İçindekiler
Ejderha Tendonu Kavraması Nedir?
Ejderhanın tendonlarını kavramak (Tayca: นวดกษัย, nuat kasai) Tayland kökenli geleneksel bir sağlık masajıdır. Çince'de buna genellikle "ejderhanın tendonlarını kavramak" (erkekler için) ya da "anka kuşunun tendonlarını kavramak" (kadınlar için) denir. Esas olarak alt karın, perine, kasık vb. bölgelerdeki belirli meridyenlere (örneğin Xikini ve Sukumang meridyenleri) masaj yapar ve kan dolaşımını hızlandırdığı, meridyenleri temizlediği ve prostat sorunları, bel ağrısı, sık idrara çıkma gibi erkek ürogenital sisteminin işlevini iyileştirdiği veya cinsel işlevi ve sperm hareketliliğini artırdığı söylenir.
Ejderha tendonu masajı esas olarak erkeklerin alt karın ve özel bölgelerindeki meridyenleri ve akupunktur noktalarını hedef alarak kan dolaşımını teşvik etmeyi, qi durgunluğunu gidermeyi, idrar ve üreme sistemlerinin işlevini iyileştirmeyi ve ilgili semptomları hafifletmeyi amaçlar. Kökeninin antik Hindistan'da olduğu ve yogayla birlikte Tayland'a geldiği söylenmektedir. Eskiden sadece saray mensuplarının kullandığı bir tedavi yöntemi iken günümüzde popüler bir sağlık terapisi haline gelmiştir. Temel teknikleri alt karın bölgesindeki Xikini ve Sukumang meridyenlerine odaklanarak kasık, perine ve skrotum çevresi gibi bölgeleri kapsar.
Ejderha tendonu masajı süreci genellikle Tay esansiyel yağı veya sıcak taş masajı gibi tüm vücudu rahatlatan bir masajla başlar. Yaklaşık 40-50 dakika sonra, odak noktası Guanyuan ve Zhongji gibi akupunktur noktalarının yoğurma ve masaj teknikleriyle uyarılarak meridyenlerin temizlenmesi ve Qi ve kan dolaşımının hızlandırılmasıyla kilit bölgelere kaydırılır. Uygulama ortalama 90 dakika sürüyor, özel bölge masajı ise yaklaşık 30 dakika sürüyor. Düzenli ejderha tendonu masajı, prostatit, varikosel, erektil disfonksiyon semptomlarını hafifletmek gibi sağlık yararlarını vurgular ve bel ağrısı ve sık idrara çıkma gibi sorunları iyileştirebilir. Geleneksel Çin Tıbbı teorisine göre bu bölgeler karaciğer meridyeni ile ilişkilidir. Kan dolaşımının zayıf olması rahatsızlığa neden olabilir ve ejderha tendonlarına masaj yapmak bu durumu düzenlemeye yardımcı olabilir.
Temel Kavramlar
Geleneksel olarak ejderha tendonu masajının iktidarsızlık, erken boşalma ve prostat büyümesi gibi erkek sağlığı sorunlarını iyileştirdiğine ve üreme sisteminde enerji akışını teşvik ettiğine inanılmaktadır.
- Pornografik bir hizmet değil: Düzenli ejderha tendonu masajı boşalmayı içermez ve genellikle enerji tasarrufu için masajdan sonra bir ila iki gün cinsel aktiviteden uzak durulması önerilir.
- İsmin kökeni"Ejderha tendonları" mecazi bir terimdir ve genellikle erkek üreme organlarını ve ilgili meridyenleri (örneğin geleneksel Çin tıbbı teorisindeki karaciğer meridyeni ve böbrek meridyeni) ifade eder. İlgili bölgelere masaj yapılmasıyla sağlık açısından olumlu etkiler elde edilebileceği düşünülmektedir.
- Nasıl çalışır?:Erkek üreme organları, kasık, perine ve diğer bölgelere el masajı, germe ve diğer tekniklerle etki eder. Bazı ekoller bunu karın veya bele uygulanan akupresürle de birleştirir.
- İddia edilen etkililik: Yaygın iddialar arasında kan dolaşımını artırma, cinsel işlevi iyileştirme, prostat sorunlarını hafifletme, endokrin düzenleme vb. yer almaktadır ancak bu etkilerin kanıta dayalı tıbbi desteği bulunmamaktadır.
Potansiyel riskler ve anlaşmazlıklar
- Tıbbi Tartışma
Modern tıp, erkek üreme sistemine ait sağlık sorunlarının (sertleşme bozukluğu, prostatit vb.) standart muayene ve tedavilerle (ilaç, fizik tedavi, cerrahi vb.) çözülmesi gerektiğini savunmaktadır. Sadece masaj teknikleri hastalığı tedavi edemez. Eğer körü körüne "ejderha tendonu yakalama" yöntemine güvenirseniz, düzenli tedaviyi geciktirebilirsiniz. - Operasyonel Risk
- Fiziksel hasar：Üreme organları ve onları çevreleyen dokular hassas ve kırılgandır. Uygunsuz kuvvet şişmeye, kanamaya, sinir hasarına ve hatta idrar yapma veya cinsel işlevi etkilemeye neden olabilir.
- Enfeksiyon riski:Çalışma ortamının hijyenik olmaması veya ellerin iyi temizlenmemesi durumunda üretrit ve balanit gibi enfeksiyonlara neden olabilir.
- Psikolojik etki: Yanlış yapılan bir işlem nedeniyle bazı kişilerde kaygı, aşağılık duygusu gibi psikolojik sorunlar ortaya çıkabiliyor.
Nitelik ve güvenlik
Günümüzde "Ejderha Tendonu Kavrama" uygulayıcılarının büyük çoğunluğu tıbbi olmayan geçmişe sahip olup, birleşik bir çalışma standartları ve denetim eksikliği bulunmaktadır. Piyasada çok sayıda standart dışı hizmet bulunmaktadır ve bunların güvenliğini garanti altına almak zordur.
Bilimsel sağlık tavsiyeleri
Erkek sağlığının bilimsel yöntemlerle korunması gerekiyor. İşte daha güvenilir öneriler:
İyi yaşam alışkanlıkları geliştirin
- Dengeli beslenin, sigara ve alkol tüketimini azaltın, uzun süre oturmaktan kaçının ve orta düzeyde egzersiz yapın (koşu, yüzme vb.).
- Düzenli bir program yapın, geç saatlere kadar ayakta kalmayın ve iyi bir ruh hali koruyun.
Üreme sağlığına odaklanın
- Üreme organlarınızı düzenli olarak kontrol edin ve herhangi bir anormallik (yumru, ağrı, anormal salgılar vb.) fark ederseniz derhal tıbbi yardım alın.
- Evli olanlar veya sabit bir cinsel partneri olanlar cinsel hijyene dikkat etmeli ve yüksek riskli cinsel davranışlardan kaçınmalıdır.
Standart tanı ve tedavi
Cinsel işlev bozukluğu ve prostat hastalığı gibi sorunlarınız varsa, profesyonel muayene (hormon düzeyi ölçümü, ultrason muayeneleri vb.) ve tedavi görmek için düzenli bir hastanenin üroloji veya androloji bölümünü seçmelisiniz.
Önlemler:
- Mutlaka profesyonel bir teknisyen tarafından çalıştırılması gerekir, aksi takdirde ters tepebilir. Kanser, şeker, kalp rahatsızlığı olanlar ve büyük iç organ ameliyatı geçirenler bu masaj için uygun değildir.
Özetle
Geleneksel bir sağlık yöntemi olan "Ejderhanın Tendonunu Yakalama" yönteminin etkinliği ve güvenliği konusunda bilimsel bir temel bulunmamaktadır ve körü körüne denenmesi önerilmemektedir. Erkek sağlığının korunması, çağdaş tıbbi bilgilere dayanmalı ve sağlıklı yaşam tarzı ve standart tıbbi yöntemlerle sağlanmalıdır. Sağlık ihtiyaçlarınız varsa, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemleri (bel ve karın akupunktur noktalarına orta şiddette masaj, pelvik taban kas egzersizleri vb.) tercih edebilir veya Çin tıbbı uygulayıcısının rehberliğinde düzenli fizik tedavi görebilirsiniz.
Daha fazla bilgi için:
