Спіральна позиція в сексі

«Спіральна позиція вдосконалює ці традиційні позиції, поєднуючи їхні найкращі елементи». Ця позиція дозволяє встановити інтимний зоровий контакт віч-на-віч (подібно до місіонерської позиції), водночас забезпечуючи глибину входу ззаду та дозволяючи партнеру легко досягати клітора, як у позиції ложки, отримуючи численні задоволення.

Спіральна позиція названа на честь положення того, хто дає, стоячи на колінах, та положення того, хто приймає, лежачи на спині, але скручений. Резидентний сексолог Флеші та автор книги *Благословення Єви: Розкриття втраченого задоволення за жіночим болем*.Сюзанна ВайсУ тексті зазначено: «Спіральна позиція дозволяє досліджувати нові кути введення, стимулюючи стінки піхви, а не лише верхні стінки, що призводить до абсолютно нового досвіду». Крім того, вона особливо підходить для збільшення...кліторСтимуляція — це прагнення до кількох...кульмінаціяІдеальний вибір.

---

Історія та культурна еволюція спіральної позиції

Походження та ранні записи

Спіральне положення не таке гарне, якЗадній вхідабоМісіонерська позиціяЦе широко відомо, але його концепцію можна простежити до давньоіндійської Камасутри (Камасутра(близько IV століття нашої ери).КамасутраУ тексті описано різні сексуальні пози, що включають скручування тіла, і спіральна поза, можливо, була натхненна ними. Давньогрецьке та римське сексуальне мистецтво також демонструє подібні позиції з боковим входом, що свідчить про їхню присутність у стародавніх культурах.

У Середньовіччі сексуальні пози рідко обговорювалися відкрито через релігійні табу, але спіраль гнучкості, можливо, передавалася з покоління в покоління в приватному середовищі. З розвитком сексологічних досліджень, таких як...КінсіЗвіт (1948) таМайстриіВірджинія Ешман ДжонсонДослідження (1960-ті).Сексуальні позиціїРізноманітність почала отримувати увагу, і в літературі зі статевого виховання поступово з'явилися спіральні моделі.

Сучасний розвиток та популяризація

Наприкінці 20-го століття, з лібералізацією сексуальної культури та широким використанням секс-іграшок, спіральна позиція почала з'являтися в західних книгах з сексології та освіті дорослих. У 21-му столітті, разом із сексуальною усвідомленістю (…Усвідомлений сексЗі зростанням популярності секс-іграшок та парних іграшок, спіральна поза, що поєднує інтимність та стимуляцію, стала новим фаворитом серед сучасних пар. Особливо у 2020-х роках, з розвитком технологій дистанційного сексу та платформ сексуальної освіти, спіральна поза широко використовується у віртуальному сексуальному навчанні.

Діаграма етапів

Нижче наведено важливі віхи у розвитку спіральної постави.

Період часу	Віха
4 століття нашої ери	У Камасутрі описана поза скручування тіла, в якій починає проявлятися спіральна форма.
1948 рік	З публікацією «Звітів Кінсі» дослідження сексу почали зосереджуватися на різних сексуальних позах.
1960-ті роки	Дослідження Мастерса та Джонсона підтвердили сексуальне задоволення з різних точок зору, і спіральний метод поступово здобув визнання.
1990-ті роки	У книгах зі статевого виховання почали запроваджувати спіральний метод, підкреслюючи його гнучкість.
2010-ті роки	Бренди секс-іграшок (такі як We-Vibe) рекламують іграшки для пар, що поєднують спіральний дизайн з технологіями.
2020-ті роки	Зі зростанням усвідомленості сексуальних рухів, спіральний метод став уособленням балансу між інтимністю та задоволенням.

---

Психологічні та фізіологічні переваги спірального положення

Психологічна перевага

• Інтимність та зоровий контактПоза обличчям до обличчя дозволяє обом сторонам підтримувати зоровий контакт, посилюючи емоційний зв'язок.
• Гнучкий психологічний простірОдержувач може зосередитися на власному задоволенні або взаємодіяти зі своїм партнером за потребою, що підходить для різних психологічних потреб.
• Дослідження динаміки потужностіКоригуючи поставу, спіральна поза може додати легкий елемент домінування/підпорядкування, що додасть задоволення.

Фізіологічні переваги

• Стимуляція з нового ракурсуЛатеральне введення може стимулювати ліву або праву стінку піхви, забезпечуючи інший вид задоволення, ніж традиційні позиції.
• Дотик до клітора зручнийТой, хто отримує або дарує, може легко використовувати свої руки або іграшки для стимуляції клітора, збільшуючи ймовірність оргазму.
• Гнучкість та адаптаціяПідходить для людей різної статури та гнучкості, з регулюванням комфорту за допомогою подушок або пружинних клинів.

---

1. Спіраль

• Крок 1Одержувач лежить плоско на ліжку або зручній поверхні обличчям догори.
• Крок 2Той, хто дає, стає на коліна поруч із тим, хто приймає, і сідає верхи на одне зі стегон того, хто приймає (наприклад, на праву ногу), забезпечуючи стабільну підтримку тіла обома колінами.
• Крок 3Той, хто отримує, повертає своє тіло до ноги, на яку ставить осідлану ногу (наприклад, праворуч), одночасно піднімаючи іншу ногу (наприклад, ліву), щоб обхопити нею талію або стегна того, хто дає.
• Крок 4Той, хто дає, тримає обгорнуту ногу одержувача (наприклад, праву ногу) обома руками, щоб стабілізувати положення, а потім входить збоку.
• Підказки щодо налаштуванняРеципієнт може злегка нахилити своє тіло вперед або назад або відрегулювати висоту ніг, щоб знайти найбільш підходящий кут введення.

Запобіжні заходиЯкщо позицію важко підтримувати, можна змінити позицію з заднім входом. Обидва партнери можуть використовувати руки або іграшки (наприклад, вібратори) для стимуляції клітора одержувача.

Переваги: Глибоке введення, новий кут. Ви обоє можете тримати іграшку, щоб той, хто її отримує, насолоджувався стимуляцією клітора.

Недолік: Цю позу може бути важко підтримувати. «Ви можете перевернутися та лягти обличчям вниз будь-де, щоб зробити «доггі-стайл», – сказав Вайс.

Зміна позицій: Спробуйте різні позиції. Що робити, якщо пацієнт більше нахиляється вперед або назад? А як щодо різних положень ніг? «Пацієнт може навіть спробувати лягти на правий і лівий бік, щоб порівняти відчуття — у деяких людей вагінальна сторона тіла більш чутлива», — каже вона.

Підвищте свій ентузіазм: спробуйте подивитися в дзеркало та спостерігати за собою.

---

2. Крилатий пропелер

• Крок 1Почніть з класичної спіральної пози, де той, хто приймає, лежить рівно, а той, хто дає, стоїть поруч із ним на колінах, розставивши ноги на одній нозі.
• Крок 2Той, хто отримує, повинен розставити ноги, зігнути коліна та поставити ступні на груди або плечі дарувальника, п'ятами м'яко торкаючись підлоги.
• Крок 3Той, хто дає, повинен залишатися на колінах, змінити положення тіла для входу збоку та використовувати руки для підтримки сідниць або стегон пацієнта для забезпечення стійкості.
• Крок 4Той, хто отримує або дарує, може простягнути руку та доторкнутися до клітора, щоб посилити стимуляцію.
• Підказки щодо налаштуванняЯкщо вам незручно дивитися в очі, заплющте очі або використовуйте маску для очей. Той, хто дає, може спробувати різні напрямки штовхання (наприклад, вгору або по колу).

Запобіжні заходиЦя позиція може зробити пацієнта вразливим, тому необхідно забезпечити комфорт. Вона підходить для використання з потужним вібратором.

Переваги: «Це дозволяє вам обом мати контакт із клітором одержувача, що більшість людей з вульвою вважають або необхідним для досягнення оргазму, або може посилити його», – сказала вона.

Недоліки: Зоровий контакт у поєднанні з розставленими ногами може здаватися деяким людям вразливим. Ви можете спробувати це із заплющеними очима або зав’язаними очима, щоб зменшити інтенсивність, яка вам може не знадобитися.

Спробуйте щось інше: «Нехай той, хто дає, спробує різні штовхальні рухи: стегна вперед до вашої голови, вгору до стелі або по колу», пропонує Річардс.

Гарячіший досвід: ця версія підходить для тих, хто любить великі кількості.кліторОдержувач стимуляції. Продовжуйте використовувати потужну вібруючу паличку.

---

3. Спіральний тип з подвійним закручуванням

• Крок 1Пацієнт починає в положенні лежачи на спині, потім повертає верхню частину тіла вниз так, щоб його грудна клітка була близько до поверхні ліжка, злегка повернувши голову набік.
• Крок 2Той, хто дає, стає на коліна позаду приймаючого або, якщо так зручніше, сідає йому на п'яти, змінюючи положення для входу збоку або ззаду.
• Крок 3Одержувач стабільно тримає нижню частину тіла, тоді як дарувальник підтримує стегна або талію одержувача обома руками та контролює ритм.
• Крок 4Щоб посилити враження, ви можете використовувати вібратор для клітора або ніжно поплескати сідниці (за попередньою згодою).
• Підказки щодо налаштуванняЯкщо скручування викликає дискомфорт, зменште амплітуду скручування або зупиніться та поверніться до зручного кута.

Запобіжні заходиВимагає певного ступеня гнучкості; негайно зупиніться, якщо відчуєте біль. Підходить для зосередження на внутрішніх відчуттях.

Переваги: Вайс каже, що ця версія дозволяє дещо відрізнятися кутами введення та може стимулювати більше внутрішніх гарячих точок. «Оскільки реципієнт повернутий до свого партнера, він також може вільно заплющити очі та зосередитися на відчуттях».

Недоліки: Той, хто отримує спіраль, повинен бути достатньо гнучким, щоб підтримувати її. Якщо ефект не відповідає очікуванням, спробуйте зменшити інтенсивність, доки не відчуєте комфорту. Якщо відчуваєте біль, зупиніться та поверніться до зручного кута, навіть якщо це означає повну відмову від спіралі. Повторюйте за мною: Секс має бути приємним!

Підвищте свою пристрасть: Якщо ви почуваєтеся трохи дивно, цю версію можна порівняти з деякими подібними...БДСМЦі методи корекції слід використовувати разом. Спочатку завжди отримуйте згоду та встановлюйте межі. Потім ніжно поплескайте по сідницях або попросіть кривдника утримати жертву, зв’язати їй зап’ястя чи використати будь-який інший метод, який здається доречним на даний момент.

---

4. Спіральна поза зі схрещеними ногами

• Крок 1Одержувач лежить рівно, а дарувальник стає на коліна поруч із ним, розташувавшись верхи на одній із ніг одержувача (наприклад, на правій нозі).
• Крок 2Той, хто отримує терапію, зводить ноги разом і дозволяє їм звисати, схрещуючи щиколотки (наприклад, ліва щиколотка над правою), щоб створити відчуття стягнутості.
• Крок 3Той, хто дає, входить ззаду та може триматися за стегна або лапи приймаючого обома руками для підтримки стабільності.
• Крок 4Одержувач може розмістити тонкий вібратор між ніг для посилення стимуляції.
• Підказки щодо налаштуванняЯкщо той, хто дає, відчуває втому в колінах, він може перейти в положення ложки. Підходить для анального сексу (потрібне змащення).

Запобіжні заходиЦя позиція посилює пружність і особливо підходить для партнерів з меншими пенісами.

Переваги: «Це дозволяє вам обом ближче прилягати одне до одного та отримувати інтенсивнішу стимуляцію», – сказала вона. «Це корисна стратегія для партнерів з меншими пенісами».

Недоліки: Той, хто дає, може відчувати втому/біль через положення на колінах. Якщо так, його можна легко перевести в положення ложки.

Спробуйте щось інше: ця спіральна поза ідеально підходить для анального сексу. Попередньо повідомте про це та використовуйте лубрикант!

Підсилення пристрасті: Одержувач може розмістити тонкий вібратор між ніг, коли вони разом.

---

5. Поза стоячи по спіралі

• Крок 1Пацієнт лягає на бік на краю ліжка, притиснувши сідниці до краю для забезпечення стійкості.
• Крок 2Одержувач піднімає одне стегно та обмотує його навколо стегон або талії дарувальника, тоді як інша нога природно звисає вниз.
• Крок 3Той, хто дає, стоїть біля ліжка, тримає ноги того, хто приймає, і регулює кут, щоб увійти збоку.
• Крок 4Той, хто дає, може нахилитися вперед на ліжку, підтримуючи частину своєї ваги руками, і обидві сторони можуть вільно торкатися одна одної.
• Підказки щодо налаштуванняЯкщо висота ліжка не підходить, під сідниці пацієнта можна помістити статевий клин.

Запобіжні заходиНеобхідно переконатися, що висота ліжка відповідає зросту людини, яка проводить лікування, інакше це може вплинути на комфорт.

Перевага: «Це надає дарувальнику ширший спектр діяльності», — сказав Вайс.

Недоліки: Висота ліжка, носимий фалоімітатор/пеніс та інші частини тіла можуть бути не дуже добре скоординовані. Якщо можливо, той, хто дає, може нахилитися вперед до ліжка, підтримуючи частину своєї ваги руками.

Інший підхід: якщо ви хочете інших відчуттів, ви можете помістити секс-клин під сідниці одержувача.

Щоб зробити відчуття ще гарячішим: у вас обох вільна одна рука, щоб торкатися одне одного. Скористайтеся цим.

Додаткова інформація:

• Різні варіації та техніки стилю папараці
• 3 поширені сексуальні пози, що використовуються повіями
• Поза для сексу: обличчям до обличчя
• Серія «Глибокий секс»: Одягніть руки