Bölünmüş seks
BölünmelerSplit Position Sex, partnerlerden birinin (genellikle kadının) cinsel ilişki sırasında bacaklarını 180 derece açtığı gelişmiş bir cinsel pozisyondur. Bu pozisyon, aşırı esneklik, derin penetrasyon ve güçlü bir görsel etkiyi bir araya getirir ve "cinsel pozisyonların nükleer bombası" olarak nitelendirilir.
İçindekiler
Tarihsel Evrim Zaman Çizelgesi
Cinsel ilişki sırasında yapılan bacak açma hareketleri modern bir icat değildir; kökenleri esneklik egzersizleriyle yakından ilgilidir.
- Antik Çağlar (MÖ 3000 – MÖ 3000)Eski Hint KitabıKama SutraKama Sutra'da, cinsel zevki ve ruhsal enerjiyi artırmak için kullanılan "Vyaghrasana" (bacakları ayırma pozunun bir varyantı) adı verilen benzer bir bacak ayırma pozisyonu kaydedilmiştir. Antik Mısır duvar resimlerinde de, doğurganlığı simgeleyen, eşlerini karşılamak için bacaklarını ayıran kadınların görüntüleri yer almaktadır.
- Orta Çağ'dan Rönesans'a (5.-17. yüzyıllar):AvrupabaleVejimnastikPopülaritesinin artmasıyla birlikte, bacak açma hareketi (splits) performans sanatçıları için vazgeçilmez bir beceri haline geldi ve özel olarak şu şekilde biliniyor...soyluYatak odası sırları.
- Modern zamanlar (18.-19. yüzyıllar)Sirklerde ve akrobatik topluluklarda popüler olan bacak açma gösterisi, zamanla erotik unsurları da bünyesine katmıştır.
- Modern Yetişkin Endüstrisi (1970–2000)1970'lerde Amerikan yetişkin filmlerinde, görsel derinliği vurgulamak amacıyla, bacakları tamamen açma pozisyonu yaygın olarak kullanılmaya başlandı; 1990'larda ise Japon yetişkin filmleri, esneklikleriyle tanınan aktrislerle bu pozisyonu birleştirerek, onu imzası haline getirdi.
- 21. Yüzyılda Ana Akıma Entegrasyon (2000–2025)2000'lerYogaVePilatesPopülerleşmesiyle birlikte, bacakları tamamen açma hareketi profesyonel bir aktiviteden bir fitness hedefine dönüştü; 2020'lerde çiftler için yoga dersleri cinsel pozisyonları da eğitimlerine dahil etti; ve 2025'te TikTok ve OnlyFans'taki bacakları tamamen açma meydan okuması viral oldu.

Tarihsel veri grafikleri (popülerlik değişimleri)
| Zaman dilimi | Önemli olaylar | Tahmini yetişkin içeriği yüzdesi | ana sebep |
|---|---|---|---|
| MÖ 3000 – MÖ | Kama Sutra, bacakların ayrık pozisyonunu tanımlar. | Bilinmeyen (edebiyat) | ruhsal enerji |
| 1970–1990 | Amerikan yetişkin filmleri popülerdir. | 10% | görsel etki |
| 1990–2010 | Japon AV Soft Aktrislerin Çağı | 30% | Teknoloji Tanıtımı |
| 2010–2020 | Yoga bir fitness yöntemi olarak | 40% | Sağlık Trendleri |
| 2020–2025 | Toplumsal Zorluklar ve Çevrimiçi Öğretim | 50% | Etkileşimli paylaşım |
Veri kaynağı: Pornhub Insights 2025 ve Yoga Sektör Raporu.

Ayrıntılı oyun adımları
Cinsel ilişki sırasında bacakları tamamen açmak zorlu bir iştir ve esneklik ile güven gerektirir. Toplam süresi 60-90 dakikadır ve yoga geçmişi olanlar için önerilir.
Aşama 1: Isınma ve Yumuşatma Hazırlığı (0–30 dakika)
- Her iki taraf için ısınma hareketleri:Yoga Kelebek DuruşuKurbağa pozisyonunu her seferinde 3 dakika boyunca koruyun.
- Egzersizi yapacak kişi şu adımları uygulamalıdır: Yere oturun ve kalçalarınızı desteklemek için bir yastık kullanarak bacaklarınızı yavaşça birbirinden ayırın (hedef 160-180 derece).
- Vajinaya ve penise kayganlaştırıcı jel uygulayın (en az 100 ml).
- Ön sevişme gerilimi artırır:oral seksElle yapılan seks her iki partneri de uyarabilir (vajinal kayganlığı artırabilir).

2. Aşama: Pozisyonlandırma ve Yerleştirme (30-50 dakika)
- En iyi duruş:
- Yerde bacak açma: Kişi oturur veya uzanır, bacaklarını yana açar; uygulayıcı ise diz çöker veya ayakta durarak bacaklarını açar.
- Yatakta Uygulanan Varyasyon: Alıcı, bacakları aşağı sarkacak ve açık bir şekilde yatağın kenarına uzanır, uygulayıcı ise ayakta durur ve penetrasyonu gerçekleştirir (en derin penetrasyon).
- İleri seviye ayakta bacak açma hareketi: Kişi bir bacağını duvara yaslar veya uygulayıcının omzuna kaldırır (son derece yüksek esneklik gerektirir).
- adım:
- Hasta bacaklarını yana açmış bir pozisyonda dururken, uygulayıcı iğneyi önden yavaşça yerleştirir (her santimetre için 5 saniye bekleyerek).
- Derinlik ayarı: Penis tamamen içeri girebilir ve uca kadar ulaşabilir.serviks, rahim ağzıveyaG noktasıArka duvar.
- Ritim: 8 yavaş vuruş (saniyede 0,5 vuruş) → 8 hızlı vuruş (saniyede 1,5 vuruş) → 5 saniyelik ara.
- Açı varyasyonu: Uygulayıcı, G noktasını uyarmak için öne, A noktasını uyarmak için ise geriye doğru eğilir.


3. Aşama: Zirve ve Yüksek Gelgit Kontrolü (50-80 dakika)
- Hızlandırılmış itme hareketi: Saniyede 2 kez, alıcı kendi kendine masaj yapabilir.klitorisek.
- Ölümcül teknik: Uygulayıcı, bir eliyle alıcının kalçalarını destekler ve diğer eliyle klitorisi ovuşturur; alıcı ise uygulayıcının belini iki eliyle kavrayarak tutuşu derinleştirir.
- Orgazm öncesi kontrol: Orgazma ulaşmadan 10 saniye önce duraklayın, son orgazmı daha yoğun hale getirmek için 3 kez tekrarlayın (muhtemelen boşalma veya ardışık orgazmlar).
- Orgazm belirtileri: Kişi bacaklarında titreme, çığlık atma ve tüm vücudunda kasılmalar yaşar.
4. Aşama: Bitirme ve Toparlanma (80-90 dakika)
- Bacak kramplarını önlemek için yavaşça çıkın.
- Bacaklarınızın iç kısmına masaj yapın ve ısı uygulayın (kan dolaşımını iyileştirmek için).
- Paylaşın ve benimseyin: "Az önce en keyifli kısım neydi?"

Psikolojik Memnuniyetin Detaylı Açıklaması
Cinsel ilişki sırasında bacakları tamamen açmanın psikolojik çekiciliği son derece güçlüdür ve her iki partner de eşsiz bir tatmin yaşar.
- Uygulayıcının (yerleştiricinin) psikolojik tatmini:
- Fetih ve Görsel FetihPartnerlerinin kendilerini aldattığını izlemek ve bunu kabullenmek, onlarda bir üstünlük ve "tam sahiplenme" duygusu yaratır.
- Derin Başarıİçsel sahiplenme duygusunu tatmin etmek için en derin noktaya kadar yerleştirin.
- tapmakPartneri esnekliğini göstererek, "benim için kendini sonuna kadar zorladı" izlenimi verdi.
- Alıcının psikolojik tatmini:
- Arzu ve teslimiyet tarafından yönlendirilenEn mükemmel poz, "Sana tamamen açığım" anlamına gelir ve yoğun bir şekilde arzu edilme duygusunu tatmin eder.
- Başarı ve özgüvenBaşarılı bir bacak açma hareketi, vücut üzerinde kontrol hissi sağlar.
- derin bağlantılarSamimi duruş, güçlü göz teması ve yoğun duygular.
- Her iki tarafYüksek zorluk seviyesi, ortak bir başarı duygusu yaratır ve oksitosin salınımı güveni güçlendirir.

Bacaklarınızı tamamen açarak esneme hareketini sevmenizin 10 nedeni
-
Son derece derine nüfuz ederek daha önce hiç ulaşılmamış yerlere ulaşır.
Bacaklar 180 derece açılmış ve pelvis tamamen açıkken, penis doğrudan rahim ağzına veya klitorisin arka duvarına ulaşabilir ve "rahmin derinliklerinden patlama" hissi veren orgazmik bir duygu yaratabilir. 90% hesabına sahip bir kadın, "Bu, penisin en arka kısma ulaşabildiği tek pozisyon" demiştir.
-
Görsel etkisi inanılmaz, sanki kendi pornonuzu izliyorsunuz gibi.
Partnerinizin bacaklarını iyice açıp cinsel organlarını tamamen açıkta bırakmasını izlemek, herhangi bir yetişkin filminden daha tahrik edicidir. Erkekler kendilerini bir jimnastik tanrıçasını fethediyormuş gibi hissederken, kadınlar da inanılmaz derecede seksi olduklarını hissederler.
-
Doluluk ve basınç hissi üst üste biniyor.
Gergin bacak kasları ve tamamen gerilmiş vajina duvarları, güçlü bir doluluk ve sarılma hissi yaratır. Erkekler "daha sıkı bir şekilde emildiklerini" hissederken, kadınlar "sınırlarına kadar dolduklarını" hissederler.
-
Son derece güçlü psikolojik fetih ve boyun eğme duygusu
Bir kadın size mutlak yumuşaklığını gösterdiğinde, bu "Sana tamamen açığım" anlamına gelir; bir erkek onun aldatmasını izleyip kabul ettiğinde ise "Ona tamamen sahibim" anlamına gelir. Güç dengesi ve güven anında en üst düzeye çıkar.
-
Daha kolay ve daha yoğun orgazmlar
Bu pozisyon, G noktası/A noktası üzerinde sürekli basınç uygulanmasına olanak tanır ve klitoris de daha kolay uyarılır. 80% yöntemini kullanan çiftler, bacak açma pozisyonunda orgazm süresinin misyoner pozisyonuna göre 2-3 kat daha uzun olduğunu ve genellikle boşalma veya çoklu orgazmla sonuçlandığını bildirmiştir.
-
Zorlukların üstesinden birlikte gelmenin verdiği başarı duygusu
Isınma, pratik ve koordinasyon gerektirir, ancak başarılı olunduğunda "seks maratonunu" tamamlamış gibi hissettirir. Sonrasında birbirlerine sarılıp "Harikaydık" derler ve bu da duygusal bir bağın yoğunlaşmasına yol açar.
-
Yenilik asla eskimez.
Her seferinde farklı varyasyonlar deniyorum: yerde yapılan versiyon, yatakta yapılan versiyon, ayakta bacak kaldırma versiyonu, aynada yapılan versiyon... Her zaman yeni açılar ve yeni derinlikler oluyor.
-
Son derece fotojenik
45 derecelik yandan çekilen bu fotoğrafta, bacak çizgileri ve derinlik o kadar güzel ki, adeta bir sanat filmi gibi görünüyor. Birçok çift, bu bacak açma pozisyonunu "özel yetişkin videolarında imza pozisyonu" olarak kullanıyor.
-
Hem fiziksel esneklik hem de seks açısından kazan-kazan bir durum.
Bacaklarını tamamen açarak esneme hareketlerini çalışmak için yoga derslerine başladı ve bunun sonucunda sadece cinsel hayatı iyileşmekle kalmadı, fiziksel görünümü de düzeldi. Cinsellik, onun fitness motivasyonu haline geldi ve olumlu bir döngü oluştu.
-
Tabuların ve maceranın heyecanı
Bu pozisyon zorlu ve ufuk açıcı, üstünlük duygusu ve maceracı bir heyecan taşıyor: "Çoğu insanın yapamayacağı bir şeyi yapıyoruz." Sonrasında ise "ilişkimizin yeniden bir üst seviyeye çıktığını" hissedeceksiniz.

Sıkça Sorulan 10 Soru
-
Cinsel ilişki sırasında bacakları tamamen açmak çok acı verir mi?
Mutlaka öyle değil. Esneklik temeli olan ve yeterli ısınma yapanlar genellikle sadece doluluk hissi yaşarlar; temeli olmayanlar ise iç uyluk kaslarında zorlanma hissedebilirler.
-
Erkek öğrenci için hangi nitelikler gereklidir?
Orta veya yüksek uzunlukta (12 cm ve üzeri) bir penis, derin penetrasyonu kolaylaştırır; iyi bir fiziksel güç ise partneri desteklemeyi mümkün kılar.
-
Kızlar bacaklarını tamamen açarak esneme hareketini nasıl çalışabilirler?
Kelebek Duruşu ve Kurbağa Duruşunu her gün 5 dakika boyunca yapın; 3-6 ay içinde 160 dereceye ulaşabilirsiniz. Bu, yoga derslerinizdeki ilerlemenizi hızlandıracaktır.
-
Riskler nelerdir?
Baldır kası gerilmesi, kalça eklemine baskı, vajinal yırtık. Yetersiz ısınma en tehlikelisidir.
-
Oyuncaklar onun yerine kullanılabilir mi?
Evet! Giyilebilir çift başlı ejderha + vajinal emme cihazı, kadınların kendi bölünmüş orgazmlarını kontrol etmelerini sağlıyor.
-
Hamilelik döneminde oyun oynamak güvenli mi?
İlk üç ay boyunca bundan kaçının; ilerleyen aşamalarda kalça eklemi gevşer ve yaralanmaya daha yatkın hale gelir, bu nedenle bırakılması önerilir.
-
Cinsel ilişki sırasında bacakları tamamen açmak daha güçlü bir orgazma yol açar mı?
Son derece güçlü! G noktası/A noktası derinlemesine uyarılması + görsel uyarım, 80% kullanan kadın "rahim derinliklerinden orgazm" yaşadığını bildiriyor.
-
Bu durum erkekler için çok yorucu olmaz mı?
Ayakta durma versiyonu için, yere monte edilen versiyonun kullanılması veya kadın sürücülerin inisiyatif alarak sürmesi önerilir.
-
Güzel fotoğraflar/videolar nasıl çekilir?
Yan taraftan 45 derecelik bir açıyla gelen ışık, bacak çizgilerini aydınlatarak, bacakların arasındaki kıvrımları vurguluyor.
-
İlk kez nasıl başlarım?
Yarım bacak açma (140 derece) ile başlayın ve kademeli olarak tam bacak açmaya doğru ilerleyin. Başarısız olmak sorun değil; sürecin kendisi heyecan verici.

Cinsiyet Ayrılıklarının Özeti
Eğlence amaçlı bacak açma hareketinin özü şudur:
"Derinlemesine nüfuz etme," "görsel fetih," "psikolojik teslimiyet" ve "ortak başarı"yı bir araya getiriyor.
Cinsel hayatınızı "sevişmekten" "cinselliğin en üst düzey sanatına" dönüştürün.
Esneklik, derin penetrasyon ve görsel fetih kombinasyonuyla bu deneyim, hem fiziksel hem de psikolojik olarak çifte orgazm patlaması sunuyor. Başarılı olduktan sonra, cinsel hayatınız sonsuza dek üst seviyeye çıkacak. Bir kez keşfedildiğinde, sıradan pozisyonlara geri dönüş yok. Bacakları açmayı denemeye hazır mısınız?
Güvenlik, ısınma ve iletişim her zaman en öncelikli konulardır.
Daha fazla bilgi için: