Що таке чоловіча сперма?
Зміст
Що таке «сперма»?
спермаСперма — це рідина молочного або блідо-сірого кольору, що виділяється з уретри під час еякуляції у самців ссавців. Її основними компонентами є... Сперматозоїди (сперматозоїди, приблизно 5 %) і Сперматозна плазма (приблизно 95 %).
- спермаВідповідає за перенесення батьківського генетичного матеріалу та з'єднання з яйцеклітиною.
- сім'яна плазмаВін походить з допоміжних залоз (простати, сім'яних міхурців, бульбоуретральних залоз тощо), забезпечуючи живлення, буферизуючи кислотність піхви та сприяючи рухливості сперматозоїдів.
Визначення ВООЗ: Нормальний об'єм еякуляції становить 1,5–6 мл, концентрація сперматозоїдів ≥15×10⁶ сперматозоїдів/мл, а загальна кількість сперматозоїдів ≥39×10⁶ сперматозоїдів.

Хронологія джерела та виробництва сперми
| сцена | Анатомічне розташування | Необхідний час | ефект |
|---|---|---|---|
| 1. Сперматогенез | сім'яні канальці яєчок | 64–72 дні | Сперматогонія → Зрілий сперматозоїд |
| 2. Дозрівання та зберігання | придаток яєчка | 2–10 днів | Отримайте здатність рухатися та удобрювати |
| 3. Суміш перед еякуляцією | бульбоуретральна залоза → передміхурова залоза → сім'яний міхур | секунди | Рідина виділяється послідовно, займаючи 90% об'єму % |
| 4. Еякуляція | уретра | секунди | Загальний об'єм виділень: 2–5 мл |
Коефіцієнт секреції допоміжних залоз
- Рідина сім'яних міхурців 60–70 %: фруктоза, простагландини
- Рідина передміхурової залози 25–30 %: кисла фосфатаза, цинк, фермент, що розріджує
- Рідина бульбоуретральної залози 3–5 %: змащує та нейтралізує залишкову кислотність сечі.

Аналіз інгредієнтів
Макронутрієнти та мікронутрієнти (на 100 мл)
| Елемент | концентрація | Фізіологічні функції |
|---|---|---|
| вода | 90–93 г | Розчинники, транспортні середовища |
| фруктоза | 1,2–4,5 г | Джерело енергії сперми |
| білок | 3–5 г | Включає ферменти та імунні фактори |
| Цинк | 100–200 мг | синтез ДНК, антиоксидант |
| кальцій | 25–50 мг | Передача сигналу, відповідь акросоми |
| магній | 10–15 мг | Кофактор ферменту |
| Калій/Натрій | ізотонічний з плазмою | Підтримувати осмотичний тиск |
| Вітамін С | 3–12 мг | Антиоксидант |
| простагландини | 0,1–0,2 мг | Стимулює скорочення матки та сприяє транспортуванню сперматозоїдів. |
Спеціальні білки та ферменти
- Фермент, що згортає сперму(семеногелін): Утворює гель після еякуляції, щоб запобігти зворотному потоку.
- Простат-специфічний антиген (ПСА)Розкладіть гель та завершіть розрідження (20–30 хв).
- сім'яний плазмамінВін має антибактеріальну дію та може знищувати золотистий стафілокок та стрептокок.
- Індекс фрагментації ДНК (DFI)<15 % вважається високоякісним; >25 % пов'язаний зі збільшенням частоти викиднів.

Чистота та безпека: чи це «чисто»?
Нормальний фізіологічний стан
- рН 7,2–8,0Він слаболужний і може нейтралізувати вагінальну кислотність.
- АсептичнийКультури сперми здорових чоловіків зазвичай стерильні та містять антимікробні пептиди.
- запах«Смак каштанового цвіту» виникає внаслідок окислення сперміну і є нормальним явищем.
Можливі патогени
| Патогени | Шляхи передачі | Зауваження |
|---|---|---|
| ВІЛ | Статевий контакт, мати та дитина | Ті, хто має високе вірусне навантаження, більш заразні. |
| ВГВ, ВГС | кров або сперма | Вакцини можуть запобігти зараженню гепатитом B |
| Гонорея, хламідіоз | статевий контакт | Це може призвести до епідидиміту та запальних захворювань органів малого тазу. |
| ВПЛ | шкіра та слизові оболонки | Пов'язано з раком шийки матки |
на завершенняЯкщо обидва партнери моногамні та регулярно проходять обстеження, сперма вважається «чистою»; якщо є поведінка високого ризику, рекомендується використовувати презервативи.

Період часу та діаграми: Зміни кількості, якості та концентрації
Частота еякуляції та об'єм сперми
| Кількість днів утримання | Середній об'єм (мл) | Загальна кількість сперматозоїдів (×10⁶) | Активність A+B (%) |
|---|---|---|---|
| 1 день | 2,1 ± 0,5 | 70 ± 30 | 33 ± 12 |
| 2–3 дні | 3,2 ± 0,4 | 150 ± 40 | 45 ± 10 |
| 7 днів | 4,1 ± 0,3 | 200 ± 35 | 38 ± 9 |
| 14 днів | 4,3 ± 0,2 | 190 ± 30 | 30 ± 8 |
Джерело: Епідеміологічний звіт ВООЗ про чоловічу фертильність за 2021 рік.
Кількість днів утримання від сексу в порівнянні з загальною кількістю та рухливістю сперматозоїдів
Загальна кількість сперматозоїдів (×10⁶) 220 | ● 180 | ● 140 | ● 100 | ● 60 | ● 20 +-------------------------------- 1д 2–3д 5д 7д 14д
Рівень активності A+B (%) 50 | ● 40 | ● ● 30 | ● ● 20 +-------------------------------- 1д 2–3д 5д 7д 14д
Інтерпретація:
- Оптимальний період для обстеження/зачаття – Утримання протягом 2–7 днів.
- Занадто короткий: низька загальна кількість сперматозоїдів.
- Надмірна тривалість: зниження активності та збільшення швидкості фрагментації ДНК.
Вік і якість сперми
| вікова група | Концентрація сперматозоїдів (×10⁶/мл) | Нормальна морфологічна частота (%) | Високий рівень фрагментації ДНК (%) |
|---|---|---|---|
| 20–29 років | 75 ± 25 | 7,5 ± 2,5 | 10 |
| 30–39 років | 60 ± 20 | 6 ± 2 | 18 |
| 40–49 років | 45 ± 18 | 4 ± 1,5 | 30 |
| ≥50 років | 30 ± 15 | 3 ± 1 | 45 |

Потенційні переваги та ризики
Потенційні переваги для партнера (за умови, що обидва партнери здорові та не мають інфекції)
| механізм | Результати дослідження | література |
|---|---|---|
| Емоції та стрес | Сперма містить простагландини та індуктори окситоцину, які можуть сприяти емоційній стабільності партнера. | Левін 2021 |
| Імунна толерантність | Регулярний контакт зі спермою партнера може знизити ризик прееклампсії (епідеміологічні дослідження). | Робертсон 2020 |
| Контакт зі шкірою | Він містить цинк, магній та білок, і може забезпечити тимчасове зволоження, але косметичних доказів для підтвердження цього твердження недостатньо. |
Примітка: Більшість вищезазначених досліджень є епідеміологічними спостереженнями невеликої вибірки та ще не включені до клінічних рекомендацій.
Зведення ризиків
- Ризик інфекціїНезахищений оральний або вагінальний секс може передавати захворювання, що передаються статевим шляхом.
- алергіяНадзвичайно рідкісна алергія на білок сперми (алергія на сперму людини, HSP), з частотою <0,1 %.
- Психологічні та культурні факториДеякі люди мають табу щодо біологічних рідин, і слід поважати особисті межі.

Додаток A: Як інтерпретувати звіт про аналіз сперми (спрощена форма)
| демонструвати | Нижня референтна межа ВООЗ | Ваша цінність | Інтерпретація |
|---|---|---|---|
| обсяг | 1,5 мл | 3,2 мл | нормальний |
| Концентрація сперматозоїдів | 15×10⁶/мл | 22×10⁶/мл | нормальний |
| Загальна кількість сперматозоїдів | 39×10⁶ | 70×10⁶ | нормальний |
| Загальний рівень активності (A+B+C) | 40 % | 58 % | нормальний |
| Нормальна форма (строгий Крюгер) | 4 % | 5 % | нормальний |
| лейкоцит | <1×10⁶/мл | 0,2×10⁶/мл | нормальний |

Додаток B: Часті запитання (Q&A)
Чи безпечно ковтати сперму?
Якщо підтверджено, що партнер не має захворювань, що передаються статевим шляхом, шлункова кислота може знищити більшість патогенів, але не має значної харчової цінності.
Чи може сперма відбілити шкіру?
Клінічних доказів бракує; короткочасний зволожувальний ефект цинку та білка обмежений і не рекомендується як заміна звичайним засобам догляду за шкірою.
Чи змінюється смак сперми?
Так. Куріння, надмірне вживання алкоголю та велика кількість м’яса можуть зробити смак гіркішим; тоді як дієта, багата на фрукти та овочі, а також велика кількість води можуть зробити його пом’якшими.

Сперма – це рідина організму, яка виконує як репродуктивні, так і деякі біологічні функції. За умови, що вона не містить патогенів і з цим погоджуються обидва партнери, її можна вважати «чистою». На її склад і якість впливають такі фактори, як кількість днів утримання, вік і спосіб життя. Тим, хто занепокоєний питаннями фертильності або безпеки, рекомендується регулярний аналіз сперми та відповідні засоби контрацепції.
Додаткова інформація: