывает на застой ци и крови. Рекомендуется больше заниматься спортом и пить больше воды.
- Красный: у вас слишком много внутреннего тепла, поэтому рекомендуется есть меньше острой пищи.
- Серовато-белый: указывает на физическую слабость; необходим отдых.
- Водянистый: это указывает на высокий уровень сырости и токсичности; рекомендуется сократить употребление охлажденных напитков.
Противопоказания и меры предосторожности
Баночная терапия не подходит для следующих групп людей:
- Людям с высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем (Министерство здравоохранения Камбоджи предупреждало о рисках для здоровья в 2016 году).
- Людям с язвами кожи, открытыми ранами или другими заболеваниями.
- Живот или крестец беременной женщины (традиционная китайская медицина не рекомендует это делать).
- Пожилые люди и младенцы (с чувствительной кожей).
- Людям с заболеваниями крови (например, низким количеством тромбоцитов, лейкемией) или тем, кто принимает антикоагулянты, необходимо испытывать легкий стресс в течение непродолжительного периода времени.
- Обильные менструальные кровотечения, анемия или слабое здоровье могут ухудшить симптомы.
Избегайте принятия ванны сразу после процедуры, особенно холодной, чтобы предотвратить повреждение кожи и простуду.
Потенциальные риски
Баночный массаж может вызвать изменение цвета кожи, ожоги или инфекции, особенно при использовании огненных или влажных банок. Он не подходит некоторым группам населения, например, беременным женщинам и людям с повышенным артериальным давлением.
При баночной терапии выбирайте профессионального терапевта, чтобы обеспечить гигиену и безопасность, а также избежать ожогов и инфекций. После процедуры вы можете испытывать лёгкий дискомфорт, но обычно он сопровождается чувством расслабления. Баночная терапия часто используется в сочетании с иглоукалыванием или массажем для усиления их эффекта. Если вы заинтересованы в баночной терапии, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы определить, подходит ли она вам с учётом ваших индивидуальных обстоятельств.
Современные приложения и споры
В последние годы баночный массаж стал популярным в западных странах, особенно среди спортсменов. Следы от баночного массажа часто можно увидеть на телах пловцов-олимпийцев, утверждающих, что он способствует восстановлению мышц и снимает боль. Однако баночный массаж считается лженаукой, поскольку не существует убедительных клинических доказательств его эффективности. Некоторые эксперты считают, что его преимущества могут быть обусловлены прежде всего…эффект плацебоДля подтверждения этого мнения необходимы дальнейшие исследования.
Дальнейшее чтение:
