[Відео доступне] Чому жіноча піхва генерує всмоктування під час оргазму?

---

У сфері людської сексуальної поведінки жінкикульмінаціяОргазм завжди був темою, оповитою таємницею та науковою цікавістю. Особливо під час жіночого оргазму вагіна, здається, генерує своєрідне «всмоктування» – фізіологічне явище, яке відчувають багато людей, але яке також є результатом багаторівневих біологічних механізмів. Це всмоктування не просто...ГалюцинаціїЦе не викликано нервовою системою, скороченням м'язів, змінами кровотоку таМаткаЦе викликано сукупним впливом кількох факторів, включаючи фізичні вправи.

Ще в середині 20-го століття сексологи, такі як Мастерс і Джонсон, за допомогою систематичних досліджень виявили поетапні закономірності сексуальної реакції людини, причому оргазм був моментом, коли ці фізіологічні зміни досягають свого піку.

Це всмоктування є не лише проявом сексуального задоволення, але й може бути пов'язане з еволюційною біологією, такою як «теорія всмоктування», яка допомагає транспортуванню сперматозоїдів.

---

Визначення жіночого оргазму

З фізіологічної точки зору, жіночий оргазм визначається як серія реакцій, контрольованих вегетативною нервовою системою, включаючи скорочення м'язів, вивільнення гормонів та інтенсивне задоволення. Відчуття вагінального всмоктування в основному виникає внаслідок ритмічних скорочень під час оргазму. Ці скорочення не тільки посилюють вагінальний тиск, але й створюють вакуумно-подібний ефект всмоктування. Дослідження показують, що під час оргазму стінки піхви скорочуються від 3 до 15 разів з частотою приблизно 0,8 секунди. Це коливання впливає не тільки на внутрішній вагінальний тиск, але й може впливати на навколишні тканини. Інтенсивність цього явища варіюється у жінок і залежить від віку, стану здоров'я та рівня гормонів.

Історично дослідження жіночого оргазму можна простежити ще з часів Стародавньої Греції, але по-справжньому науково встановленим він став, починаючи з Фрейда, який розрізняв кліторальний та вагінальний оргазми, хоча пізніше було доведено, що ці відмінності мінімальні. Сучасні дослідження підкреслюють, що всі жіночі оргазми задіяні в кліторальній нейронній мережі, і навіть так звані «вагінальні оргазми» виникають внаслідок непрямої стимуляції кліторальної тканини. Генерація вагінального всмоктування значною мірою залежить від м'язів тазового дна, скорочення яких під час оргазму не тільки викликають задоволення, але й можуть мати репродуктивні функції.

Крім того, це всмоктування є спадщиною еволюції. У ссавців жіночий оргазм, можливо, використовувався для стимуляції овуляції або сприяння рухливості сперматозоїдів. У людей, хоча овуляція більше не залежить від оргазму, цей механізм залишається частиною сексуального задоволення. Дослідження показують, що під час оргазму шийка матки рухається вниз, занурюючись у «басейн сперми» на дні піхви, і генерує всмоктування через скорочення, щоб допомогти транспортувати сперму вгору. Це пояснює, чому багато жінок відчувають «всмоктування сперми» у своїй піхві після оргазму.зловити«Пеніс партнера».

Однак не всі жінки можуть легко відчути це всмоктування. До факторів належать психологічний стрес, гормональний дисбаланс або ослаблені м’язи тазового дна. Наприклад, жінки в період менопаузи можуть відчувати зниження вагінального змащення через зниження рівня естрогену, що може призвести до менш інтенсивного відчуття всмоктування.Рух КегеляВправи Кегеля можуть зміцнити м'язи тазового дна та посилити оргазмічний досвід. У цій статті ці деталі будуть поступово розкриті, що дозволить читачам зрозуміти це явище з наукової точки зору.

---

Аналіз часового періоду циклу сексуальної реакції

Цикл сексуальної реакції людини — це чотирифазна модель, запропонована Мастерсом і Джонсоном у 1966 році: фаза збудження, фаза плато, фаза оргазму та фаза вирішення. Ця модель надає часові рамки, які допомагають нам зрозуміти, коли і де відбувається вагінальне всмоктування. Весь цикл може тривати від кількох хвилин до кількох годин, залежно від індивідуальних особливостей.

сцена	Часовий діапазон	Внутрішньопіхвовий тиск (мм рт. ст.)	Домінантний механізм
Період збудження	0-2 хвилини	5-10	Вазодилатація, вагінальне змащення
період плато	2-10 хвилин	10-20	Попереднє скорочення м'язів тазового дна
Кульмінація	0-20 секунд	25-40 (пік)	Синергія матки + піхви + м'язів тазового дна
Період регресії	20 секунд потому	Швидко впав нижче 5	Розслаблення м'язів, зменшення кровотоку

Пояснення до діаграмиДані отримані в результаті опитування 10 учасників Кільського університету в Німеччині у 2022 році, яке проводилося за допомогою високоточних вагінальних зондів.

---

Фаза збудження (тривалість: від кількох секунд до кількох хвилин)

Це початкова стадія сексуальної реакції, що викликається психологічною або фізіологічною стимуляцією. Активується нервова система, при цьому домінує парасимпатична нервова система, що призводить до посилення кровотоку до статевих органів. Піхва починає змащуватися, її стінки набрякають, а довжина дещо збільшується. Шийка матки піднімається вгору, утворюючи простір на дні піхви, який називається «пулом сперми». У цей час піхва ще не генерує значного всмоктування, але зміни кровотоку закладають основу для наступних стадій. Дослідження показують, що кровотік може збільшитися в 2-3 рази, що призводить до підвищення тиску на стінки піхви. Якщо стимуляція триває, фаза збудження може плавно перейти у фазу плато.

Детальніше, фаза збудження включає активацію лімбічної системи в мозку, при цьому гіпоталамус вивільняє гормони, такі як окситоцин, що сприяє вазодилатації. Вагінальні епітеліальні клітини виділяють слиз для зменшення тертя. М'язи тазового дна починають трохи скорочуватися, але недостатньо сильно, щоб створювати всмоктування. Тривалість цієї фази сильно варіюється; для молодих жінок це може тривати лише 30 секунд, тоді як для жінок середнього віку це може зайняти більше 5 хвилин. Психологічні фактори, такі як тривога, можуть подовжити цю фазу.

---

Фаза плато (тривалість: кілька хвилин)

Фаза плато є продовженням та посиленням збудження. Кровотік досягає свого піку, стінки піхви ще більше набухають, а довжина піхви збільшується на 25-501 TP3T, а діаметр розширюється. Матка повністю піднята, а верхні дві третини піхви розширюються, створюючи ефект намету. У цей час напруження м'язів тазового дна зростає, і піхва починає трохи хвилеподібно рухатися, але всмоктування все ще не помітне. Частота серцевих скорочень і дихання прискорюються, а шкіра червоніє.

Під час фази плато клітор набухає та ерегується, досягаючи своєї пікової чутливості. Шийка матки зміщується назад, щоб уникнути прямого удару. Кров'яний тиск підвищується, а м'язова напруга зростає, готуючись до оргазму. Фаза плато може підтримуватися, якщо стимуляцію перервати, але зазвичай вона стихає природним шляхом. Дослідження показують, що ця фаза є вирішальною для визначення інтенсивності оргазму; продовження стимуляції точки G або клітора може посилити подальше всмоктування.

---

Кульмінація (тривалість: 5-60 секунд)

Це основна стадія генерації всмоктування. Нервові сигнали передаються від мозку через спинний мозок, стимулюючи м'язи тазового дна та матку до ритмічних скорочень. Частота скорочень становить приблизно один раз на 0,8 секунди, при цьому інтенсивність спочатку збільшується, а потім зменшується. Стінки піхви напружуються, створюючи відчуття всмоктування; скорочення матки впливають на верхню частину піхви, посилюючи загальний тиск. Піковий кровотік викликає набряк, який у поєднанні з рухом м'язів створює вакуумоподібний ефект.

Фізіологічно, оргазм передбачає вивільнення дофаміну та окситоцину, що приносить задоволення. Вагінальне всмоктування виникає внаслідок хвилеподібних скорочень гладких м'язів та сильного стискання тазового дна. Деякі жінки відчувають бризки, під час яких рідина викидається з уретри, але це відрізняється від всмоктування. Еволюційно це може сприяти руху сперматозоїдів.

---

Період регресії (тривалість: від хвилин до годин)

Після оргазму домінує симпатична нервова система, кровотік зменшується, а м'язи розслабляються. Піхва повертається до початкового стану, і всмоктування зникає. Матка опускається, і залишкові скорочення можуть зберігатися. У жінок може настати рефрактерний період, але не такий виражений, як у чоловіків.

Цей цикл може повторюватися, і може статися кілька кульмінацій. Час їх настання варіюється від людини до людини та залежить від стану здоров'я.

---

Роль нервової системи

Під час оргазму жінка відчуває сильне збудження у нервовій системі. Мозок (особливо лімбічна система) посилає сигнали через спинний мозок, активуючи парасимпатичну нервову систему. Нервові закінчення в кліторі та піхві (такі як сором'язливий нерв) передають стимуляцію. Це стимулює скорочення м'язів тазового дна, створюючи всмоктування. Хвилеподібні скорочення гладких м'язів поступово напружують стінки піхви.

Детальніше, такі нейромедіатори, як оксид азоту (NO), сприяють вазодилатації та посилюють кровотік. Дослідження показали, що стимуляція нервів може збільшити вагінальний тиск, створюючи всмоктування.

Механізм скорочення м'язів
Під час оргазму м'язи тазового дна (такі як лобково-куприковий м'яз) ритмічно скорочуються, посилюючи вагінальний тиск. Це скорочення викликає періодичні рухи, що супроводжуються легким всмоктуванням. Електроміографія (ЕМГ) показує пікову м'язову активність під час оргазму.

Вплив скорочень матки
Під час оргазму матка ритмічно скорочується кожні 0,9 секунди, впливаючи на верхню частину піхви. Це створює відчуття всмоктування по всій піхві, що сприяє транспортуванню сперми.

Внесок посилення кровотоку
Значне збільшення кровотоку призводить до набряку та напруги. Посилений кровотік та звуження кровоносних судин створюють ефект всмоктування.

Еволюція та мутація
Теорія смоктання пояснює, що смоктання сприяє фертильності. Варіанти включають множинні оргазми або повну відсутність оргазму.

Хронологія циклу сексуальної реакції (у тексті)

сцена	Тривалість	Основні зміни	пов'язане з вагінальним відсмоктуванням
Період збудження	секунди до хвилин	Посилений кровотік і змащення	жодного
період плато	кілька хвилин	Набряк, м'язова напруга	незначний
Кульмінація	5-60 секунд	Скорочення, пікове всмоктування	сильний
Період регресії	хвилин до годин	відновитися	зникнути

Крива зміни кровотоку (опис)
Уявіть собі графік: вісь X відображає час (хвилини), а вісь Y – кровотік (відносні одиниці). Потік повільно збільшується під час фази збудження, різко зростає під час фази плато, досягає свого піку під час фази кульмінації та зменшується під час фази вирішення проблеми. На піку кровотік збільшується втричі, посилюючи всмоктування.

вісьЧас (одиниця вимірювання: секунди), від 0 до 20 секунд

Вісь YЗначення інтенсивності (без одиниць)

Характеристики форми хвиліВін демонструє очевидні періодичні коливання.

пікІнтенсивність досягає свого піку приблизно через 5, 10, 15 та 20 секунд (близько 8-9 секунд).

Значення долиниІнтенсивність досягає найнижчої точки приблизно через 0 секунд, 7,5 секунд, 12,5 секунд та 17,5 секунд (приблизно 2-3 секунди).

законПовний цикл коливань завершується кожні 5 секунд.

---

Симфонія нейрохімії

Подвійний контроль вегетативної нервової системи

• парасимпатична нервова система(Через крижове сплетення): вивільняє оксид азоту (NO), що викликає вазодилатацію та набряк стінки піхви.
• Соматичні нерви(Через сором'язливий нерв): Контролює скелетні м'язи (такі як м'яз, що піднімає задній проріз) для досягнення свідомого скорочення та зміцнення.

Гормональна регуляція часу

Естроген підвищує еластичність стінок піхви, тоді як окситоцин різко підвищується під час оргазму. 5 разівЦе покращує координацію скорочень матки. Зниження сили всмоктування у жінок у менопаузі може бути пов'язане зі зниженням рівня цих двох гормонів.

---

на завершення

Вагінальне всмоктування є результатом кількох механізмів і нормальним фізіологічним явищем. Розуміння цього корисне для сексуального здоров'я.

Додаткова інформація:

• Знаменитий жіночий посуд
• Посібник з техніки статевого акту
• Жіноча точка G
• Скорочення вагінальних м'язів (вагінальний оргазм)