[ویڈیو] میری گرل فرینڈ ہمارے سیکس کرنے کے بعد دوبارہ سیکس کیوں کرنا چاہتی ہے؟

خواتین کے لیے جماع کے بعد دوبارہ جنسی تعلق کرنا بہت عام ہے، جس میں جسمانی، نفسیاتی اور جذباتی پہلوؤں سمیت متعدد عوامل شامل ہو سکتے ہیں۔ سائنسی تحقیق اور اعدادوشمار کے مطابق، خواتین کی لِبِڈو مردانہ لِبِڈو سے مختلف طریقے سے ظاہر ہوتی ہے۔ خواتین اکثر متعدد جنسی مقابلوں کو حاصل کرنے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں۔کلائمکس(متعدد orgasms) ایک اہم وجہ ہے کہ وہ کیوں جاری رکھنا چاہتے ہیں۔

---

جسمانی عوامل: متعدد orgasms کا تجربہ کرنے کی صلاحیت

• خواتین کی جسمانی ساخت انہیں orgasm کے بعد تیزی سے حوصلہ افزائی کرنے کی اجازت دیتی ہے، ان مردوں کے برعکس جو ایک اہم "ریفریکٹری پیریڈ" کا تجربہ کرتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ orgasm کے بعد خواتین کی حوصلہ افزائی کی سطح فوری طور پر کم نہیں ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ وہ بلند رہ سکتے ہیں یا پھر تیزی سے بڑھ سکتے ہیں، اور انہیں مزید محرک تلاش کرنے پر اکساتے ہیں۔
• ہارمونل اثرات: جنسی ملاپ کے دوران جاری ہارمونزآکسیٹوسن(oxytocin) اوراینڈورفنزاینڈورفنز لذت اور قربت کو بڑھاتے ہیں، جس سے خواتین کو مستقل خواہش کا سامنا کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• مثال کے طور پر، ایک مطالعہ نے اشارہ کیا کہ ایک جنسی تصادم میں ایک سے زیادہ orgasms حاصل کرنے والی خواتین کی شرح 151 سے 701 تک ہوتی ہے، محرک کے طریقہ کار اور انفرادی جسمانی حالت پر منحصر ہے۔ یہ بتاتا ہے کہ کیوں کچھ خواتین اپنی پہلی بار کے بعد بھی غیر مطمئن محسوس کرتی ہیں۔

مرد اور خواتین کے جنسی ردعمل کے چکروں کا موازنہ

مرحلہ	مردانہ ردعمل کی خصوصیات	خواتین کے ردعمل کی خصوصیات
حوصلہ افزائی کی مدت	عضو تناسل، تیز دل کی دھڑکن	اندام نہانی کا پھسلنا، نپل کا کھڑا ہونا
سطح مرتفع کی مدت	مسلسل جوش و خروش، انزال کی تیاری	ایک سے زیادہ سطح مرتفع کے ساتھ جوش و خروش برقرار رہ سکتا ہے۔
کلائمیکس	انزال، ایک انتہائی مختصر لیکن شدید لذت۔	اس میں ایک یا زیادہ orgasms شامل ہو سکتے ہیں، اور یہ طویل عرصے تک چل سکتے ہیں۔
رجعت کی مدت	ریفریکٹری مدت میں داخل ہونے پر، خواہش تیزی سے گر جاتی ہے۔	ریفریکٹری مدت کے بغیر، خواہش آہستہ آہستہ ختم ہو سکتی ہے۔

---

نفسیاتی عوامل: جذباتی تعلق اور اطمینان

• خواتین کی لیبیڈو اکثر جذباتی قربت سے وابستہ ہوتی ہے۔ جماع کے بعد، وہ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنا تعلق مضبوط کرنا جاری رکھ سکتے ہیں اور خالص جسمانی ضروریات کی بجائے جذباتی ضروریات کو پورا کر سکتے ہیں۔
• کشادگی: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین متنوع آپشنز، جیسے مختلف پوزیشنز یا محرک کے طریقے، جو خواہش کو طول دے سکتی ہیں، تلاش کرنے کے لیے مردوں کے مقابلے میں زیادہ کھلی ہیں۔
• مزید برآں، اگر پہلی بار زیادہ سے زیادہ عروج پر نہیں پہنچتا ہے (مثال کے طور پر، صرف...)اندام نہانی کی حوصلہ افزائیوہ دوسری بار اس کی تلافی کی امید کر سکتے ہیں۔

---

سیاق و سباق کے عوامل: ماحول اور تعلقات کی حیثیت

• تناؤ سے رہائی یا نئے رشتے کے ابتدائی مراحل: ایک نئے رشتے میں، خواتین مضبوط جنسی خواہش کا تجربہ کر سکتی ہیں اور ہارمونز میں اضافے کی وجہ سے متعدد بار جنسی تعلق کرنا چاہتی ہیں۔
• عمر اور تجربہ: نوجوان خواتین یا فعال تجربہ رکھنے والی خواتین کے متعدد چکر لگانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

---

ٹائم پیریڈ اور چارٹ ڈسپلے ڈیٹا

خواتین میں عام طور پر جماع کے بعد صحت یاب ہونے کا وقت کم ہوتا ہے، جو مردوں سے ایک بڑا فرق ہے۔ درج ذیل تجزیہ وقت کے وقفوں کا احاطہ کرتا ہے اور متعلقہ ڈیٹا کو چارٹ میں پیش کرتا ہے۔

• وقت کی مدت کا تجزیہ:
• خواتین کی صحت یابی کی مدت عام طور پر صرف چند سیکنڈ سے چند منٹ تک ہوتی ہے۔ orgasm کے بعد، وہ فوری طور پر یا سیکنڈوں میں دوبارہ بیدار ہو سکتے ہیں، جس سے یکے بعد دیگرے متعدد orgasms ہو سکتے ہیں۔ تاریخی شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ خواتین ایک ہی جنسی تصادم میں 20 سے زیادہ orgasms کا تجربہ کر سکتی ہیں۔
• مردوں کے مقابلے: مردوں کے لیے صحت یابی کی مدت عمر کے لحاظ سے منٹوں سے گھنٹوں تک ہوسکتی ہے (نوجوان مردوں کے لیے کم اور بوڑھے مردوں کے لیے زیادہ)۔
• جنسی ملاپ کی کل مدت: عورت کو orgasm تک پہنچنے میں اوسطاً 6-20 منٹ لگتے ہیں۔ اگر وہ پہلی بار مطمئن نہیں ہوتی ہے، تو دوسری بار orgasm کے بعد 1-5 منٹ کے اندر شروع ہو سکتی ہے۔
• متاثر کرنے والے عوامل: عمر (نوجوان خواتین تیزی سے صحت یاب ہوتی ہیں)، صحت کی حالت (مثلاً، جب کوئی تناؤ نہ ہو تو صحت یابی کا کم وقت)، اور محرک کی شدت۔
  

تحقیق کا ذریعہ	متعدد orgasms کی اطلاع دینے والی خواتین کا فیصد (%)	نمونہ کی تفصیل
آئی ایس ایس ایم 2018	15	زیادہ تر خواتین قابل ہیں، لیکن اصل میں صرف 15% ہی اسے حاصل کر پاتی ہیں۔
پب میڈ 1991	42.7	سروے سے پتا چلا کہ 42.71 فیصد خواتین جنہوں نے ایک سے زیادہ orgasms (TP3T) کا تجربہ کیا تھا
ریفائنری 29 2021	70	70% خواتین کو ایک ہی جنسی تصادم میں متعدد orgasms کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
خواتین کی صحت 2016	47	47% خواتین اکثر متعدد orgasms کا تجربہ کرتی ہیں۔

عورت کے ماہواری کے دوران لیبیڈو کے رجحانات

سائیکل مرحلہ	وقت (مثال کے طور پر 28 دن کا سائیکل لے کر)	Libido کی شدت (1-10 پوائنٹس)	بنیادی وجہ
ماہواری کا دورانیہ	دن 1-5	3	جسمانی تکلیف، ہارمون کی کم سطح
کوپک کا مرحلہ	دن 6-13	6	ایسٹروجن کی سطح آہستہ آہستہ بڑھتی ہے۔
ovulation کی مدت	دن 14-15	9	ایسٹروجن چوٹی، libido کی چوٹی
Luteal مرحلہ	دن 16-28	5	پروجیسٹرون کی سطح میں اضافہ لیبیڈو میں کمی کا باعث بنتا ہے۔

---

غیر پوری جنسی ضروریات

• Orgasm Gapمطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہم جنس پرست جوڑوں میں، خواتین کی orgasm حاصل کرنے کی شرح مردوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہے (صرف 651 TP3T خواتین کو جماع کے دوران اکثر orgasm کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مردوں کے تقریباً 951 TP3T کے مقابلے)۔ اگر پہلی جنسی ملاقات تسلی بخش نہیں ہے، تو خواتین دوبارہ کوشش کرنا چاہیں گی۔
• جذباتی ضروریاتبہت سی خواتین کے لیے جنسی تعلق جذباتی طور پر جڑنے کا ایک طریقہ ہے۔ اگر پہلا جنسی ملاپ مختصر ہے یا اس میں پیش قدمی کی کمی ہے، تو عورت بعد میں ہونے والے جنسی مقابلوں کے ذریعے گہرا جذباتی تجربہ حاصل کر سکتی ہے۔

ہم جنس پرست جوڑوں کے درمیان orgasm کی شرح کا موازنہ (ماخذ: Kinsey Institute، 2018)

جنس	بار بار orgasms کا تناسب	کبھی کبھار orgasm تناسب	کبھی بھی Orgasm کا تناسب نہیں۔
مرد	95%	4%	1%
خاتون	65%	25%	10%

---

کیا کوئی کمی ہے؟

ہاں، اگرچہ یہ زیادہ تر معاملات میں بے ضرر ہے، متعدد جنسی مقابلوں سے ممکنہ خطرات لاحق ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر ضرورت سے زیادہ یا مناسب حفاظتی احتیاط کے بغیر کیا جائے۔

• جسمانی نقصاناتضرورت سے زیادہ محرک اندام نہانی یا کلیٹورل درد، تھکاوٹ، یا معمولی چوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کافی چکنا کرنے کے بغیر ایک سے زیادہ orgasms پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ مزید برآں، ضرورت سے زیادہ جنسی سرگرمی پانی کی کمی یا پٹھوں میں درد کا سبب بن سکتی ہے۔
• صحت کے خطراتمتعدد شراکت داروں کا ہونا جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STDs) جیسے HIV یا papillomavirus کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک سے زیادہ جنسی ساتھی رکھنے والے مردوں میں کینسر کا خطرہ 70 فیصد بڑھ جاتا ہے۔ دن میں متعدد بار جنسی تعلقات استثنیٰ کے نظام کو بھی اوورلوڈ کر سکتے ہیں۔
• نفسیاتی نقصاناتاگر ایک فریق نہیں چاہتا ہے، تو یہ تعلقات میں تناؤ یا عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ تعاقب لت یا غیر حل شدہ جذباتی مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
• دوسرےحمل کے خطرات (اگر مانع حمل استعمال نہیں کررہے ہیں)، یا دل کی بیماری کے مریضوں پر منفی اثرات۔

---

کیا کوئی فائدہ ہے؟

بے شک! بار بار جنسی ملاپ نہ صرف خوشگوار محسوس ہوتا ہے، بلکہ صحت کے بہت سے فوائد بھی لاتا ہے، خاص طور پر مستحکم تعلقات میں۔

• جسمانی فوائدیہ قلبی صحت کو بہتر بناتا ہے، تناؤ کے ہارمون کورٹیسول کو کم کرتا ہے، اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بار بار جنسی سرگرمی دل کی بیماری اور کینسر کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔ خواتین میں ایک سے زیادہ orgasms endorphins کے اخراج میں مدد کرتے ہیں، سر درد اور ماہواری کے درد کو دور کرتے ہیں۔
• نفسیاتی فوائدیہ خود اعتمادی اور خوشی کو بڑھاتا ہے، اور نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔ متعدد راؤنڈ جذباتی قربت کو فروغ دے سکتے ہیں اور شراکت کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔
• مجموعی فوائدیہ کیلوریز جلاتا ہے (ہلکی ورزش کے برابر)، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، اور عمر بڑھ سکتا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ جنسی سرگرمی دل کی صحت اور نیند کو بہتر بنا سکتی ہے.

---

مواصلات کو سنبھالنے اور بہتر بنانے کا طریقہ

اپنے ساتھی کی ضروریات کو ترجیح دیں۔

• "غیر اطمینان" کو کم کرنے کے لیے فور پلے اور آفٹر پلے (جیسے گلے لگانا اور بات کرنا) کے ذریعے قربت کا وقت بڑھائیں۔
• اپنی ضروریات کو متنوع بنانے کے لیے غیر دخول جنسی عمل (جیسے اورل سیکس اور پیار کرنا) آزمائیں۔

جنسی سرگرمیوں کی تعدد کی سائنسی منصوبہ بندی

• اپنے ماہواری اور روزمرہ کے معمولات کی بنیاد پر مناسب وقت کا انتخاب کریں، اور جب آپ تھکاوٹ کا شکار ہوں تو دوبارہ جماع کرنے سے گریز کریں۔

کھلی بات چیت

• اپنے ساتھی سے براہ راست پوچھیں، "کیا آپ اسے دوبارہ کرنا چاہیں گے؟" یا "میں آپ کو مزید آرام دہ کیسے بنا سکتا ہوں؟"
• اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے لیے "I-statements" کا استعمال کریں، جیسے: "میں واقعی اس سے لطف اندوز ہوا، لیکن میں اب تھوڑا تھک گیا ہوں۔ کیا ہم اگلی بار جاری رکھ سکتے ہیں؟"

مباشرت کے بعد ایک اور جنسی تصادم کی عورت کی خواہش جسمانی میکانزم، نفسیاتی ضروریات اور تعلقات کی حرکیات کے امتزاج کا نتیجہ ہے۔ بنیادی سائنسی وجوہات کو سمجھنا اور تعمیری مواصلت کے ذریعے رویے کو ایڈجسٹ کرنا دونوں ہی قربت کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں اور ممکنہ خرابیوں سے بچ سکتے ہیں۔ سیکس ہمیشہ دو طرفہ سفر ہوتا ہے۔ صرف باہمی احترام اور تلاش کے ذریعے ہی ایک گہرا رشتہ بڑھتا اور ترقی کرتا رہ سکتا ہے۔

---