跪背

跪背，用膝蓋輕壓背部幫助放鬆肌肉或調整脊椎。這種方式需要專業人士操作，避免不當用力造成損傷。

注意事項：非專業人士不建議自行嘗試，可能對脊椎或軟組織造成傷害。