[Відео] Чому моя дівчина хоче знову зайнятися сексом після того, як ми вже займалися сексом?

Досить часто жінки хочуть знову займатися сексом після статевого акту, що може включати численні фактори, зокрема фізіологічні, психологічні та емоційні аспекти. Згідно з науковими дослідженнями та статистикою, жіноче лібідо проявляється інакше, ніж чоловіче; жінки часто частіше досягають кількох сексуальних контактів.кульмінація(множинні оргазми) є однією з головних причин, чому вони хочуть продовжувати.

---

Фізіологічні фактори: здатність відчувати множинні оргазми

• Фізіологічна будова жінок дозволяє їм швидко відновлювати збудження після оргазму, на відміну від чоловіків, які переживають значний «рефрактерний період». Дослідження показують, що рівень збудження у жінок не знижується одразу після оргазму; він може навіть залишатися підвищеним або знову швидко зростати, що спонукає їх шукати більше стимуляції.
• Гормональний вплив: гормони, що вивільняються під час статевого актуОкситоцин(окситоцин) таЕндорфіниЕндорфіни посилюють задоволення та інтимну близькість, збільшуючи ймовірність того, що жінки відчуватимуть стійке бажання.
• Наприклад, одне дослідження показало, що відсоток жінок, які досягають кількох оргазмів за один статевий акт, коливається від 151 до 701, залежно від методу стимуляції та індивідуального фізичного стану. Це пояснює, чому деякі жінки все ще відчувають незадоволення після першого разу.

Порівняння циклів чоловічої та жіночої сексуальної реакції

сцена	Характеристики чоловічої реакції	Характеристики жіночої реакції
Період збудження	Ерекція, прискорене серцебиття	Вагінальне змащення, ерекція сосків
Період плато	Тривале збудження, підготовка до еякуляції	Збудження може зберігатися, можливі кілька плато.
Кульмінація	Еякуляція, надзвичайно коротке, але інтенсивне задоволення.	Це може включати один або кілька оргазмів і тривати довго.
Період регресії	Вступаючи в рефрактерний період, бажання різко падає.	Без рефрактерного періоду бажання може поступово згасати.

---

Психологічні фактори: емоційний зв'язок та задоволення

• Жіноче лібідо часто асоціюється з емоційною близькістю. Після статевого акту вони можуть продовжувати зміцнювати зв'язок з партнером та задовольняти емоційні потреби, а не суто фізичні.
• Відкритість: Дослідження показують, що жінки більш відкриті, ніж чоловіки, до вивчення різноманітних варіантів, таких як різні пози або методи стимуляції, що може подовжити бажання.
• Крім того, якщо з першого разу не досягається оптимальна кульмінація (наприклад, лише...)вагінальна стимуляціяВони можуть сподіватися надолужити це вдруге.

---

Контекстуальні фактори: середовище та статус стосунків

• Зняття стресу або ранні стадії нових стосунків: У нових стосунках жінки можуть відчувати сильніше сексуальне бажання та можуть хотіти займатися сексом кілька разів через сплеск гормонів.
• Вік та досвід: Молодші жінки або ті, хто має активний досвід, частіше братимуть участь у кількох раундах.

---

Дані відображення періоду часу та діаграми

У жінок зазвичай коротший час відновлення після статевого акту, що є суттєвою відмінністю від чоловіків. Наведений нижче аналіз охоплює часові періоди та представляє відповідні дані у вигляді діаграм.

• Аналіз часового періоду:
• Період відновлення у жінок зазвичай триває лише від кількох секунд до кількох хвилин. Після оргазму вони можуть знову збудитися негайно або протягом кількох секунд, що дозволяє їм відчувати кілька оргазмів поспіль. Неофіційні дані свідчать про те, що деякі жінки можуть відчувати понад 20 оргазмів за один статевий акт.
• Порівняно з чоловіками: період відновлення у чоловіків може тривати від хвилин до годин, залежно від віку (коротший для молодших чоловіків і довший для старших чоловіків).
• Загальна тривалість статевого акту: Жінці потрібно в середньому 6-20 хвилин, щоб досягти оргазму. Якщо вона не задоволена з першого разу, другий раз може розпочатися протягом 1-5 хвилин після оргазму.
• Фактори впливу: вік (молодші жінки відновлюються швидше), стан здоров'я (наприклад, коротший час відновлення за відсутності стресу) та інтенсивність стимуляції.
  

Джерело дослідження	Відсоток жінок, які повідомляють про множинні оргазми (%)	Зразок опису
ІССМ 2018	15	Більшість жінок здатні на це, але лише 15% насправді досягає цього.
PubMed 1991	42.7	Опитування показало, що 42,71% жінок, які відчували множинні оргазми (TP3T), також відчували множинні оргазми.
Нафтопереробний завод29 2021	70	70% дозволяє жінкам відчувати кілька оргазмів під час одного статевого акту.
Жіноче здоров'я 2016	47	47% Жінки часто відчувають множинні оргазми.

Тенденції лібідо протягом менструального циклу жінки

Фаза циклу	Час (на прикладі 28-денного циклу)	Інтенсивність лібідо (1-10 балів)	головна причина
Менструальний період	Дні 1-5	3	Фізіологічний дискомфорт, низький рівень гормонів
Фолікулярна фаза	Дні 6-13	6	Рівень естрогену поступово підвищується
період овуляції	Дні 14-15	9	Пік естрогену, пік лібідо
Лютеїнова фаза	Дні 16-28	5	Підвищений рівень прогестерону призводить до зниження лібідо.

---

Незадоволені сексуальні потреби

• Розрив між оргазмамиДослідження показують, що в гетеросексуальних парах рівень жінок, які досягають оргазму, значно нижчий, ніж у чоловіків (лише близько 651 TP3T жінок часто відчувають оргазм під час статевого акту, порівняно з майже 951 TP3T чоловіків). Якщо перший сексуальний контакт не приносить задоволення, жінки можуть спробувати ще раз.
• Емоційні потребиДля багатьох жінок секс — це спосіб емоційного зв'язку. Якщо перший статевий акт короткий або не містить прелюдії, жінка може прагнути глибшого емоційного досвіду через наступні сексуальні контакти.

Порівняння рівня оргазму серед гетеросексуальних пар (Джерело: Інститут Кінсі, 2018)

стать	Частка частих оргазмів	Коефіцієнт випадкових оргазмів	Співвідношення ніколи не досягає оргазму
чоловік	95%	4%	1%
жінка	65%	25%	10%

---

Чи є якісь недоліки?

Так, хоча в більшості випадків це нешкідливо, багаторазові статеві контакти можуть становити потенційні ризики, особливо якщо їх робити надмірно або без належних запобіжних заходів.

• Фізіологічні недолікиНадмірна стимуляція може призвести до вагінального або кліторального болю, втоми або незначних травм. Дослідження показують, що багаторазові оргазми без достатнього змащення можуть збільшити ризик інфекцій сечовивідних шляхів. Крім того, надмірна сексуальна активність може спричинити зневоднення або біль у м’язах.
• Ризики для здоров'яНаявність кількох партнерів збільшує ризик захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ), таких як ВІЛ або папіломавірус. Одне дослідження показало, що чоловіки з кількома сексуальними партнерами мають на 70% підвищений ризик раку. Заняття сексом кілька разів на день також можуть перевантажити імунну систему.
• Психологічні недолікиЯкщо одна сторона не бажає цього, це може спричинити стрес або дисбаланс у стосунках. Надмірне прагнення може свідчити про залежність або невирішені емоційні проблеми.
• іншийРизики вагітності (якщо не використовується контрацепція) або несприятливий вплив на пацієнтів із серцевими захворюваннями.

---

Чи є якась користь?

Звичайно! Часті статеві акти не тільки приносять задоволення, але й приносять багато користі для здоров'я, особливо у стабільних стосунках.

• Фізіологічні перевагиЦе покращує серцево-судинну систему, знижує рівень гормону стресу кортизолу та зміцнює імунну систему. Дослідження показують, що часта статева активність може знизити ризик серцевих захворювань та раку. Кілька оргазмів у жінок сприяють вивільненню ендорфінів, що полегшує головний біль та менструальні спазми.
• Психологічні перевагиЦе підвищує самооцінку та щастя, а також покращує якість сну. Кілька раундів можуть сприяти емоційній близькості та зміцнювати партнерські стосунки.
• Загальні перевагиЦе спалює калорії (еквівалентно легким фізичним вправам), знижує кров'яний тиск і може продовжити тривалість життя. Одне дослідження показало, що щоденна сексуальна активність може покращити здоров'я серця та сон.

---

Як керувати комунікацією та оптимізувати її

Пріоритет потреб вашого партнера

• Збільште час інтимної близькості за допомогою прелюдії та після неї (наприклад, обіймів та розмов), щоб зменшити «незадоволення».
• Спробуйте непроникні статеві акти (такі як оральний секс та пестощі), щоб урізноманітнити свої потреби.

Наукове планування частоти сексуальної активності

• Оберіть відповідний час, виходячи з вашого менструального циклу та розпорядку дня, і уникайте примусового статевого акту, коли ви відчуваєте втому.

Відкрите спілкування

• Запитайте свого партнера безпосередньо: «Хочеш зробити це ще раз?» або «Як я можу зробити так, щоб тобі було зручніше?»
• Використовуйте «Я-твердження», щоб висловити свої почуття, наприклад: «Мені було дуже весело, але я трохи втомився. Чи можемо ми продовжити наступного разу?»

Бажання жінки до ще одного сексуального контакту після статевого акту є результатом поєднання фізіологічних механізмів, психологічних потреб та динаміки стосунків. Розуміння основних наукових причин та коригування поведінки через конструктивне спілкування можуть як покращити якість інтимної близькості, так і уникнути потенційних недоліків. Секс – це завжди двосторонній шлях; лише завдяки взаємній повазі та дослідженню інтимні стосунки можуть продовжувати зростати та розвиватися.

---