拔罐 - 叫雞屌閪 Escort 按摩按腳

ลงทะเบียน

สารบัญ

拔罐是一種傳統中醫療法，起源於จีน，已有數千年歷史，主要用於促進健康、緩解疼痛和改善身體機能。它通過在皮膚表面製造負壓，使局部組織充血，從而刺激血液循環、放鬆肌肉並促進氣血運行。拔罐常用於治療肌肉酸痛、感冒、疲勞、消化問題等症狀，在中醫理論中被認為能驅除體內的「濕氣」和「寒氣」。
通過在皮膚上放置杯子並創造負壓，來促進血液循環、緩解肌肉緊張和減輕疼痛。該療法起源於中國，歷史可追溯至戰國時期的《五十二病方》，並在不同文化中廣泛應用，包括希臘、羅馬、伊斯蘭醫學和歐洲醫學。

ภูมิหลังทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม

การครอบแก้วถูกพบครั้งแรกในวรรณกรรมทางการแพทย์ในช่วงยุครณรัฐในประเทศจีน และเป็นคำแนะนำของศาสดามูฮัมหมัดในศาสตร์การแพทย์อิสลาม และต่อมาก็แพร่กระจายไปยังเอเชียและยุโรป แพทย์ชาวจีนในศตวรรษที่ 4 ชื่อ เกอหง ได้บันทึกการใช้สมุนไพรชนิดนี้ไว้ และในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 แพทย์ชาวตะวันตกชื่อ วิลเลียม ออสเลอร์ ได้แนะนำให้ใช้สมุนไพรชนิดนี้ในการรักษาโรคปอดบวม การครอบแก้วเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีนในโรงพยาบาลจีนมาตั้งแต่ทศวรรษ 1950

ความหมายและหลักการ

การครอบแก้วเป็นการบำบัดทางเลือกที่ใช้แรงดันลบเพื่อดึงผิวหนังและกล้ามเนื้อผิวเผินเข้าไปในถ้วย ทำให้หลอดเลือดในบริเวณนั้นขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แรงกดดันเชิงลบนี้อาจกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยสารเคมีที่ส่งเสริมการรักษา เช่น เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ และควบคุมการตอบสนองต่อการอักเสบ งานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการครอบแก้วอาจทำให้เส้นเลือดฝอยแตก โดยจะหลั่ง "ฮีโมโกลบิน ออกซิเดส-1" (HO-1) ในระหว่างการเผาผลาญ ซึ่งจะยับยั้งการอักเสบในบริเวณนั้นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

การดำเนินการเฉพาะของการครอบแก้วโดยปกติจะใช้ขวดแก้ว ขวดไม้ไผ่ หรือขวดพลาสติกเป็นเครื่องมือ ในระหว่างการรักษา หมอนวดจะจุดสำลีแอลกอฮอล์ลงในถ้วย หรือใช้วิธีอื่นเพื่อสร้างสุญญากาศ จากนั้นจึงรีบดึงถ้วยเข้ากับผิวหนัง มักใช้กับจุดฝังเข็มหรือบริเวณที่เจ็บปวด เช่น หลัง ไหล่ หรือเอว หลังจากการดูดซับแล้ว แรงดันลบในถ้วยจะดึงผิวหนังและกล้ามเนื้อผิวเผิน ทำให้ผิวบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นรอยฟกช้ำสีแดงหรือสีม่วง (เรียกว่า "รอยถ้วย") รอยเหล่านี้มักจะหายไปภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์ การครอบแก้วสามารถแบ่งได้เป็น การครอบแก้วแบบแห้ง (โดยใช้แรงดันลบเท่านั้น) และการครอบแก้วแบบเปียก (การเจาะผิวหนังเพื่อระบายเลือดออกปริมาณเล็กน้อยก่อนการครอบแก้ว) นอกจากนี้ยังมีการบำบัดด้วยการครอบแก้วแบบเลื่อน ซึ่งเป็นการนวดผิวด้วยการขยับถ้วยหลังจากทาสารหล่อลื่นแล้ว

ประโยชน์ของการครอบแก้ว

ซึ่งรวมถึงการลดความตึงของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลือง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบรรเทาความเครียด อย่างไรก็ตามการครอบแก้วไม่เหมาะสำหรับทุกคน เช่น สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือผู้ที่มีแนวโน้มเลือดออกง่าย ควรหลีกเลี่ยงการใช้ งานวิจัยสมัยใหม่ยังคงมีความเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการครอบแก้ว โดยมีการศึกษาบางส่วนสนับสนุนประสิทธิภาพในการจัดการความเจ็บปวด แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ก็ยังคงจำกัดอยู่

傳統中醫認為拔罐能平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、祛除病邪。現代研究顯示，拔罐對肌肉骨骼痛和肌筋膜痛有輕微至中度的緩解作用，可能通過增加血流和減輕炎症達到效果。然而，這些益處可能部分來自安慰劑效應。其他聲稱的用途包括治療發燒、消化不良、高血壓、皮膚病（如濕疹、銀屑病）、貧血、中風康復、鼻塞、不孕和經痛，但缺乏確鑿證據支持。
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้เล็กน้อยถึงปานกลาง แต่ประสิทธิภาพของมันยังคงเป็นที่ถกเถียงกัน

ผลข้างเคียงจากการครอบแก้ว

การครอบแก้วมักจะไม่เป็นอันตรายต่อคนส่วนใหญ่ แต่ก็อาจทำให้เกิด:

การเปลี่ยนสีของผิวหนัง อาจเกิดการไหม้หรือติดเชื้อได้ ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ผลข้างเคียงและความเสี่ยง การเปลี่ยนสีผิวหรือรอยฟกช้ำที่คงอยู่เป็นเวลาหลายวันถึงหลายสัปดาห์ และอาจเข้าใจผิดว่าเป็นการใช้ในทางที่ผิด
การครอบแก้วด้วยไฟอาจทำให้เกิดการไหม้ได้ และการครอบแก้วแบบเปียกก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อได้
อาการไม่พึงประสงค์ในบริเวณที่เกิด ได้แก่ การเกิดแผลเป็น แผลในผิวหนัง ผิวแดง และเจ็บปวด
มีความเสี่ยงทางทฤษฎีที่จะเกิดการติดเชื้อ แต่ยังไม่มีรายงานที่เกี่ยวข้อง ณ ปี 2012

ในบางกรณี การครอบแก้วอาจทำให้สภาพผิว เช่น กลากหรือสะเก็ดเงินแย่ลงได้ โดยเฉพาะหากใช้บ่อยครั้ง

วิธีการและเทคนิค

การครอบแก้วมีหลายวิธี โดยสามารถแบ่งได้เป็น การครอบแก้วแบบแห้ง การครอบแก้วแบบเปียก การครอบแก้วแบบนวด และการครอบแก้วแบบรวดเร็ว ตามเทคนิค วิธีการดูดมีตั้งแต่แบบเบา ปานกลาง และแรง ได้แก่ การดูดแบบครอบแก้ว (ใช้เปลวไฟเพื่อสร้างแรงดันลบ) ปั๊มแบบใช้มือ และปั๊มไฟฟ้า วัสดุทั่วไปได้แก่ แก้ว ไม้ไผ่ และถ้วยซิลิโคน ซึ่งสามารถเติมสมุนไพร น้ำ โอโซน หรือโมกซาได้ นักกีฬายุคใหม่บางครั้งใช้การครอบแก้วเพื่อช่วยในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ วิธีการหลัก ๆ มีดังนี้:

วิธี	อธิบาย	สถานการณ์ที่สามารถนำไปใช้ได้
การดูดแห้ง	โดยจะดูดซับผิวผ่านแรงดันลบเท่านั้น โดยไม่ทำลายผิว	ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทั่วไปและบรรเทาอาการปวด
การครอบแก้วแบบเปียก (ฮิจามะ)	ทำการกรีดผิวหนังเล็กน้อยแล้วดูดเลือดออก	การบาดเจ็บเฉียบพลัน ปัญหาการไหลเวียนโลหิต
การครอบแก้ว	ใช้เปลวไฟเพื่อสร้างแรงดันลบ โดยอาจใช้น้ำมันนวด	การรักษาแบบเดิมๆ ต้องระวังความเสี่ยงต่อการไหม้
การบรรจุกระป๋อง	เลื่อนถ้วยไปตามผิวหนังเพื่อให้พังผืดแน่น	เพิ่มความยืดหยุ่นและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
แฟลชแคน	ใช้และถอดถ้วยออกอย่างรวดเร็วเพื่อปัดเป่าวิญญาณชั่วร้าย	การรักษาอาการหวัดระยะเริ่มแรก

การครอบแก้วมักใช้เวลา 5-15 นาที และจะทำที่หลัง หน้าอก ท้อง และแขนขา ขึ้นอยู่กับความต้องการในการรักษา

สีผิวหลังการครอบแก้วสามารถนำมาใช้ในการวินิจฉัยสภาพร่างกายเบื้องต้นได้ดังนี้:

สีชมพู : พลังและเลือดไหลเวียนดี ปกติ
สีม่วงดำ : พลังและเลือดคั่ง แนะนำให้ออกกำลังกายมากขึ้นและดื่มน้ำมากขึ้น
สีแดง : มีอาการร้อนในร่างกายมากเกินไป แนะนำให้ทานอาหารรสเผ็ดน้อย
สีเทาขาว: ร่างกายอ่อนแอ ต้องการพักผ่อน
เป็นน้ำ: ความชื้นและความเป็นพิษมาก แนะนำให้ทานเครื่องดื่มเย็นให้น้อยลง

ข้อห้ามและข้อควรระวัง

การครอบแก้วไม่เหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้:

ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ (กระทรวงสาธารณสุขกัมพูชาเตือนความเสี่ยงต่อสุขภาพในปี 2559
ผู้ที่มีอาการแผลในผิวหนัง บาดแผลเปิด หรือโรคต่างๆ
บริเวณช่องท้องหรือกระดูกสันหลังของสตรีมีครรภ์ (แพทย์แผนจีนแนะนำให้หลีกเลี่ยง)
ผู้สูงอายุ และทารก (ผิวบอบบาง)
ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับเลือด เช่น เกล็ดเลือดต่ำ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรใช้แรงกดเบาๆ เป็นเวลาสั้นๆ
ผู้ที่มีประจำเดือนมาก โลหิตจาง หรือร่างกายอ่อนแอ อาจประสบกับอาการที่รุนแรงมากขึ้น

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำทันทีหลังการรักษา โดยเฉพาะการอาบน้ำเย็น เพื่อป้องกันการสลายตัวของผิวหรือความเย็น

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

การครอบแก้วอาจทำให้ผิวหนังเปลี่ยนสี ไหม้ หรือติดเชื้อ โดยเฉพาะเมื่อโดนไฟหรือถูกครอบแก้วแบบเปียก ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานกับกลุ่มคนบางกลุ่ม เช่น สตรีมีครรภ์ และผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

เมื่อได้รับการครอบแก้ว ควรเลือกนักบำบัดมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจถึงสุขอนามัยและความปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้หรือการติดเชื้อ คุณอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหลังการรักษา แต่โดยทั่วไปแล้วคุณจะรู้สึกผ่อนคลายตามมา การครอบแก้วมักจะทำร่วมกับการฝังเข็มหรือการนวดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา หากคุณสนใจการครอบแก้ว ขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและพิจารณาว่าเหมาะกับสภาพร่างกายของคุณหรือไม่