{"id":57635,"date":"2025-11-09T01:13:46","date_gmt":"2025-11-08T17:13:46","guid":{"rendered":"https:\/\/findgirl.org\/?p=57635"},"modified":"2025-11-09T01:13:53","modified_gmt":"2025-11-08T17:13:53","slug":"%e5%9c%a8%e4%b8%ad%e9%86%ab%e7%90%86%e8%ab%96%e4%b8%ad%ef%bc%8c%e8%a3%9c%e8%85%8e%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/findgirl.org\/th\/blog\/%e5%9c%a8%e4%b8%ad%e9%86%ab%e7%90%86%e8%ab%96%e4%b8%ad%ef%bc%8c%e8%a3%9c%e8%85%8e%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc\/","title":{"rendered":"\u0e43\u0e19\u0e17\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e35\u0e19 (TCM) \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-cbfedd9625a6ceff758c107ac847546e\" style=\"background-color:#cb2dcf\" 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\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32... <strong>\u201c\u0e23\u0e32\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u201d<\/strong> - <strong>\u201c\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u201d<\/strong> \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49:<\/p>\n\n\n\n<ol style=\"letter-spacing:5px\" class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d (\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e25\u0e31\u0e48\u0e19<\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15 \u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14<\/strong>\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32<\/strong>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e49\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e15\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e33\u0e41\u0e23\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e23\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e25\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07 &quot;\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15&quot;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e15\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19 &quot;\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e15\u0e39\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33&quot; \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30) \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e15\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 Qi \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e15\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e25\u0e36\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e15\u0e37\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e37\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e16\u0e35\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a &quot;\u0e44\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e48&quot;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e02\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e44\u0e02\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e15\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e02\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e2e\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21<\/strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e44\u0e15\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 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(\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07) \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e15<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07\u0e14\u0e36\u0e01\u0e14\u0e33\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e4c (\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07\u0e44\u0e15)<\/strong>\n<ul 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\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &quot;\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15&quot; \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e15\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17:<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"letter-spacing:5px\" class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07<\/strong>:\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e15\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07<\/strong>:\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\" 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(\u0e44\u0e15\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19 (\u0e44\u0e15\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07)<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\" style=\"letter-spacing:5px\">\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\" style=\"letter-spacing:5px\">\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a 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\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"letter-spacing:5px\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07\u0e02\u0e32\u0e14)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"859\" src=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74.webp\" alt=\"\u6e67\u6cc9\u7a74\" class=\"wp-image-57642\" srcset=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74.webp 800w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74-279x300.webp 279w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74-768x825.webp 768w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74-11x12.webp 11w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74-559x600.webp 559w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u6e67\u6cc9\u7a74-496x533.webp 496w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e07\u0e09\u0e27\u0e19<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ol style=\"letter-spacing:5px\" class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li><strong>\u0e22\u0e32\u0e08\u0e35\u0e19\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e15<\/strong>\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<strong>\u0e23\u0e32\u0e01 Rehmannia \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49, \u0e1c\u0e25 Cornus, \u0e40\u0e2b\u0e07\u0e49\u0e32 Dioscorea,<a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E6%9E%B8%E6%9D%9E?wprov=wppw2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e42\u0e01\u0e08\u0e34\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48<\/a>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e15\u0e48\u0e32<\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48...<strong>\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e34\u0e27\u0e40\u0e27\u0e48\u0e22 \u0e15\u0e35\u0e49\u0e2e\u0e27\u0e07<\/strong>-<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e07<\/strong>\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<strong><strong><a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E9%B9%BF%E8%8C%B8?wprov=wppw2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07<\/a><\/strong>\u0e40\u0e2d\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21<a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E5%B7%B4%E6%88%9F%E5%A4%A9?wprov=wppw2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e22\u0e2d<\/a>-<a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E8%82%89%E8%93%AF%E8%93%89?wprov=wppw2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e0b\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e19\u0e40\u0e0a \u0e40\u0e14\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e42\u0e04\u0e25\u0e32<\/a>-<a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E6%9D%9C%E4%BB%B2?wprov=wppw2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e22\u0e39\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22<\/a><\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48...<strong>\u0e08\u0e34\u0e19\u0e01\u0e38\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e09\u0e35\u0e27\u0e32\u0e19<\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d<strong>\u0e22\u0e32\u0e22\u0e39\u0e01\u0e38\u0e22<\/strong>-<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15<\/strong>-<strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e35\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49<\/strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e15<\/strong>\u0e07\u0e32\u0e14\u0e33 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e14\u0e33 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e39 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e42\u0e01\u0e08\u0e34\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e41\u0e15\u0e07\u0e01\u0e27\u0e32\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e14 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e48\u0e32 \u0e2f\u0e25\u0e2f<strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15<\/strong>-<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e15<\/strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e30 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e01\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e25\u0e33\u0e44\u0e22 \u0e02\u0e34\u0e07 \u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22 \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e27\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<strong>\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39<\/strong>-<strong>\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e44\u0e17\u0e48\u0e0b\u0e35<\/strong>-<strong><a href=\"https:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E6%B9%A7%E6%B3%89%E7%A9%B4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e07\u0e09\u0e27\u0e19<\/a><\/strong>\u0e23\u0e2d.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e14\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/strong>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e17\u0e0a\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e27\u0e19\u0e08\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u9e7f\u8338\u7247.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u9e7f\u8338\u7247.webp\" alt=\"\u9e7f\u8338\u7247\" class=\"wp-image-57265\" srcset=\"https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u9e7f\u8338\u7247.webp 800w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u9e7f\u8338\u7247-300x300.webp 300w, https:\/\/findgirl.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u9e7f\u8338\u7247-150x150.webp 150w, 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e0a\u0e0d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"letter-spacing:5px\"><strong>\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14:<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e15\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e35\u0e19 (TCM) 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