مردانہ منی کیا ہے؟

"منی" کیا ہے؟

منیمنی ایک دودھیا سفید یا ہلکا بھوری رنگ کا سیال ہے جو نر ممالیہ جانوروں میں انزال کے دوران پیشاب کی نالی سے خارج ہوتا ہے۔ اس کے اہم اجزاء ہیں... نطفہ (سپرمیٹوزوا، تقریباً 5 %) اور سیمینل پلازما (تقریباً 95 %).

• نطفہ: پدرانہ جینیاتی مواد کو لے جانے اور انڈے کے ساتھ ملانے کا ذمہ دار۔
• سیمنل پلازمایہ آلات کے غدود (پروسٹیٹ، سیمنل ویسیکلز، بلبوریتھرل غدود وغیرہ) سے آتا ہے، غذائیت فراہم کرتا ہے، اندام نہانی کی تیزابیت کو بفر کرتا ہے، اور سپرم کی حرکت کو فروغ دیتا ہے۔

ڈبلیو ایچ او کی تعریف: عام انزال کا حجم 1.5–6 ملی لیٹر ہے، سپرم کا ارتکاز ≥15×10⁶ سپرم/mL ہے، اور کل نطفہ کی تعداد ≥39×10⁶ سپرم ہے۔

---

منی ماخذ اور پیداوار کی ٹائم لائن

مرحلہ	جسمانی مقام	وقت درکار ہے۔	اثر
1. سپرمیٹوجنیسس	ورشن سیمینیفرس نلیاں	64-72 دن	سپرمیٹوگونیا → بالغ نطفہ
2. پختگی اور ذخیرہ	epididymis	2-10 دن	حرکت کرنے اور کھاد ڈالنے کی صلاحیت حاصل کریں۔
3. پری انزال کا مرکب	بلبوریتھرل غدود → پروسٹیٹ غدود → سیمینل ویسیکل	سیکنڈ	% والیوم کے 90% پر قابض، ترتیب وار رطوبت
4. انزال	پیشاب کی نالی	سیکنڈ	کل ڈسچارج: 2–5 ملی لیٹر

آلات غدود سراو تناسب

• سیمنل ویسیکل فلوئیڈ 60–70 %: فریکٹوز، پروسٹاگلینڈنز
• پروسٹیٹک سیال 25–30 %: ایسڈ فاسفیٹیس، زنک، لیکویفائنگ انزائم
• بلبوریتھرل غدود کا سیال 3–5 %: پیشاب میں بقایا تیزابیت کو چکنا اور بے اثر کرتا ہے۔

---

اجزاء کا تجزیہ

میکرونیوٹرینٹس اور مائکروونٹرینٹس (فی 100 ملی لیٹر)

عنصر	ارتکاز	جسمانی افعال
پانی	90-93 گرام	سالوینٹس، ٹرانسپورٹ میڈیا
fructose	1.2-4.5 گرام	سپرم توانائی کا ذریعہ
پروٹین	3-5 جی	انزائمز اور مدافعتی عوامل پر مشتمل ہے۔
زنک	100-200 ملی گرام	ڈی این اے کی ترکیب، اینٹی آکسیڈینٹ
کیلشیم	25-50 ملی گرام	سگنل ٹرانسمیشن، ایکروسوم ردعمل
میگنیشیم	10-15 ملی گرام	انزائم کوفیکٹر
پوٹاشیم/سوڈیم	پلازما کے ساتھ isotonic	اوسموٹک دباؤ کو برقرار رکھیں
وٹامن سی	3-12 ملی گرام	اینٹی آکسیڈینٹ
prostaglandins	0.1–0.2 ملی گرام	بچہ دانی کے سنکچن کو فروغ دیتا ہے اور سپرم کی نقل و حمل میں مدد کرتا ہے۔

خصوصی پروٹین اور انزائمز

• منی کوگولیٹ کرنے والا انزائم(semenogelin): بیک فلو کو روکنے کے لیے انزال کے بعد ایک جیل بناتا ہے۔
• پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن (PSA): جیل کو گلائیں اور مائع کو مکمل کریں (20-30 منٹ)۔
• سیمینل پلازمامیناس میں اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ہوتی ہے اور یہ Staphylococcus aureus اور Streptococcus کو مار سکتا ہے۔
• ڈی این اے فریگمنٹیشن انڈیکس (DFI)<15 % کو اعلیٰ معیار سمجھا جاتا ہے۔ >25 % اسقاط حمل کی بڑھتی ہوئی شرح سے وابستہ ہے۔

---

صفائی اور حفاظت: کیا یہ "صاف" ہے؟

عام جسمانی حالت

• پی ایچ 7.2–8.0یہ کمزور الکلائن ہے اور اندام نہانی کی تیزابیت کو بے اثر کر سکتا ہے۔
• جراثیم کشصحت مند مردوں کے منی کلچر عام طور پر جراثیم سے پاک ہوتے ہیں اور ان میں antimicrobial peptides ہوتے ہیں۔
• بدبو"شاہ بلوسم کا ذائقہ" سپرمین کے آکسیکرن سے آتا ہے اور یہ عام ہے۔

ممکنہ پیتھوجینز

پیتھوجینز	ترسیل کے راستے	تبصرہ
HIV	جنسی رابطہ، ماں اور بچہ	زیادہ وائرل بوجھ والے لوگ زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔
ایچ بی وی، ایچ سی وی	خون یا منی	ویکسین HBV کو روک سکتی ہیں۔
نیسیریا گونوریا، کلیمیڈیا	جنسی رابطہ	یہ epididymitis اور شرونیی سوزش کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
ایچ پی وی	جلد اور چپچپا جھلیوں	سروائیکل کینسر سے متعلق

آخر میںاگر دونوں پارٹنر یک زوجات ہیں اور ان کا باقاعدہ چیک اپ ہوتا ہے تو منی کو "صاف" سمجھا جاتا ہے۔ اگر زیادہ خطرہ والا رویہ ہے تو کنڈوم استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

---

وقت کی مدت اور چارٹس: مقدار، معیار اور ارتکاز میں تبدیلیاں

انزال کی تعدد اور منی کا حجم

پرہیز کے دنوں کی تعداد	اوسط حجم (ایم ایل)	کل نطفہ کی تعداد (×10⁶)	سرگرمی A+B (%)
1 دن	2.1 ± 0.5	70±30	33 ± 12
2-3 دن	3.2 ± 0.4	150 ± 40	45 ± 10
7 دن	4.1 ± 0.3	200 ± 35	38 ± 9
14 دن	4.3 ± 0.2	190±30	30 ± 8

ماخذ: مردانہ زرخیزی پر WHO 2021 ایپیڈیمولوجیکل رپورٹ۔

پرہیز کے دنوں کی تعداد بمقابلہ نطفہ کی کل تعداد اور حرکت

کل سپرم کاؤنٹ (×10⁶) 220 | ● 180 | ● 140 | ● 100 | ● 60 | ● 20 +-------------------------------- 1d 2-3d 5d 7d 14d

سرگرمی کی سطح A+B (%) 50 | ● 40 | ● 30 | ● ● 20 +-------------------------------- 1d 2-3d 5d 7d 14d

تشریح:

• امتحان/ تصور کے لیے بہترین ونڈو ہے۔ 2-7 دن تک پرہیز.
• بہت مختصر: کم کل سپرم شمار۔
• ضرورت سے زیادہ دورانیہ: سرگرمی میں کمی اور ڈی این اے کے ٹکڑے کرنے کی شرح میں اضافہ۔

عمر اور منی کا معیار

عمر گروپ	سپرم کا ارتکاز (×10⁶/mL)	عمومی مورفولوجی کی شرح (%)	ہائی ڈی این اے فریگمنٹیشن ریٹ (%)
20-29 سال کی عمر میں	75 ± 25	7.5 ± 2.5	10
30-39 سال کی عمر میں	60 ± 20	6 ± 2	18
40-49 سال کی عمر میں	45 ± 18	4 ± 1.5	30
≥50 سال کی عمر	30 ± 15	3±1	45

---

ممکنہ فوائد اور خطرات

پارٹنر کو ممکنہ فوائد (یہ فرض کرتے ہوئے کہ دونوں پارٹنر صحت مند اور انفیکشن سے پاک ہیں)

میکانزم	تحقیق کے نتائج	ادب
جذبات اور تناؤ	منی میں پروسٹاگلینڈنز اور آکسیٹوسن انڈیوسرز ہوتے ہیں، جو پارٹنر میں جذباتی استحکام کو فروغ دے سکتے ہیں۔	لیون 2021
مدافعتی رواداری	پارٹنر کے منی کے ساتھ باقاعدہ رابطہ پری لیمپسیا (ایپیڈیمولوجیکل اسٹڈیز) کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔	رابرٹسن 2020
جلد سے رابطہ	اس میں زنک، میگنیشیم اور پروٹین ہوتا ہے، اور یہ عارضی ہائیڈریشن فراہم کر سکتا ہے، لیکن اس دعوے کی حمایت کرنے کے لیے کاسمیٹک ثبوت ناکافی ہیں۔

نوٹ: مندرجہ بالا مطالعات میں سے زیادہ تر چھوٹے نمونے وبائی امراض کے مشاہدات ہیں اور ابھی تک طبی رہنما خطوط میں شامل نہیں کیے گئے ہیں۔

خطرے کا خلاصہ

• انفیکشن کا خطرہغیر محفوظ زبانی یا اندام نہانی جنسی جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کو منتقل کر سکتا ہے.
• الرجیانتہائی نایاب، سیمنل پروٹین الرجی (انسانی سیمین الرجی، HSP)، جس کے واقعات <0.1 % ہیں۔
• نفسیاتی اور ثقافتی عواملکچھ لوگ جسمانی رطوبتوں کے بارے میں ممنوع ہیں، اور ذاتی حدود کا احترام کیا جانا چاہئے۔

---

ضمیمہ A: منی تجزیہ رپورٹ کی تشریح کیسے کریں (آسان شکل)

پروجیکٹ	WHO کم حوالہ کی حد	آپ کی قیمت	تشریح
حجم	1.5 ملی لیٹر	3.2 ملی لیٹر	عام
سپرم کا ارتکاز	15×10⁶/mL	22×10⁶/mL	عام
کل سپرم کاؤنٹ	39×10⁶	70×10⁶	عام
سرگرمی کی کل سطح (A+B+C)	40 %	58 %	عام
عام شکل (سخت کروگر)	4 %	5 %	عام
leukocyte	<1×10⁶/mL	0.2×10⁶/mL	عام

---

ضمیمہ بی: اکثر پوچھے جانے والے سوالات (سوال و جواب)

---

منی ایک جسمانی سیال ہے جو تولیدی اور کچھ حیاتیاتی افعال دونوں کو انجام دیتا ہے۔ بشرطیکہ یہ پیتھوجینز سے پاک ہو اور دونوں شراکت دار اس پر متفق ہوں، اسے "صاف" سمجھا جا سکتا ہے۔ اس کی ساخت اور معیار پرہیز کے دنوں کی تعداد، عمر اور طرز زندگی کی عادات جیسے عوامل سے متاثر ہوتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو زرخیزی یا حفاظت پر غور کرتے ہیں، باقاعدگی سے منی کا تجزیہ اور مناسب مانع حمل اقدامات کی سفارش کی جاتی ہے۔

مزید پڑھنا:

• [ویڈیو دستیاب ہے] خون کی شریانوں اور مردانہ عضو کے درمیان تعلق
• Penile beading؟
• BDSM الیکٹرک dildos